Search
齁~~ㄨ告爽✌✌ 好舒服~~
這是我非常非常想要拿到的商品
【Check2check限量版玫瑰惡魔機】❤
再送玫瑰金勾棒>> https://lihi1.com/5xJgC
惡魔機=按摩儀+刮痧儀+美膚儀
每次早上要工作就給它刮一刮!!急救一下，差HEN多🤣🤣
ㄡ!你看那個弧度非常符合人體工學360度 0死角
磁力探頭採用玫瑰金設計 #含金量經過檢測🎊
消光黑的外殼 質感💯 高貴典雅
S型幅度完美貼合肌膚線條 #手感好順暢
🖤45度溫熱按摩 每分鐘8000次震動
🖤提高三倍保養品吸收力💯
📣擦面霜和敷面膜同時搭配 效果更顯著
✔舒緩提拉✔舒緩眼週✔恢復肌膚彈性
✔淨化毛孔✔淡化細紋✔經絡按摩
再送玫瑰金勾棒👉https://lihi1.com/5xJgC
#CHECK2CHECK
齁~~ㄨ告爽✌✌ 好舒服~~
這是我非常非常想要拿到的商品
【Check2check限量版玫瑰惡魔機】❤
再送玫瑰金勾棒>> https://lihi1.com/5xJgC
惡魔機=按摩儀+刮痧儀+美膚儀
每次早上要工作就給它刮一刮!!急救一下，差HEN多🤣🤣
ㄡ!你看那個弧度非常符合人體工學360度 0死角
磁力探頭採用玫瑰金設計 #含金量經過檢測🎊
消光黑的外殼 質感💯 高貴典雅
S型幅度完美貼合肌膚線條 #手感好順暢
🖤45度溫熱按摩 每分鐘8000次震動
🖤提高三倍保養品吸收力💯
📣擦面霜和敷面膜同時搭配 效果更顯著
✔舒緩提拉✔舒緩眼週✔恢復肌膚彈性
✔淨化毛孔✔淡化細紋✔經絡按摩
再送玫瑰金勾棒👉https://lihi1.com/5xJgC
#CHECK2CHECK
天使變惡魔❗外型更帥更叛逆
全新上市 限量獨家發售🔥
【Check2check限量版玫瑰惡魔機】
惡魔們❤http://bit.ly/2r5QqCU
磁力探頭採用玫瑰金設計 #含金量經過檢測🎊
消光黑的外殼 質感💯 高貴典雅
-
惡魔機=按摩儀+刮痧儀+美膚儀
S型幅度完美貼合肌膚線條 #手感好順暢
🖤45度溫熱按摩 每分鐘8000次震動
🖤提高三倍保養品吸收力💯
📣擦面霜和敷面膜同時搭配 效果更顯著
帥氣度爆標 男生都可以用👍
買再送玫瑰金勾棒👉http://bit.ly/2r5QqCU
-
加入C2C官方 LINE@好友🤝
🔥就送你 #100元折價券
馬上加入🔜 http://bit.ly/2F50Ypt
#CHECK2CHECK
我們常聽到「 #代謝 好有助身體健康」，但這背後的關鍵是什麼呢？而現在環境中有許多毒素，日常生活要怎麼做才能幫助身體代謝？以下陳俊光醫師帶你了解人體代謝機轉，同時避開毒素！
代謝是什麼？對身體的功能為何？
陳俊光醫師說明，我們每天吃進許多食物，身體會將這些食物以及其所含的各種營養素進行加工處理，以滿足各種不同的功能需求，這個就叫做代謝。「當然我們吃進去的不只是營養，也包含許多毒素，」他表示，代謝也是將毒素排出體外的必要工作。
代謝的種類？
#基礎代謝
陳俊光醫師表示，基礎代寫指的是當一個人處於休息狀態所需的熱量，換句話說，就是我們躺著不動都會消耗的熱量就叫做基礎代謝率。
#新陳代謝
但基本上我們不太可能一整天都不動，生活需要做各種活動，此時身體的代謝率就會提升，就需要更多的熱量來滿足這些需求，而此時身體的代謝狀態就是新陳代謝。
陳俊光醫師進一步解釋，新陳代謝可以分為兩個部分，而這兩者息息相關：
分解
分解的目的是為了產生熱量。陳俊光醫師說明，我們每天吃進的許多食物就是熱量來源，有了熱量才能做許多事情。
合成
合成是把吃進去的東西，製造成身體的一些重要結構。陳俊光醫師舉例，當我們去健身房鍛鍊時，肌肉會運用胺基酸、蛋白質加強結構，這就是一個合成的過程。
如何得知代謝是否良好？
陳俊光醫師提及，身體的排毒能力可藉由實驗室檢測判斷。以塑化劑為例，吃進身體後要經過腸胃消化，以及肝臟解毒兩個階段才能將其轉為水溶性，再透過尿液及糞便排出體外。因此能藉由檢測尿液中的殘存毒素濃度，判斷身體的代謝狀況是否良好。
