【我的驚奇隊友】
其實這兩位女孩都是神人,
能跟她們跑在一起,
我由衷的感到非常榮幸...
第一位,
是人稱「半馬天后」的司徒兆殷,
是女子半馬成績最好的香港跑者,
但除了跑步,
她還精通芭蕾、鋼琴,
目前正職為飛機工程師。
她每天5點起床練單車,
午休在公司附近練跑,
下班後再做重訓,如此堅持至今13年,
是我們一直大喊「非人哉」的毅力典範,
而且不管遇到什麼情況,
她臉上永遠掛著甜甜的笑容...
而這一次,
她拿到VVX女子組季軍,震動法國,
除了讓主辦單位爭相採訪,
她更是為亞洲代表隊帶來亮麗光彩...
另一位隊友,
則是知名跑團Rockrunners發起人,
也是身形健康組織RTNT創辦人,
她叫鄭蓓詩,
曾是汽⾞線記者,參加過F1與世界摩托車賽的她,
也是一位曾因肥胖而被初戀男友拋棄,
從此對女子身心健康極為關注的運動教練。
但她這次運氣不是很好,
在8公里處被一根倒下的大樹絆倒而扭傷腳踝,
雖然事後腳踝腫得跟小腿一樣粗,
但她堅持把剩下的17公里跑完,
然後抵達終點的第一件事就是進到醫務室,
讓大家也是佩服至極。
不過個性爽朗的她,
當大家問起她為什麼這麼堅持的時候,
她只是大叫:
「怎麼可以放棄!都飛那麼遠過來了🤣🤣…」
********
我們會堅持一件事,
一定都有理由,
而我堅信那都是來自於感動。
所以你也一直在堅持某件事嗎?
那你願意和我們分享嗎?
還是你一直都找不到想堅持的事?
那要不要試著展開有趣的新行動?
因為這世界真的很有趣呢。
還有很多我們現在就能做得到的事,
正等著我們觸碰它呢。
所以不要再猶豫了,就去吧,
用行動創造感動,
再用感動來堅持行動...
謝謝兩位驚奇隊友的信任和參與,
看著妳們的笑容與汗水,
我知道我想向妳們學習,
那種想要激勵更多人的美麗願望。
#祝Cheryl腳傷快好
#祝Leanne拿到更多冠軍
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過80萬的網紅果籽,也在其Youtube影片中提到,【專題籽:九十後話】 今屆香港馬拉松的女子半馬全場亞軍是26歲的司徒兆殷,她是半馬成績最好的香港女跑手,初次挑戰半馬即摘銀而回,堪稱今屆香港半馬天后,但她的成績是以淚和汗堆砌出來的,可謂粒粒皆辛苦。她14歲加入香港三項鐵人青少年代表隊,2014年在仁川亞運會三鐵比賽取得第八名。鐵人其實也是淑女,鋼琴...
司徒兆殷 在 籃球地帶 Facebook 八卦
打籃球最重要是什麼?當然就是體能啦。充滿活力的球員任何時候都會令對手十分頭痛!不過想要練好體能的話,我們除了需要意志力,方法和裝備也十分重要。前香港鐵人三項代表司徒兆殷( Leanne)就用她的經驗告訴大家,如何有效補充在訓練和比賽中流失水份、能量、電解質等,讓大家也能訓練得像Russell Westbrook一樣「滿場飛」!
司徒兆殷 在 蝦叔跑步 Uncle Shrimp Running Facebook 八卦
2:01:41!Kenenisa Bekele!37歲!
與EK世界紀錄僅差兩秒!
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張嘉哲:2:17:05
魏賡:2:26:15
曹純玉:2:34:09(刷新台灣女子紀錄)
黃芷銦:2:41:09
屈旨盈:2:46:34
司徒兆殷:3:09:15
司徒兆殷 在 果籽 Youtube 的評價
【專題籽:九十後話】
今屆香港馬拉松的女子半馬全場亞軍是26歲的司徒兆殷,她是半馬成績最好的香港女跑手,初次挑戰半馬即摘銀而回,堪稱今屆香港半馬天后,但她的成績是以淚和汗堆砌出來的,可謂粒粒皆辛苦。她14歲加入香港三項鐵人青少年代表隊,2014年在仁川亞運會三鐵比賽取得第八名。鐵人其實也是淑女,鋼琴考獲演奏級,芭蕾舞跳至第八級,還多次贏得繪畫比賽,但她最心愛的還是運動。
《果籽》 栽種品味,一籽了然。
https://hk.appledaily.com/realtime/lifestyle/
司徒兆殷 在 Cosmopolitan HK Youtube 的評價
唔少人跑完步後都會有肌肉酸痛情況,由三鐵運動員Leanne話俾大家知,只要事前做好 #跑步 前 #熱身運動,加上事後做好cool down就可以啦,仲可以幫助提升表現,避免跑傷!
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司徒兆殷 在 三項鐵人運動員司徒兆殷賽後分享- YouTube 的八卦
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