最後一哩路-對自己再好一點
在英國除非有嚴重的疾病上的高風險,基本上不太可能要求催生,聽到的分享很多都是陣痛還要一直打電話給產婆,來來回回被醫院退貨。但因為他們都眼睜睜看我經歷了「人間煉獄」,我的產檢團隊終於同意我下週安排催生。
這一次我在孕期中因為工作高壓、睡眠不足、心情因素、甚至疫苗關係引發了「肉芽性乳腺炎」。這是一種罕見的自我免疫系統失調的慢性發炎症狀。因為這個病,我全身免疫系統崩潰,乳房反覆爆膿、腫痛,兩個多月來,每天折磨,痛到比生孩子還痛,硬塊消了一塊又反覆長新的,四種抗生素吃了六週不見任何效果,吃藥副作用很大,腸胃不舒服、反覆拉肚子、念珠菌感染、全身發癢。
當中有一段時間喝水藥改善很多,膿會自己找到出口形成痘痘爆開,但前一週妹妹非常忙,加上因為一週有五天都在跑醫院將膿破掉的傷口換藥、清創,時間不好拿捏,午餐也吃三明治,停了一週水藥後,昨天又因為壓力太大而長了一顆新膿腫。
昨天在乳房專科回診換藥時,Consultant、超音波師和常看我的醫生三個人都在說服我吃類固醇,我非常的痛苦,當下壓力超大,果不其然晚上好不容易calm down的奶又痛起來了。
我的考量是該類固醇說明書上說的主要副作用是失眠、焦慮、憂鬱(包含自殺)以及因免疫系統被抑制而出現其他感染症狀,以及更容易感冒或中病毒感染。變胖變醜月亮臉水牛腰這些我已不在乎!
但如果要我在分娩前五天吃類固醇,那分娩中我是否更容易感染其他疾病,加上如果分娩前五天我都失眠焦躁憂鬱,我因為肉芽性乳腺炎已經如此受盡折磨再加上副作用的話,那我五天都不用睡了哪來的力氣上產檯呢?是不是讓自己和胎兒陷入危險呢?
我整個在診間外面掙扎了兩個多小時,才走回診間跟醫生說我真的不想現在吃,可否等生完再吃類固醇。
今天早上跟諮商師聊,發現自己每天就是「感受疼痛」和「感受無力:沒有任何的選擇」,而且遇到這種棘手的慢性免疫系統疾病,還在英國這邊的醫療體制下,沒有足夠的「信心」。感到根本「努力沒有用」、「加油也沒有用」,我說我感受不到生產或期待新生兒的任何喜悅。上一胎我生到天使寶寶,也許這一胎是來教會我,人生很多事「就是努力也沒有用」。
現在的我只能學會做以往我最有罪惡感的事:殺時間。一整天毫無產值,靠著聊天看書追劇來轉移注意力,讓時間一點一滴的流逝,好快轉到催生的那一天。趕緊先平安健康的生完小孩,再來好好的跟我的肉芽性乳腺炎長期抗戰。
諮商師說台灣人太習慣「努力!要有產值!要有成績!」但身心靈健康與否卻總是被忽略,也許我要學會的新課題就是放下「有產值」學會好好照顧自己和對自己再更好一點。
生完不是結束,只是另一個忙碌的開始。幸好奶爸說:「生完弟弟就全部交給我了⋯⋯妳好好休息和對抗乳腺炎吧!」幸好是跟這個男人在異鄉無後援,不然我真的無法想像如何能撐下去。
圖為娜娜一天只有短暫片刻能待在我的身上感受媽媽的懷抱,而且她只能待在左奶的左側,右奶有四個膿瘍傷口,已經好久沒有好好抱抱她了。
#最後一哩路
#感謝肉芽性乳腺炎病友的Line群組我不孤單
#一邊奶痛一邊對生產倒數計時中
#現在還沒感受到懷孕的喜悅希望生產後能感受
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同時也有4部Youtube影片,追蹤數超過33萬的網紅早安健康,也在其Youtube影片中提到,長針眼正確的處理方式不是拿針刺讓膿跑出來或用力繃眼皮,而是睡飽一點等方式;如果我們針眼才剛剛開始而已,就是眨眼睛的時候有一點疼痛或者是甚至在眼皮上看到有一點紅腫,在第一時間內趕快使用抗生素的眼藥膏,同時要伴隨著熱敷。但是當這個針眼已經長得太大了,或者是出現膿頭了這個時候就要就醫請醫師用手術的方式幫你...
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吃 抗生素 治 痘 在 PhD Backpacker - 旅博士媽咪 Facebook 八卦
中醫的奇蹟- 從此改觀
這次我的乳腺炎拖了6週多,這週我終於做了右邊的乳房切片手術,歹戲拖棚一下做一下不做,主治醫師休假交代給同事,但同事說沒收到指令。總之,就是英國行政反反覆覆我又去挨了一刀。
就當一切抗生素對我無效,腫脹持續的狀態下,醫生試圖想要引流我的膿,但超音波照下去說硬塊跟起司一樣濃,根本引流不出來,我躺在手術台上聽他們說反覆換了三根針還抽不出來。
我開始把希望轉向中醫!
