稍微敘述一下今天的過程。
大概 7:45 就來到起跑線上,看到純玉跟囿任已經待在第二排,於是上前打了招呼。我往旁邊的花圃坐下,左邊是洪龍、右邊是維慶。
一開始以為不會下的雨提早到 8:00 就下,幸好有帶雨衣,不過枯坐在起跑點一個多小時還是有點太冷。我問維慶:「你覺得這次會有多少人跑得好?」他說:「應該一半以上吧!」
頭五公里下坡跑在 17:57 秒,還是太快,下五公里立刻調整到 18:20 左右,然後一直保持著到半馬。「跑完半馬了嗎?」一陣輕鬆感油然而生,我好久沒覺得前面體力保留得這麼理想了。
不過馬拉松的後半段不是 21K, 而是 30K. 甚至對今天的我來說,直到 37K 狀況才發生。因為冷空氣引起的側腹痛隱隱約約,終於在品川的最後折返後,隨著逆風再也無法忽視。
最後 5K 原本打定主意要開出去,但是逆風加上陣雨真的好冷。試了幾次想要突圍,但每次一加速就明顯感覺到缺糖的頭暈。我已經吃了六個 Gel, 估計很大部分的能量,都被拿來抵抗身體的寒冷。
丸之內上聽到好多人幫我加油,我無法回應。風好大、我不知道距離還有多遠,我好想停下來走,但腦中一直有個聲音:「現在停下來走,比賽就結束了!」
最後的轉角前看到時鐘到了 2:38:30,我知道百傑沒了,但是 PB 的希望還在。不管了,應該不會跌倒吧,我向拱門死命衝過去,倒數兩秒壓線。
賽後走在日比谷道上,感覺有點五味雜陳。如你們知道的,這週期的訓練開始得並不理想,但到最後一個月總算進入軌道,於是對今天也很有信心。
這麼多場比賽下來,也能理解真的沒有完美的天氣,但總有人能在各種條件下突破自己。今天拿到 PB 只是我的 C Goal, 但我不會給自己找藉口,這肯定還不是最好的。
我會繼續加油,謝謝現場的、網路上關注的大家!也恭喜純玉、囿任、維慶、旻杰的精彩表現。
今天聽到最爽的一句喊聲,就是「台灣跑者加油!」
許立杰 No. 8103
2019 Tokyo Marathon 2:38:58
Personal Best!
向pb衝過去 在 Jay的跑步筆記 Facebook 八卦
稍微敘述一下今天的過程。
大概 7:45 就來到起跑線上,看到純玉跟囿任已經待在第二排,於是上前打了招呼。我往旁邊的花圃坐下,左邊是洪龍、右邊是維慶。
一開始以為不會下的雨提早到 8:00 就下,幸好有帶雨衣,不過枯坐在起跑點一個多小時還是有點太冷。我問維慶:「你覺得這次會有多少人跑得好?」他說:「應該一半以上吧!」
頭五公里下坡跑在 17:57 秒,還是太快,下五公里立刻調整到 18:20 左右,然後一直保持著到半馬。「跑完半馬了嗎?」一陣輕鬆感油然而生,我好久沒覺得前面體力保留得這麼理想了。
不過馬拉松的後半段不是 21K, 而是 30K. 甚至對今天的我來說,直到 37K 狀況才發生。因為冷空氣引起的側腹痛隱隱約約,終於在品川的最後折返後,隨著逆風再也無法忽視。
最後 5K 原本打定主意要開出去,但是逆風加上陣雨真的好冷。試了幾次想要突圍,但每次一加速就明顯感覺到缺糖的頭暈。我已經吃了六個 Gel, 估計很大部分的能量,都被拿來抵抗身體的寒冷。
丸之內上聽到好多人幫我加油,我無法回應。風好大、我不知道距離還有多遠,我好想停下來走,但腦中一直有個聲音:「現在停下來走,比賽就結束了!」
最後的轉角前看到時鐘到了 2:38:30,我知道百傑沒了,但是 PB 的希望還在。不管了,應該不會跌倒吧,我向拱門死命衝過去,倒數兩秒壓線。
賽後走在日比谷道上,感覺有點五味雜陳。如你們知道的,這週期的訓練開始得並不理想,但到最後一個月總算進入軌道,於是對今天也很有信心。
這麼多場比賽下來,也能理解真的沒有完美的天氣,但總有人能在各種條件下突破自己。今天拿到 PB 只是我的 C Goal, 但我不會給自己找藉口,這肯定還不是最好的。
我會繼續加油,謝謝現場的、網路上關注的大家!也恭喜純玉、囿任、維慶、旻杰的精彩表現。
今天聽到最爽的一句喊聲,就是「台灣跑者加油!」
許立杰 No. 8103
2019 Tokyo Marathon 2:38:58
Personal Best!
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未跑,就衝住寫咗「安多芬與我」。跑過吓,就好想執執一兩句歌詞順便編過然後唱過咁就唔爭在不如MV都拍過。正所謂過而能改,善莫大焉,家陣終於改成「我與安多芬」,成個人舒服晒。
#改咗首歌個披繩好跑好多
#改咗編曲就更啱撞牆前聽
#向PB衝過去
#向終點衝過去
#要跑足一佰歲
#特別鳴謝攝影師AnthonyTung
#Auntie製作中