第一天49.6 km
第二天43.3 km
第三、四天84.7 km
第五天41.9 km
第六天42.2 km
第七天12.0 km
連續7天273km,與24個國家、150多位選手激戰,
來自摩洛哥的Mohamad,是世界著名的職業超馬選手,
在MDS撒哈拉沙漠超馬賽贏的4次冠軍,馬拉松有2小時18分實力,非常厲害,賽事進行到第三天84km long day,起跑後5公里就把我甩開,之後就開始不斷與我展開拉鋸戰,在下午1點溫度到達39度,峽谷裡沒有風,只有炙熱的沙與充滿刺的雜草,每一步都很痛苦,直到61公里CP6檢查站,我已經疲累的開始血糖降低,產生嘔吐感,頭也開始暈眩,快要沒有體力繼續跑下去,
決定在檢查站休息3分鐘,但一坐下來,
意志力已經被擊垮,完全無法站起來...極度痛苦...
但這時Moha已經追了上來瞬間把我拉開,進入沙漠的地形就消失在前方,黑夜來臨,只能戴上頭燈逼自己繼續跑,回頭一看已經開始有出現亮光,後方選手也陸續追上我了,這時已經連續跑了8個多小時,失去領先的優勢與被後方選手追趕巨大的壓力,爬上沙丘後體力完全耗盡,噁心的嘔吐感直逼喉嚨,我痛苦的跪在沙漠將胃裡的東西全吐了出來,抓著地上的沙漠不斷咒罵自己,難道就要這樣放棄嗎!?甘願嗎!?難道我只能做到這樣?我恨自己的脆弱!恨自己不夠堅強...
大口喘氣後,我氣憤緊抓地上的沙丟向前方,對著一望無際的沙漠嘶吼!「喝啊啊啊啊啊啊啊啊啊~~~~~!!!!混蛋!!!撐下去!!撐下去!!!」起身在伸手不見五指的沙漠裡瘋狂的繼續加速跑下去,直到晚上9點,颳起強風,氣溫開始降低到6度,「轟!!!」白色的閃電從天空劃過我身旁,接著開始不斷接連巨響,下起了大雨,我冷靜的套上雨衣繼續奮戰,但沒多久開始冷的顫抖吐出白霧,地上的沙變成爛泥、小溪流,小腿不斷被樹枝劃開流血,我沒有停下來,因為停下來,就再也跑不動了,不管環境變得多惡劣、氣候有多糟,我只知道,這天沒有任何事情可以阻擋我,我辦的到!這句話紮實的出現在腦中,我也相信著。
約2個小時候,黑夜裡前方終於出現了小亮光,連續在2000m的高原跑了12個多小時,我以第一名完成第三站84km的long day,領先Moha 30多分鐘,累到進帳棚沒吃東西倒頭就昏睡,但也開始有點感冒產生高原反應,不斷咳嗽反胃與拉肚子,第五天、第六天,後方選手不斷奮力追趕,我僅能咬牙硬撐守住冠軍優勢....
一直苦撐到最後一天,進到終點線,我奮力吶喊的嘶吼大叫,連續7天273km,與24個國家、150多位選手激戰!沒想到真得辦到了!!2015美國G2G大峽谷273km超馬賽,我獲得了總冠軍!!!再次讓世界看到台灣的國旗,非常謝謝大家的關心與支持,彥博在美國都感受到了,剛剛看到許多留言時,讓我知道身在異鄉並不孤單,在台灣時間得中秋節,雖然在美國無法與家人團聚,但也將最好的禮物給大家,謝謝你們,謝謝。
當我們遇到最痛苦艱困的時候,確實,很難熬,
但你必須要非常堅強得告訴自己,「你辦得到!」
將這句話紮實的放在心裡,然後在痛苦時不斷、不斷、不斷得重複這句話,它將會像咒語般給你力量,直到最後一刻抵達終點線!
Winning this year's Grand to Grand 273km ultra race!
謝謝賽事贊助商
#世界華人保險慈善公益推廣會
#acer
#安麗紐崔萊
#The North Face
同時也有17部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅草地狀元,也在其Youtube影片中提到,你有吃過椰棗嗎!? 椰棗被穆斯林稱為生命之樹,生長在乾旱的沙漠,是中東地區旳聖果,營養價值很高,現在台灣也有在栽種,突破地理和氣候上的限制,以高超的農業技術,讓果樹開出甜美的果實,口感Q彈爽口,甜而不膩,是夏天清涼的消暑水果! 免費訂閱草地狀元,讓黃西田帶你看見台灣職人的精神↓↓ https://...
