謝謝各家媒體大哥大姊跟我一起同樂~
還有來到現場的#紅豆 們~
祝福大家都健健康康平平安安~
還有第二區1號🤣
謝謝
#大倉久和 提供很棒的場地 #派對城 美美的氣球佈置
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妝髮 Katy Chou @Stacy Tseng
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中國時報
羅宏正腳傷重生辦1歲生日趴
https://www.chinatimes.com/newspapers/20200727000580-260112?chdtv
羅宏正辦「1歲生日派對」慶重生 曝無法「亞洲蹲」、上公廁
https://www.chinatimes.com/realtimenews/20200726002650-260404?chdtv
中時娛樂影音
羅宏正生日願望盼中威力彩。
https://www.youtube.com/watch?v=sT_BVIV2nkU
噓星聞
羅宏正歷經腳傷慶「1歲生日」 談戀愛竟也保持社交距離
https://stars.udn.com/star/story/10092/4732221
羅宏正生日3願 缺了感情
https://udn.com/news/plus/11312/4733107
蘋果日報
羅宏正掰咖桃花旺 約會3妹挑正宮
https://tw.appledaily.com/entertainment/20200727/TZAMLUD5FWCD5VYY2IPL3WYHE4/
羅宏正搶威力彩31億 約會3人沒交往
https://tw.entertainment.appledaily.com/entertainment/20200726/LUDTGFWIZCHCKV27JXPTV5EMPM/
自由娛樂
羅宏正嗨辦1歲生日趴 招認有3對象
https://ent.ltn.com.tw/news/paper/1388883
羅宏正出道11年首辦生日趴 認了有3位元「正常交往對象」
https://ent.ltn.com.tw/news/breakingnews/3240316
自由娛樂影音
羅宏正歡慶一歲生日 許願中威力彩買車
https://www.youtube.com/watch?v=tYFh9CYa51M
ETtoday
羅宏正曝有約會對象 生日許願「中31億威力彩」:想買手排車!
https://star.ettoday.net/news/1769790
三立新聞網
羅宏正腳傷陷低潮!險轉行開計程車…戀情無欲保持社交距離
https://www.setn.com/News.aspx?NewsID=786183
羅宏正1歲生日派對粉絲見面會
https://star.setn.com/photo/7484
明潮
羅宏正1歲生日趴寵粉!許願想中威力彩
https://www.mingweekly.com/entertainment/entertainmentnews/content-21597.html
時報週刊
羅宏正認有3對象 生日花百元搶中31億威力彩
https://www.ctwant.com/article/64093
完全娛樂
羅宏正過生日自豪硬梆梆 以前不辦生日會竟是因為SpeXial團員?!
https://www.youtube.com/watch?v=YGzEYg4IndI
娛樂百分百
羅宏正生日趴獻唱"想見你" 許願直喊:我想中樂透?
https://www.youtube.com/watch?v=sJKflTc10hU
青年日報
羅宏正辦「1歲生日派對」 許願中31億威力頭彩
https://www.ydn.com.tw/News/391123
Life新聞網
羅宏正腳傷期間長達兩年 聽偶像陳奕迅歌得慰藉
https://life.tw/?app=view&no=1113076
同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Matzka,也在其Youtube影片中提到,所有偉大的事物,都是從好玩開始der - MATZKA ◎索尼音樂2016重量級 開春音樂獻禮!! ◎來自台東的「原生雷鬼音樂」 渾然天成的創作鬼才MATZKA ◎集結3年創作能量 首張個人創作專輯《東南美Vu Vu Reggae》 各位大叔的心聲我們聽到了!! 生猛有力!! 開春...
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嗨趴意思 在 Facebook 八卦
老龐53歲生日真的是驚喜連連啊!
回到家又一次⋯⋯Surprise!@最棒的老梗!
都是老龐從小就玩在ㄧ起的最要好的朋友,
老龐龍心大悅,決定用自學了兩年的薩克斯”瘋”
折磨ㄧ下大家的耳朵👂⋯⋯大家顯然都很嗨!