妹妹先是提供了我一帖藥方,讓我在倫敦的中藥行問問看然後抓藥了三帖喝,接著她再請她的老師國寶級老中醫幫我再完善藥方,我再去抓了十帖。
當時我妹跟我說,這個藥喝下去它會化膿,妳注意一下膿會自己流出來。我根本半信半疑!第一,我還沒生產還沒分泌乳汁,哪來的洞流出來?第二,連西醫針戳進去都說濃到抽不出來,要怎麼流出來?
結果我中藥一喝,整個人感覺「涼」許多,不再燥熱上火頭暈,手腳溫度降低,奶痛減低。最神奇的是,先是最痛的右乳自己長一顆類似「青春痘」的東西,五天後,我在洗澡的時候,痘痘自行爆開,流了10cc的膿。
我的硬塊還有很多,但其中一塊就這樣因為自己化成痘痘爆開,舒緩很多很多!隔幾天後,我左邊原本有做乳房切片的傷口突然也變成像青春痘膿包這樣,昨晚睡覺的時候自己爆開了,也流了大約幾cc的膿。
寫到這邊,我就覺得雖然噁心但超級療癒,沒想到西醫搞不定的膿就這樣喝著水藥自己找到出口把膿排出來。
我和在台北的中醫師的小妹視訊給她看流膿的影片和照片,她自己都覺得很神奇,因為她本來預計會從乳頭流出膿,但自己形成一個痘痘然後流出真的是往好的方向發展。截止目前為止,西醫還沒有給我一個交代說我這次的怪病是什麼引起的,只能推測是疫苗或是自己免疫系統因為懷孕變化。
目前西醫就是每週叫我回去照超音波追蹤,連要開抗生素給我我都說不用了,因為吃也沒有效果,還有承受副作用。中醫的概念就是整體體質去調理讓身體自己恢復正常運作來預防和治療,這一次我親身體驗到中醫的奇蹟,雖然過程看到膿什麼的很噁心,但至少這麼噁心的東西離開了我的身體,感覺也舒服了不少。
有了這次的經驗,不僅對中醫的治療效果大大驚艷,未來對於身體健康和營養保健可是要更多注意和下功夫了!
圖文不符,圖為現正開團中網路媽媽回購率第一的保健食品
PS:膿的圖片在留言處已黑白處理過,希望同受乳腺炎困惱的媽媽們都能早日康復🙏
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吃 抗生素 治 痘 在 李懿-Summer Facebook 八卦
之前在節目上說以前皮膚很爛現在變好一播出之後,收到了如雪片般的信件(有嗎)來問我是怎樣變好的
可能很多人不相信會說不可能多爛拉或再爛也爛不到哪裡去,於是我今天要來公布非常可怕的照片了!!!(應該會有人嚇到退出紛絲團哈!)
燈燈燈燈燈!!!
這是三年前和現在的皮膚!!!
先說這是一段非常長期的抗戰!
變好的原則我覺得就是
1不要崇拜名醫,要對症下藥
我從2011年開始發作,中間看了7家皮膚科,3家中醫院,4家做臉的地方
看到第7家皮膚科的時候,他才跟我說我有酒糟肌膚的問題(那時住台北前6家都在台北看,有次灰心喪志回桃園結果竟然是桃園的檢查出來我皮膚真正問題)
我只記得那個時候每天起床第一件事情就是哭,完全不敢照鏡子!
2011年終我開始吃抗生素參雜一些類固醇吃到2013年初,酒糟幾乎是已經好了,剩下的都是體內累積的藥物毒素在排毒發在臉上的痘痘,我覺得不能再依賴藥物下去,根本治標不治本身體搞糟了皮膚也沒有好
2不要覺得改變生活恢復速度很慢,破壞很簡單修復很難真的要有耐心
於是我開始調自己的作息和飲食,我每天12點就會睡覺(其實11點更好因為肝臟要排毒素,我一開始也不相信但真的很有用!),每天早上起床就是慢慢喝一杯溫開水,把甜食戒掉,飲料戒掉,完全不喝冰的東西,當然太油太鹹還有鹽酥雞也沒有再吃了(現在好了當然會稍微放肆一下)然後會去做一些可以釋放自己壓力的事情(心情不好也是會影響)
3粉刺要清要清對,不要迷信昂貴的保養品適合自己最重要
做臉也是門學問,要找到適合自己的真的要花很多冤枉錢
,但遇到一個好的美容師不會推銷然後幫你把痘痘擠得很乾淨真的是覺得被保佑!