「台灣沙漠氣候」的推薦目錄:
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- 關於台灣沙漠氣候 在 Facebook
- 關於台灣沙漠氣候 在 提提研 Facebook
- 關於台灣沙漠氣候 在 草地狀元 Youtube
- 關於台灣沙漠氣候 在 白癡公主 Youtube
- 關於台灣沙漠氣候 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube
- 關於台灣沙漠氣候 在 [新聞] 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度處缺水- 看板Gossiping 的評價
- 關於台灣沙漠氣候 在 [新聞] 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度處缺水 - PTT八卦政治 的評價
- 關於台灣沙漠氣候 在 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度,處缺水環境 - 時事板 | Dcard 的評價
- 關於台灣沙漠氣候 在 Re: [新聞] 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度處缺水 - PTT Web 的評價
- 關於台灣沙漠氣候 在 [問卦] 台中要沙漠化了嗎?? - PTT評價 的評價
台灣沙漠氣候 在 Facebook 八卦
天山天池
1
新疆被稱為大美新疆。
有多大?
新疆,有46個台灣那麼大。那麽大。
新疆有高山、草原、沙漠。
所以,氣候有多麽大的變化,可以想像。
2
説新疆,就講三山夾兩盆。
三山,是阿爾泰山、崑崙山和天山。
兩盆是準噶爾盆地和塔里木盆地。
3
天山是世界七大山系之一。
它全長2500公里,横跨了四個國家。中國、哈薩克斯坦、吉爾吉斯斯坦和烏兹别克斯坦四国。
天山有三分之二在中國境内,就是1700公里。
1700公里啊!
天山之北是北疆,天山之南為南疆。
天山就是這麼重要。所以新疆的朋友,常常自稱是天山兒女。
4
天山的天池,離烏魯木齊只有幾十公里。
朋友説,光天池八大景區,大概就要花一個禮拜才能看完。
我不管,先上山朝拜天池。
5
本來這時,是不會有這樣的恩賜的。但前夜一場30公分的大雪,給了這樣一個驚喜。
實在太震撼。
純淨的雪,悠静的山景。
天山融化的雪化成溪水瀑布,成為嘻哈潺潺的溪水聲。
這樣的景緻與純淨的雪與水,是上天給天山兒女的饋贈。
無與倫比。
沿著步道,看著天山,呼吸著似是鮮甜的空氣,看著眼前一片雪白的天池。
我與這茫茫天地立誓。
要守護這山水,守護這天地。
要守護天山兒女,這56族同胞手足的平安喜樂與富足。
6
英國下議院又利用新疆對中國下手。
英國這個依靠侵略殖民,靠滅絶別人發家致富的國家。
厚著臉皮造假,硬要栽贜中國的偽君子。
他們只是恨不得毁掉新疆。
容不了天山兒女能够在天山脚下,安和樂利。
所以,我們只能繼續加油,讓他們永遠不會得逞。
我們會守護我們的新疆!
台灣沙漠氣候 在 提提研 Facebook 八卦
自從去年開始接觸專門供應給國際知名品牌的法國原料商原廠後,我們就立定一個很明確的目標,研發出一套效果不會輸國際大品牌的保養品,而且是消費者可以使用十年,二十年,甚至是一輩子的歷久不衰經典基礎保養聖品。
我覺得我們TTM有機會辦得到是因為我們一直不停在世界各國參展,不斷接受最新研發資訊以及國際頂級研發實驗室人脈,再加上我們是少數擁有自己的無塵室工廠的品牌商,於是我們的品牌基因並沒有一般品牌商交由代工廠生產的cost down省成本思維。
有自己的工廠真的很重要,因為我們能確保製造過程的潔淨並且避免被代工廠偷工減料,
