Search
如果有人在你身上貼標籤，
是因為他們無法真正看見你。
這不是你的問題，
也許是他們眼光的局限，
繼續走在自己的道路上就對了，
這是你的人生。
※※※※※※※※※※※※※※※※※※
張曼娟：
「我們的社會一直以來，
對於女性都不是那麼的高期待，
所以如果你想要做為一個比較自主的，
而且希望自我完成的女生，
是滿辛苦的。」
周慕姿：
「我們自己能不能去做一些調整跟改變？
我們不要那麼習慣的把這些標籤放上來，
當別人要放上來的時候，
我們可以告訴他說：那是你的標籤，
但那不是我的，
我不太在乎這件事。」
張曼娟VS周慕姿【以我之名拒絕情緒勒索】
5-3 撕下身上的標籤
張曼娟《以我之名》https://is.gd/KMVLBE
周慕姿《情緒勒索》https://is.gd/jPw009
周慕姿《他們都說妳「應該」》https://is.gd/RU4zpg
📽 張曼娟 feat. #周慕姿【以我之名拒絕情緒勒索】
「我們只是誠摯的將自己的經歷與感受，與大家分享。角度或許不夠全面，思緒也許不夠周延，但是絕對是善意的。期盼在這短暫的人生中，每個人都能掙脫束縛，得到心靈的自由。」—— 張曼娟
情緒勒索是如何發生的？為何令我們如此痛苦？該怎麼想、怎麼做才能掙脫？讓愛自由如風。
▶️ 5-1 畫出界限 https://is.gd/TDqbFC
▶️ 5-2 丟掉你的罪惡感 https://is.gd/VNkpra
📽 張曼娟 feat. #劉冠吟【以我之名溫柔戰鬥】
「哪怕是在性別意識已大幅提升的二十一世紀，女人一旦有了性別的覺知，便會明瞭，唯有堅持與戰鬥，才能過著想要的人生，成為真正的自己。」—— 張曼娟
▶️ 5-1 女人的規格誰來定義 https://is.gd/nKr3fw
#曼娟老師出資拍攝
#願看到的朋友都能獲得療癒向自己的心靈更靠近
#感謝每一位參與的獨一無二的你和妳
🔔歡迎訂閱「#張曼娟的微小生活 https://is.gd/CcLZbM」，開啟小鈴鐺搶先收看，更多精彩內容陸續上線。
📚延伸閱讀📚
📙張曼娟《以我之名》https://is.gd/KMVLBE
📗周慕姿《情緒勒索》https://is.gd/jPw009
📗周慕姿《他們都說妳「應該」》https://is.gd/RU4zpg
📘劉冠吟《女子力不是溫柔，是戰鬥》https://is.gd/JHqB5Z
📙張曼娟《我輩中人》、《以我之名》2書合購75折 https://is.gd/6PANhO
#別人的情緒不是我的責任
⠀⠀⠀⠀
你是否常常覺得不管什麼事情，只要自己 #忍一下 就可以過去了？回顧一下你的人生吧！究竟有多少時候，你的人生，其實是為了取悅別人而活，卻不是為了你自己？
＿＿＿＿＿
⠀⠀⠀⠀
「從小，父母就跟我說，要我懂得體貼、體諒別人的感受，要當一個好相處的人，不然沒人喜歡我，不然就不是個好孩子。慢慢地，我發現，我習慣會在環境裡搜尋別人『不悅』的情緒，然後，搞得自己很緊張，深怕他的情緒是因為我。
⠀⠀⠀⠀
於是，如果讓我發現了別人不悅的情緒，即使我知道那不一定是因為我，我都會下意識的去取悅他，讓對方開心。甚至，有時候在團體時，就算有人講話或做什麼事冒犯到我，我都會因為考慮對方的感受，或是怕打壞氣氛，而讓自己把情緒忍下來，笑一笑，假裝什麼事都沒有。」
⠀⠀⠀⠀
你也是這樣的人嗎？
你是不是總是去承擔別人的情緒責任？
⠀⠀⠀⠀
一旦你想要為別人的情緒負責任，你的人生就會為了別人而活。你生命的目的與意義，只剩下追逐別人的情緒跡象，與擔心自己是不是又怎樣造成了別人的情緒。
⠀⠀⠀⠀
如果你的人生，永遠都是別人的感受比你的感受重要，你怎麼可能會覺得自己是有價值的呢？
所以，請開始練習，#練習把自己的情緒感受放在第一位。
►► https://reurl.cc/bXG1YX
⠀⠀⠀⠀
#想取悅或滿足別人是你的選擇而非義務
#我的人生不需要為他人負責
#周慕姿 #情緒勒索
圖片來源： @aquarius20010601 寶瓶文化
完整錄音檔！才女心理諮商師周慕姿，接受吳若權專訪，導讀她的新書關係黑洞，讓你最短的時間，學會修復關係，療癒自己！
解決 #情侶 之間最大的問題：這世界上到底有沒有「對的人」與其尋找對的人，不如先把自己變成對的選擇吧！
請用訂閱代替掌聲▶https://goo.gl/4cGq4T 或者在上方按個喜歡❤，我們下一支影片見嚕(ﾟ∀ﾟ)
工作聯繫請mail💌: aaliyah0919@gmail.com
