向上泛舟照片的八卦，PTT、DCARD和Yahoo名人娛樂都在討論

哈囉大家好，我要宣布一件重大消息，你們準備好了嗎～
🐶🙆‍♂️😮🐸!
在過去一年之中，我已經偷偷地在進行這個計畫，對於可以向大家宣布這項消息我感到驕傲，它將會為所有喜歡冒險的你們在記錄探險上、或是對於一個地點的資料蒐集方式帶來很大的改變，終於可以分享這個平台給大家我真的非常興奮！

🌅這個平台還在不斷的更新，有很多的功能也還在測試中，每一週都會更新最新的版本及新的功能

🌊誠摯地邀請各位做為"頭號"使用者，在台灣的地圖上定位所有你最喜歡的地方，並且更新這些地方的最新資訊，這個平台不僅提供資訊給所有使用者、同時也由所有使用者創造所有的地圖，平台中在頁面最上方有一個圖示，點擊進入後大家可以提供所有的回饋或建議，歡迎大家告訴我任何你認為需要改進的地方，或是你們覺得還需要甚麼額外的功能(中英文皆可)，我會採納大家所有的建議並考慮是否放入平台，這也將會是你們及所有人的平台，你希望在平台中增加甚麼，我們就試著將它創造出來 :)

🌍68maps和跟著小飛玩的差異：https://68maps.com/
最基本的差異就是所有人都是68maps的創作者，你可以在網站上建立、命名、定位或是更新任何瀑布、溫泉或其他任何你認為吸引人的景點，這是一個專屬於戶外探險及旅行的部落格平台，我們可以一起挖掘世界並把世界各個角落的地圖填滿，在這個平台上所有的你所有的努力及付出都會被看見，每個人都會感謝每個探險家的貢獻，這個平台將會是戶外運動及野外探險最大的社交網站，每個人都可以是拓荒者，這個世界還有許多地方沒有被探索。

🟩已經存在的功能：
1⃣建立使用者帳號
2⃣創造一個新的地點
3⃣編輯一個已經在平台上的地點
4⃣上傳照片
5⃣標記停車處及該景點的GPS
6⃣中英文版本

5/26 網站更新囉！
✅新功能1：所有網站上你去過的瀑布都可以打卡了，也可以新增你的照片和分享你去過的經驗。
✅新功能2：個人頁面可顯示使用者曾經去過的地方、打卡處、照片、編輯過的地點以及社交媒體連結。
✅已更新：許多Bugs修正 (還有，如果看到了請告訴我）

🟦近期將會有的功能：
1⃣建立一個詳細的在電子地圖
2⃣建立一個新的（有別以往）戶外運動及地點
3⃣精緻化使用者撰寫部落格的使用工具，例如登山及溯溪的行程撰寫、個人旅行地圖，並可以儲存你想拜訪的地方，以及對較高貢獻的使用者分級。

🟧更多未來將增加的功能：
1⃣進階的地圖及部落格撰寫功能
2⃣於行動裝置上定位GPS
3⃣進階的社交互動功能
4⃣提供高階戶外運動的特殊地圖定位，例如垂降、攀岩、激流泛舟等
5⃣手機app的開發

❤所有未來會提供的功能還在增加中，也會依照大家所有的回饋去調整網站上所有功能，讓它不斷更新及成長，並成為一個大家想要尋找或分享個人經驗最棒的戶外地圖，非常感謝各位的幫忙，我真心希望我原來的地圖已經幫助並陪伴大家在台灣的探險，下一趟旅程換我跟著你們建立的地圖出去玩，我已經等不及看到大家在68maps創造你們的地圖，想到這個計劃都讓我興奮的睡不著覺！❤

Hey Everybody! This is perhaps the biggest announcement I’ve ever made on this page.. So here goes!

I’ve been working on a new platform that will dramatically change the way people visit and record outdoor adventures in Taiwan. And I’m proud to announce that it is finally here. I’m super excited to share this with you.

