整理照片發現，最近的日常是家庭''煮夫''。
#繼續努力研發新菜單#
#大人吃健康#
#小孩吃安心#
吃健康 在 修杰楷 Facebook 八卦
同時也有464部Youtube影片，追蹤數超過126萬的網紅莫彩曦Hailey，也在其Youtube影片中提到，說明一下： 我們搬家的那天只有我，Adam，媽媽爸爸弟弟（一起從CO開車去UT搬出我們的公寓） 去Adam姐姐姐夫家只是為了把多餘的東西放在他們地下室 其他東西我們就帶回科羅拉多州 那時候只有Adam，爸爸和小胖子 搬完了之後Adam姐夫就下樓跟他們說他生病 隔天就打點會給我們說他確診了 我們最近...
吃健康 在 Janet Hsieh 謝怡芬 Facebook 八卦
孕期日記：
Pregnancy Diaries:
第一/二個月：正常飲食, 正常運動， 正常生活，正常睡眠（什麼是正常睡眠。問得好。 有個3歲小孩後，能睡就是正常吧。哈哈）
Month 1-2: Normal diet, normal exercise, normal sleep (for a regular mom with a 3 year old toddler)
第3個月： 可以讓我睡覺嗎？ 我就躺一下就好。 喔喔喔！蛋糕！可以邊吃邊睡嗎？好吧。 睡～～～～～～～
Month 3: Can I just sleep please...OOOOOOH Cheesecake! No, sleeeeeeeep….
第4-5個月： 辣椒！！！給我給我給我給我！ 辣椒！重口味的東西！印度咖喱，韓國泡菜，麻辣火鍋，剝皮辣椒雞湯， 辣～～～～～～～～～
Month 4-5: OMGOMGOMGOMG. GIVE ME CHILI! Spices! Salt! Strong flavors! Indian curry! Korean kimchi, spicy hot pot, spicy anything, SPICY EVERYTHING!!
第6個月： 哇。我好像吃太多了。
Month 6: Oops. I think I ate too much.
第7個月： 我想吃。。。。。喔喔喔。 等一下。 我的肚子跑去哪裡啊？ 這麼怎麼那麼小？ 喔。 找到了。 現在是寶寶的出氣筒。 喔！不好意思喔。 我先尿個尿。。。。
Month 7: I want to eat… oh. Where did my belly go? Did it shrink? Ah yes, it’s now the baby punching bag. Oh! Gotta go pee….
孕期已經慢慢接近尾聲，醫生建議我吃綜合維他命（為了我跟寶寶），葉酸(有助於體內好的物質合成), 歐美加脂肪酸 Omega-3 (為了發育思緒健康）， 鈣/鎂 （如果你跟我一樣，會突然抽動不舒服。 為什麼一定要是半夜睡覺的時候呢？為什麼？ ）其他媽媽們可能會需要補充的有：鐵，維他命 B12, 維他命D, 等。
My doctor has recommended prenatal vitamins (just good in general), folic acid (for development of baby), omega 3s (for baby mental health), and calcium/magnesium (if you are starting to get uncomfortablelike me… Excuse me… WHY oh WHY do you always come in the middle of the night?!). Other supplements may also include iron, vitamin B12, vitamin D…
當然你要跟你的醫生討論最適合你的飲食與補充的東西。
Obviously, ask your doctor what’s best for YOUR personal pregnancy journey.
我會補充益生菌，幫助我維持體內的平衡。 不管是全職媽媽或一邊工作都是非常有挑戰性的，有時候你只需要多一點的正能量，或者可以讓媽媽跟嬰兒增加DHA，或是來一些蔓越莓、洛神花，或許可以讓你感覺更是個女人。
I also supplement with InSeed probiotics to help me maintain an overall balanced life. Being a working mom OR a stay-at-home mom are both very challenging and sometimes you just need a little extra energy (extra Vitamin B anyone?), or perhaps a boost of DHA for mom and baby, or maybe some roselle and cranberries extract to make you feel more like a woman.
懷孕真的是一個很神奇的東西， 然後你的身體能接受各種奇奇怪怪的變化真的是很強！我一直以來都是以“聽”我的身體需求為主的概念。我會儘量吃多一點蔬菜水果， 喝多一點水。我本來就蠻喜歡吃健康食物的人。 當然我也是會“滿足我的口慾 give into my cravings” （像是甜點（冰淇淋！！！），炸食物，餅乾，等）但如果是少量我覺得也許也是我的身體在告訴我缺少維生素minerals/vitamins/等。 或是單純就是因為。。。你。就。給。我。 就。 對。 了！（不好意思喔）
Pregnancy is quite an amazing thing and it does quite a crazy thing to your body. I’ve been trying to “listen” to what my body has been telling me since day one and in general, try and stay healthy with lots of fresh vegetables, fruits and healthy meats/seafood. Of course, I will give into some cravings (like spice, occasionally sweet desserts, and yes, even unhealthier things like fried foods) because I feel like it’s my body telling me it needs something I may not be aware of. Or because, JUST GIVE IT TO ME ALREADY… (yes,... hormones).