身體能代謝有毒物質嗎？
「這是一個非常重要的課題，」陳俊光醫師表示，人體要完全排出環境毒素，需要消耗相當大的能量，而這個過程主要是在肝臟完成
他舉塑膠製品為例，因為製作此類產品的過程中，為了要讓塑膠變得柔軟，就需要添加塑化劑，但塑化劑進入我們的身體後，就會對器官造成危害。
「當我們用保鮮膜覆蓋在高油脂的食物上面，就很容易把塑化劑吃下去，因為塑化劑本身是脂溶性的。」陳俊光醫師進一步解釋，塑化劑跟著食物進入腸道後，在分解過程中就會產生有毒物質，肝臟就必須加工處理，此時就會消耗相當大量的營養素來排除，例如維生素B群及胺基酸等。
不過現代人外食居多，營養多半並不均衡，陳俊光醫師就說，飲食不均身體就沒有足夠營養排除毒素，將導致毒素在我們體內持續累積，造成身體負擔。
如何避開環境毒素？
多喝水
飲食均衡
保持運動習慣
減少接觸塑膠製品，以玻璃或不鏽鋼材質替代
環境毒素無處不在，我們究竟該如何避免？對此，陳俊光醫師回應，環境毒素有非常多種，而最主要進入身體的途徑是「跟著食物一起進來」。
另外還有外用產品，包括沐浴乳、肥皂、洗髮精等清潔用品，以及保養品、化妝品等，在製造過程中也會加入人工香料、防腐劑等化學材料，就會透過人體皮膚表面被吸收。
「減少接觸仍是最主要的避毒方法，」陳俊光醫師表示，盡量少用塑膠製品，日常生活中能用其他材質替代塑膠製品，例如水瓶、餐具等，可以選擇玻璃或不鏽鋼材質，就能大幅減少吃進環境毒素的機會。
此外，保持飲食均衡及運動習慣、多喝水，都有助身體排毒。「減少吸收、加強排出，就能保持體內乾淨。?
認識塑膠製品
日常生活中有非常多塑膠製品，陳俊光醫師認為，我們都需要好好認識其中差異。
「塑膠容器上有一個三角形符號，當中有編碼1到7號，」陳俊光醫師說明，台灣目前大部分都是使用編號5號的塑膠（PP），而這也是生產過程中不需要添加塑化劑的類別，同時耐溫超過100℃。
他提醒，盛裝熱食的塑膠容器，包括熱飲使用的杯蓋在內，若不是使用5號，就要特別小心，因為其他編號的塑膠產品不耐高溫，容易溶出塑化劑，都不適合再加熱或裝滾燙熱食。
【相關影音】
護腎，排毒不如避毒！一招降90%風險【江守山醫師／名醫的餐桌】
https://youtu.be/37S9kQZYJFM
環境毒素誘發失智！醫師教你避開大腦發炎的地雷
https://youtu.be/7Q5vKSIn6wI
除體濕斬病根！女中醫3招排全身毒
https://youtu.be/_EK6dlmiRp8
【相關文章】
毒物專家：塑膠袋藏乳癌危機！這用法竟溶出3倍毒
https://www.everydayhealth.com.tw/article/17152
小心，你沒注意到的 環境毒素正在讓你生鏽
https://www.everydayhealth.com.tw/article/5414
排毒黃金時期：洗澡排毒法
https://www.everydayhealth.com.tw/article/825
----------------------------------------------------------------------------------
早安健康網站:
https://www.everydayhealth.com.tw/
早安健康FB:
https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan
早安健康Youtube:
https://www.youtube.com/c/EverydayhealthTw
《拉近城鄉 軟硬兼備 原教向前行》
~高金素梅2021.04.15
科技數位化的時代來臨，城鄉差距已愈明顯，尤為原鄉地區、偏遠地區，我認為政府不應僅提供電腦之設施設備，更應該制定完善的課程及師資規劃。
經過我的質詢後，部長允諾我會用一個月的時間來研議出完備的軟硬體規劃！