The platform is still under development. Many features are still on the way. New versions with new features and improvements will be updated every week. (so exciting!)

I invite you all to be the very first users to start mapping Taiwan and updating out-of-date information. This is a platform by explorers for explorers. There is a feedback icon at the top of the page. Please tell us what you think (English or Chinese) and what features you would like to have. I will take all of your suggestions into consideration when developing the site. It’s your platform too, anything you want, we can build it :)

68maps.com
Difference between 68maps and my original site, followxiaofei:
The main fundamental difference is that on 68maps.com you can be a contributor. You can create, name, map, and update any waterfall, hot spring, or other attraction on the website. This is a microblogging platform for adventurers. Together we will explore the world and fill in the blank spaces on the map. Explorers on this platform will be recognized for the amazing work they do and the places that they discover. This will be the next big social media platform for outdoor sports and wilderness exploration. Everyone can be a pioneer. The world isn’t as explored as you think.

What’s here already?
☑Create profile
☑Create new place
☑Edit existing place
☑Upload photos
☑Mark parking and attraction GPS coordinates
☑Chinese and English versions

What’s coming soon?
➡Create detailed digital maps
➡Create entirely new categories of location pages
➡Dedicated blogging tools for explorers like standardized hiking and river tracing itinerary formats, personal travel maps, save places that you want to visit, and recognition for different levels of exploration achievement.

What’s coming later
➡Advanced mapping and blogging functions
➡Wilderness GPS tracking and map sharing
➡Advanced social media features
➡Micro-mapping functions for technical sports like canyoning and rock climbing
➡Dedicated mobile app

This list is not complete and also new features will be created from your own feedback to help improve the functions and usefulness of the site. Thanks so much, I really hope my old maps helped you go on many trips around Taiwan. This next journey is one that we go on together. I can’t wait to go to a waterfall following the map that you created. This is so exciting for me!

再來聊聊施打MMR疫苗跟懷孕

這兩年由於許多國家陸續有傳出麻疹及德國麻疹疫情的關係
因此也增加了許多施打MMR疫苗之後懷孕的機會與詢問

記得之前已經跟大家分享過好幾次了
先看這一篇👇👇👇👇

今天來聊聊孕期德國麻疹抗體及疫苗接種
https://drsu.blog/2018/09/26/super180926/

根據美國疾病管制與預防中心 Centers for Disease Control and Prevention (CDC)所公布根據的來自美國疫苗接種諮詢委員會Advisory Committee on Immunization Practices (ACIP)的臨床準則：

MMR疫苗於懷孕期間之接種不應該被當作考慮終止妊娠的理由
在接種疫苗前也不需要特別做懷孕測試

但我相信
很多人還是會擔心這個問題
現在
我的老友
施景中醫師也出來說話嘍

感恩施P讚嘆施P

傳送門在這裡👇👇👇👇
https://www.facebook.com/1274561183/posts/10219345118200076?s=1727931221&v=i&sfns=m

很遺憾的
不斷地還是會有孕媽咪來問我
不論是來門診或是傳訊息
常常起手式就是
某某醫師跟我說這樣不能留下來耶要叫我考慮終止妊娠

這樣說好了
在現在的醫療氛圍之下
醫師告訴媽媽這種情況還是有疑慮有可能有風險
對醫師是最安全的作法
省得哪天小孩有什麼問題來找醫師麻煩要醫師給個交代

你知道的
一旦有人跟你說有問題
然後我要跟你說沒關係的時候我必須要花上十倍的力氣
重點是
你還不一定願意聽我的

印象很深刻
有一個媽咪眉頭深鎖的來門診
就問了這樣的問題
蘇醫師蘇醫師
某某醫師告訴我這有風險建議我引產耶
即便
我花了10幾分鐘的時間跟她解釋

最後
她回答了

歐
我懂
但是
我還是拿掉好了

你
能夠了解我的感受嗎？

恩恩
就盡力吧
我們還是會堅持做下去的

新同學看一下
延伸閱讀👇👇👇👇

孕婦x德國麻疹疫苗(MMR)
https://drsu.blog/2019/04/12/super190404/

日本又流行德國麻疹怎麼辦？
https://drsu.blog/2018/10/27/super181027/

關於孕期麻疹感染
https://drsu.blog/2018/04/09/super180409/

孕婦X麻疹
https://drsu.blog/2018/04/20/super180420/

[MMR三合一疫苗 與 懷孕]

