問卦 這個 身材你各位給過嗎的八卦，PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

有天在髮廊，當我頭髮剪到一半時，旁邊一位年輕媽媽突然轉頭跟設計師說：「算了啦，今天先不染髮了，我老公剛剛打電話來罵人，說我有幾百根毛，怎麼可以搞這麼久？要我先回家照顧小孩。等等直接幫我吹乾就好，真的很不好意思……」這位媽媽明明比我慢進來，卻急著比我先走。
　　　
這讓我想到以前收到過的讀者來信中，
常有以下幾個類似的問題：
　　
「口罩哥，老公嫌棄我生完後的身材走樣，又肥又胖，男人真的都只看外表嗎？」
　　
「先生最近都在關注一位性感的直播主，還常說要是我有她的一半，他就算把我當成公主寵壞也無所謂。真的很傷人，難道我辛苦替他生了兩個小孩，做牛做馬也比不上外面身材火辣的女人？」
　　
「我老公說很多人老婆結了婚還是漂亮性感，水晶指甲配上小洋裝高跟鞋，看了讓人心情好很多，要我多學著點。可是我每天都有做不完的家事，小孩都是我在照顧，先生也不肯分擔，我真的擠不出時間……」
　　
也看過先生在某社團留言抱怨： 「自從婚後，老婆活生生就像個大嬸、黃臉婆，整天只會在家帶小孩，看到前女友的照片，依舊漂亮豔麗還單身，真懷念以前跟她的幸福時光。」
　　　
我想提醒各位老公們，【愛情除去浪漫之後，剩下的就是生活的平庸。】如果連生活的平庸，都過不去也忍不住，其實換了再多對象，結果也是一樣。
　　
難道你的老婆在跟你結婚之前，就是這個樣子嗎？我想不是的。她在跟你結婚之前，也曾經是這麼的美麗、動人跟漂亮，她今天會變成你口中的黃臉婆，是誰造成的？是你，婚後小孩出生後的你 ， 請問給了太太多少時間跟金錢，讓她可以去做那些「變漂亮的事情」？
　 　　 　 　
當你嫌棄自己老婆，婚後身材大走樣，變得痴肥時⋯⋯
請問，你願意給她多少的時間，讓她可以去運動或健身？
　
當你嫌棄自己的老婆，婚後都不溫柔、不體貼⋯⋯請問你又願意給她多少機會，能獨自外出休息、紓壓和充電過？
　
當她每天被關在你認為溫暖的家中，日復一日地照顧小孩與公婆⋯⋯誰能心情好、EQ高？沒有變成神經病都要偷笑了，還被要求像服務業顧客至上一樣，不能對長輩有脾氣，難道不是強人所難？
　
化妝、打扮、上髮廊、做水晶指甲、新衣服、鞋子……每樣最少都要耗時兩到三小時以上，花費更是驚人，你又願意給出多少時間讓她去做這些事？又肯付出多少張鈔票讓她治裝購物？身為媽媽能擠出多少時間去做這些事情？
　
【媽媽的時間，可不是想怎麼用就怎麼用的。】
以上該給的如果你都沒給，卻只會將太太關在家中，她每天睜開眼睛的第一件事就是顧小孩、顧老公、顧公婆，戰戰兢兢地彷彿只為了別人而活，不然一不小心很可能就會被說成是壞媳婦、壞媽媽、壞老婆，這樣無限循環的日子，誰會心情好、臉色佳？
　
你不給她一些時間，讓她回娘家去當個放肆的小公主，或是去找幾個好姊妹聚會一下，聊聊最近有什麼勁爆的八卦，痛快地唱個歌看個電影追個劇，再小酌幾杯紓壓一下，她當然每天擺臭臉給你看。
　
別一邊需要老婆的協助和幫忙，另一邊卻在背後說三道四嫌棄她的身材差、不打扮。
　
【要馬兒好，又要馬兒不吃草，那是痴心妄想。】 　
女人的美，是用「時間跟金錢」去堆積出來的，天底下哪個女人只要呼吸就會美？只要睡覺身材就會勻稱飽滿？
　 　　
有錢，就用錢去堆砌出你女人的美，
沒錢，就多給她點時間去累積出自己的美。
　 　　
要女人身材好又漂亮、上得了廳堂下得了廚房、進得了洞房出得了家房、床上有勁道床下守婦道，還不用花到你半毛錢跟時間的女人，有……當然有，那叫作「別人的女人」。不肯付出，是永遠看得到，吃不到。
　 　
【一個男人成不成功，看老婆就知道】能在婚後多年還將老婆照顧得外表與內在猶勝婚前，這男人，基本上不會太失敗。但能把一位原本氣質出眾、溫柔婉約的女人，在婚後變成每天都怒氣沖沖的母夜叉，你就知道這個男人，當得有多失敗....

