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午安，呷飽未?
2015年高雄還是有一系列活動適合全家出遊。太陽高掛，天氣很溫暖，午餐過後記得出門走走。
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【五月天「New！再創新高」迎新演唱會】
1/1 16:00二聖、凱旋路口http://goo.gl/xXpRCn
【2015台灣桌球名人賽】
1/1-4高雄巨蛋，世界男桌高手競技，免費觀賽。http://goo.gl/7VI0OF
【高雄國際鋼雕藝術節】
1/11前 駁二特區淺三碼頭。http://goo.gl/Gfohjk
【丹麥設計巨匠─漢斯.韋格納百年特展】
1/25前 駁二特區B6蓬萊倉庫，賞經典名椅。http://goo.gl/9cen15
【高雄市立圖書館新總館正式營運】
1/1 10:00前鎮新光路61號。http://goo.gl/ftyNQR
【痞子英雄冰凍時空紀念遊樂展】
8/16前 成功二路、擴建路口(夢時代旁)，全台首座電影遊樂園。洽詢07-8128331
【宅婦防疫心情日記】
有人跟我一樣在瘟疫蔓延前先得了上網囤糧的病嗎？
大白三月中就要回東京慷慨赴義，國際搬家加上跑依親簽證文件，煮夫這一去少說半個月，即將面臨斷糧的我每天只要看到臉書上跳出美食團購廣告，雞鴨魚肉米麵泡菜，不管有沒有吃過都會腦弱下單，把冷凍庫塞好塞滿才安心。
在生死存亡關頭下意識囤積糧食物資，大概是人類的本能吧，這麼想想我也沒有資格笑那些搶衛生紙的民眾。
在非常時期，我是不是該轉型改開美食團，只要搭配孤獨美食家大白的超直白食用心得就有吃又有賺？
#指望大白前還是請大家推薦我值得塞滿冰箱的好物比較實在
#或者先團獨立式冰櫃
#可以冰食物也可以冰老公的那種
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我和寶哥梅弟回東京的長榮機票是四月初，早在疫情爆發前已因其他緣故從二月底延到四月初，花了數萬日圓改票。當初是從日本訂的特價來回機票，不管日本旅遊警示升到第幾級，恐怕都無法享受免費退票的服務。
問題來了：如果四月初不回東京，究竟該再砸一筆錢改票延期（問題是根本不知道該改到哪天），還是直接放棄這段回程，等下半年疫情穩定確定要回日本時，全家再從台灣訂廉航機票更划算？
#這兩年本人就是破財不斷的命格吧
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昨天阿梅開始流鼻涕+輕微咳嗽，雖然沒發燒活動力也正常，保險起見還是幫他向幼兒園請一天假在家觀察。內心深處有些忐忑：最近不是有很多無症狀或輕微症狀的確診者嗎？我兒會不會是其中之一？
週一上午大白和哥哥都出門上學，只剩母子倆面面相覷。好久沒有嘗到獨生子滋味的弟弟樂歪了，纏著媽媽撒嬌，一下邀我熱歌勁舞，一下逼我講故事，一下說想摸內內（都斷奶幾年了還摸！），一下又吵著肚子餓，害我瞎忙了整個上午一事無成，心疼起今天浪費的寶貴光陰和學費。
一開始母子倆還戴口罩試圖隔離，最後蹦蹦跳跳的阿梅熱到戴不住，我也自暴自棄。反正這個堅持每晚還要媽媽陪睡的三歲半小男孩，如果真的中了什麼病毒，從早到晚被他又親又摸的我也逃不過吧？
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有人抱怨好久沒看到阿梅，今天讓你一次看個夠。
如果這篇附照片的流水帳按讚數還比不上做自己好自在的孤獨美食家純文字日記（請見上則貼文），那以後乾脆就不用這麼費事拍照寫文，這個粉絲團直接改由大白主筆吧。
哀悼是一件私密的事
「為什麼她會那麼冷靜？」
在公共場合聽到旁人講了這句話，還引起了一番對話，我心裡有些不是滋味。我心想，「為什麼她喪失至親的苦痛，一定要『表演』到位，讓大家都知道？！」
她可以默默難過啊！她也可以先把事情處理到一個段落，再容許自己難過啊！她可以用許許多多不同的方式，包括用冷靜，表現自己的哀悼啊！為什麼一定要在大眾面前公開自己的情緒，好像要讓大家「滿意」一樣？
我想起一位朋友，曾經告訴我的一段經歷。那是他認識的一位朋友，用很激烈的方式離開這個世界。他媽告訴他的時候，彷彿她已經準備好了一樣，雙眼盯著他的臉，想要捕捉他的每一絲情緒。
他說，他媽的習慣，就是到處說長道短。她大概把這件事當成了一個好機會，設計了一個情境，要等著捕捉他的反應，然後到處散播議論。
他坦承，說實在話，他很難受。可是，他媽一副看笑話的表情，臉上帶著微微的興奮，在那種情況下，他看了實在很難不嫌惡。他的情緒，很自然而然被長輩那張緊盯著他的臉，壓住了。他媽看他的反應似乎不到位，就一直不斷逼問「你是不是很難過？」