#除了感恩還是感恩 #老龐受大家照顧了
#生日還有3個多小時不知道還有沒有攤?
#兩年前生日趴跟龐粉們的薩克斯風約定算是爽約了⋯⋯ #真不好意思
嗨趴意思 在 跟著韓劇遊韓國 Facebook 八卦
因為可以近距離擊掌,原本早打定不參加FM這類活動的我,在金手指好友搶到票後,我也去參加蘇志燮首度來台見面會。
以下有雷雷雷,參加星光場不想被破梗的,請不要繼續看下去喔~
大概是一晚連辦兩場、隔天還有洪基的FM,蘇大叔的見面會有必須準時結束交出場地的壓力,表定19:00的活動居然19:05就進入序曲,算是很準時開始的了(當然最準時的還是西恩)。我參加過的FM有超過五場以上吧?不和演唱會比,就跟我看過的FM比,蘇大叔的FM絕對是我目前看過的FM好看度精彩度冠軍!!!翻譯算是老面孔,很多韓星FM的翻譯是請這一位吧。讓我比較訝異的是,主持人居然是曾寶儀!
我因為座位在外太空的1200區,主持人登場還沒開口前,我 [因為太遠舞台上人太小] 真的不知道誰,知道他第一次接韓星FM主持讓我嚇一跳(什麼點讓他願意接這主持啊),但,不虧是在小燕姐底下出道、有主持+歌手+演員的身份歷練,我覺得曾寶儀主持的很棒!看得出來他有做功課,和蘇大叔的應對也得體、分寸拿捏得宜,從主持人的講話口氣與肢體語言,蘇大叔並沒有因為語言隔閡而產生太多反應的停頓或時間差,又能適時向大叔表達現場粉絲的心聲,很稱職精彩地扮演主持的角色!
接下來是節目內容設計。這場是難得沒完全場問答遊戲之類的FM——以前遇到這橋段都是我大眼瞪小眼最無趣的部分,因為上台或抽中獎這類好事從沒發生在我身上,這也是我幾次下來決定不再參加FM的最大原因。大叔FM的第一趴,就是用短片告訴大家不能和蘇志燮結婚的理由,有意思的是,短片居然找來大叔的至親鄭埻夏來一人分飾多角,用搞笑有趣的方式說明蘇大叔不能結婚的理由——因為大叔已經和在場的大家結婚了啊!(好會討粉絲歡心啊嘖嘖)
第二趴雖然還是FM裡免不掉的問答趴,不過有意思的是,問題由事先錄製的影片呈現,除了粉絲問大叔(其實有些問題很冷,主辦單位為何沒稍微剪輯一下呢?),大叔也向現場觀眾提問,如,大家洗澡最先洗哪個部位?(難得拋問題怎麼是問這一款啦!)然後影片裡出現一位重量級的提問者——宋承憲,他的問題是「我其實想很久也一直很想問......蘇志燮你為什麼要唱歌?」(笑倒)
不過全場最羨慕的應該是被大叔提問最後一題的觀眾,問題就是:你想要我手上的這條手鍊嗎.............
這是麼鬼問題?!當然要!!!大叔除了貼心走到舞台邊迎接+送回這位幸運女孩兒,還親手幫她戴上手鍊,並來個抱抱!全場尖叫聲幾乎要把TICC屋頂掀了!!!我好羨慕那位女孩兒啊啊啊!