口罩嫂 曾樂兒

你可以送給老婆的一份情人節禮物，【時間】。
　
今天是七夕情人節，對於老夫老妻或是有小孩的家庭來說，這天似乎是熱戀情侶專屬的日子。婚後的老公，肯寫張卡片、送朵小花，晚上再加碼演個愛情動作片，老婆也許就會偷笑了，哪敢妄想過什麼情人節。
　
其實提醒一下各位人夫，如果什麼都沒準備，有一種情人節禮物，不管有錢、沒錢都沒差，只要有心就能馬上送，還百分之一百能讓您老婆開心，那就是……【時間】。
　
不管是全職或在職媽媽，不變的定律就是，她們的時間永遠都被小孩綁的死死，全職就不用說 ，24小時全天顧著小孩，不管做什麼，永遠是帶著小孩在身邊，連想躲在廁所，靜靜大個便玩個手機，都是一種幻想。
　
而在職媽媽在外勞累了一整天，應付了各種奇奇怪怪的奧客，跟專找麻煩的上司，滿身疲倦回到家中，還要被一群好像瘋了似的小鬼轟炸追殺，脾氣再好的人，都會變的易怒跟煩躁。
　
【不是婚後的女人想要變化大，而是〝沒時間〞迫使女人變化大。】
　
當你嫌棄自己的老婆，在婚後總是不愛打扮、不愛化妝，每天蓬頭垢面、披頭散髮，把自己搞的像市場賣菜的大嬸似的。請問你有想過，你給了她多少時間，去做讓自己變〝漂亮的事情〞？
　
那個女人不喜歡每天起來，悠哉打扮的漂漂亮亮，不僅自己可以〝看的爽爽〞，老公也能〝乾（四聲）的爽爽〞，但請問是有多餘的時間，能去做這些事情嗎？化妝、打扮、上髮廊、做水晶指甲，這些每一樣最少都要2～3小時以上，你一天願意給出多少時間，讓她去做這些事情？
　
當你嫌棄自己的老婆，婚後身材大走樣，變的〝超痴肥〞跟〝臃腫〞的時候。請問你有給她足夠的時間，去運動健身嗎？
　　
看著自己的身材，漸漸回不去當初的24腰，最難過傷心的，無非是當事者本人，她多想抽空去好好流個汗、跑跑步，讓自己可以脫離這充滿脂肪的身軀，但請問是有多餘的時間，能去做這些事情嗎？連吃飯都像打戰一樣，必須狼吞虎嚥，心想趕快吃完接著要去顧小孩了，運動最少一兩小時起跳，沒人分擔配合的狀況下，請問有可能嗎？
　
當你在嫌棄自己的老婆，婚後每天都擺著臭臉，脾氣又差、EQ超低的時候 ，請問你有讓她去休息、舒壓、充電過嗎？
　
她每天被關在你認為溫暖的婆家，日復一日的就是，顧小孩、顧老公、顧公公、顧婆婆，每天這樣循環，請問誰會心情好、誰會EQ高？沒有變成神經病就要偷笑了，還被要求不能對長輩有脾氣跟擺臭臉，實在是強人所難。
　
你不給她點時間，讓她可以回娘家去當個放肆的小公主、大小姐，或是去找姐妹聚會一下，聊聊身邊的八卦事，說說老公的7 8事，再去唱唱歌、看看電影、喝個幾杯小酒，滿足一下逛街購物的慾望，她當然每天擺臭臉給你看阿。
　
要馬兒好又要馬兒不吃草，根本是痴人說夢罷了。女人的美麗是用〝錢跟時間〞堆出來的，有錢就用錢去堆出女人的美麗，沒錢（像我）就用時間去慢慢累積出來，如果你都不給，也就沒資格在那邊，嫌棄跟抱怨你身邊的女人。
　
要女人身材好、又要她漂亮，上得了廳堂，下得了廚房；進得了洞房，出得了家房；床上有勁道，床下守婦道，還不用花到你半毛錢跟時間的女人，當然有.....
　
她叫做.....【別人的女人】
　
給不了金錢給浪漫，給不了浪漫給心意，
給不了心意給時間，如果什麼都不想給，那你也可以滾了。

