就我的觀察,近幾年藉著大家努力提供正確醫療資訊,孕婦對施打流感疫苗的接受度越來越高。只不過施打前還是常有媽媽好奇的多問一句:我以前都沒打過為何懷孕了反而要施打?一懷孕了我身體就變得好虛,很容易生病,這樣可以打疫苗嗎?
我的回答通常很直白,就是因為妳懷孕了會比較虛才更要打啊!
其實這一切都是「免疫力下降」惹的禍。
對於媽媽來說,胎兒攜帶了一半來自父親的染色體某種程度上屬於「外來物」,為了降低胎兒受到母體免疫系統攻擊的可能性,孕婦的免疫力會全面性的弱化。
因此懷孕時不僅罹患流感的機率高,得到後症狀會較嚴重,還有可能併發肺炎重症,各國婦產科醫學會因此建議孕婦只要沒有發燒,流感疫苗不分孕期,都要盡早施打以降低孕婦感染的風險。流感疫苗本身是死菌(非活性)疫苗,施打後並不會引起真正的感染,也極少造成發燒、呼吸道不適等反應,對於母嬰的安全無虞。
另外受到黃體素影響,懷孕時鼻腔粘膜擴張,不僅易產生過敏性鼻炎,也讓病菌伺機而入。所以除了流感以外,孕婦也容易得到一般的感冒,一中鏢就擤鼻涕到頭暈腦脹,咳嗽伴隨著胃酸,以致難以成眠,雖然感冒藥基本上都是症狀治療,要痊癒還是要靠自己,但孕期因免疫力下降、恢復差,整個病程往往拖得非常久、大大影響生活品質,因此我建議孕婦一但感冒可去婦產科或耳鼻喉科開立各種症狀治療的藥物如化痰止咳、流鼻水、止頭痛藥。因為症狀緩解才有機會睡得好,讓疾病自癒,,而且目前並沒有證據顯示感冒藥物對胎兒有影響,媽媽大可放心服用。
還有很多媽媽發現,懷孕後分泌物變多,有時還會呈渣狀、黃綠色。這是因為孕期雌激素上升,讓陰道分泌物增加,因而容易產生念珠菌感染,並非局部清潔做得不好。若合併搔癢則可回診檢查,一方面排除破水的可能性、二方面開立抗黴菌塞劑做治療。很多人認為藥劑要放進去陰道很靠近子宮,會影響胎兒,但其實藉由粘膜吸收的藥劑並不會進入身體循環,也就不會對胎兒造成影響,媽媽可放心使用。另外我會建議當分泌物多時可改穿免洗內褲、不要使用棉墊以免悶熱不通風,減少甜食攝取避免影響陰道酸鹼值,讓黴菌更容易滋生,平時也可使用益生菌預防感染。
由於腸胃道免疫下降,孕婦也易吃壞肚子,有時候全家一起用餐,偏偏就只有媽媽上吐下瀉。因此孕期要盡量避免吃隔夜的食物、生食、衛生條件差的餐點,不然一旦腸胃出現症狀會讓原本就脹氣、胃痛的媽媽更辛苦,還要擔心無法進食影響到胎兒發育。
還好孕婦腸胃炎處理原則和一般人一樣,藥物和限制進食皆不會影響胎兒發育,若媽媽出現脫水的現象則可給予點滴補充水分。
總結來說,因為免疫力下降的關係,孕婦真的是「易受傷害」族群,還好只要沒有合併發燒、媽媽生命蹟象穩定,就算生病也鮮少影響胎兒。且醫師開立給你的藥物基本上都已做過篩選,不會對胎兒產生影響,媽媽們真的不需要忍著不吃,讓自己更痛苦。
最後我也要提醒,孕婦要增強免疫力還是對靠日常均衡飲食、多吃蔬菜、少吃加工食品,規律運動,購買一大堆保健食品卻三餐亂吃,反而是捨本逐末了!
