午安～吃飯了🍽
最近大家常問的第一句話
「就是你換iPhone13了嗎❓」
我是默默覺得變化沒有很大
少了我期待的指紋解鎖（戴口罩好不方便）
而且剛剛我好驚奇 12pro max前鏡頭
在逆光下～把我的手毛拍的很清晰🤣好害羞
其實很夠用了⋯實在沒有想換機的念頭
好奇這波換機的同學多嗎？
#週一加油 #把購機基金轉入退休基金 #吃飽再上工
吃飽再上工 在 Facebook 八卦
同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過50萬的網紅Blaire Chen，也在其Youtube影片中提到，Blaire goes to LA & Vegas (美國洛杉磯＋拉斯維加斯) Travel date: 2018/03/07-21 特別感謝Particular Thanks： THE LOVELY FAMLIY Akira,Ann,Kevin,Brian,Akira爸爸媽媽 的周全照顧 帶我一...
吃飽再上工 在 Lisa Wang 王俐人 Facebook 八卦
早安👋🏻吃飽再上工喔！
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#早 #早餐很重要
#LisA #王俐人
#lisawang王俐人 #lisa美俐人生
吃飽再上工 在 Blaire Chen Youtube 的評價
Blaire goes to LA & Vegas (美國洛杉磯＋拉斯維加斯)
Travel date: 2018/03/07-21
特別感謝Particular Thanks：
THE LOVELY FAMLIY
Akira,Ann,Kevin,Brian,Akira爸爸媽媽 的周全照顧
帶我一覽這裡加上專業的當地導覽景點
一整趟旅程更是吃飽睡好還有兩隻可愛小寶貝
（我真的是史上最幸福的旅人）
這趟旅程完全走一個無腦放鬆療傷與姐妹共聚之旅
踏上我最愛的youtuber之家鄉我真的超興奮的
經過這趟充電之旅，充飽電再上工！
由於畫面都是隨手拍簡單紀錄還希望大家喜歡！
迪士尼的影片拉出來剪還請期待唷！
美國網卡：kkday
https://www.kkday.com/zh-tw/product/8217?cid=2279
⇢【Camera】Canon m6
⇢【Music】
Zonoma – Dont Let Me Down [No Copyright Music]
https://youtu.be/6-GCzk4gtvE
I'm Missing You Lyrics - Bobby Tinsley
https://youtu.be/gOzYjIwatt4
Blaire 固定進廠保養
⇢【眉毛＋指甲】 梅甲樹指尖工作室
https://www.instagram.com/a8899110
⇢【睫毛】bright studio.亮采美甲.美睫時尚
https://www.facebook.com/Brightstudio...
⇢【 髮型】PLUUS
https://www.facebook.com/PLUUS.taipei/
Facebook │BlaireChen左撇子
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（此影片非合作影片）
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吃飽再上工 在 李基銘漢聲廣播電台-節目主持人-影音頻道 Youtube 的評價
本集主題： #肝膽排毒不吃藥100 道保肝壯膽安心食療 陳品洋專訪
內容簡介：
便秘、疲勞、眼睛酸澀、口臭，各種小毛病困擾著你嗎？
小心，肝臟已經發出警訊！
西醫開藥「鎮壓」病痛，中醫食療如何疏通？
中醫碩士精選，100道養肝療方，結合生活案例、中醫理論
超完整肝膽調理指南！
★高血壓、高血脂好擔心？跟著中醫顧好肝，有效預防心血管疾病！
★三千白髮好煩惱？養肝，養出烏黑華髮！
★看看鏡子中的自己，皮膚蠟黃斑點多？這樣吃，輕鬆顧肝、白皙透亮！
★暴躁、肚痛、冒痘痘？這樣顧好肝，生理期輕鬆變假期
★肌膚老缺水？養好肝，隨時都美肌，當個自信好女子！
★中午吃飽就想睡？一招擊敗疲憊，活力滿滿，工作衝衝衝！
看遍西醫卻仍是困擾你的毛病，到底是為什麼？
其實，都可能是因為肝不好所引起！
《黃帝內經》：「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩、悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，炅則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結，九氣不同，何病之生？」
「肝為萬病之賊」，肝若出了問題，連帶的心、肺、脾、胃、腎都會影響，導致六臟六腑皆病。肝不好，起於「疏泄」不暢，加上飲食無度、濕熱內生，損肝傷脾，造成肝膽脾胃不和，才會致生肝發炎。
除了情緒、過勞會影響肝功能，還有許多因素會引發肝炎，像是病毒、寄生蟲等，當人體肝細胞受到破壞，加上肝氣鬱結，就容易使毒素難以排出。
「食治優於藥治」，食膳營養力，正是長養臟器的最佳方式。
傳承自老祖先的養生智慧，七情過激，致生氣機紊亂，唯有心平氣靜，生理上的種種病徵自然不藥可癒。熬夜、飲食不潔或過於鹹辣酸油膩，再加上工作、家庭、社會壓力影響情志不穩，導致肝炎病變、身體疲倦、食慾減退、噁心、上腹不適，甚至演變至肝硬化肝癌，應天順時加上適宜食療，為養護肝膽之不二法門。
簡單易懂ｘ料理方便ｘ輕鬆快學
人應與天地相應，順應春天生發養肝好時機。平日睡眠充足、保持樂觀、飲食新鮮（特別青蔬酸味入肝）、避食刺激性食物，培養均衡營養及良好運動習慣。
本書編著──陳品洋為專業中醫碩士，深入研究肝臟調理的各種食療方式與原理，精選100種有效養肝、護肝、壯膽的湯飲食膳，食材容易、做法簡單，輕鬆顧好肝！
100道保肝壯膽安心食療
輕鬆簡單，護肝保健康！