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＃祝大家騎人節都騎的爽
＃沒計畫生小孩的請多加預防
　
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▍家長群組，人類進步的階梯

--每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。--

朋友，你覺得自己孤陋寡聞嗎？你害怕自己落後於時代嗎？你擔心自己見識淺薄嗎？你想學最新、最尖端的科技嗎？你想瞭解中醫、西醫嗎？你想掌握社會民生最完整的資訊嗎？你想知道方針政策最新動態嗎？你想治好選擇恐懼症嗎？你怕錯過折扣優惠嗎？你希望隨時隨地有人給你網購的連結網址嗎？你想不費吹灰之力，找到人生知己、事業夥伴、投資方向嗎？你想在孤獨的時候，有人陪你八卦嗎？你想在煩惱的時候，有人比你更慘，讓你開心開心嗎？

那你必須加入一個家長群組。

這是一個團結緊張嚴肅活潑的扁平化組織。和其他群組不同，它起點就高。不管是校內的、還是校外的，大家屬於「以娃會友」，同呼吸共命運，從一開始就自帶戰友情、自來熟。
在這種以愛之名的大前提下，一切都變得美好起來，別管是拉票、按讚的，還是殺價、湊人數團購的，以及花式彩虹互誇的，都散發著同僚間才有的默契，讓人欲罷不能，退群組不得。用不了多久，你就逐漸領略到家長群組的另一種魅力了。
我自問精通天文地理哲學心理，熟讀唐詩宋詞和勵志文學，情商智商同時在線，身材勻稱，體重沒破百，在公司裡幫老闆搭過橋、在家裡為配偶填過坑。應付一個家長群組，我覺得沒有問題。於是我把自己放在網路上的大頭貼重新液化濾鏡了一下，信心十足。
一進去才發現，大家的大頭貼都透露著一股成功人士的味道。連他們給孩子取的名字，我都讀不對……我突然沒自信了。
更沒自信的還在後面。
也許你剛當上家長的時候，覺得「我家小孩真好啊，聰明健康好看，像我」。當孩子走進校園時，你又滿懷信心：人生漫長道路的第一步，快樂地去成長吧，孩子。感覺自己的教育理念真的很先進，理性又科學，我應該是這個世上最典範的父母了吧。
後來才發現，孩子邁進學校那一步，不是人生的轉折點，我邁進家長群組的那一步才是。孩子還是那個孩子，我們變成了更優秀的我們。
家長群組才是一個大千世界，顛覆之前所有育兒的優秀理論與實踐，泯滅一切曾有過的「我帶孩子帶得最好」的信念。只需要○‧○一秒。當看到別人家爸爸媽媽給孩子做的「每天十六小時每週計劃工作表」時……我輸了。在那一刻我就知道：家長群組，將是我學習做人的第一步，也是學當爸媽的啟蒙平台。
用不了三天，你就會發現，它不僅是學習上的伴侶，還是一個包含了家政服務、社區通知、難題解析、醫療諮詢、致富祕笈、烹飪養生、脫坑指南、升學攻略、試聽課QR Code分享、買一送一秒殺等綜合性高密度多管道的福利平台。只有想不到，沒有他們不知道。不進家長群組，我還以為自己是教育能手、育兒標兵、百科全書、人間指南；進了家長群組，才發現原來我是一個廢物。

你家修補陽台，缺點防水塗料？家長群組裡吼一聲。梓瑄／紫萱／子軒媽媽上次參加學校文化節時做兵馬俑，可能正好剩了一小桶防水漆，立馬快遞到你家，還附贈了使用說明書──以及她家堆不下的三十六套兒童小說。
家裡抽油煙機的止回閥老化了？隨口在家長群組裡問了一句，子明／梓鳴／子銘媽媽會給你發來止回閥的高檔圖片和原理詳解，以及離你家最近的五金店老闆的通訊ＩＤ，貨真價實，童叟無欺。
放假日，哪家醫院有兒科門診？群組裡吼一句，四五十個標準答案同時出現，包括專家特別門診的價格、排隊的平均時長、專家門診特色評比、網上諮詢平台QR Code……一應俱全。最後在標準答案中得分最高的紫涵／梓涵／子寒媽媽，會給出這家醫院的路線導航、從哪條路的哪個門可以開進去、幾號停車場的哪個方位車位最多，並附贈一張精緻的手繪地圖。