#懷孕真的是各種辛苦
#你各位啊別再恐嚇逼迫孕婦了
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過178萬的網紅Ryuuu TV / 學日文看日本,也在其Youtube影片中提到,\成為大家族一起朝夢想前進吧!👇👇/ https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg/join _人人人人人人人人人人人人人人人人_ >訂閲一起實現1000人N2合格企劃吧!<  ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^...
吃甜食胃痛 在 財務管家 Facebook 八卦
[食用梅子,好處多多]
❤ ‿分享給朋友,會幫助很多人╰❤
http://www.facebook.com/HealthBeautifulBank
酸梅是強力的鹼性食品,因此,食用梅子對身體有益!
有的人誤以為吃多了酸梅,會產生過多胃酸,導致胃痛,但實際上酸梅是鹼性食物。酸梅有助體內酸鹼平衡。肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟。而情緒常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快。
另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍。 再者,酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。趕夜車或熬夜覺得精神疲憊時,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。
還有,酸梅可促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力,實在好處多多!
1.下午二點,含粒梅,治消化不良
2.下午三點,含粒梅,治膽固醇過多
3.下午二點,含粒梅,治心肌梗塞
4.下午四點,含粒梅,治膀胱發炎
5.下午五點,含粒梅,治膝蓋酸痛
6.下午六點,含粒梅,幫助消化
7.下午七點,含粒梅,助血液循環
8.下午八點,含粒梅,解除疲勞
9.下午九點,含粒梅,解除眼睛疲勞
10.下午十點,含粒梅,退心火,好入睡
❝ 喜歡就按讚,看過就分享 ❞
❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀ ✿ ✾ ✽ ❃ ❂ ❁ ❀
✰ 複習「理財的正道-穩賺安全的十大法則」
http://www.watchinese.com/article/2011/3129?page=3
http://www.xn--tsts07bnxm.tw/
✰ 賀「財務管家」成為「神韻晚會」合作伙伴
風靡全球,神韻,即將來台! http://goodshow.tw/
[食用梅子,好處多多]
❤ ‿分享給朋友,會幫助很多人╰❤
like =>【健康美麗銀行】- 點讚加入!
http://goo.gl/qcGJz
酸梅是強力的鹼性食品,因此,食用梅子對身體有益!
有的人誤以為吃多了酸梅,會產生過多胃酸,導致胃痛,但實際上酸梅是鹼性食物。酸梅有助體內酸鹼平衡。肝火有毛病的人宜多吃酸梅,不但能降低肝火,更能幫助脾胃消化,並滋養肝臟。而情緒常暴躁的人,可以每天吃幾顆酸梅,保持心情愉快。
另外,酸梅更含有豐富的有機酸和礦物質,其鈣含量與鐵含量都比香蕉多了好幾倍。 再者,酸梅含有特別多的枸櫞酸,能夠有效抑制乳酸,並驅除使血管老化的有害物質。趕夜車或熬夜覺得精神疲憊時,可以為自己弄一杯酸梅汁,讓自己提提神。
還有,酸梅可促進唾液腺與胃液腺的分泌,所以能生津止渴,並避免出遊時暈車,也能幫助醒酒,賦予筋骨、肌肉與血管組織等恢復活力,實在好處多多!
1.下午二點,含粒梅,治消化不良
2.下午三點,含粒梅,治膽固醇過多
3.下午二點,含粒梅,治心肌梗塞
4.下午四點,含粒梅,治膀胱發炎
5.下午五點,含粒梅,治膝蓋酸痛
6.下午六點,含粒梅,幫助消化
7.下午七點,含粒梅,助血液循環
8.下午八點,含粒梅,解除疲勞
9.下午九點,含粒梅,解除眼睛疲勞
10.下午十點,含粒梅,退心火,好入睡
(節錄自:大紀元-全球健康版 )
✿ 更多好訊息 :
http://goo.gl/D88i1
------------------------------------------------------
小編特別推薦~
❤ 名中醫 胡乃文:觀看《神韻》,讓身心更健康!
