[盈響力早讀]與身體對話,就是與神對話
#人體器官是宇宙最強的強電器
#傾聽器官傳達的潛意識訊息
#讓你自然而然更愛自己的一本書
老實說,收到這本書的邀約時,我感到蠻受寵若驚的,
一直以來,我對於中醫、氣功和「念頭轉移」做許多練習,
#唔打字打到這裡就地震了!好大的地震!@@
書中提到最簡單的,是將妳的念頭集中的地方不只有要愛和感恩,
而是拓展傾聽到「大腦、骨骼、心臟、皮膚、胃、子宮等器官」
並提及 #每個器官都會發出聲音說話 #不是撞邪見鬼囉
藤堂博美潛意識專家,正是從聆聽器官的聲音精準聽見別人內心所想,像是
#過度隱忍的人,應聆聽來自 #子宮 的訊息;
#不懂被愛的人,應聽見來自 #心臟 的訊息
#嚴以律己的人,應聆聽來自 #腎臟 的訊息等
中了嗎?書中有不同器官之間常在尖叫和主責的語言。
我們如果打個比方「#身體就像是一間公司」
器官有自己的顏色和感受,每個器官彼此之間都在保持業務往來。
書中有許多練習和案例,協助我們也一同好奇自己的身體,
聆聽來自各個器官部門的訊息,包含覺察未消化的情緒~
這和我們在中醫 #從脈搏認知12正經和奇經八脈(李時珍醫師整理)
講一個冷知識:將你的舌頭放鬆,你的任督二脈是相通的喔!
(#武功奇才就是你,好,真正離題了!)
書中也有提到一些關於五行中:
「肝主木,色綠,主張憤怒;肺主金,色白,主悲傷...」等內容
#身體器官聯繫緊密且息息相關
這本書提到與身體更加親近的 #接觸對話法 並指出器官會發出潛意識偏見和對話,讓器官之間傳遞和接收訊息。
對應到中醫,經絡巡行,兩眉心深入往內到腦的位置,在這本書中提到,我們只要將意念集中在眉心肌肉,帶著愉悅的心情,給予自己 #正向的意義和話語「對對,我就是這樣哪」。並且運用 #入睡的前一刻 #早上睜開雙眼還沒醒的時候 #接觸大自然 #泡澡中最放鬆的時刻,在意識恍惚階段,將生命中有助益的一句話 #下載滲透到細胞的下載訊息,在放鬆且喜歡的狀態中,接受「我是好的」「我願意接受OOO」。(剛剛我們有提到的將意念集中在眉心,十二經脈和每個臟腑都有連結,奇經八脈雖然各走各的,就像是水庫和海洋,蓄積氣血,向十二經脈藉穴位來彼此溝通。)
書籍中提到非常 #簡潔好懂 的讓我們感受到例如: 來自 #肩部骨骼肌肉的訊息,跟不懂麻煩別人的人、不懂撒嬌、不懂拜託別人的人(像我這樣的人常常肩頸痠痛,哇真是突破盲腸了!)。#對於不敢說真心話的人 來自 #喉嚨的訊息,常感到說不出口、不被理解、不懂拒絕的人,常會覺得喉嚨怪怪的。作者透過她聆聽器官說話、聆聽潛意識的能力,聽見對方的喉嚨在說「#好痛苦喔 #放我出去」這股急躁的聲音來自喉嚨的痛苦尖銳。
除此之外,#你的胃有超能力 讓你趨吉避凶,遇到凶險直覺要逃;
記得將 #安全感 下載到你的細胞中,常跟自己說「我是安全的」「我是由愛而生」「這世界令我感到安心」
推薦給對身體健康,重視身體保養,強健身體也好奇的讀者們喔!
PS:意外發現和 #花蓮能量醫學中心許醫師聯名推薦,#許瑞云醫師身心靈養生法 ,在和身體、心靈、靈性的對話這條路上,我們一起持續努力著~
同時也有54部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel,也在其Youtube影片中提到,《你說 我聽著呢》是吳克群於 2019 年展開的一系列社會影音小說計畫。 在計畫中,吳克群將找尋多個讓他產生感動與共鳴的社會議題,透過訪問網友、素人與核心人物,成為一連串話語、聲音、影像、網絡互動、歌詞創作、社會思索相互交錯的影音實驗。 《#你說我聽著呢》這首歌,是吳克群針對整個孤寂的網路時代所提...