進入表演橋段的第一趴,非常特別,就是大叔讀書給你聽。聽大叔念一段他喜歡的文章,好溫柔感性的聲音,全場都屏息寧聽著。接著是我覺得讓人很心疼大叔 [到讓我很想掉淚] 的一段影片。大叔以問答(實際上只有答,沒出現提問)加上內心獨白的形式,和現場觀眾分享他出道至今18年的心路歷程,他對演員與明星的看法,他很誠實地說他需要粉絲的支持和關愛,但他又害怕自己拿不出什麼東西呈現給關注他的大家。
在參加見面會之前,本來就知道蘇志燮是一位很有想法也想很多的演員,從他出道以來接演的角色就可略知一二(防空洞社長真的是哪根筋不對勁決定的演出啊),加上蘇志燮路誕生前的前因,也明白他是一位因為害怕自己是空殼而曾想退出江湖的演員,因為偏悲觀的價值觀,也讓他更謹慎的對待自己的每個作品、更感激粉絲的支持、更珍惜與粉絲接觸的機會。
在讓人心疼沈重的內心世界剖析後,來到全場一起嗨的歌舞趴。同時有著歌手身份的蘇志燮,當然準備了幾首歌曲讓全場一起搖擺瘋狂尖叫吶喊!這場見面會的舞台設計可不馬虎,因為有加了含升降機關的小舞台和DJ台,讓歌唱演出的舞台效果更加豐富,燈光也沒隨便喔,有演唱會的fu,還有做噴彩帶效果哩!
舞台演出的部分在兩小時內結束,九點多在換場後就是大叔與全場粉絲擊掌時間。我其實很難想像與全場3000人擊掌是什麼樣景象,但這晚我見識到了。即使換手擊掌、做伸展舒緩因為同一姿勢擊掌帶來的身體不適、疲累感(然後還不時對著台下等待上台的粉絲揮手,粉絲也會以「fighting」為大叔加油),當擊掌進行一個多小時輪到我走到大叔面前時,大叔依舊沒有一絲倦容地,溫、柔、微、笑,讓我不好意思拍太大力、腦筋一片空白地擠不出一句話,傻笑地拍了大叔手掌後感覺真的很不真實地走離舞台..........
真誠。
這是我在蘇志燮見面會裡感受到的蘇志燮。
不論是提問趴裡帥氣開心害羞的各種反應,或是跟大家分享他演員路的內心世界,甚至是,哪天他談戀愛結婚也希望大家繼續支持他(是在為以後哪天爆出戀愛緋聞提前打針嗎),他沒有虛假地過多承諾(如「我一定會再來台灣」之類的),也很坦誠地說他需要粉絲的愛,最後到溫柔微笑地近距離面對每位粉絲,我看到的是真誠的蘇志燮(幹嘛不承認是貪圖人家的高帥外貌和nice body.....XD)。雖然我還是不懂大叔哪跟筋不對勁想通了來辦亞洲巡迴見面會(然後台灣是第一場喔耶),但我真的很開心蘇志燮不再悲情地轉性接演主君,並跨出了好一大步來到我們面前,這樣認真看待自己人生的演員,叫人怎麼能不繼續支持他呢?
好啦,唯一美中不足的是,蘇大帥你為何在最後一首歌的後半段才終於脫下外套以背心示人?!然後擊掌會幹嘛又穿回外套?!
最後我想說的是,我拿到的第一張韓星簽名照是崔振赫,我近距離貼近並接觸的是蘇志燮,這兩場還都是隨緣參加的活動。所謂的本命魔咒就是,我這輩子有機會給西恩四子簽名、合照和握手之類的嗎?(我在準備和蘇大叔擊掌前,曾看著我的右手心默默地說,容和...咪阿捏唷.....XDDD)
蘇志燮首度來台見面會
SOJISUB - Let's have fun in Taiwan
2014/06/28 @ 台北國際會議中心 TICC
嗨趴意思 在 Matzka Youtube 的評價
所有偉大的事物,都是從好玩開始der - MATZKA
◎索尼音樂2016重量級 開春音樂獻禮!!
◎來自台東的「原生雷鬼音樂」 渾然天成的創作鬼才MATZKA
◎集結3年創作能量 首張個人創作專輯《東南美Vu Vu Reggae》
各位大叔的心聲我們聽到了!!