我非常感動，我加入了一個好人好事求助群組，它的打開使用率最高，成了手機裡眾多生活教育類ＡＰＰ的唯一競爭對手。在家長群組，你曾經靠撐竿跳都搆不著的大老闆、大主管、大咖們，和你平起平坐，有事沒事問你：在嗎？能拍一下今天的作業嗎？……
在家長群組裡，沒有身分地位之分，只有互相請教：在嗎？能把你家孩子的英語考卷拍一張給我嗎？……每天群組裡的三百多句「謝謝」和「不客氣」以及「我們是溫暖的一家人」，構成了最偉大的人間真善美。
家長群組開闊你的視野，提升你的眼界，拔高你的格局，磨平你的稜角。曾經學校和老師沒教會你的，家長群組一一幫你灌輸得明明白白。在群組裡，我沒什麼存在感，感覺我一身的天文地理人文哲學造詣，在這個群組裡毫無用武之地。

我努力地想要創造點話題，來一展我的超能力，摩拳擦掌時刻準備。
一個媽媽求教一道數學題，我開心極了，剛拿起筆，只見已經有四五個解析完整、步驟清晰的答案ＰＯ了出來，貼心點的還附上語音版講解。
有人在群組裡請教暑假旅行路線。我剛陷入美好回憶，準備向他介紹目的地，突然看到有人已經推送了詳細的目的地旅行攻略，附帶著打折門票的領取方法和坑人景點項目列表，還貼出了優秀當地導遊的聯絡QR Code……
不進家長群組，還以為我們家相當文藝，能寫文、會彈琴，讀得懂《快樂王子》王爾德，唱得了周杰倫。進了家長群組，發現原來我仍是一個粗人。
冷不防地，家長群組裡，秀才藝說來就來。提琴、長笛、管風琴、豎琴、爵士鼓、烏克麗麗、電吉他玩得走火入魔，一人玩兩種樂器的比比皆是，個個爐火純青。
後來談起文藝這方面，我都不好意思開口。書法、繪畫、雕刻，群組裡唯妙唯肖，技藝超群。我在一個孩子的畫中，同時看到了西方繪畫線條和東方美感筆觸。孩子寫作文我就不提了。別人家的孩子動情的散文和小說，經常使我感到望塵莫及。
只有進了家長群組，你才知道，「承認自己普通」和「承認自己的孩子普通」，這兩件事勢在必行。

成年後，最大機率結交到人生摯友、後半生知音的場合，應該就是家長群組了。如果一起經歷人生最艱難的義務教育完整階段，你們的友誼將金剛不壞，至死不渝，化成灰都緊緊抱在一起。
家長群組終於讓中年老母們返老還童，重新體會小學生鬥嘴的快感。你兒子揪我女兒裙子，把釦子拉掉了──小事情小事情。你女兒把我兒子的橡皮扔到窗戶外面去了──不好意思不好意思。哦，聽說是你兒子先把我女兒的鉛筆藏了起來──不懂事，我教育她。哈哈，大概是因為你女兒上課老是拿鉛筆戳我兒子──沒事了沒事了。
我也不太理解當代老母鬥嘴的邏輯，那是又怕她不吵，又怕她亂吵。不看效果，只講禮儀，真好。
家長群組是知識的海洋。聊天嗎？為小學二年級數學題吵架兩小時的那種……

這就是家長群組的奧妙之處，它讓你永遠都不會給自己打一百分，讓你永遠進步，拋棄原來那個混沌的自我，向著更高、更深的遠方拓展。如果人人都進入家長群組，互相扶持、共同進步，那麼人間將會更美好。
家長群組是人類進步的階梯。你羨慕了嗎？
首先，你得有個孩子。

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本文摘自
《#了不起的硬核媽媽》
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作者：格十三

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各位朋友好：

本來想要再介紹跟憂鬱症有關的書，後來覺得先介紹這本也不錯，可以幫助紓壓解鬱。

作者的上一本大作，在版面上也曾經介紹過。作者試著以幽默的筆調，描寫「媽媽」這個角色所見的視野。

這種作品不多，特別值得珍惜！

祝願您，能體會到歡樂也可以是一種心態！

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