【你注意過自己的呼吸嗎？】徹底且充足的呼吸，可以：
✔ 改變心情；✔ 增加抵抗力；✔ 讓睡眠更安穩；
✔ 抗老化；✔ 讓人更容易專心
每天早上起床的１０分鐘，來個「腹式深呼吸」練習吧！看過一次就學會↘
#一起深呼吸
呼吸練習吧 在 康健雜誌 Facebook 八卦
同時也有143部Youtube影片，追蹤數超過39萬的網紅UNDER LOVER，也在其Youtube影片中提到，粉絲專業 https://www.facebook.com/UNDERLOVERBABY歌詞如下~ 同學 老實說 我...從一年級一直到三年級一直都很喜歡妳 今天我鼓氣勇氣 想要...跟妳...告白 希望妳能接受我 Uh哼 It's Under Lover baby 告白 告白 Check this...
呼吸練習吧 在 董杰安 Jei-Ann Dong Facebook 八卦
結果是 #氣胸 ，已經 #插管排氣 ，明天等 #斷層掃描 的結果，現在無聊也是無聊，就來做點 #呼吸練習 吧！
#實在挺痛的 #大家要注意身體健康啊！
呼吸練習吧 在 尼西健康小學堂 Facebook 八卦
【吸吸吐~吸吸吐】
【有粉絲失眠正在划手機嗎?】
【給躺在床上正在數羊的你/妳一個簡單的 #呼吸練習吧~】
首先，我們將 #胸腔空間 想像成一個圓筒，可以藉由以下三種呼吸法來增加圓筒的容量:...
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呼吸練習吧 在 UNDER LOVER Youtube 的評價
粉絲專業 https://www.facebook.com/UNDERLOVERBABY歌詞如下~
同學 老實說 我...從一年級一直到三年級一直都很喜歡妳
今天我鼓氣勇氣 想要...跟妳...告白
希望妳能接受我
Uh哼 It's Under Lover baby 告白 告白 Check this out
Let's go Let's go Let's go Let's go
簡單的配色 簡單的穿著
可愛的回眸 我想我快要發瘋
妳腳踏過的路口 我也全部走過
妳愛吃的東西 我也全部都試過
討妳開心 我用盡我的全力
我讓你生氣 感覺我就不能呼吸
我沒跟妳說過 我把它放在心裡
假如有勇氣 想真到妳面前說我喜歡妳
上課我換個座位 坐到妳身後
偷偷 偷看妳 我把它當作工作
不奢求妳會發現我 只希望妳能偶爾回頭看看我 Uh
妳愛陽光男孩 我開始練習打球
妳愛音樂 我也開始努力學習彈奏
99朵玫瑰對我來說已經不夠 只要能夠看著妳對我來說已經足夠
我想要跟妳告白
我想妳是不知道(知道) 不知道(知道) 妳知道(知道) 我們相愛好不好
我想要跟妳告白
我想何時會知道(知道) 誰知道(知道) 我知道(知道) 我們交往好不好
X2
愛誰最大 我幫妳解答
相愛的兩人 世上最偉大
今晚不回家 我們交往吧 星星我為妳摘下
親愛的我想吻妳的秀髮
那香味 過了千年 也飄香
妳遠看美麗得生應 它像幅畫
我知道我自己也不是完美的男人
也許在妳眼裡我不過是個過客
我不知道自己到底能不能 給妳幸福完美的人生
但我愛妳這件事我唱給所有人
我努力成為妳心目中的好先生
就請給我機會 照顧妳一生
(續副歌X2) .
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呼吸練習吧 在 早安健康 Youtube 的評價
下半身影響你的下半生，我們70%肌肉集中在下半身。
下半身肌肉有力，最能有效燃脂、不發胖，而且三高慢性病不上身。
日本名醫石原結實推薦的「紅鶴體操」，只要這樣站1分鐘，等於步行五十分鐘。快快一起來練習。
第一步，挺直背肌站立，視線朝向正前方，雙手放鬆置於身體的兩側。
第二步，左腳向後勾起，膝蓋彎曲成90度，停止不動1分鐘。
第三步，換右腳，重複做同樣的動作一分鐘。
動作時保持正常呼吸，記得背部要打直喔。
超級簡單的吧，別小看喔，這個動作好處多多，能鍛鍊到臀部和大腿前後的肌肉，也能達到強化骨骼的效果。
此外，它能訓練我們的平衡感，預防失智。
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呼吸練習吧 在 吃貨們 Youtube 的評價
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hello kitty的驚喜蛋 重新整理直播精華片段 問與答 神秘小玩具類似健達出奇蛋吃貨們 人氣網購美食開箱 Sunny Yummy kids toys 的大姐姐開箱
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