生猛有力!! 開春最強自嗨曲
《大叔Uncle Official Music Video 》
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓❤各位大叔請看這❤↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
MATZKA將「被年輕妹妹叫大叔的矛盾心情與內心小劇場」寫成【大叔】這首歌,用重金屬搖滾節奏為主體,間奏甚至加入金屬搖滾特有的嘶吼唱腔來表達心中的震撼與宣洩。歌曲副歌重複的「大叔 你今年貴庚」加上誇張的「這個問題問得我差一點斷氣」讓人會心一笑,歌曲bridge再加入輕鬆的雷鬼元素舒緩節奏,渾然天成的正面回應了熟男「自信與釋懷」的心情。歌曲前段,MATZKA刻意用了一些80到90年代流行的偶像及用語,點畫出世代差異,例如:「偶像是周慧敏…..」,當時流行語:「吻我,不要問我」、「緣定三生」、「追夢人」、「你是我的巧克力」,還會騎「名流FZ」,看「來電五十」等,這些用語鮮明的反應出時代感,反差的表達出網路世代裡年輕妹妹們之間世代差異的火星文字。MATZKA幽默的說:「『大叔』這首歌是男生版的『一朵花』,以前是女生的角度議題,現在輪到以男生的角度,這樣才公平啦!!
為了宣揚大叔的美好,MV還加入三段大叔與年輕鮮肉弟弟Battle;
跑車 V.S. 用心改造嚇趴名流FZ
雙飛辣妹 V.S. 陪伴一輩子的真愛
金錢 V.S. 長期累積的人脈
表現出有經驗才是王道的大叔哲學!!!!
詞: 梁嘉銘(寶爺)、Matzka
曲: Matzka
和聲編寫: Matzka、Brandy(田曉梅)
編曲: Matzka
和聲:Matzka、查瑪克‧巴阿立佑司、Brandy(田曉梅)、TTL朋友們
和聲錄音:魏伯翰 @楊大緯錄音工作室
呼麥:哈斯巴根
鼓:Jun Kung 恭碩良
貝斯:Rayvaughn
電吉他:Matzka
打擊樂:荒井十一
OP:Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
OP:十一音像
-------------------------------關於《東南美》-------------------------------------
以融合雷鬼、原住民歌謠、搖滾、嘻哈…等元素的台東原生雷鬼曲風,獲得金曲獎最佳樂團獎的MATZKA樂團的詞曲創作靈魂人物主唱MATZKA單飛出輯,帶著豐沛的創作力與廣受好評的現場實力,2015加盟索尼音樂,推出首張個人創作專輯《東南美Vu Vu Reggae》
MATZKA在華語樂壇獨樹一格,新專輯《東南美Vu Vu Reggae》中結合funky、soul、bossa nova等音樂元素,融合成渾然天成的新種音樂。專輯名稱《東南美Vu Vu Reggae》代表MATZKA的成長背景,來自台灣東南部--台東的他,要將屬於台東的美透過音樂傳達給全世界。
「關於Vu Vu Reggae」:「Vu Vu」是排灣族語中「祖母」的意思。MATZKA說,創作靈感有很多來自於從小Vu Vu(祖母)告訴他的故事與觀念,以及Vu Vu 獨特的人生觀是MATZKA真正理解“Reggae” 精神之所在的起源,在MATZKA心中Vu Vu 才是最有“Reggae”精神的人。因此他將這張專輯取名「Vu Vu Reggae」。
「關於東南美」:生於臺灣東南部的他,成長的過程深受那片土地和他的原住民的文化帶來的影響,與生俱來的幽默與快樂,豁達與樂觀融入在生活的點滴裡變成了他現在所唱的節奏與音樂。
