立馬把男友從電腦桌前拉過來運動～
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影片授權： 咪咪愛運動 Mimi sparkle
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自己一個人運動好無聊？
快揪另一半一起動滋動滋XDD
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動起來！！過年後好需要喔😭😭😭（#丹利老爹）
更多報導：躺著睡也能瘦！遵守生理時鐘3原則 睡錯時間反增胖！
https://health.ettoday.net/news/1120953?from=fb_et_news
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咪咪愛運動 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的評價
上週跟著做腹肌撕裂者很受到大家喜愛，所以這週咪咪準備了跟著做瘦下腹單元，大家可以先做一組腹肌撕裂者 https://youtu.be/87hz1S7dGSM ，再接著來瘦下腹
很多女生覺得下腹超級難瘦，第一要先檢視自己平常姿勢是否習慣骨盆前傾，就會導致小腹下腹凸凸，再來也要想想自己是否有便秘問題，然後也是因為我們體脂太高，平常又很少做下腹運動，要消除腹部討厭脂肪，除了要做有氧運動，也要搭配腹部肌力運動，以及良好飲食習慣，要擁有迷人腹部曲線便不是難事喔
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咪咪愛運動 在 咪咪愛運動 Mimi Sparkle Youtube 的評價
8分鐘加強版每天做讓馬甲線快快現形
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哈囉!我是咪咪，喜歡旅遊、喜歡運動，是個充滿笑容活力四射的牡羊座，希望可以把對生活的熱情分享給你們！ ... 咪咪愛運動丨【燃脂】20分鐘高強度瘦腿燃脂甩肉一起做. ... <看更多>