最後，我針對「原住民族學校」的學習評量、學力測驗來跟部長討論，因為目前已有36所原住民族學校，我們有自己的課綱課程、教案教材、教學模組，將建檔於原民會的《原住民族知識體系》資料庫，以利學校保存及應用。
我認為我們原住民族教育體系已成熟，所以應要有屬於自己的評量檢測方式，不論是在學校課業上，更包含大考的基本學力測驗、學科能力測驗。
這是一件長遠且浩大的工程，但是我希望也要求教育部必須先提早做評估、分析，以利後續政策的推動及制定。
部長亦允諾我：會全力支持我召開教育部、原民會，以及所有原住民族學校來召開座談會。我們一起努力！
異兇間 23 - 戴安娜王妃車禍之謎 (車公) [廣東話]
https://youtu.be/_JMfndBSpVg
請各網友支持, 課金巴打台
(過數後請標明所支持的節目或主持, 把入數收據WhatApps 至 : 94515353 )
- 恒生 348 351289 882
- 中銀 012 885 1 086914 9
( 戶口名: Leung Wai in Tammy)
- 轉數快FPS 3204757
- PayMe 94515353
- Paypal : tammyleung96@yahoo.com.hk
巴打台購物網址
https://badatoy.com/shop/
巴打台Facebook
https://www.facebook.com/badatoyhk/
巴打台Youtube Channel:
https://www.youtube.com/channel/UCmc27Xd9EBFnc2QsayzA12g
----------------------
講到英國王妃黛安娜相信大家唔陌生，曾系一位受百姓愛戴嘅王妃。喺同查爾斯王儲離婚後唔久，黛安娜就死於車禍，有人話黛安娜車禍之謎系人為，但政府比出嘅答案系意外。對於黛安娜車禍之謎人們議論紛紛
黛安娜系一位好鬼有愛心嘅英國王妃，她一生都熱衷於慈善公益事業，毕孬媒體關注嘅焦點，也系好鬼受百姓愛戴。喺與查爾斯王儲經歷了一段失敗婚姻後，黛安娜開始了新嘅生活。然而喺1997年，黛安娜喺法國巴黎發生了車禍过身，英國民眾一度唔相信黛安娜过身嘅声气，並且對黛安娜車禍之謎存喺眾多嘅懷疑。
黛安娜結束了她36歲嘅年輕生命，噩耗傳來，唔僅英國民眾悲痛拒絕，全世界嘅人們都向這位可親可愛嘅王妃發出哀悼。「自古紅顏多薄命曾經嫁入王室風光無限讓黛安娜王妃風光無限，可系誕下兩位王子嘅黛安娜卻沒能挽回自己嘅婚姻，他與查爾斯王子於1992年分居至1996年結束了婚姻關係。對於黛安娜車禍之謎，有人曾懷疑系前夫所為。
一場唔幸福嘅婚姻和一場離奇嘅車禍，讓黛安娜王妃嘅生活受到了眾人嘅矚目。但系她並唔系一個娛樂新聞嘅主角，讓民眾認識、喜愛和牢記她嘅原因系她嘅善良和投身「慈善事業嘅熱情。她熱衷於籌建慈善基金會，她捐助嘅對象遍布地球除南北極以外嘅各個大洲。喺民眾嘅眼睛裡，黛安娜王妃系親腍善良嘅。
讓小道媒體能夠津津樂道並且緊追唔捨嘅原因，系喺車禍發生時，車裡還有一名男性。他就系富二代多迪·費伊德，由於他敏感嘅穆斯林身份，所以黛安娜車禍之謎又讓人平添了一份遐想。究竟誰應該對黛安娜王妃嘅死負責?首當其衝嘅就系當日追蹤他們嘅記者。從黛安娜進入王室起，她嘅私生活就已經被他們搞得一團糟。而這場車禍正系由於記者嘅狂追猛拍而導致嘅。車禍當日，據說記者只顧著猛拍黛安娜受傷嘅場面，竟然唔伸手相救，他們嘅行為把世人激怒了。喺審理黛安娜嘅案子中，曾有人要求法官對記者嘅這一行為作出懲罰。
根據英國官方嘅說法，系由於黛安娜嘅司機飲酒過度，違規駕駛，才導致了這場意外。經過警方對司機酒精濃度嘅檢測，司機血液中嘅酒精含量系正常嘅3.5倍。當汽車出事嘅時候，車速已經達到160邁，因此，系司機酒後高速駕車造成了這一悲劇嘅發生。然而這一說法並沒有讓英國大眾信服，據一家英國報社嘅民意調查結果顯示，英國三分之一嘅人相信黛安娜車禍之謎死於陰謀。
喜歡我地嘅朋友, 請,讚好, 同埋分享, 最緊要訂閱我地頻道, 要按埋旁邊個鐘仔,我地一有新影片, 各位就可以第一時間知道, 好啦, 再見