「喉嚨的訊息」的推薦目錄:
- 關於喉嚨的訊息 在 Facebook
- 關於喉嚨的訊息 在 大V生活 Facebook
- 關於喉嚨的訊息 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook
- 關於喉嚨的訊息 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube
- 關於喉嚨的訊息 在 CH Music Channel Youtube
- 關於喉嚨的訊息 在 HahaTai 哈哈台 Youtube
- 關於喉嚨的訊息 在 喉嚨發炎,兩日就好了!(朋友提供)民間偏方 - YouTube 的評價
- 關於喉嚨的訊息 在 喉嚨的訊息的推薦與評價,YOUTUBE、FACEBOOK和網紅們 ... 的評價
喉嚨的訊息 在 大V生活 Facebook 八卦
哇~一早就收到好幾個關於救救媽咪破喉嚨的訊息,來解釋一下也順便揭開破喉嚨面紗(?)(其實有問題直接問我就好啦,外面很多不懂亂傳的)
1⃣️大V有沒有盈利?
開團當然有分潤!這是我的工作啊~
救救媽咪破喉嚨則是我的kidsread附加價值(無償提供)
符合資格願意用心的夥伴在破喉嚨會很有收穫~
現在我們也琢磨在更多kidsread 應用與自製教材相關。
但是吼,不是我要說,破喉嚨的媽咪們交流比資源厲害多了好嗎😝
2⃣️不是跟大V團就能拿到資源?
沒錯,不是只有跟團就能拿到資源,需要通過「破喉嚨三階段(社團>Line >雲端)」一步步帶著你使用kidsread ,等到達第三階段時自然能好好利用資源。
確保媽咪們都是有心陪伴孩子成長,在共學上有熱誠。
3⃣️加入救救媽咪破喉嚨的門檻很高?
跟團滿3000元,不足3000元可繳交與孩子共讀或是早教心得給我。
我人力有限優先照顧真心相待的夥伴❤️
提供備案(不足3000元)是因為有許多人在認識我以前已經跟他團買很多了,沒什麼能跟我買。
那也沒關係,我確定你是真心陪伴孩子的家長,很歡迎你加入。
4⃣️一張kidsread 訂單一位破喉嚨門票
我知道許多人會想湊免運合購,但合購會搞的mail資料混亂,造成管理上的困難。
一張單只會有一位門票,避免爭議喔。
5⃣️收到破喉嚨門票後有「一個月」的準備時間(爸爸或媽媽自錄一本音檔,不足3000的要附上心得)超過時間當期不受理。
🔸逾期者請於下次開團後補交資料申請!
6⃣️破喉嚨人數日漸增加,這次開團後若群組滿500人,請到等候區候補~請儘早提交資料以免向隅!(這次應該是夠啦?但怕有意外還是先說一聲。下一團後應該會破500再來考慮備案)
老生常談的破喉嚨的主旨很單純😝
我只是希望各位購買kidsread 的媽咪能有效運用手邊教材,買了不用或是用不好,我會過意不去啊!
創立救救媽咪破喉嚨的初衷很單純,只是希望大家買了要用好用滿,我又是很愛唸故事的媽咪,反正都要錄了不如讓更多孩子受惠。
結果現在高手雲集(我根本小咖),有手作達人及電腦高手的教材手作組、網路無國界的各國語言美聲夥伴的自錄美聲組、早教經驗豐富的分享媽咪組,讓大家在早教上更有概念,更好的應用kidsread。
現在也有媽咪在組康軒共學團喔~歡迎住附近的一起來玩。
我認為破喉嚨的特點是:
1⃣️點讀筆的無限可能,大家的創意太厲害啦!
2⃣️每月單元打卡,讓不知道該怎麼帶小孩玩的家長,能有個方向前進,把早教帶入生活中!
3⃣️同溫層厚!在早教路上難免會受挫,群內的媽咪都很懂你的感受,能用自身經驗跟你分享,儘快破關撞牆期啊。
我們FB和LINE(TG)讓志同道合的媽咪交流一個可以交流的平台,隨著志同道合的媽咪們入群,讓資深媽咪帶領前往更開闊的早教視野,認真使用認真帶領孩子,才是我們最重要的初衷,冤枉路少走,孩子的成長不能等!
真情喊話:上帝關了一扇門,就會開一扇窗。
救救媽咪破喉嚨救了喉嚨 ,卻救不了荷包..慎入,慎入!