專輯中音樂的輪廓能讓人自然聯想那一片遼闊神奇的高山大海之美以外,《Someday》則是表達了Vu Vu豁達坦然的人生觀,這是一種從老人家身上找到的人生的張力與感動之美。《嗚哇嗚》則是展現當這種文化踏進鋼筋混泥土的城市後受到的衝擊後展現的韌性之美。每一首歌曲都是源自那塊土地的故事與人物,都用音樂描述了當中最本質的美,彙集成了整張的《東南美》。
數位平台下載連結:
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嗨趴意思 在 Ashlee xiu Youtube 的評價
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原文字幕
嗨大家好我是Ashlee
歡迎來到我的頻道
我想要聊一個
大概兩個月前
我在ig story上面發問大家
不是健人不懂的事
跟健人才懂的事
其實這兩個是一樣的意思
然後非常多的人留言
我們就來聊一下這些
從來沒有用過這種東西
然後我要吃的這個宵夜就是
我最愛的那個
低卡高纖蛋白棒
記得是焦糖花生口味
焦糖花生最好吃
不是健人不懂的事
所以負負得正
就是代表
只有健人才懂的事
長一公斤肌肉或掉一趴體脂肪要做多少努力
這真的是一個沒有嘗試過或不懂人不知道的事情
這就是為什麼我在追求體態
或是說我在健身的時候會
如此的斤斤計較
就因為對我來說
我知道人生要過得很舒服
人生的目標
就是快樂
可是呢有一種東西會更接近我的快樂
就比如說我現在想要減脂
那我就是斤斤計較我的每天的熱量
每天的營養素
斤斤計較我的體重
斤斤計較我的體脂
斤斤計較我每次訓練的強度
因為斤斤計較對我來說可以更快的達到目標
那我達到目標之後我就會
我可以轉換下一個模式
或是比如說增肌模式
那對我來說
我覺得當我要達到一個目的的時候
我就是全力以赴然後趕快達到
達到之後你就可以有下一個目標
這是我對於健身的價值觀
長肌肉跟掉脂肪真的不是一件容易輕鬆的事情
但是有什麼美好的東西不是用努力換來的呢
如果是簡單輕鬆就可以達到的事
那就不會多美好
不了解食物的macros就難以下嚥
講到這個食物macors有個小故事想要分享
一開始加入健身房然後到現在
應該有個五年的時間了
那一開始我去健身房的時候
我是完全不知道要怎麼訓練的
然後看到那麼多的器材
然後又覺得
鵝大家都在看我
就覺得很不好意思
很怕自己做錯
然後會被笑
矮額 這到底要怎麼用啊
我應該把它弄在梳子上
然後我總會走路ㄅ
所以我就直接上了跑步機
接著就上了跑步機一段時間之後就發現自己
然後那個時候的我上跑步機好一陣子
然後也非常努力的在作這些運動
可是就發現我自己的身沒有太多的變化
才知道原來我要做的是重量訓練
然後我就開始接觸一些固定式的器材
然後老實說我那時候的身材也沒有太大的變化
我現在才知道是我那時候的飲食觀念並沒有很好
一直到我認識了我的前任男友
我記得那時候我們才在約會而已沒有交往
第一次還第二次出去吧
我那時候就答應他要去找健身房
因為他那時候剛回台灣
他剛回台灣
然後他想要找一個健身教練的工作
所以我們就一早就出門
然後就陪他看了幾間健身房這樣子
一直到晚餐的時間我心裡一直在想說
阿等一下要去吃什麼
結果他竟然跟我說
我要回家吃飯所以我先送你回家
大哥
你第一次帶女生出來約會
然後你在外面這樣耗了一整天
你不餵飽她
你到底是
然後我當時就很傻眼
就是跟他不熟
所以我也不好說
你怎麼這個樣子
就是沒有帶人家去吃飯
所以我就是默默的
讓他送我回家
下車以前他還跟我說
我等一下吃完飯來找你
然後我就覺得
就是很納悶
你送我回家
然後你要回家吃飯
然後你吃完飯還要再來找我
我當時就也不知道是發生什麼事
但是我也就沒說什麼
結果後來晚上他吃完飯
果然真的有來找我喔
我那時候就覺得這個人怎麼怪怪的
神神密密的
可是我也沒有想太多
然後一直到我們越來越熟
然後到我們住在一起的時候
他有時候就是會帶便當來我家
永遠記得
那時候他的便當