現在日本麻疹疫情有點蔓延，許多育齡婦女打了疫苗，卻又剛好懷孕了，怎麼辦? MMR疫苗的R代表"德國麻疹"，是會引起先天異常的病原"TORCH"中的R，惡名昭彰。

許多孕婦和醫師討論後，會選擇把小孩引產。

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一念可以為善；或，也可以無意中挽救了一個小生命。

底下這個孕婦，16年前不知道懷孕而打了MMR疫苗，在忒忑不安中，經人介紹找到了我。

小孩後來出生了，現在是一個漂亮的混血小女生，笑容非常燦爛可愛。

當年的我，其實一點不像這個媽媽寫的，是個權威醫師，那時我當主治醫師才第5年吧，其實還很嫩。

總之我的一念之仁，間接幫助了這個媽媽保住了這個小孩。我也沒想到我的幾句話，可以給她這麼大的信心。

媽媽是一個非常感性的人，像電影的台詞般:「I would risk my life and everything to save her.」

因為女兒可以說就是她生命的一部份。

她文字很感人，我也深深感動，幾天前收到這信，得到她同意分享。希望多幫助一些人。

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施醫師您好,

我是XXX的媽媽，她是16年前您的專業判斷救下來的孩子。八年前我們全家搬到美國德州，一直沒有機會向您道謝。我在六年前潦草地寫下這文，今天是美國時間XX的十六歲生日，我想將此文貼在此向您說謝謝，並附上她的照片，邀您一起分享我們的喜悅。

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10年前的某一天，我一個人坐在空盪盪的候診室，一手拿著醫生的名片，一手握著手機等待先生接起應答，先生問結果如何，我已經淚流滿面話不成句，看著醫生的名片，想要理智地告訴A醫生的建議是拿掉孩子，但我說不出口，把醫生的建議翻譯成問句，我們該怎麼辦? 這個孩子又能怎麼辦?

想起自己的粗心，在懷上孩子的那一個月，為了申請綠卡打了MMR疫苗，接著到秀姑巒溪泛舟，完全不知道肚子裡有個生命正在蘊育…直到有天出外景，看到食物就想吐，攝影師一句開玩笑: 「妳是不是懷孕了?」我才驚覺有可能，回程停在便利商店買了支驗孕棒，是藍色，但不是十分確定，那一晚無法入眠，不知為什麼非常焦躁。

第二天到婦產科,做了超音波檢查,胎兒已經五個禮拜大，一顆像粉圓般大小的小生命，有了心跳，我又驚又喜，接著向醫生詢問懷孕期間打了MMR疫苗有沒有影響。醫生先是責怪為什麼如此不小心，接著向我解釋醫學界有個說法，MMR疫苗有可能會生出不正常的孩子，要有心裡準備，但他建議為了免於接下來九個月的憂慮，還是建議拿掉孩子，不然等到10週以後再拿掉，對母體也會有影響，然後遞給我一張名片要我考慮。

在接下來的幾週，先生和我不斷上網找資料，想找到不必拿掉孩子的醫學論證，他找到一篇英文的醫學報告，說MMR疫苗99%不會威脅胎兒。先生寫了信給他在台大醫院遺傳學部門任職的朋友，他推薦一位學長，是台大婦產科的權威醫師(後來看報才知道)，他看了先生拿出來的報告說，不是99%、是100%不會有問題,然後解釋大家如何誤解MMR疫苗與病毒strain的差異。很快安排我們到超音波室，檢查胎兒的活動情形，看起來很好。他說疫苗不會有問題，有其他問題再來找我! 就這樣很有信心地離開診間，但一則醫學報告加一位專業醫師的說法，雖然增強了信心，但心裡還是不免擔心，萬一…

總之，後來先生和我決定不管孩子生出來如何，我們都要面對，我個人對肚裡的孩子已經有無法言喻的歉疚。這個孩子讓我成為一個母親，讓我先生成為一個爸爸。這個孩子讓我體驗到生命本身如此令人驚奇!