📍附上修正好的草莓檔案~跟孩子做個草莓園吧,也有一些數學概念:https://pse.is/NH3VQ
📍一年一度康軒團,跟kidsread 完美搭配:https://pse.is/QC6YZ
📍#0406開團 市售點讀筆那麼多,為何我鍾愛kidsread :http://bigv.com.tw/kidsread/
喉嚨的訊息 在 擁抱不完美&故事的療癒力量(敘事練功團) Facebook 八卦
#刻意練習
生活有時候是需要刻意練習的。
打破舒適圈、刻意改變自己
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上週有好幾個學員從北部、西部、南部一個人來到台東都蘭參加我的講座,
這是她們的 #刻意練習,
她們練習勇敢「出走」。
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朋友B最近心情混亂,
他特意跑去參加內觀十日閉關,
那裡10天裡不能說話、不能碰手機、只能安安靜靜坐到哪裡,
這是他安定自己的刻意練習。
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這幾個月疫情期間,
發現好多朋友為了安定內心,每日抄寫心經,
這是他們的刻意練習
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前日上課的一位學員今天在臉書分享,
說自己童年因為曾在廚房有創傷經驗,
所以很害怕火、任何廚房用火及用具,都讓她害怕,
她一進廚房就感到焦慮、不敢久待廚房,所以很少下廚。
但今天早上、
她鼓起勇氣進廚房做早餐給孩子吃,
這就是她的刻意練習。
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「面對恐懼、是消除恐懼最好的方法。」
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有時候我們都被困在一個「局」裡、走不出來,
那可能是我們的童年創傷、
也可能是我們的習慣習性,
沒關係、有意識的、
設定一個小小的目標、
一步一步、刻意練習、打破習慣、打破限制。
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#小小的改變創造大大的改變
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所有的療癒都是從小小的一步開始的。
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#全人療癒
你就是你自己最好的治療師。
https://www.books.com.tw/products/0010897767
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作者是美國知名整體心理學家,從療癒自己的親身經驗中,提出全新的自我修復概念:身心自癒力。
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她在2018年創建「整體心理學家」帳號,
提出「每日自我修復療程」,在Instagram掀起一波風潮,
一年內全球就有近百萬人響應,
在各社群平台參與#selfhealers計畫
一起完成人生最難的任務:
#打造最好的自己。
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你是否經常自問:「我的人生就是這樣了嗎?」
看似擁有一切,但你卻不覺得快樂?
#成為自己內心深處一直想成為的人、
我們需要自我療癒
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「與身體對話,就是與神對話」
方智9月新書(推薦)
https://www.books.com.tw/products/0010900440
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經常聽到「要善待自己、愛自己」,
卻不知道該怎麼做?
本書將告訴你答案。
別再把力氣花在「如何實現腦中的想法」,
只要集中意識在身體內部,
與你的大腦、骨骼、皮膚、心臟、胃、子宮對話,
就能活得更自在,發現自己原來這麼棒!
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◎你的器官正努力讓你知道……
•不懂得撒嬌,請聆聽肩膀的訊息:太拚了,責任感太強,請試著找人幫忙!
•不敢說出真心話,請聆聽喉嚨的訊息:感覺不被理解、孤單,其實你是被接納的,別害怕說出口。
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•不懂得拒絕,請聆聽胃的訊息:太在意周遭的眼光,真的好累喔,其實你已經夠努力了。
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•對金錢感到不安,請聆聽腰部的訊息:每天都好不安喔,想休息卻沒辦法休息,請放下執著。
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•想太多,請聆聽大腦的訊息:太會計較得失,其實你可以更信任心的聲音。
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•不懂得被愛的你,請聆聽心臟的訊息:付出太多了,不要總是把自己放在最後,要多多接受別人的愛。