但比擁有工廠更重要的是我們有自己的官網通路,沒有被通路商抽成50-75%壓榨情況下,TTM品牌能有足夠的利潤生存空間敢不計成本用很貴的抗老成份來回饋給粉絲。
我們TTM就是有瘋子基因,我們就是願意只為了追求完美而不計成本加這麼高比例的貴重抗老成分,因為我們自認為TTM會是未來的國際知名保養品牌。
「說出來會被嘲笑的夢想,才有實踐的價值」
過去十年來跟世界各地上百間醫美診所的合作過程,我們發現無論是國內或國外,大多數人都忽略一件事,就是在皮膚還沒穩定之前就急著用各式各樣的保養品,導致皮膚狀況更加惡化。
所以我們新推出的低敏保養品三步驟會以針對穏定皮膚狀況為軸心概念,並再導入法國和德國專利的多樣保濕抗老成分,打造出不論是乾性,油性或是敏感性肌膚都能安心使用的基礎保養品。我們在研發過程中,一直不斷的淘汰打樣配方,因為我們希望能研發出歷久不衰的經典產品。
步驟一是胺基酸洗面乳,他最大的特色就是”溫和清潔”,當然相較於主軸在深層清潔的皂類或是深層潔面產品而言,可能洗後容易有洗不乾淨的錯覺,主要是因為台灣天氣悶熱,大部分的人喜歡洗完臉後乾爽的感覺,但其實膚況不穩定時或是敏弱肌膚,反而會建議不要洗去過多的皮脂。另外,這款洗面乳的泡泡不多,因為我們沒有添加起泡劑,雖然在手上不會推起很高的泡泡,但也十分足夠了,且比起添加起泡劑的泡泡,我們的泡泡更小,所以接觸皮膚時會也會更加溫和。
最重要的是,有別於市面上甚至是醫美診所所推出的同性質產品,我們觀察到的胺基酸最多添加到25%,但我們的胺基酸比例則是添加到28%,胺基酸是一種保濕因子,本身含油脂能減少表皮的乳化作用,不帶走過多的水分與必要油脂,讓肌膚維持平衡的健康狀態。而且我們還特別添加許多嬰兒專用產品中有使用的尿囊素,溫和保濕不刺激外,可以幫助修護肌膚。
如果是外油內乾的膚質,建議可以嘗試一天使用2~3次,並隨時根據敷況做調整,1~2周下來可以觀察看看肌膚的變化,希望會讓大家有驚艷的感覺。
步驟二是活肌保濕凝露,以玻尿酸為基底,當作是每日基礎保養的開始,並且添加以下兩種專利原料:
SymCalmin (德敏舒),抗敏劑,主要抑制因為組織胺所引起的皮膚紅斑、水腫、搔癢。可以舒緩皮膚不適
SymGlucan(燕麥葡聚糖),可防護肌膚減少UV傷害,並有保濕、抗老化的功能,也可使用在非侵入性的抗皺療程。(請看圖三圖四)
我們也添加了微量的傳明酸,適量的傳明酸可以幫助肌膚代謝老廢乾燥的角質,讓精華液或專利成分可以更加滲入肌膚,並幫助提升後續的保養效果。
步驟三是最後的拿手重點戲,活肌鎖水水乳霜
比起把前一代的出水凝霜更加升級,除了有角鯊烷、Vitamin E、Vitamin B3、傳明酸之外,也添加了兩種專利原料
Moist 24,是很多專櫃品牌會使用的成分,他是德國默克藥廠的明星產品,主要是萃取自生長在沙漠的白茅,白茅能夠對抗乾燥、溫差、紫外線,有效率的保持水分不蒸散,以對抗沙漠的極端氣候,白茅萃取除了有非常良好的保濕功效,對於冷氣房、酷熱、艷陽等環境的傷害,有很好的防護功能。圖五圖六是Moist 24的原廠實驗數據報告,看出使用前後的皮膚網狀結構跟角質細胞有了非常明顯的改善。
SymRelief® (馨敏舒),植物來源的抗敏劑,主要抑制IL-1a與PGE2,達到降低肌膚刺激現象。一樣可以舒緩皮膚不適感。
比起前一代已經停產的出水凝霜,其實這支水乳霜顧名思義是更為滋潤的,單獨使用時是比較適合冬天或是乾冷的國家使用的,但只要結合步驟二使用,質地就會變得清爽,或是薄擦一層,讓油性肌或是天氣炎熱時使用更加清透舒服。
台灣沙漠氣候 在 草地狀元 Youtube 的評價
你有吃過椰棗嗎!?
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台灣沙漠氣候 在 白癡公主 Youtube 的評價
身為溫帶海洋氣候的日本竟然有一大片的沙漠?
想看沙漠不用去中東,日本就有了
到底怎麼回事呢?讓特派員痴痴替您解答!