就是有一部分
有幾顆堅果
可能差不多15 20顆
然後我看到我就手癢啊
我就把他抓起來吃
結果他竟然生氣
然後我就心裡想說
怎麼會有這麼小氣的男生
吃幾顆結果要在那邊
我不是要講他壞話
我想要講的是
我完全可以理解
他為什麼要這樣子
當你有在on track
當你有在認真地記錄你的營養素的時候
你真的那一顆堅果你都要斤斤計較
所以我現在的我就完全懂
就是為什麼他那時候會有這些奇怪的行為
這些東西可能是
不是健人不會懂的
又或者是說你不是這麼極端
這麼像我這樣覺得做一件事情就要把它做到最好
你只是練身體健康的人
可能是不太懂這個邏輯在哪邊
用個有點重 隔天就是健美選手的感覺
真的很多人 尤其是沒有接觸過健身的人
蛤你真的要我用這個重量嗎
這樣我明天會不會變很壯
他們會覺得說自己會變成一個金剛芭比
不好意思你搞錯了
肌肉真的沒有你想象中的好練
你看我練到現在大概4、5年
然後也才這樣子
可是我覺得我現在這個階段講其實也滿沒有說服力
因為我最近就是一個飲食訓練非常混亂的狀況
因為最近工作比較忙
然後我最近大概一個禮拜才練一到兩天
然後飲食也是最近這幾天有點
想要給自己休息一下
沒有在記錄我的飲食
對所以我現在的身材是很沒有說服力的
所以我才穿那麼大件
你們要知道喔
如果你是我的頻道的sugar
當你看到我穿衣服
肚子這邊是這樣鬆鬆的
然後是這種會遮住身材的衣服
就代表我那陣子
吃胖了
看著手上的繭會有一種成就感
這個我是健人我也不太懂
因為我是女生吧
我不太喜歡自己手上有長繭
所以我都一定會戴手套
不過手套有時候說真的滿悶的
所以我現在有時候都是用那個Versa Gripps的拉力帶
然後因為他那個拉力帶也有一種就是當手套的功能
所以我現在是少戴手套
但是還是會用拉力帶保護我的手讓他不要長繭
因為我覺得女生的手上有繭
我跟別人握手的時候
尤其
跟健身人握手就也還好
但是如果是跟一個
比如我舉個例
例如大老闆
或是一個合作的廠商
在握手的時候就會很怕他想說
阿這個女生應該
你們知道的
反正我就會覺得有點害羞
我就會避免我的手長繭
我真的是把自己搞得很
很累ㄟ
你看又在染頭髮然後我手
又不能按手機
然後一直要把我手套脫下來然後看下一題
我到底在幹嘛啊
買不到牛仔褲
所謂的買不到牛仔褲是指
當你的臀腿練的越來越壯
然後你的腰比較窄的時候
你真的會很難找到合的牛仔褲
像我通常買牛仔褲的時候臀圍剛好的
我的腰一定會超鬆
就是這邊會露
會露一陀空隙出來
那如果你選一個腰剛好的
你的屁股就塞不下
不過大家也不用太煩心
因為呢
現在也是出一堆彈性很好的牛仔褲
到時候再分享給你們
好下一題
其實健身後才發現可以吃得比平常吃很多
亂吃之後其實也不會馬上變胖
沒錯
這就是因為你有定期在健身
你的肌肉量多
你的代謝增加
然後再加上你平常都有在運動訓練
所以你的消耗量也增加
沒錯
我們就是這樣開心的吃開心的動
漂亮的健康的心理
看到食物腦中開始分析營養素
真的是這樣你們知道超白癡的
前幾天nana來我家
我一邊在工作然後nana突然跟我說他肚子餓
我就想都沒有想
下意識的就直接問他
你要吃蛋白質還是碳水還是脂肪啊
然後講完之後他就安靜
我才反應過來想說我到底在問什麼問題啊
一般人不是都是問什麼
ㄟ你要吃蛋糕還是吃水餃還是牛肉麵
然後我竟然問他奇怪的問題
我想這應該是健人才懂的事
其實健身房沒人在看你
真的是這樣
就像我一開始講的那個故事
我一開始進入健身房的時候
我那時候真的覺得oh my god
就是好
好不自在
我自己在做這個動作的時候
我好害羞
我好害怕旁邊的人都在笑我
一直到我現在自己應該已經算是健身房的老手了
誰有空理你啊
大家都在訓練
我們不會嘲笑你
因為我們都是從那時候開始的
大部分人都會想要去幫你
想要去教你
但是我自己的話
我比較少做這些事情