孩子從產道半推半拉出來後，沒有哭聲，身體全身發紫，那一刻我連呼吸都很謹慎，那一刻真的一點聲音都沒有，先生和我都屏息，一切好像都在真空狀態，護士不斷拍手孩子的屁股。不知道過了多久，孩子哭了，哭得好大聲，我先生再也無法站，頓時蹲下掉下開心的眼淚。我不知道什麼時候開始哭，只知道我的眼淚是熱的，而那哭聲就像天使的哭聲，那麼清脆有力，那麼好聽。那個孩子就是現在的XX，我要盡我所能愛這個孩子，保護這個孩子!

女兒的出生,要感謝這過程中的很多人，讓這個天使有機會來到人間，帶給我們這麼多的酸甜苦樂，這一路我們都在學習，即便是現在。孩子十歲了，人生的試煉沒有間斷，對孩子對我們來說都是!但我感謝,非常感謝她的到來。雖然她的到來，改變了人生裡的很多計畫，但我身為一個母親,從來沒有後悔。女兒，不管妳現在或將來會如何，爸爸媽媽對妳的愛從來沒有改變，也沒有因為妹妹的加入而有稍減…..不管發生什麼事，妳的家人都是妳最強的依靠。看著妳成長就是身為媽媽的我最大的成就,最大的樂趣。

女兒，生日快樂!
媽媽不知如何停止愛妳,從妳還是小粉圓的時候…..

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其實我門診還有其他類似孕婦，也還在懷孕中呢。

根據大規模文獻，目前沒有孕婦因為注射MMR疫苗而引起先天德國麻疹症候群(CRS)。根據研究，引起CRS的viral strain，也和疫苗的viral strain不同。

停一下，妳還可以再想一想。

From website literature

"Very large measles-rubella vaccination campaigns, run between 2001 and 2008, have targeted women of child-bearing age in South America and Iran [2] [3] [4] [5] [6]. Comprehensive, prospective surveillance of pregnant women during these campaigns has provided further substantial evidence of the safety of measles and rubella containing vaccines in pregnancy.
During these campaigns over 30,000 pregnant women inadvertently received MR vaccine. The vaccine had been given either during pregnancy (the majority were less than 12 weeks pregnant) or up to 30 days before these women had conceived.

In the above studies about 3000 women were susceptible to rubella, meaning they were not already immune and so at potential risk of the virus passing to the baby. Extensive follow-up of the outcome of these pregnancies was very reassuring. Whilst a very small number of babies were shown to have been exposed to the weakened vaccine virus in the womb, no babies developed Congenital rubella syndrome (CRS)."

【2020年 沃夫岡湖Wolfgangsee繞湖健行 - 心得 】

奧地利「鹽湖區Salzkammergut」位於薩爾茲堡州&上奧地利州之間星羅棋布著大大小小約莫76個湖泊，各有各的特色！
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其中『沃夫岡湖Wolfgangsee』是國際知名旅遊景點，他的盛名完全不輸給『哈施塔特Hallstatt』
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由於Wolfgangsee沃夫岡湖腹地廣大，四周被許多村子圍繞，戶外活動種類繁多，例如：湖畔釣魚(划船釣魚)、泛舟、潛水、、游泳、搭船遊湖、玩滑翔翼、騎馬、環湖健行、自行車環湖等！
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今年拜疫情所賜，貓兒與Mr.櫻沒有出國。乾脆把假期的空閑時間慢慢把沃夫岡湖步行走了一整圈。
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以下的照片是沃夫岡湖 - 踏青日記的心得＆風景總整理。
為了理解地理方位，貓兒把它整理為『彩虹路線🌈 順時鐘紀錄法』

