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昨天CGC一直忙忙忙忙忙
好多商品影片要拍、還要去現場送大家糖果
結果照片超少的😭😭
不過能和大家一起工作太開心了
後台就像同樂會一樣
昨天有一起拍照的同學們
記得把照片放上來唷✌🏻️✌🏻️
今天在中壢大江國際購物中心的二手拍
天氣超好出門來逛逛吧！
我晚一點還要去逛ORION BEER FEST沖繩啤酒節
但我燒聲了啦！哈哈哈哈哈哈哈
燒聲直播有人想看嗎？
<<感謝各位的熱情參與，目前已經銷售一空。不好意思，倉庫已經被掃空了，沒買到的，就參加抽獎吧！！>>
盜領公司金庫來抽矽膠鏟，喜歡塔塔的分享 就留言抽獎吧！
終於 這款鍋子要開團購了～～感動。
這款不沾平底鍋大概陪伴我將近六個月，相信粉絲們應該對他不陌生，他已經出現在塔塔的影片中多次，跟我一起創造出很多美味的料理！
他的鍋子不大，只有22公分，但是形狀是整個高起來的，跟一般淺型的平底鍋不一樣，特別適合炒菜會炒得到處都是的人～其實我也是ＸＤＤ
這次團購是塔塔自己聯繫廠商，希望日本朝日公司能讓蘿潔塔的粉絲們用體驗價的概念購入這款平底鍋。
於是自己洽談了非常多次，在價格上盡了最大的力，才替大家爭取到的價格。
不過廠商說 這價格他們等於賣一個虧一個，也只能提供我們限量販售。
而且 沒辦法再拿出 贈品來讓大家抽獎。
聽到有點傻眼了＠＠＠ 沒有贈獎活動，會有人氣嗎？？
對塔塔來說 可以沒有賺錢但是不能沒有人氣！！（噗......）
（有些事不是錢能解決的ＸＤ）
當場電話裡就很很沒腦、大器的說：那我出錢，給我6支鏟子 來做贈品吧！
好險持家男沒在旁邊，不然他一定會立刻掐住我脖子讓我喘不過氣ＸＤ，阻止我做虧空公款的行為。
既然話都說出去了，也不好意思收回，那就大家抽獎開心就好，那個什麼家庭糾紛，大家就不要太有壓力。
喜歡塔塔提供的矽膠鏟，就留言抽獎吧。有沒有買鍋子都不要介意的。
商品都是限量，真的有需要一支好用的不沾平底鍋再買。只是提醒大家，這個價格不再，廠商也不願意再提供這樣的價格做第二次團購，之後要問我還有沒有，我只能說SORRY~~請去買官網正常價格吧！
說真的，團購這件事，吃力不討好。塔塔以前 看到其他粉專團購訊息絕對不會買。一定會親自跑去百貨公司自己買。
(因為不懂差兩百 三百 有什麼不同？？ )
為什麼要團購？ 到處都有賣不是嗎？有什麼不一樣？
但是 當我自己接觸過廠商 辦過一兩次團購之後，才明白，原來 團購的用意是 以量制價！
可以讓消費者用比較優惠的價格買到真的想買的商品。
對團購主塔塔來說，團購除了要寫文、拍照、試用、寫食譜、寫心得、還要回覆大家種種問題，有時還會被不以為然的人罵。
為了替粉絲爭取優惠，還要想辦法說服廠商降低售價到我滿意為止，然後再拿出贈品來給大家抽獎，衝衝人氣！
若不是有顆熱誠的心，想替需要的人省預算，讓大家自己去百貨公司刷卡就好，我也沒責任上的壓力。
★★這次抽獎的贈品是矽膠鏟子組。價值1380元
★★贈品名額：6名再加碼 三位＝9位名額
★★活動留言時間：2017年10月13號到2017年10月14日中午12：00為止
活動辦法：只要在粉絲團上 按讚＋留言。想留言什麼都可以！我會仔細看的。（絕無請小編）
★★提供最先留言的粉絲三位，免抽獎直接送！！
★公布請得獎人後，請得獎人在3日內自行傳訊息給塔塔，留下收件人、收件地址、電話即可。
沒有回覆的話，自動放棄資格喔！
對今天塔塔推薦的平底不沾鍋 有興趣的粉絲們，可以點選文章慢慢看，有任何問題都可以向我提問。
塔塔不會一直強力推銷商品，影片會說話，好不好用，大家有眼睛，可以判斷！
★健康無油煙烹調。朝日全能平底鍋開箱文★
http://rosalinakitchen.pixnet.net/blog/post/321115909
#請開啟CC字幕
更正啟事
「卡茲爆米花焦糖風味牛乳」為全家商品，影片中口誤請見諒😛
現在開始訂閱娃娃：http://bit.ly/2cjRHug
9分 跪下來求你買
8分 不買會後悔喔
7分 可以買了！
6分 好吃 但不用特別買來吃
5分 看心情買吧
4分 不要買
3分 真的不要買
2分 大災難
1分 跪下來阻止你買
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【挑戰】連續吃素一個禮拜! 身體會有什麼變化呢?
