哈哈台 醫 美的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

7/5 (一）

喉頭鏡
新店耕莘醫院 3
永和耕莘醫院 4
台安醫院2
衛福部基隆醫院3
衛福部桃園醫院3

PAPR
台安醫院 5

又是一個艷陽高照的日子，有一個小小的故事，我覺得很溫暖跟大家分享
❤️❤️❤️❤️
在我送愛心便當的時候我的國中同學小瑛忽然跟我聯絡，住在美國的他特別指名希望能將愛心便當送到台安醫院。因為他的爸爸之前心臟病發，是台安醫院的團隊搶救了他的生命，他們非常感念！
遠在美國的他希望我將這個訊息傳達給台安醫院，他也贊助了愛心便當。但是之後因為事情忽然變得很多，在寫FB的時候遺忘了要好好的傳達小瑛的感謝🙏這件事情一直在我的心裡覺得很不好意思！
今天下午我的小瑛同學很興奮地私訊我說天啊！他是我爸爸的主治醫生，他是把我爸爸的生命延續的醫生，居然你們見面了⋯⋯
我不知道該說什麼，其實這位林醫師只是剛好路過我身邊⋯⋯⋯啊也許他故意走來走去好幾遍我們都沒有發現😜總之他就是被cue來合照的❤️
遠在美國的同學覺得很開心，嘰哩呱啦地跟我講了一堆林醫生有多麼的厲害怎麼樣把爸爸救回來。我非常的欽佩林醫生的仁心仁術，很羨慕他的爸爸可以在最緊急的時候得到了最好的醫療照顧，同時感嘆也是心臟病發的我老爸真的沒有這個福份吧！

回到家真正的挑戰來了！
安安說：媽媽你為什麼要穿我的衣服？我說這件衣服就在我衣櫥裡借我穿一下好嗎？
安安說: 但是你也要看一下上面的字啊!你怎麼好意思穿baby girl？
You are old woman………….
小羽說：媽，我的同學傳你的新聞連結給我看，同學跟我說雖然我們兩個月沒有見面，但是我一直看到你媽媽也！
我：小羽，你有感到很光榮嗎？
小羽：我跟我同學說哈哈哈台灣看起來真的沒有新聞了喔😵‍💫
弟弟：媽不要問我！我的同學沒有一個認識你，我們這種年紀不會認識老人😩
所以並不是我的情商高⋯⋯⋯
面對酸言酸語就是我的日常
不好意思我就是住在酸民區！
酸民就是我的家人！他們就在我身邊
酸民我愛你們❤️





生產最常被問十個問題

文長 寫很久 收藏起來慢慢看吧
還是要呼籲以下皆為個人經驗
每家醫院或是每個人面臨到的狀況會不太相同
因此個人經驗僅供參考喔

1 為何選擇剖腹
沒能自然產可能是我生孩子過程中覺得比較可惜的環節
一直都想體驗寶寶自然從體內出生的感覺
但小寶胎位不正 且臍帶繞頸
所以為了安全不冒險選擇在三十八週多時剖腹

2 剖腹產的優缺點

優點：當然是不用經歷宮縮陣痛 寶寶在麻醉下五分鐘就出來了 生孩子的當下不費力也無痛感

陰道較不會有產後鬆弛 漏尿的情況

另外如果你有子宮肌瘤等婦科問題 醫生可以一併幫妳處理

缺點：
恢復的比較慢
因為子宮有傷口所以不能按摩
子宮縮回原本大小和位置的所需時間會比較長
顧名思義
你的肚子消下去的速度會比自然產慢得多
即便外面傷口好了
也得等裡面穩定一些才能開始減肥運動

再來當然就是肚皮上會有一道刀疤
我的醫生是幫我使用美容釘 兩天換一次藥
七天拆釘後貼兩週人工皮 一週更換一次
第三週開始換 scarban 疤痕護理矽膠片
醫生建議我貼一年
（一年當中可視情況兩三個月撕下一次 清洗後晾乾可重複使用 除非弄髒或剝落基本越少撕下來會減少疤痕浮起的情況 醫生有另外給我一罐除疤凝膠Bap scar care 也可以交替使用）

疤痕是在內褲都可以遮蓋的範圍
但身上怎樣就是會留著一條疤
未來如果有尋求醫美 再分享給大家

再來因退麻跟有傷口
且沒有經歷自然產的宮縮 所以剖腹泌乳來的比較慢
我就沒有第一時間親餵寶寶
寶寶出生第三天我才試著親餵跟擠奶
頭兩天寶寶就習慣流速快好吸的奶瓶了
因此目前親餵還未成功