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方智、圓神最近出的好幾本新書、
都很值得看看。
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好消息、
博客來最近只要是圓神系列的書、
都是2本75折喔,
包括我的書:「#情緒治療」、「#把自己愛回來」、
「#跟家庭的傷說再見」
敬請參考。
喉嚨的訊息 在 吳克群官方專屬頻道 Kenji Wu's Official Channel Youtube 的評價
《你說 我聽著呢》是吳克群於 2019 年展開的一系列社會影音小說計畫。
在計畫中,吳克群將找尋多個讓他產生感動與共鳴的社會議題,透過訪問網友、素人與核心人物,成為一連串話語、聲音、影像、網絡互動、歌詞創作、社會思索相互交錯的影音實驗。
《#你說我聽著呢》這首歌,是吳克群針對整個孤寂的網路時代所提出的第一個疑問,在編曲上加入了許多來電鈴聲與訊息聲,彷彿焦慮地催促著我們正視生活中過多的訊息與資訊,又彷彿像在深夜空無一人的街道漫舞一般。當一則又一則的訊息彷彿救生圈一樣拉著我們空虛而日復一日的生活,當訊息聲停止時,在螢幕後面的我們,又該何去何從?面對現代人的孤寂,吳克群嘗試提出疑問,更願意溫暖擁抱。當沒有人願意聆聽時,請別忘記還有一個真誠的創作者,會找到在城市邊緣的你。
你說 我聽著呢 I am listening
作詞 Lyricist|吳克群 Kenji Wu
作曲 Composer|吳克群 Kenji Wu 江鎮宇 Jack Chiang
叫喊沒人聽見 被綁在城市的邊緣 動彈不得
刷遍了朋友圈 真心想說話的幾個
你屏蔽了
和手機交談 鍵盤裡 拐個彎
動態刪了拍 拍了刪 誰稀罕
我們患了這城市限定的夜盲症 調亮屏幕當作映襯
你說 我聽著呢 我在這
不讓你一個 不讓你孤著
你說我都聽著呢
我在這 最孤單的時刻
不讓你一個人
盈在你眼眶的 模糊你的自尊
它滴下了
憋屈在心裡的 明明沒有人在意
自己卻感動哭了
孤孤單單的走 想走卻也想留
孤獨掐住喉嚨 寂寞封住出口
想牽住誰的手 舞一夜的寂寞
路燈怕我侷促 找個影子陪我
你說 我聽著呢 我在這
不讓你一個 不讓你孤著
你說我聽著呢
我在這 最孤單的時刻
不讓你一個人
叫喊沒人聽見 在這城市的邊緣
不只你一個
作詞 Lyricist|吳克群 Kenji Wu
作曲 Composer|吳克群 Kenji Wu 江鎮宇 Jack Chiang
製作人 Producer|吳克群 Kenji Wu 奧斯卡 Oscar Wu
配唱製作人 Vocal Producer|陳建良 Eric chen
編曲 Arranger|江鎮宇Jack Chiang 奧斯卡 Oscar Wu
吉他 Guitar|江鎮宇 Jack Chiang
合聲編寫 Backing Vocals Arranger|許哲珮 Peggy Hsu
合聲 Backing Vocals|吳克群 Kenji Wu 許哲珮 Peggy Hsu
錄音室 Recording Studio|Wonder Studio
錄音師 Recording Engineer|陳建良 Eric Chen
混音師 Mixing Engineer|Bob Horn
混音錄音室 Mixing Studio|Echo Bar Studio
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喉嚨的訊息 在 CH Music Channel Youtube 的評價
《ALDNOAH.ZERO》
aLIEz
作詞:澤野弘之
作曲:澤野弘之
編曲:澤野弘之
歌:SawanoHiroyuki[nZk]:mizuki
版權聲明:
本頻道不握有任何音樂所有權,亦無任何營利,一切僅為推廣用途。音樂所有權歸原始創作者所有。請支持正版。
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日文歌詞 / Japanese Lyrics :
決めつけばかり 自惚れを着た
チープなhokoriで 音荒げても
棚に隠した 哀れな 恥に濡れた鏡の中
都合の傷だけひけらかして 手軽な強さで勝取る術を
どれだけ磨いでも気はやつれる ふらついた思想通りだ
愛-same-CRIER 愛撫-save-LIAR
Eid-聖-Rising HELL
愛してる Game世界のDay
Don't-生-War Lie-兵士-War-World
Eyes-Hate-War
A-Z Looser-Krankheit-Was IS das?
受け売り盾に 見下してても そこには地面しかない事さえ
気付かぬままに 壊れた 過去に負けた鏡の奥
どこまで叫べば位置を知れる とどめもないまま息が切れる
堂々さらした罪の群れと 後ろ向きにあらがう
愛-same-CRIER 愛撫-save-LIAR
Aid-聖-Rising HELL
I'll-ness Reset-Endじゃない Burst
Don't-生-War Lie-兵士-War-World
Eyes-Hate-War
A-Z 想像High-de-Siehst YOU das?
偽の態度な 臆病Loud Voice
気高さを 勘違いした心臓音
狙い通りの 幻見ても
満たせない 何度も目を開けても
どこまで叫べば位置を知れる とどめもないまま息が切れる
堂々さらした罪の群れと 後ろ向きにあらがう
愛-same-CRIER 愛撫-save-LIAR
Eid-聖-Rising HELL
愛してる Game世界のDay
Don't-生-War Lie-兵士-War-World
Eyes-Hate-War
A-Z Looser-Krankheit-Was IS das?