#兩性 #談戀愛 #不安全感 #錯誤期待 #關係黑洞 #周慕姿 #情緒勒索 #情侶 #兩性關係
📚延伸閱讀📚
IG文字版心得：https://www.instagram.com/p/B73HaHWnXrz/
作者： 周慕姿
出版社：商周出版
出版日期：2018/01/11
語言：繁體中文
定價：330元
博客來：https://shopsquare.co/2e0Dh
===== About 會員福利 =====
每個月75支持我繼續創作(不同國家youtube的可能收費會不太一樣)
https://www.youtube.com/channel/UCQbyKhmFHIRptrAJMSwS-dw/join
1. 會員限定的FB社團 https://reurl.cc/qGk7q
可以優先挑選我的二手書
不定時會發布影評類的文章
會有說書額外的延伸閱讀
可發文跟其他人互動，類似小型讀書聚會
2. 直播時有特殊貼圖可以使用
3. 每個月會搶先看到我的當月書單
4. 不定時有深夜廣播的影片可以聽
5. 滿周年會有額外小福利認證(規劃中)
===== About Neko嗚喵 =====
使用設備
Canon EOS M6
Canon PowerShot G7X Mark II
RODE VideoMicro 指向性麥克風
剪輯軟體
Adobe Premiere Pro CC
NeKo嗚喵 部落格▶https://neko-wumiau.blog/
NeKo嗚喵 遊戲頻道▶https://goo.gl/L9cqMU
NeKo嗚喵 粉絲團▶http://goo.gl/AybChp
NeKo嗚喵 IG動態▶https://goo.gl/s2zTrA
周慕姿說出父親跟孩子相處的難處！
情緒勒索作者周慕姿說出孩子心中的痛…
#周慕姿#情緒勒索#新聞挖挖哇
流汗不等於排毒
http://yt1.piee.pw/J7X77
怒批王瞳長不大？
http://yt1.piee.pw/GTQ5R
不倫戀搞四腳獸
http://yt1.piee.pw/G4MGK
偷情私密照曝光
http://yt1.piee.pw/KPZFK
【20190802 爸媽離婚我受傷 】
完整版請點▶▶http://yt1.piee.pw/KNR6P
精華版 請點▶▶http://pse.ee/5PTNK
每周二到周六凌晨00:30準時上傳最新節目！
支持正版，尊重版權 ！
請訂閱【新聞挖挖哇】https://goo.gl/3dAk9f
官方 Youtube 頻道喲！
臉書請搜尋【新聞挖挖哇粉絲團】http://www.facebook.com/newswawawa
#新聞挖挖哇#鄭弘儀#賴芳玉#周慕姿#黃宥嘉#呂文婉#高仁和
你也常受到家人、朋友的「 情緒勒索 」嗎？暢銷書《 情緒勒索 》的作者 周慕姿 發現， 情緒勒索 一詞自從成為「流行用語」後，就常被誤用來當成罵人的話， ... ... <看更多>
... 情緒 周慕姿 老師是一名心理諮商師。並在其著作" 情緒勒索 ：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處"一書當中提到 情緒勒索 的相關概念、現象與解決 ... ... <看更多>
周慕姿情緒勒索 在 [問題] 兩種情緒勒索，哪本比較推薦呢？ - 看板book 的八卦
請問各位目前有在書店看到兩種都是在談情緒勒索的，
一本是由蘇珊．佛沃所撰寫的
《情緒勒索：遇到利用恐懼、責任與罪惡感控制你的人，該怎麼辦？》
另一本是由台灣的諮商心理師周慕姿所撰寫的
《 情緒勒索：那些在伴侶、親子、職場間，最讓人窒息的相處》
想請問看看有兩本都看過的板友不知道會比較推薦哪一位作者的作品呢？
還麻煩幫忙推薦一下，感謝了。
--
◥ ◥◥◥◥◤◤◤ꈊ 哼，不痛不癢的，怎麼可能.. ◥ ◤◢█▇▆▅▄▂ꈊ ●∕ . ▄▄▄▄▄▄▄ ◥ ◤▆▅▄▃▂ ◤"
╱) _ζ′ 啊啊啊啊啊啊！！！ 你已經射了。 ◣ ◢█ ▋◥◣▁◢◤╱ ▏
∕╲ ▁▃▂▁ ▄▄▄▄▄▄▄ ▉ ▁◢/▊
▇▆▅▆ gayb ◣ ▌ ▋
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.240.143.155
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/book/M.1516018335.A.28E.html
... <看更多>