單車褲作用的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

《夢想推手-長毛象休閒旅遊名店》

只要存在善心總會遇到好事，不管你們相不相信，在我的血液裡那就是深信不疑的鐵道理，孤獨旅行中更能深刻了解這一點，這世界上一定有另外一位對於孤獨旅行上癮的修行者，當我和他面對面促膝長談，不會是那般膚淺的幾個問題，而是...

（你是靠什麼方式在旅行上活下來的？）

這個問題雖說有些突兀魯莽，但也容易一擊中的孤獨旅行最深層的內心，也是容易互相建立溝通橋樑的”跨海大橋“。

下個月就是我的人生中最後一次環島，在我的國家走了幾圈了？徒步和自行車都已經圓滿結束，接下來就是...

（跑步）

其實台灣是一個非常適合“訓練”的美妙場地，它真的不大，你要想想自行車好手去參加法國的“自行車環法賽”，法國土地可是台灣的六倍半，那就代表繞法國一圈大概要七千公里左右，用這樣的思維去比較，台灣是不是小很多很多了呢？

當我打算選擇一些便宜廉價的配備去完成跑步環島時，長毛象休閒旅遊公司答應救助了默默無名的柳人不悔，讓我以更舒服的方式跑步，可能這就是天使送來的禮物吧。

流浪久了，其實很怕拿到一些可能未來可能會用不到的東西，那就是浪費的一種，所以光選擇上面我依然絞盡腦汁，有沒有跑步結束後，以後疫情結束出國流浪時還能繼續使用的裝備？
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https://www.outdoorbuy.com.tw/product/millet-ltk-intense-short-miv8288/�長毛象-法國【MILLET】LTK INTENSE SHORT / 透氣耐磨彈性短褲

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長毛象 -挪威[ACLIMA] LW T-SHIRT LOGO M / 歐洲製男款美麗諾羊毛快乾 T-SHIRT

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長毛象-美國【UCO】SPROUT HANG-OUT LANTERN – LITHIUM RECHARGEABLE / 免手持露營燈 / 小營燈 / 吊掛營燈 / 戶外營燈 /登山營燈

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LightWool Zip shirt M

挪威羊毛是非常特殊且耐用，而北歐的冬天是難受的，我還記得我在北歐的時候，當時-21度，而羊毛就會在冬天發揮了他最大的作用，這個最適合錯的季節走錯的路，被命運捉弄的我了，重點是便於攜帶，算的上是北歐界的發熱衣。

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長毛象-德國[ORTLIEB] Vario QL2.1- 防水單車側袋-雙肩兩用背包

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長毛象 -德國[ORTLIEB] PACKING CUBES FOR PANNIERS 後馬鞍袋專用輕量尼龍內打包袋

如果善於國外旅行的旅人們，我找到了一件非常棒的東西，坐飛機的時候，自行車包包就會被迫放在自行車箱子裡面，荒廢了他本身就是個攜帶包的作用，ortlieb有這件為長途旅行設計，比如邊境無法開放騎自行車通關必須坐火車或者戰亂地區被迫坐上巴士的經驗，我遇到了實在太多了...

那這兩用自行車包包對我來說就是一大福音，因為這樣我就能輕輕鬆鬆容納非常多物品背在身上，不用一直掛在手上導致雙手僵硬。

到時候跑步環島也會用得上這自行車背包，畢竟我還需要裝一些簡易的生存裝備。

而尼龍內打包袋，打包需要洗的髒衣服，和乾淨衣服就可以分開，還有煮飯的料理鹽巴和糖，全部都可以分類放在包包，東西全部混在一起。
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如果未來想要旅行或自行車環島，想eye shopping自行車配備也可以好好的逛一下

ＰＳ：祝福給非洲，榮耀給芬蘭，命給台灣，骨灰給大海。

3M™ 膝支撐型彈性褲 試穿心得：

＊創新: 市面上首件結合護膝的彈性褲
＊Knee bracing膝蓋支撐設計 : 於膝蓋彎曲時提供額外的加壓支持減緩膝關節動態負擔
＊Muscle tuning加壓設計: 抑制肌肉多餘晃動，在運動時穩定性更高，減少疲勞
＊舒適: 表面3M Scotchgard™吸濕排汗處理之快乾機能面料搭配內層吸汗網布，快乾舒適
＊安全: 360度環繞3M™ Scotchlite™ 反光設計提升夜間運動安全性