他沒回應，她就繼續說，「你是不是很想哭？」好像他不哭，她不打算收手那樣。他還是沒回應，他媽又說，「你說話啊！人家問你，你要回應，你這樣不講話，很沒禮貌！」
他說，他只好回答，「我很難過！」然後臉別過去，默默地流淚，不想看她。她就假意安慰，「不用這麼難過啦…」，然後帶著一副滿意的表情，很快地去做她的事。連安慰，都那麼虛假，不願多做停留。
他描述這件事的時候，正在情緒中，所以說了不太好聽的話，「你說，我媽是不是很『變態』？她竟然是用這種事，來滿足她自己耶？！」
這種消費他人的心態，即使是過世的人，也不放過。不要說是他媽，現在的媒體，不是常帶頭這樣做嗎？
他從小在這種環境長大，他的情緒如果沒表現到讓他媽滿意，他媽就會罵他、損他。像是說他冷漠，說他都不關心，說他自命清高…
我在臨床上，也會碰到類似的狀況。大部分家長，是真正抱著關心、擔心的態度，怕孩子的情緒沒表達完整，沒辦法及時伸出援手。但也有少部分的家長，單純是覺得孩子的情緒「很奇怪」，跟想像中的不一樣，「沒有同理心」。
情緒沒有公式，對很多人來說，情緒是隱私。像我跟一位小女生很聊得來，她幾乎對我知無不言，但是過了幾年，她快接近青春期的時候，開始對我有所保留，有些話題會碰到鐵板，「那是我的秘密」。她偶爾快忍不住想講出來的時候，一逕傻笑，就手摀著嘴，自我克制。
情緒很需要被尊重，即使我不知道那是什麼情緒，我也尊重。我很少逼問什麼，逼問是一種不是那麼尊重對方的態度。
如果情緒來了，當事人其實也很難擋。如果情緒還沒來，也不用硬要逼出來。在進行治療的時候，會用故事、演劇、繪圖、音樂、舞蹈…，想辦法幫助當事人表達卡住的情緒，但那也要在當事人有動機的時候進行，要尊重當事人的意願，情緒的流動會比較順暢。
有些家長或長輩，很喜歡操弄孩子的情緒，常見的手段像是騙小孩、逗小孩、罵小孩。操弄人的固然被滿足了，但是對被操弄的人來說，特別是孩子，身心發展都不利。
操弄他人的情緒，有時候是為了看好戲，基本上就是不尊重人。好像他人的情緒不重要，滿足自己的情緒是優先。
我很期待看到這篇文章的朋友，願意尊重、發揮同理心，給她、給他們家情緒上的空間。我們好好自己的情緒，那是更要緊的事。
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【整理房間系列】
第一彈阿滴的生日驚喜：https://youtu.be/BbxpW31fGds
第二彈阿滴的過年禮物：https://youtu.be/9CA9nh-dmTk
第三彈阿滴的看不下去：https://youtu.be/IXcphdQ1t8E
【特別合作企劃】
YouTuber 靈魂交換：https://youtu.be/IgJVP0GriQQ
YouTuber 懷舊星期四照片猜謎：https://youtu.be/nfcL3c1eGd4
【兄妹系列】
史上最不顧形象的快問快「打」! 拼個你死我活!：https://youtu.be/SNWho76Sr-8
史上第一次拍影片拍到哭!? 快問快打特別篇! feat. 滴爸 https://youtu.be/W6tONMb0Xd0
哥哥被整!? 把阿滴改造成韓國暖男歐巴!: https://youtu.be/1rs56GNVGbc
帥氣爆表?! 把阿滴改造成韓國古裝劇的王世子殿下!: https://youtu.be/Yz5FPBQpFLE
【旅遊/VLOG】
這輩子吃過最好吃的烤肉!? 韓國頂級五層肉體驗!: https://youtu.be/BHUVfFdI9UA
韓國明洞必吃的排隊美食烤土司! 到底有多好吃?: https://youtu.be/F4Kff3qi2LY
吃到想哭! 體驗有點恐怖的韓國街頭食物!: https://youtu.be/Tnse_Bgp-5g
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與奈良鹿的初次邂逅! 都是一群貪吃的小淘氣們!: https://youtu.be/vtexH3hFaoI
貓咪萌到我都融化了! 貓頭鷹跟水豚君太療癒!: https://youtu.be/2Z3LJknmQPY
第一次體驗披上婚紗的感覺之閨蜜婚紗之旅: https://youtu.be/9cEqZVGfEh4
體驗日本頂級溫泉旅館! 晚餐也太豐盛了吧!: https://youtu.be/JUR8sHihxNQ
日本熱海尋找戀情: https://youtu.be/_-iDLapG-xY
