我戒尿布了~因為我要當哥哥了,沒問題!
#二胎
#小初長大了
#2個恰恰好
#湊個好就好了
同時也有155部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅loveelva0824,也在其Youtube影片中提到,數位音樂 iTunes ➲http://goo.gl/OHpm9G KKBOX ➲http://goo.gl/X77xnU myMusic ➲http://goo.gl/V5hncn Omusic ➲http://goo.gl/kuhVl2 Spotify ➲http://goo.gl/T0QVo7...
問題二 在 柯文哲 Facebook 八卦
今天我想談談,質譜儀與冷氣機,不開玩笑。
先說質譜儀。這幾年來,臺北的市場正在徹底翻轉,建築更現代化、也更強調衛生與管理。臺北農產公司落實了「實名制」,所有臺北果菜批發市場的供應人,都必須提供真實的身分資料。
過去交易者不用實名,使用「化名」規避責任,就算抓到農藥違規過量,也只有那一批貨物報廢而已,因此『農藥過量』的問題始終沒辦法解決。北農花了整整兩年,一開始先鼓勵,只要加入 #實名制 的,就可以優先拍賣。慢慢的,加入的農友越來越多,到今年七月終於可以全面強制,不用實名制的,不准在北農交易。
但實名制只是第一步,北農另外花了720萬購買 #新式質譜儀,成立專業的食安實驗室,質譜儀可以在20分鐘精確檢出農產品的農藥種類與殘留量。一旦不合格,農產品就會被當場扣留銷燬,同步通知當地農會,停止供貨10天,再犯則停止供貨一個月。3次不合格,永久除名。質譜儀實驗室的設立、儀器採購、人員訓練、流程確立、拿到國家認證,都要很長的時間。嚴格的要求,不是懲罰,而是為了管理,我們進一步輔導農民使用農藥的安全措施。每一步都要靠我們的堅持才能前進,每一步都在對抗以前的舊習慣,每一步都是 #翻轉舊文化,每一步都是為了要 #落實食安。
接下來,冷氣機。
過去很多議員在質詢時要求,臺北每個教室都要立刻裝上冷氣,我當時並沒有馬上答應,原因如下。
一、每個學校的供電契約容量要先解決,因為冷氣極耗電,學校的供電系統未必能負荷,因此要先去改善供電容量的問題。
二、編了預算買冷氣,除非舉債,勢必排擠掉其他預算,因此政策要先全盤考量。
三、真正要源頭管理是用綠建築,包括遮陽、通風、噴霧、綠植栽、等等,這些會比裝冷氣更為節能減碳,也比較符合環保,所以要優先處理。
其實,購買質譜儀或冷氣機,都不是非常困難的事,但只有設備沒有配套措施,也無法解決問題。例如質譜儀沒有實名制配合,抓到違規也沒用,無法解決濫用農藥的弊端。
同理,裝冷氣機卻不去檢視對當地供電系統的負擔、電費負擔的問題,對節能環保更無幫助。這些都是全國性的議題,無論中央或地方,都該有整體的規劃,才能治標治本,讓每一筆預算的效益真正做到可長可久。
#可長可久的才是好方法
問題二 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 八卦
我再重申一次:「 香港不辦,台灣辦!」
針對通緝嫌犯陳同佳投案一事,政府的立場很清楚:
一、台灣從來沒有放棄管轄權,也沒有拒收的問題。
二、台灣是法治國家,一向公正執行法律。
這是我們與香港政府最大的不同。
我們對陳同佳案,不管是治安部門或是涉港單位,都做最緊密的協商,也充分掌握案情進度。陳同佳在到國境的時候,一定會依法逮捕,並接受台灣司法的追訴。
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台灣是法治國家,更不容殺人嫌疑犯說來就來,說走就走。我國警方已經正式提供單一投案窗口,若陳嫌有意投案,就應該與此窗口聯繫;另外,在投案過程中,我方也會確保台港之間的航班乘客安全。
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這就是政府的立場:捍衛主權與落實司法正義。
而且我們一定堅持到底。
我們也呼籲部分人士不要做過多的政治操作,讓政治模糊司法審判跟追訴的焦點。
問題二 在 loveelva0824 Youtube 的評價
數位音樂
iTunes ➲http://goo.gl/OHpm9G
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myMusic ➲http://goo.gl/V5hncn
Omusic ➲http://goo.gl/kuhVl2
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來電答鈴
中華電信➲http://goo.gl/YWprwB
台灣大哥大➲http://goo.gl/qgrrzt
