台灣 適合種芍藥嗎的八卦，PTT、YOUTUBE和Yahoo名人娛樂都在討論

「親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎」？

四物、八珍、十全臨床上我也會用，
但是只有極少數的病人「經常」需要吃到這些東西。
最算要吃，我也需要把脈確認體質後拿掉某些不適合的藥物，或是加入其他藥物來調整。


有太多老一輩的喜歡自己cosplay醫生，
幻想自己的「每一個」女兒孫女需要這些東西。


心意是好，但做法莫名其妙，不恰當至極。


基本上，我覺得那些長輩的概念已經沒救了，
各位當爸媽的行行好，老人家如果要求講不聽
偶爾陰奉陽違做做樣子吧。

至於年輕一輩的自己跑去買一堆四物來盲目猛灌的，
我真的不知道該說些什麼了。

「親愛的，拜託速速遠離妳的四物、八珍、十全大補湯好嗎」？
(文章最下頭有最新的公告 2016.08.26 )

這句話我在門診平均每天要講上3~5次，加上解釋5~10分鐘的時間，以我臨床職業近15年來算，應該說了一兩萬次以上，平均是375~750個小時，但我卻一直忘記要寫在網路上。

今天我終於記得要寫，因為前兩天一個高中老同學(資深婦產科醫師)在37度的高溫下收到一鍋長輩好心燉的十全豬腳湯，把她嚇壞了。她問我現在這種天氣到底誰可以喝這個，我說美國隊長，因為他在冰塊裡冰了70年，應該冷透了XDDD。

我相信四物湯絕對是大部分東方女孩人生中最早認識或聽說的中藥方，因為家家戶戶都會有一個慈眉善目的阿嬤負責供應這個東西，說月經後一定要喝才能補血補身體，甚至我常常聽到初經都還沒來的少女就已經喝好幾年這種事，真的真的非常可怕。

為什麼可怕？

四物湯是由當歸、川芎、白芍、熟地組成，簡單的四味藥卻非常溫補，若再加上四君子湯(人參、茯苓、白朮、炙甘草)就變成了八珍湯，八珍湯再加上黃耆、肉桂就是十全大補湯，補血補氣的功能大增，保證可以讓子宮肌瘤、子宮腺肌症、卵巢囊腫等等無限發展，想多大就多大。我常常說十全大補湯簡直是旗艦版的肌瘤催生工具，就是這個意思。

啊妳問說月經後喝這些不是要補血嗎？很抱歉，因為妳所知道的這些子宮卵巢的腫瘤腺肌症啦都是血管高度增生的組織，它們搶養分的能力絕對遠遠超出妳的正常子宮內膜，是不會補到妳想補的地方去喔~~~~而且，如果妳家族裡有這些遺傳因子，那麼即使妳目前還沒長出來，多喝個一陣子四物八珍十全也可能刺激這些肌瘤囊腫好朋友探頭出來跟妳見面喲！

好吧，就算妳體質好不會長這些，還有補過頭可能引發的頭痛、失眠、多夢、口乾舌燥、青春痘等著妳。甚至妳不曾懷疑過是喝這些東西引起的胃痛、脹氣、腹瀉也還在列隊等候，因為這些湯裡面有一個很難消化的東西叫做熟地。

妳一定會說，這個不能吃那個不能吃，那我月經後是要吃什麼？

在過去(古代)的東方華人世界，女人普遍的社會地位並不高，確實可能會有營養失衡的問題，因此像四物湯這樣的補血湯藥，的確是古時醫家為了照顧月經後的女子而開創的方子，但是現在這個時代，尤其在台灣，真的越吃越糟糕、越補越慘！

所以我說，除非妳是嚴重貧血的那種人，不然這個年代妳不會缺營養，月經後請喝一點優質雞湯、魚湯，多吃些含鐵質高的水果，葡萄、櫻桃，若妳願意，也可以吃點豬肝、牛肉補點鐵質。

這樣就好。

至於什麼食物黑不黑心，有沒有人工添加物或是XX殘留，這個議題太大，不在我們今天的討論範圍。

然後拜託妳正常作息，每天去健走30分鐘，少吃燒烤炸辣冰這種東西，讓自己健康，不用每周來診所掛號，來看書看展就好，我會很感動的。

對了補充說明，這樣也可以讓開子宮卵巢腫瘤開到手軟的婦產科醫師很感動^^~

再一個重要的補充：我知道這篇文章有可能引戰，但我必須要強調，這是我跟許多中西婦科醫師朋友、甚至是師長，多年來在臨床上的觀察經驗跟結論，寫這篇文章只是站在一個呼籲的立場，希望可以傳達一些我們所謂「預防勝於治療」的想法。至於公開客觀的研究或統計部分，我想有興趣的人可以針對這些中藥的組成及有效成份上網搜尋，我相信許多具有公信力的網站都能提供許多相關的資訊，很謝謝大家在這麼短時間之內給予的批評跟指教。