❤ 電影"阿凡達"總監:《神韻》真是太驚人、太美麗了!
✰ 風靡全球,感動數百萬觀眾 - 《神韻》,即將來台!
[2013神韻] http://goo.gl/XwPLF
------------------------------------------------------
一般應景年菜多為高鹽、高油、高普林、高熱量的食品,如:炸年糕、雞鴨魚肉類、火鍋、甜食、酒類以及香腸、臘肉、魚餃、燕餃等加工食品,一餐吃下來不但對健康者是一大負擔,很可能造成高血壓、糖尿病、腎臟病、痛風等慢性病患舊病的復發,也可能造成肥胖的問題。
一般人看到低油、低鹽、低熱量的健康年菜,都會聯想到平淡無味,沒有食慾,其實只要透過食材的選擇、與烹調方式的變化及一些小技巧,一樣可以煮得美味美觀又健康。
❤ 素食達人 張國輝 ❤
教你 30分鐘完成10道素食年菜
❉ 10 道 年菜 原價: 4200元,特價 : 2990元
❉ 冷凍宅配免運費
❉ 再贈送價值 500元 萬用素食XO醬 2 瓶
❉ 限量 100組 (2/5日 開始配送)
❉ 優惠期間: 2013年1月31日止
❉ 優惠專線: 04 – 8904223
✰ 優惠網址: http://goo.gl/nGqs1
✰ 影音 (10道菜製作):http://goo.gl/Qn36Y
❤ 最好的素食.盡在 吉致素食 ❤
吃甜食胃痛 在 蕭彤雯 Facebook 八卦
今天急診忙翻了 連帶讓X光室也爆滿
「小姐,妳有穿內衣對嗎?妳自己先去慢慢脱。我有點忙⋯真的不行再來叫我⋯」
「嗯,沒問題。」
三分鐘後我又出現在X光室門口
「哇!妳怎麼那麼快就換好了?」
吊著點滴脫上衣內衣 再穿上病服
沒人幫忙真的是有點困難跟麻煩
但姐可是曾經113天點滴未離身
它簡直已成為我身體的一部分😅
我非常知道如何與它和平共處~
(報平安專區)
今天下午忙完直播+錄影
開車回家路上頭痛頭昏噁心想吐🤮
硬撐著開到醫院掛急診
不過我知道自己不是感冒😷
而是日前感冒 診所藥傷胃
導致這些天胃酸逆流嚴重
除了胃痛 喉嚨痛 常沙啞外
今天更嚴重引起頭痛噁心
做了各項檢查都還算正常
是有輕微發炎但指數不高
血色素依舊維持在9-10間
沒有更低對我來說就是好消息😂
重點是醫師幫我做腹部超音波時問:
「妳是不是有運動習慣?」
「之前有⋯但荒廢好一陣子了😅」
「妳完全沒有脂肪肝欸!這很難得。一般35歲以上的,多多少少都有一點,妳一點都沒有~」
「⋯⋯可能是我不太吃甜食😅」
「這還是跟運動很有關係哦~」
所以提醒大家多多運動!💪🏻💪🏻💪🏻
Ps. 其實一度懷疑自己是不是直播中遇到大地震被震暈了😶
👉🏻錯過今天中午直播的來這裡!可以目睹我直播中遇到地震有多鎮定😅
👉🏻https://www.facebook.com/190315207325/videos/1289422074549839?sfns=mo
🔎今天談的是肉毒相關的安心醫美議題
還有大手筆抽獎🎁🎁🎁
吃甜食胃痛 在 Ryuuu TV / 學日文看日本 Youtube 的評價
\成為大家族一起朝夢想前進吧!👇👇/
https://www.youtube.com/channel/UCCZS6YMggfiRV_U7NuiNNsg/join
_人人人人人人人人人人人人人人人人_
>訂閲一起實現1000人N2合格企劃吧!<
 ̄Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y^Y ̄
我貼這裡給大家複習用哦💑
1. わたしは一週間に3回、日本語の授業を受けます。(我一週有三堂日文課程)
2. 姉は 日本のGoogleにつとめています。(我的姊姊在日本的谷歌上班)