冰島之我一定要看到極光: https://youtu.be/EULZAX_abhw
澳洲超近距離動物體驗: https://youtu.be/-C99YvISlSw
日本淺草寺體驗和服: https://youtu.be/r98Q0-wd-cQ
墨爾本圖書館教堂巡禮: https://youtu.be/8bl4O_hrAsg
【滴妹DIY】
認真下廚煮新加坡叻沙麵! 第一次開火料理的下場是如何呢?: https://youtu.be/VwosyX1Pt7g
第一次嘗試自己做麻糬! 成品真的可以吃嗎?: https://youtu.be/0GZ4jAFPMWI
滴妹式的DIY超甜泰式奶茶! 成品到底能不能喝呢?: https://youtu.be/HkEkCgMbHWw
崩潰的紙劇場DIY! 賭上對海賊王的愛!: https://youtu.be/KE-A7febEKw
第一次嘗試做甜點! 超可愛熊熊布朗尼究竟能成功嗎!?: https://youtu.be/efeLz4SWZGc
【生活開箱】
滴妹實測6家全糖珍奶! 最好喝的是? :https://youtu.be/QbOG7_vWFJE
素顏拍照都可以是女神!? 讓你照片美到不行的超強手機!: https://youtu.be/TJtG2lOysOk
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超霸氣魯夫公仔! 日本抽中海賊王一番賞B賞!: https://youtu.be/mcOaNOq3x_E
日本竟然有這麼難吃的泡麵QQ?!：https://youtu.be/p3i-94uy4Jw
阿滴在日本挑戰超豪華壽司!：https://youtu.be/j3SpU0GgjCo
跟阿滴決鬥! 盲測味覺PK賽! feat. 恥力全開的懲罰：https://youtu.be/cYhEoLC6G3E
日本扭蛋好可怕! 一不小心就轉了這麼多回家...：https://youtu.be/79y-_V0TB9s
用阿滴的臉解鎖滴妹的iPhone X?!：https://youtu.be/0TwTJXkRG1E
與Meg的甜點大富翁：https://youtu.be/lrYwdnnZvjE
滴妹挑戰二倍速鯉魚歌?!：https://youtu.be/RN-hekdpyOI
【滴妹翻唱】
庫洛魔法使 Catch Me Catch You feat. 阿翰: https://youtu.be/wm7_3Gvzoi4
世界上的另一個我 feat. 魚乾: https://youtu.be/9eGVGG8oSDk
Fight Together (海賊王): https://youtu.be/fNL7jounKP4
Perfect: https://youtu.be/74P7_6g-Qx8
All Falls Down: https://youtu.be/NI7UfyDzv_Y
All I Want For Christmas Is You: https://youtu.be/L0o5mPURmX0
Something Just Like This: https://youtu.be/1JnXIxEGCrE
Most Girls: https://youtu.be/y747hoQrUpw
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玩過最好玩最刺激的一番賞沒有之一！！！謝謝你們讓我抽到最後一套！
\商品資訊/
5月：
第一組: 鬼滅の刃 音柱・恋柱・蛇柱
第二組: 鬼滅の刃 炭治郎, 禰豆子, 不死川玄彌
6月：
第一組:鬼滅の刃 霞柱・風柱・岩柱
第二組:鬼滅の刃 善逸, 伊之助(無頭套), 香奈乎
\小滴福利時間/
(1) 抽獎獎品：A賞、C賞各1個，以及4張色紙（隨機）
(2) 得獎名單：6名得獎者已經公布，可以看自己的留言有沒有中獎!
(3) 寄送方式：郵局掛號寄出，僅寄送台灣本島
(4) 注意事項：得獎者請於2/3 (ㄧ) 中午12點前到「滴妹臉書粉專」私訊提供寄件資料，逾期不保留得獎資格
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(2) 得獎名單：4/15 (三) 15:00 由滴妹回覆你的留言告知中獎！
(3) 寄送方式：郵局掛號寄出，僅寄送台灣本島
(4) 注意事項：得獎者請於4/22 (三) 15:00 前私訊「滴妹FB粉專」提供寄件資料，逾期不保留得獎資格
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