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佳佳➲http://goo.gl/C0dQvw
玫瑰大眾➲http://goo.gl/jP6Ayn
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留愛查看
詞:吳易緯
曲:都智文
最近關係有點緊繃 你愛手機比愛我多
不想要特別限制你自由 我也不打算忍受寂寞
養成習慣聽你言不由衷 發脾氣又能改變些什麼(改變些什麼)
愛還沒準備好就稍後
再撥 我的心 電話中
稍後再撥 用努力 打動我
稍後再撥 我和你 停電中
這次留愛查看 有空再說
I`m Sorry(I`m Sorry) So Sorry(So Sorry)
I`m Sorry(沒空陪你) So Sorry
I`m Sorry So Sorry
Oh 再多理由 已不管用
I`m Sorry So Sorry
I`m Sorry So Sorry
關鍵時刻的關心問候 我想聽你當面親口說
不想特別增加對你要求 也不打算變得囉唆
留點空間獨處也不錯 讓想念 一點一點變濃厚
嘟一聲後留言給我
等候 我的心 電話中
稍後再撥 用努力 打動我
稍後再撥 我和你 停電中
這次留愛查看 有空再說
I`m Sorry(I`m Sorry) So Sorry(So Sorry)
I`m Sorry(這次沒空陪你) So Sorry
I`m Sorry(BaBy Sorry) So Sorry
Oh 再多理由 已不管用
I`m Sorry(I`m Sorry) So Sorry(So Sorry)
I`m Sorry(這次沒空陪你) So Sorry
I`m Sorry(BaBy I`m) So Sorry
Oh 好好對我 把心接通
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❥ ELVA蕭亞軒〈留愛查看〉MV中演出心碎戲碼
❥用果汁機絞碎手機火花四射 她驚嚇直呼「好危險!」
❥與男模濕身擁吻 初次見面就上演親密淋浴戲 她拍完彈開喊羞
發片以來一路奪冠、被封為「冠軍天后」的ELVA蕭亞軒,在第三波主打〈留愛查看〉MV中「濕身」與男模一起淋浴、輕撫到借位親吻,ELVA鎮定拍完後臉紅直呼:「太害羞了,剛認識就要這樣!」
〈留愛查看〉MV中她因對方失聯,用果汁機「怒碎」手機,後來男方回頭求復合,又送上新手機。MV中看來劇情張力十足,但拍攝時ELVA卻根本不敢看果汁機,還需要工作人員替她按住果汁機上蓋,眼看模型手機碎出火花,讓ELVA驚呼:「嚇死我!也太危險了!」她開玩笑說,一來顧慮到安全問題,二來,「現實生活中,從來沒遇過男生求和送手機,我想我就算氣炸也不會這樣做。」
〈留愛查看〉以都會節奏藍調曲風詮釋現代愛情中,男女之間似有若無的曖昧互動,由吳易緯作詞、都智文作曲,歌詞中寫道:「等候,我的心電話中,稍後再撥,用努力,打動我。稍後再撥,我和你,停電中,這次留愛查看,有空再說。」ELVA解釋道:「其實女生在歌詞裡說I’m sorry,是反諷的意思,指女生受夠了若有似無的互動和等待,所以率性喊暫停、留愛查看。」她也透露,原本的demo是由男聲演唱,她配合使用胸腔共鳴,強調中低音的質感,以剛柔並濟的聲音表情「演出」這首歌曲。
為表達歌曲中親密到疏離的過程,MV導演鄺盛提出以「淋浴」場景表現,與ELVA討論表現方式時,她原本有些疑慮,擔心「尺度」過大,但被導演和工作人員說服,她說:「淋浴時,雙方坦誠相見,但卻又在水滴中若有似無、結束時的離開感會特別強烈。」正式拍攝時,ELVA僅著小可愛上陣,與男模輕撫彼此、擁抱、借位親吻,沒想到因灑水器開太大,竟意外淋得她和男模表情猙獰,ELVA苦笑:「這水有點太大,不像淋浴像瀑布!」她說,初次見面就要和男模演出親密戲,讓她拍攝前一天緊張到差點睡不著,鏡頭一拍完,就馬上「彈開」。
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敢傷不解釋 敢愛就親吻
2014 摩登天后 ELVA蕭亞軒
閃耀樂壇 自信軒言
加盟索尼音樂全新專輯『不解釋親吻』
8月22日不解釋發行
❥更多活動詳情請上
Sony Music官方網站
http://www.sonymusic.com.tw/main
Sony Music Taiwan CPOP-華語粉絲團
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問題二 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】干貝刈菜雞湯 。無敵簡單,保證無苦味,一定要試試。
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上次有粉絲跟我點菜,説過年要到了能分享刈菜雞嗎?