再來就是保養,我把保養品換成功能都只有最基礎的保濕,因為我覺得皮膚出問題一定是基本功先沒打好,我的痘痘肌無法用太多功能的東西也沒有使用任何抗痘系列,就只有化妝水,精華液,乳液偶爾用,我發現其實我皮膚不太適合歐美系列太油的產品,如果要買往日韓系著手比較好,但因為皮膚不好都會失心瘋花過很多錢買昂貴保養品,其實如果保濕很多開架的真的很不錯所以到最後都是用開架的
其實基本我也沒做什麼事真的耐心很重要~如果大家還有任何問題再私訊問我吧!!!
吃 抗生素 治 痘 在 早安健康 Youtube 的評價
長針眼正確的處理方式不是拿針刺讓膿跑出來或用力繃眼皮,而是睡飽一點等方式;如果我們針眼才剛剛開始而已,就是眨眼睛的時候有一點疼痛或者是甚至在眼皮上看到有一點紅腫,在第一時間內趕快使用抗生素的眼藥膏,同時要伴隨著熱敷。但是當這個針眼已經長得太大了,或者是出現膿頭了這個時候就要就醫請醫師用手術的方式幫你處理。
針眼的原因就是因為我們眼皮上有很多皮脂腺的開口,所以當這些皮脂腺在開口阻塞然後又被細菌侵入的時候就會長針眼,所以它的道理有一點點像長青春痘一樣,第一個就是先有一個毛孔的阻塞,再來因為不乾淨的關係有細菌的感染。所以它也牽涉到免疫力,所以當我們免疫力比較差的時候也比較容易長針眼。因為火氣大會影響免疫力,所以火氣大除了長針眼以外,有的人還會嘴破也是一樣的道理。
通常針眼會好發在某一些族群或者是某一些年紀,在臨床上會看到是年輕人如果熬夜,或者是喜歡吃油炸的人,因為體質的關係容易反覆長,另外還有一個族群是小朋友因為有時候他們真的很喜歡揉眼睛,而且手又常常不乾淨,所以有一段時間孩子會反覆地長針眼。
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吃 抗生素 治 痘 在 美上美皮膚科診所 Youtube 的評價
在學齡的小朋友也是青春痘會狂長的時期,青春痘治療的方法有很多,不管是口服藥或外用藥!青春痘治療要把握黃金時期,如果不治療,變成了痘疤,那就得不償失了!
來看過皮膚科的病人,都以為我們很隨便,潦草、敷衍...
「看我一眼,就開藥!」然後叮咚「下一位!」
青春痘的診斷很簡單,不用我告訴你診斷,你都知道你冒痘痘了。
我們值錢的地方就是我們有很多種藥物▶▶https://goo.gl/pU3gxS
很多種武器,可以把痘痘控制下來。
這個藥物控制不下來,換另外一個。
不同種類的青春痘需要用不同方式治療。
影片裡提到的痘痘藥也只是一部分而已,還有許多藥物沒有提到。
最後還是要叮嚀,如果青春痘嚴重一定要吃藥!千萬不要放棄!!
影片最後有解釋為何服用口服抗生素是安全的。
要不然遺留下來的痘疤問題,會越難處理。
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吃 抗生素 治 痘 在 Yalan亞藍 Youtube 的評價
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影片中使用的產品:
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影片大綱:
或許許多人都有疑問,看起來膚質狀況並不差的我,為什麼會拍攝這個影片?事實上,在八個月前,我就有賀爾蒙失調的問題,這使我的下巴冒了很多青春痘,在台灣找了很多的皮膚門診治療,有吃過抗生素也有擦的A酸藥膏,後來再搭配著調整飲食和作息才稍微改善狀況,但是在智利的期間,因為當天氣候與飲食文化影響,使我的皮膚又出現問題,接下來我將進入為期六個月的治療期,藉由這支影片,接下來我想和大家分享我的治療歷程,以及在皮膚狀況不佳下,我的化妝小撇步!!
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想問一下各位有在治療痘痘的人,
有注意到皮膚科醫師開給自己的抗生素是哪一種嗎?
目前遇過很多醫師,
開的抗生素都不太一樣,如下,都是四環素類
1.minocycline:商品名是borymycin,這個我吃一個禮拜,痘痘立即全消失
效果可撐一個月
2.doxycycline (腸溶型):
連續服用三週,痘痘完全沒改善,醫師幫我改服用minocycline
3.doxycycline:另一位醫師開給我的,要我試試看
挺悲劇的是,我第一位皮膚科醫師是直接給我開mino,
之後回診也都是吃mino,
後來其他醫師跟我說這是他們醫院的二線抗生素,
很可能是導致我吃doxy完全沒效的關係,
更慘的是,mino連很多大型醫院都沒有進藥,
正處於一個沒mino吃,嚴重痘痘就治不好的情況,
想問問版上各位大家吃抗生素的種類和效果如何?
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※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BeautySalon/M.1505886061.A.4E4.html
結果我跟他說我完全沒副作用,可能也是後續一直開的原因
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