3. 私は 日本に 10回も 行ったことがあります。(我去過日本10次了)
4. コンビニで、ビールと梅酒を 2本ずつ買いました。(在便利商店 各買了兩瓶啤酒和梅酒)
5. あの方もきれいですが、あなたほどではありません。(那位小姐也是很美啦 但是比不過你)
6. これは、こどもでもできる問題ですよ。(這是連小朋友都能答的問題)
7. 今回は 仕事で 日本に来ました。(這次是因為工作來了日本)
8. 僕は かわいい彼女が 10人も います。(我有10個很可愛的女朋友)
9. リュウさんは 下ネタしか 話せません。(ryu只懂得開黃腔)
10. 先生が 戻ってくるまで 教室にいなければいけません。(必須待在教室直到老師回來)
11. クリスマスまでに 彼女が欲しいです。(我在聖誕節前想交到女朋友)
12. 休みの日は 漫画を読んだり ゲームをしたり しています。(假日我都看看漫畫 打打遊戲)
13. 妻は このごろ ビールばかり 飲んでいます。(我老婆最近光喝酒)
14. 今、筋トレをしているところです。(現在剛好正在健身)
15. 彼が寝ている間に、浮気をしました。(我曾男友在睡覺時 搞外遇了)
16. これは、去年 日本に行ったときに 買ったものです。(這是去年去日本時買的)
17. 「すみません、今会議中なので あとでこちらから電話します。」(不好意思 我正在開會 等下由我再給您回電)
18. お金がなくて、買えません。(沒錢我買不了)
19. マスクをしたまま、コーヒーを飲んで しまいました。(我不小心帶著口罩喝了咖啡)
20. まあまあ、お酒でも 飲みながら 話しましょう。(好啦好啦 我們點杯酒 邊喝邊聊吧)
21. 私は まだ一度も 日本に 行ったことがありません。(我一次也還沒去過日本)
22. この辺りは いのししがでることがあるので 気をつけてください。(這附近偶爾會出現山豬 請小心)
23. 私は 毎日 ヤクルトを飲むことにしています。(我每天都要喝養樂多)
24. 今年の日本語能力試験は 中止になりました。(今年的日文考試 中止了)
25. 先輩たちが 卒業して さびしくなりました。(前輩們都畢業了我變得好寂寞)
26. もう少し 音を 大きくしてください。(請把聲音調得再大一點)
27. そろそろ 新しいパソコンを 買わないといけないなぁ。(是時候該買新電腦了)
28. これ、食べてもいいですか。(這我可以吃嗎)
29. 明日は 特にやることがないので 来なくてもいいですよ。(明天也沒有特別的事幹 你可以不用來了)
30. テスト中は 喋ってはいけません。( 考試期間不可以說話)
31. N4の試験、受かるといいですね。(N4的考試 希望能合格)
32. テストが始まる前に、筆記用具以外のものを しまっておいてください。(在考試開始前 請把筆記用品以外的東西收起來)
33. 「あれ?昨日買っておいたビールは?!」「あ、さっき飲んじゃった。。」(疑 我昨天買好的啤酒呢 啊 我不小心喝掉了)
34. 「飲んでみる?」(要喝喝看嗎)
35. 「なるほど!教えてくれてありがとう!」(原來如此 謝謝你教我)
36. 小さいころ、 よく 祖母に 遊んでもらいました。(小時候祖母很常跟我玩)
37. これは、煉獄先生にいただいた本です。(這是從煉獄老師哪裏的到的書)
38. 煉獄先生は かっこいいし 熱心に 教えてくださるので、人気があります。(煉獄老師人又帥 教導也很熱心 所以有人氣)
39. 日本をもっと知るために 日本に留学しました。(為了更了解日本我來留學了)
40. みんなに聞こえるように、大きい声で話してください。(為了讓大家都能聽到 請大聲說)