因為我不希望被誤會
因為我今天如果跑去教一個人
他可能會以為我要推他課
或是健身房的人會以為
我要黑私教
所以我覺得與其就是可能會造成這些麻煩
我不如就是好好訓練一下自己
除非真的是
有時候看到一些我真的看不下去的
像我之前看到一些女生
他在做臀推
他竟然沒有放
沒有放那個軟墊
也沒有放瑜珈墊
或是毛巾包的那個鋼片
就是直接他的胯下
去把那個棒子扛起來
我心裡想說大姐你應該很痛ㄅ
然後我就去關心他一下然後就
我就拿那個我的槓鈴的套子給他看
我就說你可以去買這個
可是當我講完之後我就覺得
他會不會以為我在推銷他這個
反正我就是有各種
就是擔憂
所以我在健身房看到沒有很熟悉的新手小白
我會想要幫
但是我就是
避免麻煩
默默地不幫
但是說真的
我們真的不會去笑你
我們根本是
大家都是忙自己的
所以大家真的不用想太多
所以如果你今天看到影片的你
你是健身房新手小白
別擔心
做就對了
但是
安全的前提之下
你真的可以找一些像是巡場的教練啊
或是旁邊練得很好的阿伯叔叔哥哥弟弟
你就很有禮貌很有誠意的跟他說
可不可以請你幫我看一下這個動作
我不太確定自己有沒有做對
那我相信大家都會非常樂意地幫忙的
健人才懂的
吃飯沒有肉會很緊張
真的是這樣
我覺得我自己有點蛋白質恐懼症
從我健身這麼多年以來
我的健齡大概是五年的時間
我真的去吃飯
一整桌是很少蛋白質或是缺乏蛋白質的話我貞的會恐慌
我就會完蛋了那我今天蛋白質要怎麼補
然後我就會想說家裡冰箱是不是還有雞肉
是不是還有魚肉
阿沒關係櫃子裡應該還有乳清
各種的幫蛋白質先做設想
那我想這應該是只有健人才知道的
妝都還沒卸
就為了做這個影片都收尾
我希望你可以留言讓我知道
你喜不喜歡這種閒聊
或是你喜歡乾貨的主題
你還是喜歡看旅遊
或者是生活的vlog
還是喜歡看感情的東西
還是健身的東西
想看的影片都歡迎留言讓我知道
那我真的要去睡覺了
我要去卸妝了
所以
我們下次見
Peace
#健人 #健身 #健女人
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嗨趴意思 在 Matzka Youtube 的評價
所有偉大的事物,都是從好玩開始der - MATZKA
◎索尼音樂2015重量級 終極音樂獻禮!!
◎來自台東的「原生雷鬼音樂」 渾然天成的創作鬼才MATZKA
◎集結3年創作能量 首張個人創作專輯《東南美Vu Vu Reggae》
各位大叔的心聲我們聽到了!!
生猛有力!! 開春最強自嗨曲
《大叔Uncle Official Music Video 》
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓❤各位大叔請看這❤↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
MATZKA將「被年輕妹妹叫大叔的矛盾心情與內心小劇場」寫成【大叔】這首歌,用重金屬搖滾節奏為主體,間奏甚至加入金屬搖滾特有的嘶吼唱腔來表達心中的震撼與宣洩。歌曲副歌重複的「大叔 你今年貴庚」加上誇張的「這個問題問得我差一點斷氣」讓人會心一笑,歌曲bridge再加入輕鬆的雷鬼元素舒緩節奏,渾然天成的正面回應了熟男「自信與釋懷」的心情。歌曲前段,MATZKA刻意用了一些80到90年代流行的偶像及用語,點畫出世代差異,例如:「偶像是周慧敏…..」,當時流行語:「吻我,不要問我」、「緣定三生」、「追夢人」、「你是我的巧克力」,還會騎「名流FZ」,看「來電五十」等,這些用語鮮明的反應出時代感,反差的表達出網路世代裡年輕妹妹們之間世代差異的火星文字。MATZKA幽默的說:「『大叔』這首歌是男生版的『一朵花』,以前是女生的角度議題,現在輪到以男生的角度,這樣才公平啦!!
