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上個月初，我原定和一群年輕朋友一同參加「臺灣單車文化騎跡體驗行」雙塔挑戰之旅一段27公里的路程，卻因大雨臨時取消，當時我就答應他們，這一趟「一定會還給大家」。上週末我履行承諾，和這群年輕朋友們、千里鐵馬俱樂部的成員一起完成「舊草嶺隧道自行車道」路線，約20公里的路程，沿途結合了東北角的海洋地質景觀以及漁村文化，可說是美不勝收。
為了讓更多朋友有機會利用自行車體驗臺灣，我上任後便積極建置自行車道，去年總長度已經達到4,486公里，是我上任前的4.5倍，可以繞臺灣將近4圈。政府也預計今年底完成第一條環島串連的自行車道，鼓勵大家透過自行車深入走訪臺灣每個角落，重新「再發現臺灣」。
台北101-宜蘭礁溪(93公里)，今天是2014年臺灣抗癌勇士單車環島活動第一天，魏小猴參與了首日的陪騎，大家風雨無阻勇敢前進，這群抗癌勇士將用十天的時間環島一圈，我們今晚在礁溪道別，祝福環島順利成功~加油！
#台灣用騎的最美
#環島接力第五天
交通部所屬機關單位主管今天接力自行車環島來到花東，單車達人小猴 魏華萱也歸隊，雖然一路逆風而行，但有東海岸與花東縱谷的稻浪美景，同仁們的疲憊都被療癒！
白天騎車體檢後，下午我們也邀請地方政府、觀光圈業者與車隊相互交流，討論自行車旅遊推廣計畫，也聽聽地方對景點優化、行銷的意見。
明年是自行車旅遊年，接著2022鐵道觀光旅遊年，兩者都是疫後觀光的主力商品。交通部會持續超前部署，與觀光業者合作，將產品結合自行車、鐵道元素，打造台灣雙鐵旅遊亮點，讓世界來台灣騎鐵馬，遊鐵道！
🚴🚴♀️照片是全員成功逆風上坡（南迴公路大鳥段）
三年前我來臺東打工換宿，從那時候開始就深深愛上臺東了❤️
還記得那時候大家對台東印象不深，或是總被問「臺東到底有什麼呢？」
三年來每一次回到臺東都感受到這裡慢慢被愈來愈多人看見
無論是硬體設備、觀光活動、遊客人潮...
都愈來愈進步了。
今天就來跟大家分享臺東兩天一夜可以去哪裡，以及我最喜歡的台11線吧😊
TTFREE 官網 ： https://tt-free.taitung.gov.tw/
►影片時間軸：
00:00 臺東兩天一夜小旅行
00:42 每次臺東第一站一定會來買：阿鋐＋台東神濃
01:40 活水湖＋海濱公園
02:33 TTFREE WIFI
03:31 鐵花村：野室（超喜歡這裡～
06:33 Day2 鹿野高台熱氣球
08:48 布魯蛋餅
09:46 午餐：快一點點餐系統
10:45 強強廚房
11:59 台11線：小野柳、加路蘭、都蘭海角咖啡、都歷海灘、東管處、成功豆花、三仙台
攝影師：海安
IG：https://www.instagram.com/szuan_/
剪輯師：Alfred
IG：https://www.instagram.com/alfred.tw/
►更多 #台東旅遊 影片：
【7-9月限定】花蓮台東旅行4個夏日行程，錯過再等一年！ https://youtu.be/klQ776Kz87s
【台東池上】不只有伯朗大道！騎單車就能到的住宿、優質小店、美食https://youtu.be/fHDvxg1FFf8
住進台東土坂部落裡體驗最深度原住民之旅！https://youtu.be/bDYKNm1byPg
台東長濱，99% 人都會錯過的絕美秘境！ https://youtu.be/r6cVZoZ3mOI
台東月光海音樂會，特色市集、超美月光海！https://youtu.be/vPJwycssmq8
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 8 Black
iPhone 7