41. 日本語が話せるようになってから、学校が楽しくなりました。(自從我變得會說日文之後 學校生活變得快樂起來了)
42. ダイエット中なので、甘いものを食べないようにしています。(我正在減肥 所以控制不吃甜食)
43. 医者に、この薬を 毎日 飲むように言われました。(醫生讓我每天都吃這個藥)
44. 「くそ〜、、あんなにがんばったのに・・・」(可惡 我明明那麼努力了)
45. これは どういう意味ですか。(這是什麼意思啊)
46. 今日は 早く 寝たほうがいいですよ。(今天早點睡比較好)
47. 上司に このことは誰にも言うなって言われました。(我被上司說 這事不能對任何人說出去)
48. 肉だけじゃなくて、野菜も食べなさい。(不要只吃肉 菜也要吃喔)
49. 今日は祝日なので、その店が開いているかどうか わかりません。(今天是公共假日 那家店有沒有開我也不知道)
50. 昨日は飲み会のあと、どうやって帰ってきたか 覚えていません。(昨天聚會之後 我是怎麼回來的我沒記得。)
51. あそこで 魚を売っているの(=人)が 父です。(在那邊賣魚的人就是我父親)
52. 授業が始まるのは、9時からです。(課是從9點開始)
53. ひらがなを覚えるのに 3ヶ月もかかりました。(我花了3個月學會片假名))
54. この店では 高級料理が食べられます。(這個店能吃到高級料理)
55. 隣の部屋から 変な声が 聞こえます。(從隔壁的房間可以聽到奇怪的聲音)
56. 携帯電話を買ってもらったので、毎日彼女の声が聞けます。(買給我手機之後 每天都能聽到女友的聲音)
57. ここから 富士山が よく 見えます。(從這裡能清楚看見富士山)
58. うちに来れば、裸で寝ているリュウくんが見られますよ。(你來我家就可以看到裸睡的ryu喔)
59. 昨日リュウさんが、きれいな女の人と歩いているのを見ました。(昨天我看到ryu和漂亮的女生一起走路)
60. 私は歌が下手なので、カラオケにはあまり行きません。(我唱歌很爛 不太去卡拉ok)
61. もう12月なのに、全然寒くないですね。(已經12月了卻一點都沒感覺到冷)
62. 明日のイベントは 雨でも やります。(明天的活動就算下雨也會辦)
63. あの人は いくらあやまっても 許してくれない。(那個人你道歉多少次他都不會原諒你的)
64. あの人を ゆるすつもりはありません。(我沒有要原諒那個人的意思)
65. リュウさんは日本語がうまい。それに、かっこいい!( ryu的日文很棒!而且還很帥!)
66. 集合時間はもう過ぎている。ところが、彼はまだ来ていない。(集合的時間已經過了 他卻還沒來到)
67. 頭のよさよりも、愛情の深さのほうが 大事です。(比起腦袋好不好,愛你多深才是最重要的)
68. 東京駅までの行き方を教えてください。(請告訴我到東京車站的方法)
69. すみませんが、もう一度 言っていただけませんか。(不要意思可以麻煩你再說一次嗎)
70. 早く 夏休みに なってほしい。(希望快點進入暑假)
71. 先生に スピーチで話す内容を チェックしていただきたいです。(拜託老師幫忙檢查我發表要說的內容)
72. そんなに彼女が欲しいなら、合コンにでも 行ってみたらどうですか。(那麼想要女朋友的話聯誼會那些去參加看看啊)
73. あの…ちょっと話したいことがあるんだけど…。(那個 我有話想跟你說)
74. ゆまちゃんは、明日は用事があるから行けないと言っていましたよ。(yuma她說了明天有事不能去)
75. 今度の金曜日、みんなで飲みに行こうよ!(這週五大家一去喝一杯吧!)