By 心容醫師

(歡迎直接分享~)

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後續新文章，請仔細參照 → https://www.facebook.com/notes/%E5%BF%83%E5%AE%B9%E4%B8%AD%E9%86%AB%E8%A8%BA%E6%89%80/%E9%81%A0%E9%9B%A2%E6%98%AF%E7%82%BA%E4%BA%86%E4%BF%9D%E6%8C%81%E8%B7%9D%E9%9B%A2%E4%B8%8D%E4%B8%80%E5%AE%9A%E6%98%AF%E5%AE%83%E4%B8%8D%E5%A5%BD/587937824700085

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最新公告 → https://www.facebook.com/…/a.121908911302…/588687327958468/…

在與各縣市中藥商公會理事長詳聊之後，感謝 古承蒲 (中藥從業青年權益促進會)會長的提醒：「四物湯，不等於肌瘤的產生；而有肌瘤的人，也建議不要飲用四物湯」，這的確是我當初在PO文的時候，所忽略必須強調的觀念。

因此，在這裡特別澄清：

四物、八珍、十全，不等於會產生肌瘤。
但當你是肌瘤患者或有任何進補想法的時候，建議就近尋找合適的中醫師進行診斷後再行定奪。

藥品無罪，有問題的是出在用藥的方式，在專業醫師的診斷與合適劑量的情況下「四物、八珍、十全」也是很不錯的中藥材。

因為用字遣詞過於口語化，造成各界的困擾，是我可以再改進的地方，請大家多多包涵。

心容中醫

___________ (最後更新) ___________

重申暨道歉聲明

關於文章中所提及「四物湯、八珍湯、十全大補湯保證可以讓子宮肌瘤、子宮肌症、卵巢囊腫等等無限發展，想多大就多大。我常常說十全大補湯簡直是旗艦版的肌瘤催生工具」的文字，本人在此鄭重重申：

四物湯、八珍湯、十全大補湯，使用上必須經由中醫師處方才安全。

這篇文章是本人對於自家患者所使用的衛教文章，是我個人的臨床觀點(未經國家實證研究數據證實)，所以用了比較口語化的誇飾文字，再加上部分媒體的斷章取義下，造成各界困擾，在此謹向所有閱聽眾致歉！我的本意是要向已經患有肌瘤、腺肌症、卵巢囊腫的女性朋友們提出的提醒：「若要服用藥補或市面上所販售的相關成品，請就近尋求合適中醫師診斷後再飲用」。

中醫博大精深，同一配方用量不同、配伍不同，就會有不同的效果；關於子宮肌瘤的治療，也是有許多以四物湯做加減變化去治療子宮肌瘤的研究論文。

醫師皆盡心盡力為患者設想，而處方也必竭盡所能「辨證論治」，在此呼籲民眾「用藥前，請先諮詢合格中醫師」。

心容中醫診所 洪心容醫師
2016.08.27 14:10

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妳是幾歲大姨媽到訪呢？我是11歲，而且我姨媽很殘酷，一來就高壓統治，暴虐無道。

每個月那幾天都腹痛如刀絞，手腳冰冷暈眩冒冷汗，只有狂吞普拿疼加熱敷能稍稍緩解。

後來才知道有多囊卵巢體質，難怪經痛特別厲害。看過西醫中醫，也曾喝過中將湯，養命酒，但體虛不受補反而燥熱，下巴長出張飛絡腮鬍痘痘，人見人驚嚇，真是不堪回首的黑暗回憶啊！

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【四種試喝口味介紹】

🔸去寒去體內濕氣 四合一黑糖薑母

這黑糖薑母不得了，大概是選用超狠辣的老薑奶奶，一喝下去全身都熱血沸騰起來了啊！廠商是偷在裡面加了花雕還是陳紹？（老兵魂）

生理期腹部手腳冰涼，或台灣濕冷冬天出門前後喝上一杯，去寒又去濕。元宵節馬上要到了，還可以煮薑汁湯圓呢！

🔸促進血液循環暖身療癒 桂圓紅棗黑糖

不喜歡薑味就試試這款，真喝得到桂圓顆粒喔！不過我貪心，會放在鍋子裡煮再加入更多桂圓吃個過癮。

桂圓紅棗加黑糖都是補血好物，長期喝會改善貧血症狀，面色紅潤如關公啊！（是也不用那麼極端)

🔸生理期前後補血養顏 黑糖玫瑰四物

大推薦，四物為當歸，川芎，白芍，熟地，通暢補血，自古是婦科四寶。

再加入枸杞和玫瑰調味，讓中藥味不苦澀，變的香醇易入口。生理期後飲用，能夠調養氣血。喝了兩個月，的確有感覺到經期更舒服順暢了。

注意：此款孕婦不建議飲用喔！

🔸明目安神去火氣 冰糖菊花

妳是不是像我在深夜裡低頭，流著目油默默辛苦的划手(機)？

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不論是熬夜追劇媽媽緩解眼壓，還是怒火易燃娘子養肝去火都極適合飲用。

