2008年八月二十三號，我第一次踏上TICC臺北國際會議中心的舞台。
那年夏天好熱(哪一年不是呢XDD），我住在學校旁的一間小套房，感覺著瘋狂充實的大學生活，常是一邊準備期中期末考，隔天再去早餐店吉他社巡迴表演，然後再回學校考試，當時年輕加上天天吃三份早餐的助力根本不會累，同學都叫我體力王。 自06年我開始表演，從觀眾兩個人(我室友)唱到幾百人，從一開始需要喝一點小啤酒才敢上場到了後來慢慢可以跟觀眾談笑風生，感謝我的製作人小虎，認識他以後，我像是台被裝上輪胎的腳踏車，勇往直前又義無反顧。
發行『一百種生活』的時候，唱過了一百場， 以一種燃燒系歌手的狀態，我在每一場演出都是唱的大汗淋漓內褲全濕要跟聽眾梭哈的感覺，台下漸漸有些叫得出名字的熟悉面孔，後來這群人變成廣伸小隊，我變成了小隊長。非常喜歡這樣感覺，因為我是非常懦弱的人，需要知道此刻生命正被支撐著。
那晚開場眼睛被追蹤燈閃著，忘了有沒有挺胸我一步一步走到舞台中央的椅子，把慣用的彩虹毛巾掛上麥克風架，坐穩後向台下喊了聲 「ya 大家好我是盧廣仲！」 ticc的觀眾席是往舞台傾斜的，在台上看見了三千人變成一到紅色的海浪(因為椅子是紅色的）往我襲來，三千人啊!!!這三千人戰隊都是為了聽我唱歌來的!!!多麼不可思議，人數的概念大概是把我當年的三人男子宿舍再乘以一千倍啊!!!!!面對眼前這龐大的一股勢力，我也不甘示弱，第一首歌就想著阿啊啊都給你啦得把力氣感恩梭哈了!!!!!接著發生的一切就像是夢境和Ticc的天花板一起溶進我生命裡。
十年像一瞬間過去了，好想知道那天晚上的三千人如今過得怎樣？是否依然正面早起？還吃早餐嗎？記得要用微笑對抗噩夢包圍的世界嗎？我也同樣問著自己。十年可以發生很多事情，當年我認識的小隊員，有從學生變成老師的，變成爸爸媽媽的，有小隊員後來變成夫妻的，甚至還有變成電影明星的。至於我呢，我還是用那把小吉他寫歌，只是現在有時候會把頭髮中分，額頭不再長痘痘了XDD，開始懂得獨處的快樂，唱歌好像更厲害了(有入圍金曲男歌手yayaya)。
八月十九號，我要回去Ticc唱歌，你來嗎 ？
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