[[英倫Diary - 如何縮短烹飪時間?]]
我好像沒有分享過「廚房」事宜。原因很簡單,因為我很愛吃但真的非常懶得煮!對烹飪也沒有興趣!
以前沒孩子,上班通勤,三餐幾乎外食,放假也是朋友同事揪著吃美食!逢年過節,就跟著「英國媽媽們團購美食」,舉凡粽子、月餅、貢丸、香腸⋯連餃子我也是跟別的媽媽買!
黑糖饅頭4個月就開始嘗試副食品,6個月開始每天2-3餐,現在完全跟著我吃三餐。以前還可以買超市果泥副食品,現在總不能天天吃冷凍炸魚薯條。
於是乎,我的極快速Peggy廚房料理就問世了!我弄一餐常常5分鐘都不用!畢竟每個月我有半個月是偽單親,生活節奏必須掌握好!
#米飯
我很愛吃飯勝過麵條!但不可能天天洗米煮飯,那多麻煩!我通常一次煮4-5杯米,放涼後,分裝一人份一包,然後冷凍起來!要吃的時候拿出來用大同電鍋蒸熱,或是直接拿來炒飯、煮粥!
#紅蘿蔔
這個超市買一袋79p-£1(台幣40塊),買切好的大概只有1/4容量,價格卻一樣。於是乎,我1-2週,會買一袋回來處理。削皮後,依照料理,切成不同形狀,一樣分裝凍起來!
#馬鈴薯
英國超級便宜!一大袋40台幣,但問題是,吃得速度永遠趕不上「發芽速度」,於是乎,我依樣畫葫蘆,也是分裝冷凍!(花樣比較多)
1️⃣洗一洗,連皮切塊/條
2️⃣去皮切塊
3️⃣先去皮,大同電鍋蒸蒸,用成馬鈴薯泥,再凍起來!
#醃製早餐豬肉排
這個我之前有分享過。幾本上就是買回來,放醬油、糖、白醋,分裝冷凍。要吃的時候,平底鍋煎、大同電鍋蒸、錫箔紙包起來烤箱烤!
#分裝各種肉類
因為大部分時間就只有我跟黑糖饅頭,很多食材很難吃完,又不想一直吃一樣的東西!所以,通常菜送來後,我都會分裝成一人份(舉凡雞腿、雞胸肉、牛肉球⋯)冷凍起來就對了!
#善用大同電鍋
🗣吃飯時間的料理方式:
基本上,早餐&午餐可以趁黑糖饅頭睡覺時進行,但晚餐時間就得無敵迅速,因為我要幫他洗澡,加上我自己也要洗。
所以通常我就是靠著「台灣大同電鍋」米飯/馬鈴薯⋯主食拿一包,肉類拿一款,蔬菜一款,然後通通放進去電鍋蒸煮!(以上大概費時5分鐘)
『同一時刻』
把黑糖饅頭抓去洗澡,外加自己洗澡。半小時過去,剛好可以吃飯!也不用洗一堆鍋碗瓢盆‼️
😁接下來的目標是包水餃。這個也是無敵健康方便的食材!(真想念台灣家巷口的八方雲集、溫州大餛飩⋯)
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