一件褲子的功能可以有這麼多種的保護，
都是用心跟創新的理念設計觀，
讓它成功擄獲許多好評。

3M™ 膝支撐型彈性褲以莎莉的試用心得來說，
較推薦給注重耐力型的朋友們，可以嘗試選購看看，
身邊有許多已購入的朋友認為騎單車及跑步的時候有加強保護的作用，
還能減少一些晃動的不適感，也因為緊實的包覆感，會在阻力上可以減少許多。
功能型的壓縮褲子跟穿著感受，其實很主觀跟個人，
莎莉也盡量提出心得想法與大家分享，
如果有興趣的朋友，歡迎可以選購看看。
哪裡買 : https://goo.gl/xRdwtp

【粉絲回饋活動】
只要在本篇留言寫下：「我想得到3M™ 膝支撐型彈性褲」，並公開分享，就有機會得到3M™ 膝支撐型彈性褲一件，總共６個名額喔!

活動於06/10結束喔！

改善作息 讓你明年過上父親節❤️

很多看似無害的日常行為
都有可能阻擋精子和卵子相遇而造成不孕
「男性備孕的教戰守則」
備孕期間別做！明年就有機會當爸爸

❌處於高溫、高輻射環境

有些男性的工作或生活之地
長久處於高溫、高輻射
高溫、高輻射都有可能導致精蟲品質變差
門診時我通常會問男性的工作環境
有遇過先生工作是鋼鐵製造業
長期暴露在高溫的環境中
就大大影響精蟲的製造

❌長期在大腿上使用筆電

道理其實也跟前一點講的高溫有關
許多男性工作時會習慣性將筆電放在大腿上長久工作
散熱熱源和輻射靠近睪丸，也可能影響
建議應儘量將筆電放在桌上，或離得遠一些

❌穿過緊牛仔褲

穿牛仔褲非常帥氣 但對蛋蛋來說可能會有淡淡的哀傷
由於高溫對男性睪丸影響較大
若是從早到晚都穿著緊身牛仔褲
生殖器長期處於較悶熱環境
也可能造成不孕

❌騎單車

先前曾有位男病患來我門診求診
他假日喜愛運動周末二日2天都騎半天的單車
褲子太緊又時常摩擦
導致精蟲的型態、活動較差，
當他隔三個月沒騎車再複檢時
精液檢查報告便恢復正常。

這邊要提醒把騎單車當成運動習慣的男性
備孕期間可暫時改以別的運動代替
例如慢跑、游泳或球類運動都可以

❌抽菸、吸二手菸

抽菸對於備孕的男女性都不好
其中對男性來說精子更是會受氧化作用影響
精蟲品質會變差，是造成男性不孕重要原因之一
值得注意的是「二手煙」的影響也是一樣的
所以備孕男女遇到有人抽菸 能躲多遠就躲多遠

❌使用太多塑膠用品

塑化劑除了影響健康，同時也會影響生殖系統
塑膠製品裡常見成分雙酚A，會影響男性生育力
盡量不要用塑膠類容器，改用玻璃類製品

但因日常備品的塑膠製品不勝枚舉
若真的要使用，不要讓塑膠接觸高溫
並清洗塑膠碗盤別用清潔力太強的洗劑
以免塗層被破壞掉、釋出塑化劑。

最後再次祝福正在備孕的人夫們及已生寶寶的爸爸們父親節快樂❤️
#父親節
#Happyfathersday
#機智女醫廖娸鈞の好孕基地
#男性備孕的教戰守則
#精子
#輻射
#二手菸

與其說今次介紹的德國Safeman是頭盔鎖，應該說成是多用途威也鎖更貼切，因為它除了能夠鎖住兩個頭盔之外，並且可以鎖單車、滑雪用品、行李箱等等，而且體積細小，只有140克重量，能夠收納在褲袋內。

好多騎士並不喜歡裝尾箱，部份車子也不設鎖頭盔的孔位，泊車後入餐廳食飯就必須要將頭盔跟身，要是餐廳面積細小又沒有多餘空位，的確不便，而頭盔鎖在此時此刻便大派用場。如前說Safeman並非局限鎖頭盔，例如可將行李鎖在行李架上，又或者搭長途車的時候，都可以將背部鎖在皮帶上，以免被提走，當然還可以鎖單車等等，畢竟要將Safeman破壞需要一定時間，因此發揮防盜作用。

德國Safeman 星星鎖3大賣點：
1) 特別兩圈設計，可以鎖頭盔同時鎖電單車。
2) 可以索緊頭盔，不會移位或者給人拎起頭盔。
3) 收納輕便，放落褲袋無問題。

發售舖頭：
頭盔王
油麻地石壁道5-11號

利力電單車行
旺角分店:
九龍旺角廣華街22號地下
深水埗分店:
九龍深水埗欽州街52號地下

愛車堡
九龍深水埗鴨寮街81號