為了宣揚大叔的美好,MV還加入三段大叔與年輕鮮肉弟弟Battle;
跑車 V.S. 用心改造嚇趴名流FZ
雙飛辣妹 V.S. 陪伴一輩子的真愛
金錢 V.S. 長期累積的人脈
表現出有經驗才是王道的大叔哲學!!!!
詞: 梁嘉銘(寶爺)、Matzka
曲: Matzka
和聲編寫: Matzka、Brandy(田曉梅)
編曲: Matzka
和聲:Matzka、查瑪克‧巴阿立佑司、Brandy(田曉梅)、TTL朋友們
和聲錄音:魏伯翰 @楊大緯錄音工作室
呼麥:哈斯巴根
鼓:Jun Kung 恭碩良
貝斯:Rayvaughn
電吉他:Matzka
打擊樂:荒井十一
OP:Sony Music Publishing (Pte) Ltd. Taiwan Branch
OP:十一音像
-------------------------------關於《東南美》-------------------------------------
以融合雷鬼、原住民歌謠、搖滾、嘻哈…等元素的台東原生雷鬼曲風,獲得金曲獎最佳樂團獎的MATZKA樂團的詞曲創作靈魂人物主唱MATZKA單飛出輯,帶著豐沛的創作力與廣受好評的現場實力,2015加盟索尼音樂,推出首張個人創作專輯《東南美Vu Vu Reggae》
MATZKA在華語樂壇獨樹一格,新專輯《東南美Vu Vu Reggae》中結合funky、soul、bossa nova等音樂元素,融合成渾然天成的新種音樂。專輯名稱《東南美Vu Vu Reggae》代表MATZKA的成長背景,來自台灣東南部--台東的他,要將屬於台東的美透過音樂傳達給全世界。
「關於Vu Vu Reggae」:「Vu Vu」是排灣族語中「祖母」的意思。MATZKA說,創作靈感有很多來自於從小Vu Vu(祖母)告訴他的故事與觀念,以及Vu Vu 獨特的人生觀是MATZKA真正理解“Reggae” 精神之所在的起源,在MATZKA心中Vu Vu 才是最有“Reggae”精神的人。因此他將這張專輯取名「Vu Vu Reggae」。
「關於東南美」:生於臺灣東南部的他,成長的過程深受那片土地和他的原住民的文化帶來的影響,與生俱來的幽默與快樂,豁達與樂觀融入在生活的點滴裡變成了他現在所唱的節奏與音樂。
專輯中音樂的輪廓能讓人自然聯想那一片遼闊神奇的高山大海之美以外,《Someday》則是表達了Vu Vu豁達坦然的人生觀,這是一種從老人家身上找到的人生的張力與感動之美。《嗚哇嗚》則是展現當這種文化踏進鋼筋混泥土的城市後受到的衝擊後展現的韌性之美。每一首歌曲都是源自那塊土地的故事與人物,都用音樂描述了當中最本質的美,彙集成了整張的《東南美》。
數位平台下載連結:
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MC HotDog feat.張震嶽&關穎-嗨嗨人生
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蠻high的XD
就是一首HIGH歌!
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唐 ● ◥ 維 ▅ ▅ ▄熊吉 ▄ 紳 ▉ ●◢▆▅▄▄▅ ▃▃▄▄▅
老 ◤ 〝 ◥π尼▼′ ‵▼ ◤╴ ~◥ 士 ▊ ) ) ψZangayof >
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