從➡️紅橙黃綠的方向開始：

紅❤️弗爾舶 - 沿湖路徑：這條路依山傍湖，一面是高山，另一邊是波光粼粼的湖面，路很平坦非常適合散步。

橙🧡公牛十字架 - 小島：這個小島極美，賞島最棒的位置是爬上山坡俯瞰沿岸下方的公牛十字架島。如果對島有興趣也能在附近租船，滑小船過去感受不一樣的視野！

黃💛獵鷹石 - 森林：這片森林列入奧地利的朝聖者之路。在山上有一個很小的灰白色Falkensteinkirche獵鷹石教堂⛪️ 整段山路頗陡，幾處呈現45度上坡。爬上獵鷹石最頂端會有非常棒的視野😍雖然身體累，但心裡完全有不虛此行的心情與感動呢！

淡綠💚里德 - 小鎮：湖畔民宿⛵️划船&風帆俱樂部幾乎在這一區，喜歡開旅行露營車的朋友，這個小鎮也有露營車集中地，只要事前登記預約就可以囉。

深綠💚聖沃夫岡 - 小鎮：許多朋友肯定對這個小鎮很熟悉！他就是大名鼎鼎有白馬飯店與黑馬飯店的小鎮。奧地利的電影、連續劇都曾經在這裡取景。此鎮的知名度完全不輸哈施塔特。
PS：夏夫堡山Schafberg登山小火車就在這裡搭乘。小火車帶著大家登上沃夫岡湖旁1783公尺山頂，感受四周壯觀的遼闊！

淡藍💙 施特羅布爾 - 小鎮：大部分人對這個小鎮的印象是公車轉運站，或是搭船的地方！不過這個小鎮可是有美麗的湖畔步道呢。而且它銜接著薩爾斯堡州與上奧地利州。在這個小鎮裡可以『一秒跨州！』

深藍💙 柏林克林摩斯 - 沼澤區：這區屬於自然環境保護區，整片沼澤植物長滿湖岸，讓貓兒印象最深刻的部分是一條沿湖優美的白樺樹小徑與淡藍色的湖水和沙灘。這區可以騎自行車，有特別修建自行車專用道！

紫💜 閣詩萬德 - 小鎮：這區看到的幾乎是農家的房屋！因為這裡的湖岸幾乎是露營區私有經營，不開放未註冊露營者私闖湖岸，所以得走看不到湖的路線，我們穿越兩個大森林和散布田野的農家。

黑🖤 聖吉爾根＆沃夫剛湖公路：聖吉爾根小鎮是音樂大師『莫札特母親的娘家』簡易說來St. Gilgen小鎮就是莫札特的阿嬤家！是個寧靜的湖畔鄉下。可以搭船、玩風帆、游泳...許多水上活動！ＰＳ：十二角峰纜車在此鎮搭乘，上到山頂同樣有很美的觀湖景點！

至於沃夫剛湖公路自駕非常舒服！若喜歡騎自行車旅行者，這條路也有專屬腳踏車道。同樣也是依山傍湖，一邊是沃夫岡湖Wolfgangsee另一邊是十二角峰Zwölferhorn，若是想散步貓兒不推薦走這段！畢竟一旁是公路，行人必須要走在腳踏車道上有些危險。若要沿湖散步我會更推薦上方提過的『弗爾舶 - 沿湖路徑』、『施特羅布爾 - 小鎮』或是『柏林克林摩斯 - 沼澤區』會美很多也更安全。
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這就是整趟沃夫岡湖徒步行走後的感想。
謝謝雙腳陪著我走完這麼大一程，
Mr.櫻與我分了9次才把它探索完畢。
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接下來入秋了...繼續尋找其他的湖來挑戰！
當作💪防疫健身之旅 - 湖畔健走練身體😊👍
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