#鳥取砂丘
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台灣沙漠氣候 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的評價
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超認真的翁p又來啦!我們要談911事件對美國的省思,真的有改變嗎?美國國債即將觸頂,未來還能動嗎?拜習通話代表甚麼意義?FT 美國德州山姆休士頓州立大學政治系副教授翁履中
911二十週年,美國學到了什麼?團結報仇真的有效?這一段時間中許多美國媒體都在回憶當年恐怖攻擊的開始,跟後續導致的美國一連串的變化,甚至有說這算是中國難得的戰略機遇,讓他們有機會可以發展,但答案到底是甚麼?九一一改變了全世界的歷史,但這個改變結束了嗎?根據紐約時報的報導:【在拜登拉下阿富汗戰爭的帷幕之際,中央情報局正在撒哈拉沙漠深處擴建一個祕密基地。該基地負責無人機任務,監控利比亞的基地組織(Al Qaeda)和伊斯蘭國(Islamic State)武裝分子,以及尼日爾、乍得和馬利的極端分子。軍方的非洲司令部恢復了對索馬利亞同基地組織有關聯的青年黨(Shabab)的無人機打擊。五角大廈正在考慮是否派遣數十名特種部隊訓練人員返回索馬利亞幫助當地軍隊打擊武裝分子,甚至在喀布爾當地,據信為密謀襲擊機場的伊斯蘭國武裝人員所遭到的猛烈無人機打擊,也預示著那裡軍事行動的未來。五角大廈稱這次襲擊為「正義的打擊」,目的是避免另一場致命的自殺式炸彈襲擊。用拜登喜歡的說法,這次襲擊展示了美國「超越地平線」的能力。死者家屬否認被襲擊的人是武裝分子,並表示襲擊造成10人死亡,其中七人是兒童。2001年9月的恐怖襲擊已經過去了20年,所謂的反恐戰爭並沒有絲毫減弱的跡象。它的起起落落主要發生在陰影之中,發生在新聞標題之外——與其說是一場劃時代的衝突,不如說是一種偶爾爆發的低級別衝突,比如2017年,伊斯蘭國武裝分子在尼日爾一個村莊外伏擊了美國和當地士兵,殺死了四名美國人。】
從美國看世界不一定比較準,但問題是你就會比較了解美國目前的狀況。美國一直擔任世界警察,現在這次疫情又瘋狂大印鈔,大撒錢,美國債務即將觸頂,口袋還能有多深?28.5兆國債,平均美國每人8.8萬美金負債,台灣每人8500美金,美國還有錢幫忙?根據華爾街日報的報導:【阿富汗政府的突然垮台引發了美國在盟國和敵手眼中的地位是否會下降的問題,而投資者和分析師則在爭論這一事件在未來幾年乃至幾十年對美元和其他資產意味著什麼。想知道答案?不要指望答案馬上水落石出。繼美國駐軍阿富汗20年、投入超過1兆美元並有數萬人喪生後,圍繞塔利班奪取政權的混亂局面似乎對全球市場的影響並不大。】甚至有人說這次阿富汗撤軍就是跟美債高築有關,還有說跟中國對抗會因為美債高築而氣虛,真的嗎?
另外,就在大家一個不注意之下,沒有預警的拜登跟習近平忽然之間通話了!根據紐約時報的報導:【美國總統拜登週四與中國主席習近平進行了通話,在兩位領導人七個月來的首次對話中,拜登表達了對中國網路活動的關切,並提出世界上兩個最大經濟體的領導人應該擱置分歧,在氣候變化問題上進行合作。
此次通話打破了被專家稱為兩國關係幾十年來最低點之一的僵局。這僅是拜登就職以來兩位領導人的第二次對話;缺乏溝通是兩國之間緊張局勢加劇的一個衡量標準,兩國都在想方設法限制對方的全球影響力。
一位高級政府官員稱,這場在一個十分微妙的時刻進行的通話持續了90分鐘。台灣和中國南海的緊張局勢日益加劇,拜登試圖在他所謂的「獨裁對民主」之戰中團結西方。這場通話也是在美國完成從阿富汗撤軍不到兩周後發生的,中國一直對在阿富汗進行大宗商品開採表示出興趣。】而且拜登怎麼好像跟團隊不同步,翁p認為這是老帥親征了,是怎麼一回事呢?
