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不！這次不是加倍奉還！我要百倍奉還，啊~~~
雖然光泉小牛仔我只是一個小小螺絲釘，平常努力在全台2300萬人的健康！這次除了要讓大家喝出健康，我還要百倍奉還送好康給大家喇哈哈！
★★★活動時間：
2013/12/01~2014/02/10
活動獎項超豐富，立即中眾多合作廠商優惠劵、週週抽倍數回購金（最高“百倍”）、與加碼抽現金（有機會一人獨自抱走３０萬元）
★★★活動方式：
凡購買光泉鮮乳/調味乳、乳香世家、健益多、光泉米豆漿、晶球/光泉優酪乳，即可登入發票參加抽獎（不限數量、規格；常溫產品不在此活動喔！）
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喝著喝著真的變代言人了
謝謝強大的粉絲團
讓姐姐又省了一筆保養飲品費用
希望大家跟著我喝出健康漂亮喔🥰
#adf
#膠原蛋白飲
話說～我跟我們家老爺都有喝茶的習慣 ， 那種茶香味入喉香氣十足，
茶溫更能安慰撫慰忙碌的心靈
真的是每天最療癒的時刻
問題是大部分茶類都含有咖啡因
喝太多有時候睡不著還會有些心悸
讓我這位孕媽咪相當苦惱啊⋯
貼心的老爺聽同事們間熱傳的一個茶品
南非國寶茶「wild cape野角」
非常適合我們這種愛喝茶的人
它是無咖啡因，含有多種礦物質與豐富的抗氧化物，而且最厲害的是💪💪💪💪💪
2015年3月份南非國寶茶更被美國Time時代雜誌評選前50種對人體健康有幫助的飲品✨喝茶還可以喝出健康😆😆這不是小確幸那什麼才是呢～試過野角的三款南非國寶茶喝起來都相當順口👍👍每個都有通過國外的有機驗證，貨櫃到台灣後，每批還會再做農藥檢測，每次的檢驗結果都會分享在野角的粉絲團裡喔！讓全家人都喝的很安心！（非常認真的做功課，畢竟一人喝兩人吸收嘛⋯😆）天氣炎熱，有時老爺在家就會DIY做南非茶特調飲給全家喝呢⋯特地幫大家要了特調飲的食譜，分享給大家喔❤
【無咖啡因百香綠茶】
野角有機南非博士綠茶…1包
新鮮百香果………………1顆
黑糖………………………少許
冰塊………………………少許
【無咖啡因奶茶】
野角有機南非博士紅茶…1包
新鮮牛奶…………………少許
黑糖………………………少許
冰塊………………………少許
特調方式：
準備一般的泡茶壺，放入一茶包，加入100cc熱開水，待五分鐘後加入400cc冷開水，加入牛奶或百香果，再加入黑糖攪拌一下，最後加入冰塊冰鎮。
非常簡單就可以特調出好喝又健康的無咖啡因茶飲⋯（包括孕婦到哺乳期都可以暢飲唷~）另外再加碼分享我最愛的口味👉黃色罐的蜜樹茶，完全回甘清香，喝完肯定讚不絕口⋯ 大推推推👏👏👏👏👏👏
特級好康分享👍
『現在買野角有機南非茶中秋禮盒組
送柔媽蔥軋餅唷！
（對～妳沒看錯，真的是機會難得喔⋯）
無敵限量搶購👉連結
https://wildcape.tw/store/view
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許多人的早餐都會來杯咖啡，近來更有許多研究發現，喝咖啡可以減少脂肪肝，且每天喝3杯咖啡的人，比起每天不喝咖啡或的人來說，年老以後比較不容易得失智症。但是也有很多人擔心，咖啡會引起骨質疏鬆或睡眠障礙，因而不敢飲用咖啡。
營養學博士吳映蓉老師就說，確實有很多研究指出每天喝黑咖啡，年長以後失智比率會下降，有預防失智的功效，同時也越來越多研究發現它有抗氧化成分，適量喝咖啡得到心血管疾病的機率會比較低。然而，研究也發現咖啡裡面含有咖啡固醇，會使膽固醇增加，但也不必太緊張，因為咖啡固醇很容易被濾紙過濾掉，因此建議在外購買咖啡，也可以回家用濾紙再濾過一次。
至於骨質疏鬆的問題，吳映蓉老師表示，對於停經女性比較有影響，而停經前的女性受到賀爾蒙保護，適當的咖啡對於骨頭的影響幾近沒有，不用太擔心。建議咖啡裡面加適量的牛奶可以補充鈣質。飲用時間要盡量太陽下山之前喝，因為此時壓力壓力賀爾蒙慢慢下降，如果再飲用咖啡，就會讓身體沒辦法獲得應有的休息，且一天飲用量應控制在300毫克咖啡因以內。只要喝對時間、喝對量、喝對方法，就可以得到咖啡的好處。
另一個早餐常客優酪乳，對腸道有不少益處，但也擔心含糖、添加物的問題？吳映蓉老師認為，其實優酪乳是CP值很高的飲品，因為牛奶加上好菌發酵，乳糖分解後變少，適合喝牛奶會拉肚子的人選擇，加上過程中產生的有機酸，可以幫助牛奶中的鈣質被人體腸道吸收。但對痛風患者而言，倒不是很好的選擇，尤其急性痛風患者，因為乳酸不利於尿酸的排泄。一般民眾在家可以用有糖優酪乳去加上沒有糖、沒有味道的蔬菜，因為優酪乳的好菌也需要食物，而來源就是蔬果的纖維和寡糖。
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