還有安神功效，睡前喝也很棒。

推薦完畢，同埸加映：
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來自網路資料。

［四神？四物？傻傻分不清楚］🙄🙄

之前在診間，遇到一個想幫女兒調身體的媽媽說～
「醫師，我想要拿幾包四神湯讓我女兒生理期後可以補一補。」

我笑著回她說是四物湯吧，她發現自己講錯後也尷尬的笑了出來。

後來有次，又遇到一個朋友跟我抱怨～
「你們中藥的名字都很容易搞混耶，像那個四神跟四物，每次都搞不清楚。」

於是我試著跟她解釋兩者的差別～
「四神阿，就是有山藥加茯苓......。四物咧，就是當歸加川芎......」

「等等，停～～～～太複雜了」朋友說。
「好吧，兩句話總結，四神湯補脾胃，適合腸胃不好的人。四物湯補血養血，適合血虛的人。」

「蛤～不能再～更 簡 單 一點嗎，還是覺得很難啊。」
「有沒有那種讓人秒懂的懶人分辨法阿」

「讓我想想喔🤔️...恩...痾...阿就四神湯是白色的，四物湯是黑色的，以上。」😅😅

雖然搞錯的人不少，但其實這兩個方藥都已經默默地潛入台灣人的日常飲食了，就算平常不看中醫的人，想必也吃過這兩種的其中一種吧～

所以今天想來跟大家解釋一下四神湯到底是什麼？四物湯又是幹嘛用呢？

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（以下有大量中醫名詞，慎入！！不想看的可以直接end跳圖看結論😆😆）

「四神湯」是民間流傳用來補脾胃的食療，組成簡單又容易準備，所以廣為流傳。

所謂的四神就是「山藥、芡實、蓮子、茯苓」，有時會用薏仁替代茯苓。

山藥補益脾胃。茯苓利水滲濕，經常水腫的人可多食。芡實益腎健脾、收斂固澀的特性，對於經常軟便、腹瀉的人有幫助。蓮子養心益腎，能夠緩解因心腎不交產生的虛煩失眠、心悸等狀況。

如果是經常腸胃消化功能不佳，會脹氣、腸胃不舒適、長期疲倦、兒童老人營養吸收不良，其實都可以經常食用。

四神湯基本上就是一個平補顧腸胃的好物，比較沒有禁忌症，一般人都可以輕易入口。

至於「四物湯」🥣，就有比較多要注意的了，身為一個土生土長的台灣女生，我絕對能理解那種被媽媽逼著喝的痛苦。

「四物湯」大概是最近中醫界裡最具爭議性的一帖藥了。如果四物湯會說話，那她的台詞應該是「我的美麗與哀愁有誰能理解ＱＱ」。

之前四物湯會造成子宮肌瘤的說法引起一大票人的恐慌。事實上，目前「沒有」任何一個實證醫學研究可以支持這個說法🤔。

子宮肌瘤絕對不是現代醫學才知道的東西，早在很久以前中醫古籍就提出類似婦科腫瘤的名詞，並稱之為「癥瘕」，當然也有針對癥瘕治療的中藥方劑，其中最有名的像是偉大醫家張仲景的「桂枝茯苓丸」，除此之外還有其他活血化瘀、消積散癥的中藥這邊不做贅述。

中醫在調理經產或治療婦科病上一直都有豐富的臨床經驗，而四物湯更是這些治療方劑中很重要的基礎，許多治療婦科疾病的方都是由四物湯加減變化而來，到底為什麼四物湯這麼好用呢？

「四物湯」是由「當歸、川芎、熟地、白芍」組成，當歸和熟地滋陰補血，以這兩個為主藥。白芍跟川芎，一個柔肝養血、一個行氣活血，在這四個中藥的交互作用下，讓這個方兼具補血養血跟活血行氣的功能，是非常了不起的藥啊！😎

然而，四物湯最常見的迷思是，好像只有女生可以喝，這真的是大錯特錯啊！只要是符合「血虛」症的人（面色無華、唇舌蒼白、眩暈頭昏、心悸失眠、脈虛細），不分男女老幼都是可以服用的。
相反的，四物湯也不是女生萬用方，「絕對不是」什麼有病治病、沒病強身的東西。

四物湯藥性偏溫燥，熱性體質的人喝多會導致體內更上火，造成口乾舌燥、嘴破、心煩的症狀產生。身體正在發炎的時期，也不宜多喝。

由於四物湯是一個基礎方，經過加減其他中藥便可以改變治療方向。

因此，即便只是想要做「一般經後調理」的女性朋友，也最好先諮詢過合格中醫師，才能找到最適合自己的四物湯「變化方」喔！

若是有「婦科疾病」或有其他疑慮的人，也絕對要跟中醫師討論後再斟酌使用！