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永遠
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你有沒有過
覺得自己跑的不是很快
結果發現自己卻是全班跑最快的
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你有沒有發現
自己只是喜歡青菜畫圖畫一畫
結果就不小心得了名次還代表出賽
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你有沒有過
覺得自己不太會唱歌
結果唱出來卻全場為你掌聲喝采
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你有沒有過
覺得自己期末考都沒看書一定被當定了
結果熬夜苦讀居然還all pass了
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你有沒有過
覺得自己沒辦法忘記以前的他或她
結果卻在路邊找了個真命天子還是天女然後過著幸福快樂的童話日子
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不管男人女人
只要是人
做人好玩的地方就是
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你所能做的永遠比你想像的還要多更多
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#你有沒有過覺得自己已經吃不下了結果甜點一上來突然又吃的下了哈哈哈哈哈哈
#你有沒有過覺得自己已經胖的差不多了結果站上體重計又創下了更驚人的紀錄哈哈哈哈哈哈
#永遠不要小看你自己
今天來了一個4歲孩子，很不愛吃飯，很多食物都很挑，結果照顧他的長輩，為了要讓他吃，就用打的，我就問：「不吃飯，為什麼要用打的呢？」媽媽説，因為長輩説「你們這些父母，就是對他們都太好了，小孩才會被養成這麼挑嘴，我們以前養的小孩都不會！所以長輩就用打的」。結果，後來我一問完才發現，小孩每天的下午3點後，長輩啟動瘋狂的餵點心及塞奶，就怕小孩餓到。聽完，我只能倒吸一口氣：
1、真的不要輕易對父母，講出「以前我們小孩都不會這樣」的話，這常常不是事實，而且，是很嚴重的指責媽媽不會帶小孩的話。
2、孩子挑食，很大一部份是天生的，不見得是教養的問題。
3、吃飯，不要用處罰的，會破壞吃飯的內在動機，讓孩子無法喜歡上吃飯這件事。
4、下午大人餵小孩吃一堆點心，晚上再怪他正餐吃不好，這真是莫名其妙。不餓，怎麼會吃呢？大人可以在下午4點，自己灌一大杯奶，吃個麵包，再一堆點心餅乾，然後6點就開始吃晩餐，看看自己吃不吃的下。
5、小孩飲食行為要引導，大人可以帶著孩子認識食物原型、參與買菜過程、擔任烹飪小助手、玩食物扮家家酒遊戲、讓孩子自己去動手分配食物、吃飯用動物學習夾等⋯⋯⋯有很多很多方法，自古以來，就是沒有用打的來逼小孩吃飯。
6、唉！最重要的一點是，有時候最該被教的其實是大人，而不是小孩啊～～～
＃有没有人跟我一様充滿無力感
很多媽媽私訊給我，問我有沒有推薦孕婦可吃的綜合維他命？
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