76. 今日は休みなので、ゆっくりドラマでも見ようと思います。(今天是假日所以我想慢慢享受電視劇)
77. もし暑かったら、エアコンをつけてくださいね。(如果覺得熱的話請打開空調)
78. 「時間やばいな...」「タクシーで行けば、間に合うと思う!」( 時間有點糟糕 坐計程車去的話我覺得來得及!)
79. 渋谷から原宿に行くなら、山手線が便利です。(從涉谷去原宿的話山手線很方便)
80. あそこを右に曲がって 少し行くと、コンビニがあります。(那邊往右拐 在走一下就有便利商店)
81. このアニメを見たら、もう寝よう。 (看完這部動漫就睡覺吧)
82. 明日は天気が悪いみたいだから 今日洗濯しておいたほうがいいね。(聽說明天天氣不好喔,今天把衣服先洗掉比較好)
83. わ〜!おいしそう!!(哇好好吃的樣子)
84. 今晩、東北地方では雪が降るでしょう。(今晚估計東北地區會下雪)
85. 今行かなかったら、もう一生会えないかもしれない。(現在不去的話 恐怕一輩子也見不到了喔)
86. リュウさんは、かっこよすぎます!(ryu桑也太帥了吧!)
87. 私はとても傷つきやすい性格です。(我是很容易受傷的性格)
88. 僕はストレスがたまりにくい性格です。(我是不容易感覺到壓力的性格)
89. 胃の痛みがおさまるまで、この薬を飲み続けてください。(請持續吃這個藥直到胃痛好下來)
90. 先生に ほめられました。(我被老師稱讚了)
91. うさぎに薬を飲ませるのは 大変です。(要讓兔子吃藥好辛苦)
92. 入社して一か月で、会社をやめさせられました。(我入社一個月就被炒掉了)
93. そのゲームおもしろそう、私にもやらせて!(這個遊戲看起來好有趣 也讓我玩一下!)
94. ここに車をとめておいても大丈夫ですか。(我把車子停在這裡沒問題吧)
95. 今日は車がたくさんとまっていますね。(今天停了好多車在這)
96. この間の地震で 冷蔵庫がこわれてしまいました。(上一次的地震把我的冰箱弄壞了)
97. 友達のパソコンを こわしてしまいました。 (我把朋友的電腦搞壞了)
98. ちょっとコンビニ行ってくるけど、なにか買ってきてほしいものある?(有什麼要我買的嗎)
99. 「今日元気ないね、どうしたの?」「昨日、彼女にふられたんだ…」(今天看起來沒精神耶 怎麼了嗎 昨天我被女朋友甩了)
100. 今日のパーティー、ゆまちゃん来るかなあ。(今天的派對 不曉得yuma會來嗎)
#JLPT #N4 #學日文
吃甜食胃痛 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
喝咖啡、吃甜食讓你 #胃食道逆流 了嗎?
根據衛福部統計,胃食道逆流在台灣盛行率約26%
典型症狀有食道灼熱感、火燒心等症狀,
但你知道其實 #咳嗽咳不停 、胸悶可能也是嗎!
#江P醫件事 小心胃食道逆流的非典型症狀喔!
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔https://bit.ly/2IBSoRr
TVBS新聞台(56台) 週五早上8點,週六、週日晚間7點!
主持人:鄭凱云
看更多健康文章資訊:https://health.tvbs.com.tw/
按讚FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
吃甜食胃痛 在 草地狀元 Youtube 的評價
免費訂閱草地狀元,讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓
https://www.youtube.com/user/set29itake
更多店家資訊與活動資訊,請前往草地狀元FB粉絲頁↓↓
https://www.facebook.com/set.careermaster
更多台灣奇特風景,請前往草地狀元IG↓↓
https://www.instagram.com/i.career131/?hl=af