想說這麼簡單,有什麼問題!!二話不說隔天就衝去市場買買材料。
跟市場的婆婆說:我要買刈菜,想做刈菜雞湯。
婆婆:煮湯要買這種刈菜心才會好吃。
塔塔:那婆婆知道怎麼煮才好吃嗎?
婆婆:刈菜雞超簡單,但是刈菜一定要先汆燙才會翠綠,加個干貝、蛤蠣就超好吃的啦~
(因為塔塔常常在網路上被人嗆,這樣做不正確,那樣做不對,所以越是簡單的東西就越擔心,順口回了婆婆一句..)
塔塔:這樣煮正確嗎?
婆婆回我: 管什麼正不正確,好吃就對了!
說的也是,又不是要做數學公式,好像解錯題會被老師打XDDD
(從小的夢魘,好怕數學XD)
這鍋刈菜雞湯,全家人誇讚~從來沒有吃過刈菜的女兒說:媽咪,這是什麼菜,好好吃!!
塔塔心裡暗笑~~這是人人害怕苦的刈菜,現在竟然大家搶著吃!!
今天天氣依舊寒冷,再來買一顆刈菜心煮干貝刈菜雞湯,暖暖身子!
問題二 在 Rosalina's Kitchen 蘿潔塔的廚房 Youtube 的評價
【蘿潔塔的廚房】西班牙海鮮燉飯,節慶,朋友聚餐,一定要分享的美味!
(食材表跟文字食譜請看文章下面。。。)
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每次做西班牙燉飯,都會讓我想起以前十多年前在英國留學,語言學校那段時光,幾乎每個禮拜都有party,大家都會準備自己國家的美食跟同學們一起分享同樂。
當時蘿潔塔料理的這條神經完全沒通,連拿大同電鍋煮飯我都覺得好難喔!!第一次的party 跟韓國室友不約而同地做了黃瓜細卷,韓國室友還多加了紅蘿蔔XDDDD.(可惡,我超弱的..)
那天的party,蘿潔塔的黃瓜細卷,海苔外表上還沾有飯粒,超醜的,但有總比沒有好,就裝死假裝不是我做的,是哪個日本鬼子做的壽司好了。
好死不死,當天唯一的日本同學做的花捲壽司太漂亮,太可愛了,大受歡迎,馬上秒殺,可愛的日本同學也被大家包圍住。
算了,聳聳肩,我大概沒有料理的天份,只有吃的天份。
後來班上很熱情的西班牙同學,端了一盤他做的西班牙海鮮燉飯給我,我完全忘記黃瓜細卷的羞恥,開心的吃了起來,哇賽,好好吃喔!這是我這輩子從來沒吃過的料理,好特別,而且她的海鮮料並不是放得很多,但光吃飯就超級好吃,於是就跟同學聊起來,誇她怎麼這麼會煮?
西班牙同學說,他媽媽在西班牙是開餐館的,他為了這次的party特別打電話回去西班牙問媽媽怎麼做這道菜。
心想:超用心的,我怎麼沒有想到要打電話問老媽 台式油飯怎麼做???(兩手抓頭XDDDD悔恨,幹嘛假裝是日本鬼子)
不過這些事情過了這麼多年,那美味始終停留在我的腦海裡。前幾年想要來做這道料理,但在台灣要買到西班牙米真的很不好買,有人推薦用義大利米做,自己練習用台灣米、泰國米、印度米、義大利米做過,怎麼做都覺得沒有那同學做的好吃,尤其是義大利米,整個米粒很大顆,就不怎麼對,對我來說,燉飯最重要的還是米。
最近這一兩年終於看到台灣有進口商賣西班牙米(bomba)了,一google馬上出就來,價錢就不要太計較了,能夠重現那味道,是我一直夢想的。
我更動了一下做法,超好吃的西班牙海鮮燉飯,我終於做出來了!!感動~~連不愛吃進口米的老公都愛吃。
(結果腦殘一直要試台灣米的水量,害老公吃太多翻紅花,壯陽不成,變存款見底,撞牆XD)
蘿潔塔跟大家分享一下美味心得:
要訣一: 蝦頭爆香!滿屋子香氣。
要訣二:高湯、高湯、還是高湯。不能懶。
要訣三:食材、食材、還是食材。不能省。
西班牙海鮮燉飯做的方式非常多種,或許我不是最正宗的,但我保證這是目前為止,我做過最好吃的做法了。
以前我會先把番紅花用熱水泡一下,蒸出香氣,不過有一次我忘記先泡了,想說乾脆直接灑吧!!
