今天要來跟大家介紹我相見恨晚的練舞神物!!!
有練舞的朋友就知道,膝蓋跟腳踝常常因為某特殊動作而受傷
平常人在走路時,其實對膝蓋、腳踝就會有負荷
尤其練舞更是不用說
有些動作根本不符合人體工學呀
對腳踝、膝蓋真的超傷的!
跳舞每次做動作都很怕膝蓋會受傷!
膝蓋一受傷,又是漫長的復健路
之前為了準備比賽,長時間練舞,導致骨頭常常會有啪啪聲!
後來看到跳舞朋友穿戴護具
才知道這是日本銷售第一護具品牌
以運動貼布纏繞法的設計原理,繃帶方式更保護穩定關節不容易移位,同時可以重覆穿戴
因為它很透氣,流汗也不黏,長時間戴著不會黏黏的,也不會磨腳!
出了穿戴舒服外,輕薄黑灰的交替設計
就算像我穿短褲也不致於太突兀
平常練舞穿戴護膝、護踝,不用再擔心又再次受傷
大膽練舞,練起來實在就是爽!
推薦給跳舞過於頻繁的朋友們
關節要好好保護好啊!!!!!!
http://goo.gl/waOrx0
啪骨原理 在 簡思恩 Melody Kan Facebook 八卦
一路都有d大細面嘅問題,今次去左自研坊做徒手塑面療程俗稱叫啪骨。一去到見到個骷髏骨頭,上面有好多大小骨塊組成,職員就同我解釋矯形嘅原理。做嘅時候其實唔係話太痛,不過有啲緊張,習慣咗就ok。塑形師話我五官嘅問題唔大,但係比較需要做嘅係我頭骨入面有腫脹嘅問題,因為太多毒素排唔走,對於我係一個唔煙唔酒嘅人嚟講,唯一嘅原因就係因為我太夜瞓,長期夜訓積落嚟嘅毒素...🤦🏻 塑形師利用手法調整我個頭同埋按穴位,令毒素問題改善,但係除咗做療程我都知道應該要早啲瞓嘅。同埋因為我長期有鼻敏感嘅問題,所以我個鼻側邊都好多循環唔到嘅污糟嘢,令到個鼻有時會腫腫地,塑形師幫我用高頻電療加上穴位手法排走鼻竇毒素,做一次已經有睇得出嘅效果,個鼻樑左右都明顯窄左無甘腫,透氣都舒服左,過幾日再去做先😍
Cbc2care
#啪骨 #瘦面 #徒手矯型 #v面 #變靚d #水腫 #beauty #treatment #skincare
啪骨原理 在 腦說 Facebook 八卦
有時候會開玩笑說,再給我一次機會我就去念服裝設計了,但其實我知道自己從來沒有後悔讀機械,也因為讀了這門結合理論與工程的學問,對於生活周遭大大小小的現象,都有更深入的理解。
自小就是個愛問為什麼的人,而許多放在心中十數年的為什麼,到了大學才真正獲得解答,這對我來說極其重要。
舉個例子來說,為什麼我們看著車輪旋轉,明明越轉越快,卻會突然間變成慢慢轉、甚至好像出現反轉?
這個現象稱為 Wagon Wheel Illusion,其原理 aliasing(混疊/疊影)是大二修的控制課程的一個小節。
是這樣,我們覺得連續的畫面,都是由人眼接收光線訊號而來,這個過程可以簡化理解成人眼一秒鐘抓取60~80個畫面傳至大腦。
那,當車輪的旋轉頻率,超過了人眼的採樣頻率(sampling rate)時,會發生什麼事呢?
請看第一張圖,紅色sine波比較密集,是較為高頻的訊號,但當我們以大於這組訊號的週期來採樣時,就會採樣出如圖中的藍色訊號,我們可以看到雖然同樣是sine波,但這並不是真正的訊號。這種因為採樣頻率不足、無法充份呈現實際訊號的現象就稱為 aliasing。
第二張圖,一樣的道理,而採樣出的訊號其波形方向甚至與原本相反。
把車輪的例子套進來講,就是車輪轉動頻率超過了人眼的 Nyquist frequency(採樣頻率值),因此人眼在辨認快速轉動的輪子時,會出現慢慢轉甚至反轉的錯覺;這種現象在電視電影中更加明顯,因為攝影機的採樣頻率比人眼低得多,一般電影攝影機為 24 fps(每秒拍攝24個畫面)。
再用第三張圖來解釋車輪旋轉的例子。
每個 tN 表示第 N 秒時輪子的位置。
a 表示輪子剛開始轉動時,轉速甚慢每秒轉動八分之一圈,而攝影機的 Nyquist frequency 是 0.5 Hz,也就是每秒半圈。
當輪子不斷加速,由 b 的每秒四分之一圈加速到 c 的每秒半圈時,達到攝影機的 Nyquist frequency,此時攝影機接收到的訊號已經無法分辨輪子轉動情形,因此拍攝出來的影片,輪子像是靜止。
而當轉速提高到 d 時,輪子轉速已經是每秒四分之三圈,超出攝影機的採樣頻率~~~這時候!
實際上順時鐘旋轉的輪子,因為攝影機接收到的訊號拼湊出來的轉動畫面, 看起來卻是逆時鐘沿著 t1→ t2→ t3 的方向以每秒四分之一圈的頻率轉動 — 車輪反轉了!
這就是車輪出現 Wagon Wheel Illusion 的原因。
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還記得那堂課,陳年疑問無預警地被解開,那感覺就像整骨師傅一個巧勁把脊椎劈劈啪啪拉開一樣暢快啊!(嗯...這形容好像有點怪)
我想,這就是機械工程這個科系迷人的地方。
附上 Wagon Wheel Illusion 的實驗影片:
https://youtu.be/VNftf5qLpiA