其實我身體無咩大問題嘅
有做下運動
飲食都健康......如果有準時食齊三餐嘅話😔
呢排有時會暈暈地，朋友介紹去左睇一間中醫
醫師勁細心用左超過半個鐘問症
結論話我脾虛納呆
「納呆」即係食無定時令腸胃差到反應遲鈍、導致脾更虛納更呆，全身都有啲小毛病嘅惡性循環（無理解錯嘅話😅）
唔單止要注意番日常飲食、食中藥
仲一臉擔心咁要我即刻做「薑艾灸」
不過呢
其實「全身調筋」吸引我多啲
用中式推拿+穴位指壓鬆筋骨
我一係久坐、一係站長
全身都好痛.......
#唔好意思由於中醫診所裝修太靚忍唔住打下卡
#做完調筋再飲杯茶 #原來都係醫師處方嘅鼻敏感茶
#望住天文台個花園飲茶睇日落倍添寫意
#利申 #不是廣告
康和樂 - Hong Wo Lok Health Club