另外剖腹產後醫生不建議下一胎選擇自然產
怕原子宮切口處會裂開
當然也有醫生說可行
也有不少媽媽有剖腹完再自然產的經驗
但我個人會選擇剖到底了

至於剖腹或是麻醉的風險當然還是存在
但現在醫術非常先進
且說風險自然產也不是完完全全沒有
這裡就不討論了

3 剖腹產痛嗎？

林正宗醫師是真的醫術高超
他的麻醉師也是
上了產檯後我就狂發抖
但背後那針麻藥我印象中沒有任何感覺
不痛也不麻

生孩子的當下因為麻藥當然也沒有任何痛覺

因此退麻藥的那八小時是我覺得比較痛苦的時期
八小時要完全平躺
不能有舒適的角度不能有枕頭
且因過敏我的臉會非常癢
就在一邊抓臉一邊昏沈卻又很難睡中度過

我在醫院住了七天
醫生建議七天後拆釘再走
比較不需要舟車勞頓

雖住了七天
但只有第一晚比較有痛覺
麻藥退加上子宮收縮 確實難受了一些

但第二晚就沒事了
不要笑不要咳嗽不要動作 基本都不會痛
僅有在動作起身 看哈哈台新北高譚市不小心笑出 會痛

第一第二晚身上除了點滴 背後術後止痛管 還有尿管
下半身沒有穿任何褲子
辛苦的護理師 會在你身體下墊產後看護墊 每天幫你清洗下體的惡露

滿四十八小時後拆除尿管後 換上紙內褲跟產褥墊 就可以下床走動自行上廁所

第四天拆除術後止痛背後的管子
我老公就幫我洗頭洗澡了
在吃了軟便劑的狀況下也能緩慢但不痛的排便

術後我有打三天的自費止痛
（就是打在背後那條管子）

七天期間也都有吃普拿疼
止痛肯定是有幫助 有預算或有保險都建議打一下

不吃不打我就不知道是否還能如此自在了

4.產後如何瘦身肚皮如何恢復？

目前也沒真的瘦啦 沒那麼快

剖腹完後要立刻綁上束腹帶
不過初期目的不是為了瘦身
是為了固定傷口不讓傷口因為移動 拉扯而疼痛而影響復原
我一路都是24小時綁著綁到產後第二週才因人之初媽媽介紹綁肚阿姨
換成阿姨的束腹帶
每天綁12-17小時 不等
有時候護理師 婦產科醫師來看傷口
或是有外出就會比較早拆掉

目前產後第三週
產前褲子基本都可以扣上穿上了
雖然有些勉強

（硬穿啦）

出月子中心後我會去量身穿塑身衣
這部分之後穿了再分享

肚皮的照護我依然維持產前用的克蘭詩護理油
每天洗完澡塗上 用高腰紙內褲包著
肚皮可以不要那麼鬆跟皺
剛生完真的很鬆又很皺

目前有在試他牌的緊實霜
這部分也是日後撰文分享

吃東西的部分除了月子餐基本不吃外食
只有吃優格水果跟鮮奶茶 黑麥汁

另外擠母奶會消耗熱量 也會對瘦身有幫助

5.待產包內容物有什麼？

6.餵母奶嗎 親餵還是瓶餵？

7.有需要哺乳內衣哺乳衣嗎？

8.產後骨盆寬怎麼辦？

9.新生兒檢測或是所有自費檢測項目都有測嗎？

10.如何克服產後憂鬱？

篇幅放不下請見下篇

#chenailing #chenailingpose #chenailingpregnantdaily #pregnant #pregnancyQA #chenailingQA #postpartum

＃文長慎入
＃關於生食的那些事

啊......
一直知道總有一天我必須要打這篇文章的
但是沒想到我這麼快就沒耐心了😂😂

『台灣人不太懂得尊重跟自己不一樣的人』

對不起
如果這句話聽起來有點刺耳
如果這句話聽起來有點沈重

但請相信我，講這句話的同時我並沒有任何的負面情緒

這幾週開始幫兩隻轉換成生食
生食一直在台灣都是一個很敏感的話題
連要搜尋『生食社團』都搜尋不到
因為太多是是非非人家把社團隱藏了

但是其實我一直都知道生食這一塊
畢竟這在美加算是蠻熱門的餵食方式
在加拿大更是有多種商業生食的選擇

因為巴斯特開始有發福的傾向
雖然獸醫是說目前對身體的影響是沒問題的
但是還是希望用減少飼料中澱粉的吸收
來幫他保養身體
加上三角頭從小對澱粉的反應就不是很好
換成生食看看能不能增加她的吸收

