如果過了 15 分鐘還沒忘記，代表資訊已經進入你的長期記憶區
史考特海格伍德 在 TechOrange 科技報橘 Facebook 八卦
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過1萬的網紅嗨KIKI生活手記，也在其Youtube影片中提到，►要抽出三本《大腦什麼都記得住！》送給大家喔！！ 抽獎步驟如下： 1. 公開分享嗨Kiki粉專 這部影片相關貼文 2. 訂閱《嗨Kiki生活手記》YT頻道（開啟小鈴鐺）：https://bit.ly/2RMAZsP 3. 在影片底下留言～想分享什麼都可以哦！ 3. 活動期間12月2日(一)-12月...
史考特海格伍德 在 紫丁香婦幼關懷協會 Facebook 八卦
＜戲劇、電影、好書---好文分享＞
用寫日記幫助記憶：
了解思考與記憶最好的途徑，莫過於定期寫下你的經驗。
然後從四個基本層次辨別與培養記憶，寫日記的第一個層次是鍛鍊心靈之眼，第二個層次是釐清你的興趣所在，第三個層次是幫助你辨識你的記憶哪些部分已具備完善的功能，最後，你會對時間擦拭記憶的威力有更多的認識。
《大腦什麼都記得住！》
作者：史考特．海格伍德 Scott Hagwood
#好文分享
#大腦什麼都記得住！
更多文章與新知～請上紫丁香官網：
https://new.lilac.org.tw/
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＜戲劇、電影、好書---好文分享＞
十種腦力健身操－
研究顯示，每週做以下活動至少四次，罹患阿茲海默症的風險會比完全不做的人少。
1.分析、批判地閱讀
2.多用「另外一隻手」
3.寫日記
4.填字遊戲
5.擴充字彙能力
6.改善記憶力
7.學習各種棋類或益智遊戲
8.運動
9.學一種樂器
10.學習語言
《大腦什麼都記得住！》
作者：史考特．海格伍德 Scott Hagwood
#好文分享
#大腦什麼都記得住
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史考特海格伍德 在 嗨KIKI生活手記 Youtube 的評價
►要抽出三本《大腦什麼都記得住！》送給大家喔！！ 抽獎步驟如下：
1. 公開分享嗨Kiki粉專 這部影片相關貼文
2. 訂閱《嗨Kiki生活手記》YT頻道（開啟小鈴鐺）：https://bit.ly/2RMAZsP
3. 在影片底下留言～想分享什麼都可以哦！
3. 活動期間12月2日(一)-12月12日(四)晚上12點截止
4. 12月13日(五)於置頂留言公布中獎名單
會以回覆留言的方式告知得獎者中獎，記得到時要登入YouTube看看有沒有被通知到哦！！
￭ 本活動限一帳號留言一次，重複留言也以一則計。
￭ 本活動採隨機方式抽出得獎者，主辦單位就本活動參加者之資格，保有審查之權利。
￭ 若得獎人未於活動辦法所指定之期限內回覆，或資料填寫錯誤、不完整，致獎品無法送達，則視同放棄，不另補發，資格亦不遞補。
￭ 個資聲明:個資蒐集僅限本次活動使用，並於活動結束後三個月內銷毀。
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史考特海格伍德 在 大腦奧秘--記憶力可以鍛鍊 - YouTube 的八卦
《記憶力的革命》（Memory Power）是 史考特 ‧ 海格伍德 先生于2003年所著的第一部書，他不但將諸多記憶大師關于如何改造記憶力、提高大腦記憶效率的經驗 ... ... <看更多>