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我們在這個房子創造了好多故事
在離開之前
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售後無法接受退換貨，或修改服務。
義賣金額不扣除支出全數捐贈紙風車劇團校園反毒計畫。
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所以把我們的留言區鎖起來拉
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原文字幕
嗨大家好 我是ashlee
歡迎來到我的頻道
我剛才去好市多買菜
想說不如我就來拍好事多第七集的影片
雖然說呢我之前有講過說好事多
它適合健身人適合增肌減脂的食材
都被我拍的差不多了
不過我發現他有一些新產品
然後也順便跟大家報告一下我現在的狀態
我現在在減脂期
然後我減了大概三十幾天的時間
所以在跟你們分享
我減脂期會買什麼以前
請先幫我按一下訂閱
然後按讚加分享給你的朋友
那我們現在就正式開始
第1個我要介紹他們的新產品
黃金泡菜
我第1次看到超大盒的
你們知道嗎
像泡菜它裡面是用大白菜
通常我們在煮菜的時候都會經過高溫的烹調
所以難免會有一些營養流失的狀況
那像這種泡菜他是用醃製的
所以它不但可以保留到他原本食材的營養以外呢
它在天然發酵的過程
也會產生一些對人體有益的益生菌
所以我自己是很喜歡泡菜
然後紅泡菜跟黃金泡菜
我好像更喜歡黃金泡菜
而且我剛才發現它這一款在好事多賣的這一款
它的熱量比我之前在某大超市買還要低蠻多的
大概是低一半喔
然後它的脂肪比例也比較低
不過我剛才試吃了一下
味道就還行
畢竟你們知道嘛
它的脂肪比較少
所以它吃起來就不會有那種濃郁
然後很creamy的感覺
就比較平淡一點
再來介紹的是這個
鹽烤的有機南瓜子
說到南瓜子
我之前其實自己有試著用煮過的南瓜
然後裡面不要的南瓜子拿到烤箱裡面烤
然後也烤成功了
不過最後我放棄的原因是因為
我自己放進去烤的那種種子
然後我把它殼剝掉
然後就剩下小小一顆
然後我在做清潔
備這個料跟烤
然後跟烤完撥的時候
我覺得實在是太花時間了
所以我今天一看到他有這個
直接幫你弄好了南瓜子
我就立即把他購買了
南瓜子它是所有堅果類裡面
含有礦物質鋅最高的一種堅果
那鋅可以幹嘛呢
像有些運動員有一些尤其是健美運動員
他們會額外補充鋅這個礦物質
鋅它可以提高你的睡眠品質
然後幫助你訓練後的修復
甚至可以讓你用你攝入的卡路里
去當做你的能量來源
通常會缺鋅的人大概就是素食者
然後跟運動員
還有很會流汗的人
因為你很會流汗
你在流汗的過程中就把這些礦物質給排掉了
所以我今天買了這個
然後我剛才試吃覺得算不錯
如果我做沙拉或是做一些點心的話
我就會加入他
然後直接吃的話
我可能會加上一點代糖
你們也知道我是螞蟻人
再來我要介紹的是這個杏仁粉
我也是第1次買
先跟你們講一下我現在的狀態
我覺得我現在在減脂期剛上軌道的時候
為什麼說剛上軌道像我現在的狀態
就最近我已經不需要去很用力的
用我的意志力去控制我想要吃的欲望
我每日攝取熱量大概都落在目標之內
就是目標之下
但是我的腦中還是會
很高頻率地閃過不同的食物
但我已經不是那種我需要很痛苦的去抉擇
我到底該吃還是不要吃
我到底該去開冰箱嘛
還是就睡覺的那種痛苦之中
我現在不是
我現在閃過各種腦中的食物
是在想說有沒有什麼熱量低
然後爽度又還OK
然後可以讓我做成低熱量的那種偽邪惡料理
所以我今天看到他我就把它買下來了
因為在很多糕點裡面啊可以用杏仁粉去取代麵粉
那至於我之後會做出什麼樣的偽邪惡料理
我會在拍影片跟你們分享
或是如果你有用杏仁粉
成功地做出這種偽邪惡料理 偽邪惡蛋糕的經驗