我很清楚在粉專po出生食的照片
一定會有大大小小的聲音
不過啊.....
這都沒關係的！
因為我的用意本來就是紀錄兩隻的食物
如果有做不夠的方面
也會不小心釣出生食老手來指教一下（啊哈哈哈

台灣對於這一塊有太多的都市傳說

導致最後....
沒有人願意分享
也沒有太多正確的資訊

雖然我們還是生食的小菜鳥
但是我真的很願意把我走的這一條路
正確的分享給大家知道

⁉️狗狗不能吃骨頭
生的骨頭是有彈性的，對於狗狗而言他們是能夠消化的喔！
但是要切記！！絕對不可以給狗狗吃煮熟過的骨頭！！

⁉️吃生的會有寄生蟲
這個我不能夠反駁你完全沒有，但是以兩隻都是很健康並且每個月都有定期驅蟲的情況下，是沒有問題的喔！！大家知道狗的胃酸有多強嗎？哈哈～倒是人類碰過生肉之後一定要確實洗手才行！！

⁉️吃生的狗狗會比較野蠻難教
恩.......這句話我不知道聽了幾百遍了....哈哈哈哈～這跟人家說懷孕不能吃太多醬油小孩會變黑是一樣的道理嗎？狗狗的行為個性都是從家庭教育而來的，跟他們吃什麼是沒有絕對的關係的喔～我們也不會因為小時候吃太多牛肉所以個性很牛吧？🤣

⁉️吃生食很貴
對....商業生食真的很貴......但是生食有很多不同的方法，建議大家有興趣上網做做功課，飼料每次愛吃不吃，丟掉也是浪費啊....

⁉️吃生食對狗狗最大的影響是什麼？
對我們家來說，兩隻的大便變得非常小，而且健康不太臭，以前三角頭根本是大便怪，一天要大2-3次，每一次都跟一個完整的大便袋一樣大，代表他完全沒有吸收啊.....現在大概一天一次，有時候兩天一次，而且人家看到我們家兩隻的大便應該不會知道我們養大狗，差不多柴犬的大小吧...哈哈

⁉️吃生食都沒有壞處嗎？
有，畢竟飼料是經過完整的營養調配，所以在均衡上面不太需要擔心，但是生食這一塊我常常都擔心自己沒有給到充足的營養素，只能用便便來觀察給的量對不對，備餐也是一個耗時，不過我覺得這些應該會因為之後越來越熟練而改善.....希望.....

⁉️生食新手的困境
目前我們最大的困擾就是....
巴斯特狼吞虎嚥，所以必須要剪小塊，然後骨頭類要手拿餵食，不然容易因為吃太快嘔吐
三角頭目前還需要我幫她加熱到三分熟才肯吃，因為畢竟生肉的味道不是很強，需要肉味的孩子接受度不一定高，一開始可以透過加熱一點點讓肉味跑出來喔～

總之呢.....
我一直覺得生食、鮮食和飼料都很好
重點是找到最適合自己狗狗的方式

所以希望之後在這個粉專
大家可以大方地講出自己的信念
我們本來就不該批評或者是質疑跟自己不一樣的人

因為尊重啊......
會讓人生多了很多不同角度的視野呢！

＃最讓我每送的是
＃我每次po生食照粉絲人數就掉一點
＃你們根本都不是真心愛我（哭跑

過年後到現在我們一直很關心湖北大媽的近況，最近終於找到時間約出來聊聊，電影情節般的湖北防疫人生，我們社畜真的無法想像！但看到湖北大媽還能載歌載舞活蹦亂跳，我們就...不想努力了！

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《台塑蜘蛛網》
創意、編導、剪接｜金童
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妝髮｜曾芊菱、鄒孟翰

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中醫主張，夏天到來之際，無論男女，都應該適當補補陽氣。本集 #舌姦上的生活 將以少男的汗與蜜💦搭配冰冰涼涼的生啤酒🍺成就一桌美味可口的《#少男の汁酒屋》🥢
　
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