Leben, was ist das?
Signal, Siehst du das?
Rade, die du nicht weisst
Aus eigenem Willen
Leben, was ist das?
Signal, Siehst du das?
Rade, die du nicht weisst
Sieh mit deinen Augen
中文歌詞 / Chinese Lyrics :
斥責到狗血淋頭 卻批上浮誇自負
那廉價的榮耀 喊破喉嚨也只是塵埃
被藏進壁櫥裡 染上可憐 沾上羞愧的鏡子深處
只會炫耀投機取巧的漏洞 只求信手捻來的勝利之道
手段如何磨練依然日漸萎靡 正如那搖擺不定的信念
愛就像哭泣的人 安慰拯救說謊的人
誓言同樣能創造地獄
我愛你 虛擬也是 現實也是
別創造戰爭 蒙騙士兵說世界就是戰場
我們痛恨戰爭
A-Z 為何散漫是一種病態?
金銀打造的屏障底下 看透了也只是泥土 就連這點事
都無法察覺 毀於無知 敗於過去的鏡子深處
無聲的呼喊 有誰能傾聽 斷氣之前只能等死
面對攤在陽光下的成堆罪孽 只能消極地反抗
愛就像哭泣的人 安慰拯救說謊的人
誓言同樣能創造地獄
我將走遍天涯 重生並不是終點 砰
別創造戰爭 蒙騙士兵說世界就是戰場
我們痛恨戰爭
A-Z 你是否已看見想像?
狐假虎威地嘶吼著
那誤以為高貴的心跳聲
即使看見預期的幻象
卻無論看幾次 都無法滿足
無聲的呼喊 有誰能傾聽 斷氣之前只能等死
面對攤在陽光下的成堆罪孽 只能消極地反抗
愛就像哭泣的人 安慰拯救說謊的人
誓言同樣能創造地獄
我愛你 虛擬也是 現實也是
別創造戰爭 蒙騙士兵說世界就是戰場
我們痛恨戰爭
A-Z 為何散漫是一種病態?
人生 所為何物?
徵兆 你是否看到?
齒輪 你並不了解…
這都源於你的意志
人生 是什麼?
線索 你是否找到?
因果 你無法了解
把它烙印在眼眸
喉嚨的訊息 在 HahaTai 哈哈台 Youtube 的評價
當老公有天醒來跟你說:「老婆,我是同志。」 妳該怎麼辦?
由佩甄、黃尚禾、加賀美智久、蔡柏璋演出的喜劇短片 Sandy and Chris,描述一對結婚多年的夫妻原本過著幸福的日子,一天夜裡老公竟然向老婆坦承自己其實是同志。恩愛夫妻頓時姊妹情深,離婚後依然住在同個屋簷下,一次夜店喝酒後,雙方各有斬獲,然而上天卻開個玩笑。
最近在張作驥導演新作《醉‧生夢死》演出黃尚禾,在劇中飾演一位結過婚的同志,雖然本片沒有露出他結實肌肉,但溫潤的演出,完美詮釋溫柔和善的同志前夫。佩甄不計形象(偽深喉嚨)演出是本片一大亮點,劇場界亮眼編導蔡柏璋也來參一腳,眾星雲集!
以微麻辣的劇情呈現同性戀與異性戀的生活對話,讓你感到真實詼諧又貼近人生。
本片由酷兒影展策展人林志杰執導,拍攝此短片是為了讓更多優質的LGBT短片讓更多人發現,如果你也有拍攝相關優質的短片,
也歡迎你聯絡哈哈台或杰德影音 Portico Media及TIQFF 台灣國際酷兒影展,台灣酷兒影展也將會推出招生工作坊活動,更多訊息請上: http://www.tiqff.com/workshop/2015
製作:杰德影音 Portico Media http://porticomedia.com
導演:林志杰、劉容君
編劇:蔡柏璋
演員:
黃尚禾
佩甄
蔡柏璋
加賀美智久
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►哈哈台本片完整介紹:http://www.hahatai.com/term/12/1095
喉嚨的訊息 在 喉嚨發炎,兩日就好了!(朋友提供)民間偏方 - YouTube 的八卦
喉嚨 發炎,這簡單方法值得試試!廣告收益除稅外全作行善公益之用!以上健康訊息僅供參考! ... <看更多>