歡迎你在下面留言 讓我知道
再來是酪梨 酪梨其實之前有介紹過
酪梨他現在已經算是我家裡一定會有的食材
因為我每天都會吃飯半顆
我想要特別跟大家講一下
像我在好市多買這種樣子的酪梨
它是智利我沒記錯應該是智利
這是紐西蘭的
紐西蘭產的酪梨
那台灣有一種酪梨是比較大顆
然後是光滑面
然後是綠色的
那種我就很不喜歡
像我媽他在打 每天早上都會打精力湯
它就會加入那種
他有時候就會跟我說
欸我幫你買了酪梨帶去吃
我就真的很不想
但又不想要拒絕他的好意
因為那種酪梨他適合打成果汁或者入菜
但是你要直接這樣吃
他就不會有那種軟軟然後很濃鬱很奶油的感覺
所以我自己還是喜歡這一種
再來是海參
其實這個要怎麼處理我也不太知道
我會買這個是因為我表姐她剛生完小孩
然後他的月子婆婆跟他說好市多的海參可以買
所以我今天幫他帶
再來呢我買了豬肉片
因為牛排還有什麼雞腿啊雞胸這些我都吃得很膩
然後我今天看到它
我就把他帶回來
我還特地選了一個脂肪比較少的梅花豬肉片
然後他是冷凍的超級大一盒
我打算等一下把它分裝起來
像這種東西我覺得其實蠻好料理蠻好發揮的
我可以把它做成中式的
比如說沙茶炒豬肉
然後比如說泰式的打拋豬肉片
或者是日式的壽喜燒
甚至是用水燙一燙
然後加一點調味
我覺得都會很好吃 很方便
然後我還買了好市多的堅果
無調味的堅果
這一款我其實就是可以很大瓶可以吃很久
我一直都會買
不過呢我這一次發現他好像進化了
他好像改版了
這次我買到它裡面竟然有多夏威夷果仁跟巴西粒
之前是沒有的 很酷欸
而且我剛才試吃還蠻好吃的
然後呢我剛才在好市多買了iPhone11
雖然說我很多產品都是用蘋果的
像是我的電腦 我的iPad
我的耳機 我的手機我都是用蘋果的
不過我覺得我不是屬於那種很忠誠的果粉
就不是那種他們一上新產品
我就一定要換一定要去追
完全不是
我也不是那種一定要用最新最好的東西的人
那我這次為什麼會換
其實他已經出了好幾個月了
那我到現在才換
是因為我前幾天玩了我朋友的手機
我發現這個iPhone11它的照相 自拍
跟他因為有三個鏡頭
廣角還是什麼的
然後包含它的錄影
整個都是有感提升
那其實拍照跟攝影對我來說就是一個我的設備
我工作必須的設備就是一個我的生財工具
所以我覺得這個是值得投資的
所以我就買下去了
然後我在好市多買呢
他比官網便宜2100塊
如果你用指定的卡刷
他們還會有多利金回饋
然後多利金我記得是1%
所以這樣算下來
如果你在好事多買iPhone
我是買iPhone11pro 256G
我這樣買下來
比我在官網買便宜 大概是台幣2500
蠻划算的吧
最後我在好市多買了一個鍋子
其實這個鍋子有沒有什麼特別厲害之處我也不太清楚了
反正這個鍋子他就跟我之前的鍋子
是完全一模一樣
我買了一個一模一樣的鍋子回來
原因是因為我那個鍋子不知道是用了太久
還是我沒有好好的照顧他
像我平常洗他的時候
有時候就會用菜瓜布的綠色那一面去刷他
導致他現在就已經不是不粘鍋了
我發現最近我只要煎一顆蛋
大概有一半的蛋都還是黏在鍋子上
就讓我覺得OK我可以換了
那我今天去好市多
他其實有非常多種類的鍋子
但我就懶得挑
想說 反正之前這個也不難用
而且又蠻便宜的所以就把買回家了 對
那今天買的東西好像差不多都介紹完了
那如果你還想要看更多好市多的影片
然後你也沒看過前面1~6集的話
歡迎點上面
然後我知道好市多的東西
真的就是被我拍的差不多了
我們可以吃的啦
不是那種什麼東西都來
什麼東西都來的話
應該還可以拍個3.50集
那我之後可能會想說來拍個全聯
或是家樂福還有什麼
歡迎在下面提供點子給我 好不好
那謝謝你看到現在
我們下次見我要去吃飯了
Peace
#COSTCO #好市多 #增肌減脂
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