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Taitung 台東旅遊 台東住宿 台東美食 打工換宿 Vlog
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單車環島第二天
前一晚上睡覺時就暗自心裡禱告
希望明天起床膝蓋疼痛的問題可以好轉
不然我真的不確定是否還可以踏上腳踏車
可惜早上起床膝蓋還是劇烈疼痛
早晨四點五十分我覺得我今天應該無法上路
想傳line跟夥伴們抱歉
但心裡還是覺得才第二天就失敗
真的太可惜了
而且這次不就是為了彌補上次的遺憾來的嗎
於是還是感受著劇烈疼痛邊換上車衣穿上裝備
先下樓再來看看可以怎麼處理好了
看到昨天也辛苦十四小時的夥伴們
也準時在大廳集合
就覺得我在痛應該也要在嘗試一下
於是還是上了公路車
從台中港出發前往台南晶英酒店
今天的挑戰是170km
完全沒有比較輕鬆
尤其是有了昨天的經驗
就知道今天會是非常硬的一個挑戰
忍著膝蓋劇烈的疼痛
騎了20公里我們來到了彰化伸港
這時候真的完全無法撐下去了
心情非常沮喪
但真的痛到撐不下去了
跟夥伴們討論了一輪
如果想要完成單車環島
我好像只能改騎助力車了
又騎了二十公里左右忘記充電的助力車沒電了
挑戰真的是一個接著一個來
我們只好先停在路邊加油站冰敷修一下
看看經過剛才一個小時左右的休息
膝蓋有沒有好一些
時間也來到早上八點半
心想鹿港鎮上的藥局應該開門了
真的不想放棄這次得單車環島
請夥伴去幫我買止痛藥
希望藥效發作讓我還可以繼續完成夢想
吃了止痛藥
不知道是不是心理作用
真的蠻有幫助的
讓我稍微舒緩了一些
終於有辦法繼續踩踏
於是有這樣又稱了七十公里
到達中午的休息站雲林麥寮
邊吃飯邊冰敷
下午騎了一段助力車沒電後又上了公路車
但這時候已經不敢再吃止痛藥了
擔心雖然當下不痛但產生嚴重的運動傷害那就不好了
試著享受膝蓋的疼痛
來到了雲林的某座橋上
感覺自己的膝蓋再採一圈就會發出ㄎㄧㄚ的聲音
於是馬上下車完全不敢再騎了
這時候真的連走路都沒辦法
雖然心裡真的很不甘心
但真的完全撐不下去了
就這樣第二天騎八十公里左右
宣告失敗，上補給車前往飯店
今天的心得就是
當年紀越大
意志力可能會越堅定
但身體得負擔可能會跟不上
有堅強的意志力好像也沒用ＸＤ
#台南晶英酒店 #台南晶英 #單車環島 #親子挑戰 #一日中南 #96自轉車 #單車 #配件 #太陽眼鏡 #八天環島 #台灣 #一家四口 #200小時 #170km #親子飯店
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相機： Osmo Action Sony rx100m7 Gopro6 canon 70D iphone 8 Gopro5
麥克風：RODE video mic pro
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每次來池上都覺得這裡的氛圍很舒服，但大部分的人頂多去伯朗大道跟金城武樹拍照，或是吃個池上便當半日遊就走了，但其實池上火車站附近有太多太值得慢慢走走逛逛的小店了！
這裡真的好值得多停留幾天，來幾次都不會膩！
這次用的相機是#SonyZV1 👉 https://bit.ly/30gN1jA
和我一起拍 #輕影音 #ZV1 #Sony
►影片時間軸：
00:00 台東池上輕旅行
01:11 池上住宿介紹：鋤禾日好
03:06 池上書局
03:57 is well選物
05:09 田味家小食
06:15 樂米燒
07:32 走走池上
08:25 伯朗大道
攝影師：海安
IG：https://www.instagram.com/szuan_/
剪輯師：Pearl
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