這才大發現,原來番紅花不要泡,直接灑下去,利用熱高湯的蒸氣把番紅花的香氣逼出來,哇賽,整間屋子都是香氣,原來我一直都做錯了XXDDD。
還有米跟高湯的比例,記得米要秤重,高湯要用熱的,用量是米的兩倍左右,喜歡粒粒分明一點就少一點水分。
雞肉跟蝦子,透抽都要先炒過,然後取出來,最後再放上去,點綴,完美。
問題一,一定要進口米嗎?
不一定,但是台灣米吸水性很強,水量沒有控制好,很容易變成太軟,如果可以的話,建議還是買西班牙米來做,會更有成就感。
問題二:沒有翻紅花可以嗎?
當然用薑黃粉也可以,但少了翻紅花,就少了香氣,有點可惜,到附近中藥行找找進口的番紅花吧!!
價格一兩大約300 ,其實真的不是貴到不行,一次用不到50元吧?買一點點,真的很值得。
但是,請記得購買前,要聞看看,是不是翻紅花的香氣還在,如果已經不在,那就不要買了。
問題三:高湯可以用水嗎?
不行用水,那燉飯絕對會不好吃,還是前一天勤勞一點去煮高湯吧,或是買現成的高湯也OK,但是就是不能省。
問題四:有沒有簡單版?
有的,請往下滑,昨天分享的蛤蠣雞肉燉飯,就是簡單版了,材料都隨個人喜好。
高畫質影片:https://youtu.be/b7w1yqR2HPU
重點都已經分享給大家了,希望大家有個愉快的週末,趕快備料去!!哈哈
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西班牙海鮮燉飯(更新版文字食譜。)
準備材料:
西班牙米300克
洋蔥150克
大蒜35克
彩椒80克
牛番茄一顆 去籽 切丁(約100克)
辣椒半條
白酒 50ml
白蝦12隻
透抽一隻,約250克
去骨雞腿肉,一隻
義大利燉飯米或者西班牙燉飯米 300克
青豆仁 100克
蟹腳 8隻
新鮮巴西里葉
檸檬一顆
新鮮百里香
海鮮高湯:
雞翅高湯1000ml
蛤蠣一斤
白酒100ml
月桂葉兩片
雞翅高湯作法請看我的影片:https://youtu.be/rXigXABMtv4
準備香料:
蕃茄糊50克
西班牙煙燻紅椒粉,5克
薑黃粉 3克
番紅花 適量
作法:
1.先取一個湯鍋,加入橄欖油,稍微加溫後,加入蝦頭煸香,擠出蝦膏,接著煎蝦肉,兩面煎轉紅色,大約7分熟即可取出蝦肉,鍋中倒入100ml的白酒,煮沸,接著倒入自製雞翅高湯1000ml,加入月桂葉兩片,煮沸後,小火煮15分鐘,接著加入蛤蠣,轉中大火,煮滾後關火,完成海鮮高湯。
2.使用鑄鐵鍋,熱鍋後,鍋中倒入橄欖油,接著加入雞腿肉煎出焦香。取出雞腿肉備用。
3.放入洋蔥末炒到半透明狀,加入蒜頭、辣椒、彩椒、番茄丁,炒到水份減少,鍋底嗆入50ml的白酒,蔬菜先擱一邊,放入透抽炒至半熟,取出備用。接著加入新鮮香草束,蕃茄糊、西班牙煙燻紅椒粉、薑黃粉,炒出醬料基底,再放入雞肉,全部拌炒均勻,將西班牙燉飯米放入鍋中,跟料混合均勻後,加入剛剛煮好熱的海鮮高湯750ml,不要蓋上蓋子,煮到沸騰,放入適量的番紅花在最上面,蒸出番紅花的香氣。
3.煮到水分減少到一半,加入青豆仁、蟹腳,煮到28分鐘左右,放入透抽、蝦肉,還有蛤蠣肉一起,蓋上蓋子煮2分鐘,關火悶10-15分鐘,直到米粒全熟為止。
4.最後起鍋撒上巴西里葉,擠上檸檬汁,完成。
#西班牙海鮮燉飯 #西班牙 #燉飯
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