早安！！☀️
ADATA
#2016雲朗觀光
#太魯閣峽谷馬拉松
#伊林人愛運動全民動起來
#台灣運彩支持全民運動
台灣運彩支持全民運動 在 賴琳恩 Lene Lai Facebook 八卦
同時也有4部Youtube影片，追蹤數超過63萬的網紅三個字SunGuts，也在其Youtube影片中提到，許多人在運動時都容易有腰痛的問題，這常常都是核心肌群不夠力，沒辦法在你活動時穩定住腰椎所導致的，因此這次的影片就來教大家一些簡單的核心訓練，讓大家可以自己強化核心吧！ @KingNet 國家網路醫藥 @台灣運彩支持全民運動保健 KingNet 國家網路醫藥 FB連結https://www.face...
台灣運彩支持全民運動 在 三個字SunGuts Facebook 八卦
許多人腳踝扭傷後雖然不腫了，但卻常常在走久、站久、運動激烈時再次痛起來，而且可能半年一年都還是這樣子，這次就來告訴大家為什麼會這樣，還有什麼是自己可以做看看的吧！
KingNet 國家網路醫藥
台灣運彩
支持全民運動保健
KingNet 國家網路醫藥 FB連結https://www.facebook.com/kingmedical/?ref=aymt_homepage_panel
Webtvasia Taiwan
IG : 三個字SunGuts
Facebook : 三個字SunGuts
台灣運彩支持全民運動 在 三個字SunGuts Facebook 八卦
許多人在運動時都容易有腰痛的問題，這常常都是核心肌群不夠力，沒辦法在你活動時穩定住腰椎所導致的，因此這次的影片就來教大家一些簡單的核心訓練，讓大家可以自己強化核心吧！
KingNet 國家網路醫藥
FB連結: https://www.facebook.com/kingmedical/?ref=aymt_homepage_panel
台灣運彩
支持全民運動保健!!!
IG : 三個字SunGuts
facebook : 三個字SunGuts
台灣運彩支持全民運動 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
許多人在運動時都容易有腰痛的問題，這常常都是核心肌群不夠力，沒辦法在你活動時穩定住腰椎所導致的，因此這次的影片就來教大家一些簡單的核心訓練，讓大家可以自己強化核心吧！
@KingNet 國家網路醫藥
@台灣運彩支持全民運動保健
KingNet 國家網路醫藥 FB連結https://www.facebook.com/kingmedical/?ref=aymt_homepage_panel
IG : 三個字SunGuts
Facebook : 三個字SunGuts
為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
台灣運彩支持全民運動 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
許多人腳踝扭傷後雖然不腫了，但卻常常在走久、站久、運動激烈時再次痛起來，而且可能半年一年都還是這樣子，這次就來告訴大家為什麼會這樣，還有什麼是自己可以做看看的吧！
@KingNet 國家網路醫藥
@台灣運彩支持全民運動保健
KingNet 國家網路醫藥 FB連結https://www.facebook.com/kingmedical/?ref=aymt_homepage_panel
IG : 三個字SunGuts
Facebook : 三個字SunGuts
台灣運彩支持全民運動 在 三個字SunGuts Youtube 的評價
許多人都因為膝蓋退化問題而飽受困擾，甚至因此而長期不良於行，因此這次的影片教大家一些簡單的手法，讓大家可以自己稍微處理一下膝蓋卡卡的問題
KingNet 國家網路醫藥
FB連結: https://www.facebook.com/kingmedical/…
台灣運彩
支持全民運動保健!!!
IG : 三個字SunGuts
facebook : 三個字SunGuts
為什麼脖子會痠痛？
https://www.youtube.com/watch?v=Q7ZBqVQquQg&t=13s
起床反而更累？到底怎麼睡才對
https://www.youtube.com/watch?v=jHRNohj2qYk&t=77s
自己的腰痛自己救
https://www.youtube.com/watch?v=C_V9eAFlp7w&t=2s
簡單幾步驟，改善你的駝背
https://www.youtube.com/watch?v=UbkVZOKjPlU&t=143s
怎麼坐才正確？
https://www.youtube.com/watch?v=phIIZH_HY3A