根據bbc的報導,【近日有媒體報道稱, 台灣可能會被允許將其駐美機構從「台北經濟文化代表處」更名為「台灣代表處」(Taiwan Representative Office)。消息一出,立即在台海兩岸引發激烈議論,讓華盛頓對台政策的「切香腸」(salami slicing)戰略再次受到關注。但有分析稱,如果消息屬實,這更像是美國在外交上與中國「討價還價」。英媒《金融時報》9月10日刊出一則新聞稱,美國正"考慮"讓台灣的「台北經濟文化代表處」更名升級為「台灣代表處」。 華盛頓和台灣的蔡英文政府都沒有對該報導直接回應。就在同一天, 美國總統拜登(Joe Biden)與中國國家主席習近平通電話。中國官媒稱,美方表示無意改變「一個中國」政策。】翁p想問的是,台灣代表處更名,美國決心要跨進中國紅線區?被推上競爭前緣,台灣還可不可以不勇敢?可是怎麼好像就沒下文了,民進黨最近外交事務上除了罵朱學恒之外怎麼好像沒甚麼進度,是不好意思說嗎?
根據德國之聲的報導:【(德國之聲中文網)日本防衛省周二(8月31日)發布增加軍費預算請求。申請額度為5·48 萬億日元(約合500 億美元,420 億歐元)。十年來,日本國防經費連年增加,理由是,中國不斷增長的軍費預算和朝鮮的核野心構成威脅。該國本財政年度軍事預算是 5.3 萬億日元,低於去年所要求的 5.49 萬億日元。在首相菅義偉審批之前,新財政年度國防預算申請報告需經財務省審查。】但不只如此,日本三位自民黨黨魁候選人都說要將國防預算提升到GDP 2%來到10兆日圓(900億美金),台灣目前軍事預算雖然也是歷史新高,但只有3726億(約134億美金),台灣準備好進入新的軍備競賽嗎?
那麼若是不加入這個軍備戰爭,我們可以靠日本幫忙協防嗎?根據學者松田康博在美洲台灣日報上的投書,看起來不太樂觀,【一旦台灣「有事(譯按:指發生武力衝突、戰爭和政治或軍事上突發的重大變故等緊急狀態)」,美國目前希望日本做的,原本就不是像雙方在台灣周邊聯手出擊、協防台灣那樣夢境中的勇敢故事,而是對美軍提供穩固的後方區域支援(rear area support,請參閱四月四日見報之星期專論:「如果中國打台灣,日本將如何應對?」)。實際上,支援美軍並非易事。台灣一般認為,「如果遭受中國攻擊,就最少要堅持三天,直到美軍馳援。」然而,筆者希望諸位好好思考箇中之意。駐沖繩美軍趕到台灣要花三天嗎?答案很簡單。若純粹從軍事觀點思考,在中國發動武統台灣作戰的第一波攻擊時,日本國內的美軍和日本自衛隊基地,理應就會遭攻擊而破壞。為奪取台灣,中國不可能對緊鄰它的「敵軍」之存在坐視不管。因此,美軍從關島、夏威夷、美國本土趕到台灣,得要三天以上時間。】
然後,韓劇逃兵追緝令竟然引起了北韓的評論?韓國先鋒報報導,北韓對外宣傳媒體「回聲」(Meari)11日表示,「最近在南朝鮮揭露軍隊嚴重腐敗的連續劇D.P大受歡迎」,描述南韓軍隊殘酷的黑暗面,認為這部作品與先前的韓劇不同,生動描繪為何軍人會被逼到逃兵,「南朝鮮軍人不得不開小差,就是因為被霸凌,這齣劇顯示南朝鮮軍方紀律渙散、霸凌嚴重、貪腐盛行」,直言此劇「徹底揭露地獄般的南朝鮮軍旅生活」。翁p追劇之餘有甚麼話要說嗎?
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📍直播大綱:
00:00 開播
07:00 911事件 美國的省思
55:00 美債現況
01:06:00 美國將領致電解放軍?
01:14:00 罷免陳柏惟案
01:18:00 拜習通話
01:35:00 美日協防台灣?松田康博話中藏玄機
01:40:00 從韓劇DP逃兵追緝令看台灣兵役

台灣沙漠氣候 在 [新聞] 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度處缺水 - PTT八卦政治 的八卦
20 F →yinaser: 他講這些只是要推給氣候因素他會努力改善節水措施 10/26 13:39. 21 F →gtcb: 乞拉朋吉也跟撒哈拉沙漠同緯度。 10/26 13:39. ... <看更多>
台灣沙漠氣候 在 蘇貞昌:台灣和撒哈拉沙漠同緯度,處缺水環境 - 時事板 | Dcard 的八卦
B5 但是他講得也沒錯就真的是在「同緯度」(他沒說同氣候) 要不是有颱風台灣也是會缺水的,況且國中地理老師有教,台灣的地形真的很難留住水資源。 B6 ... ... <看更多>
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