#InSeed益喜氏 #益生菌新革命 #好欣情
InSeed 益喜氏．機能益生菌
吃健康 在 馬英九 Facebook 八卦
臺灣的鳳梨🍍🍍🍍進入盛產期，但受新冠肺炎疫情影響，全球貿易緊縮，中國大陸的訂單銳減，農民收益大受影響。
我再次到高雄大樹拜訪「鳳梨伯」林益，品嚐了香甜好吃的鳳梨，也為他加油打氣。
鳳梨富含維生素C，有助提升免疫力，希望大家於防疫期間採購物資時，也別忘了購買鳳梨，一人多吃一顆🍍🍍🍍，就可解決外銷問題。
吃美味﹑吃健康，大家互相幫助，多多消費臺灣的優質農產品，一起度過疫情難關！
#鳳梨伯
#馬英九
#mayingjeou
吃健康 在 莫彩曦Hailey Youtube 的評價
說明一下：
我們搬家的那天只有我，Adam，媽媽爸爸弟弟（一起從CO開車去UT搬出我們的公寓）
去Adam姐姐姐夫家只是為了把多餘的東西放在他們地下室
其他東西我們就帶回科羅拉多州
那時候只有Adam，爸爸和小胖子
搬完了之後Adam姐夫就下樓跟他們說他生病
隔天就打點會給我們說他確診了
我們最近努力抗議
戴口罩
勤洗手
不出門
吃健康的東西
補充維他命
謝謝你們的關心&愛心
我們愛你們❤️🐣
我會在IG (@hailey_jane) 給大家update
大家要保重喔！
祝你和家人平安健康🙏
***我們的影片不開放授權或搬運，想詢問授權請洽：haileyadam@pressplay.cc
吃健康 在 黃阿瑪的後宮生活 Youtube 的評價
阿瑪：「看起來有模有樣的～」
× 頻道更新時間為週五晚間六點，其餘時段不定時發舊片！×
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【貓愛罐頭就愛肉乾嗎？後宮癖好解析！】志銘與狸貓
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慢動作看後宮：https://goo.gl/o2vVAH
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全螢幕有聲貼圖-黃阿瑪滿出來了！
http://line.me/S/sticker/8660
第二代後宮真貓 有聲貼圖
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第一代後宮真貓 有聲貼圖
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寂寞無聊的胡言亂語 貼圖
http://line.me/S/sticker/1351666
第一代 後宮插畫 動態貼圖
http://line.me/S/sticker/6269
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【黃阿瑪的後宮生活】About fumeancats
我們都住在臺灣臺北，後宮以黃阿瑪(貓)為首，帶領其他六位後宮成員(招弟、三腳、Socles、嚕嚕、柚子、浣腸) 與兩位奴才-志銘與狸貓(人)，以照片和影片分享萬睡皇朝的私密趣事，目前擁有五本著作。7cats , We live in Taiwan,Taipei！
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〔版權所有，盜版砍頭〕
〔領養不棄養〕
吃健康 在 NTDHealth Youtube 的評價
子宮肌瘤是婦女腫瘤疾病中最常見的一種，子宮肌瘤是氣血津液運行不暢，導致痰濕與濁氣凝聚，日久由氣病到實質的積聚。
以中醫觀點來看發生原因如下：
經期、產後飲時起居不慎有密切關係，風邪、寒邪、溼邪與氣血搏結而成
先天體質不良：如氣虛體質、陽虛體質、濕熱體質、痰濕體質、血瘀體質
情緒因素：鬱怒使氣機不暢，臟腑氣血失調，瘀血內停
這一集談的主題如下：
1.中西醫對子宮肌瘤的看法
2.子宮肌瘤在哪些部位容易造成不孕或容易流產
3.哪些人需多注意是否有子宮肌瘤？
⑴.肥胖的人 ⑵.近更年期的婦女
⑶.有血崩的人
4.併發症
5.案例分享
6.為什麼有子宮肌瘤的人吃健康食品反而要更注意
7.子宮肌瘤是否需要動手術，如何評估？
8.藥膳 ：
絲瓜止血化瘤湯
豬肚薏蓮湯
9.日常生活注意事項
這一集很高興邀請到全昌堂中醫醫院院長徐慧茵中醫師來談談子宮肌瘤的問題。
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每週五 晚上18:30 /重播：週六晚 21:30 /週日早 10:30
線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
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到底怎麼吃才均衡呢？ · 1.每天早晚一杯奶：每天早晚各喝一杯240毫升的乳品，或是用起司、無糖優酪乳等方式增加乳品類食物之攝取。 · 2.每餐水果拳頭大：1份水果約1個拳頭大 ... ... <看更多>