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深夜4點，結束一整天的匆忙，忙著收信，忙著談工作，忙著化妝，忙著頒獎，忙著祝賀，忙著謝謝難得相聚的夥伴，接著忙著看著祝我生日快樂的簡訊～又是精彩的一年，每每生日過後就是每年的最後一個月，總是有種是不是還有什麼事沒做的感覺～但今年比較不一樣...有點想偷懶放自己一馬...開始覺得「勞碌命格」雖然是累積而來的生存之道，但是不是人生的過程當中也該開始為了未來為了自己喘口氣～拉拉筋？畢竟力氣用太多，身體累，心裡也該關機再開機～程式才能升級一下～
祝我生日快樂～祝2019年的你們，此刻種種辛勞都能在剩下的12月裡好好找到慢下來的節奏～你們平時給我的力量已經很多嘍～過生日的最大～我也要給你一個愛的鼓勵～
愛自己～再愛你所愛的～
後面的照片是前兩天過去上班的酒吧「MOD」24歲生日的聚會.
當中的一位飄髮哥（表情誇張的那個）16年前的一通電話改變了我的一生.「要不要上台北來學吧台技術？」
而我就從台東上來了～而我...就變成了現在的我～
你說～改變一個人需要什麼呢？也許就是一句話、一個念頭～
#期待2020
昨晚陸續有人問我，對趙少康專訪柯文哲的評論。
我本來還疑惑，市長上電視作秀，跟市政有關嗎？
但我看到柯市長的臉書說
「為什麼疫情期間還上專訪？很簡單，正確的資訊本身就是防疫的一環」定調這次專訪就是防疫措施的一部分。
既然跟防疫有關，還是要好好看看市長說了什麼。
今天看了市長的專訪和下午的市府記者會，跟大家報告五點心得：
1⃣️ 認真監督台北市政府的議員，就是綠營打手？
過去我一直不太了解，為什麼總是有支持市長的人，每天很勤奮地跑來貼我綠營側翼的標籤。
我從政生涯一直是社民黨員，至今參加過兩次選舉都是在藍綠夾殺之下自己選。
跟自稱深綠、墨綠、曾和民進黨如膠似漆全面結盟選上市長的柯文哲相比，我跟民進黨的關係應該還很遙遠吧。
直到昨天看了市長的專訪說「打他的議員是要『表忠』」；今天下午的記者會，市長又暗指議員索資是意識形態會妨礙防疫，我才恍然大悟。
原來，台北市長做不好的地方，議員不能批評、不能要求改進。如果議員經常公開批評市長，就是綠色、就是「打」、就是意識形態。
原來，議員監督市府，要畢恭畢敬。如果問了很難回答的、尖銳的問題，就是意識形態、就是綠色。
原來，議員監督市府，只能看市府餵的新聞稿和官方網站，不能請市府提出資料。如果議員因為公開資訊太少，向市府調資料、掀市府的鍋蓋，就是意識形態。
市長種種言論，把議會裡所有認真的議員貼上標籤，這是行政權對監督權明目張膽的挑釁。
在野黨國會立委砲打行政院，叫做監督的力量；在野黨議員批評市政府，就叫做綠色側翼、叫做表忠。
這是什麼標準？恕我無法認同。
把質疑你的人都貼上顏色的標籤，這跟你所厭惡的手法有什麼不同？
我沒有家世背景、沒有大黨當靠山，白手起家能夠得到進入議會為市民服務的機會，我每天都非常珍惜。
我只是每天都用最大的努力做好自己的工作，這就是我效忠臺灣的方式。我為我的國家服務，不為政黨或個人利益服務。
我想，議會裡所有認真問政的議員，都是這樣。
我相信民主制度的精髓，就在於「權力分立、監督制衡」。民選市長認為批判他的議員都是別有用心，這才是民主制度最大的危機。
2⃣️ 特權疫苗名單要公布就快公佈，要進口中國製疫苗就在立院提案，不要打政治假球：
柯市長嗆聲要公布總統府第二類人員施打疫苗的名單，我認為，鍋蓋不要只掀一半，要公佈就全部公布。
包括好心肝、振興醫院違規施打的名單，以及台北市政府第二類人員的施打名單，最好都一起拿出來，讓全民一同檢視。
這樣議員也不用再跟衛生局索資，衛生局基層也不用再出來頂包說礙於個資無法提供。實際上大家都知道，是長官不准提供。
連總統府的名單都可以公布了，好心肝、振興、市府官員的名單一定更可以公布。只是要不要做而已嘛。
可惜，下午蔡副市長就公開說，台北市沒有總統府的第二類人員名單。
到底是蔡副說謊？還是市長亂講？不但沒有正確資訊，又多搞出一個謎團。
而柯市長在專訪中提到進口中國製疫苗的問題，更是奇妙。
目前法規不准中國製疫苗進口，不論藍綠執政都是如此。
國會第三大黨主席、最關心疫苗議題的醫生市長，難道不知道法規限制？
如果認為法規限制不合理，就應該由立院黨團提案要求廢除限制。
民眾黨團認為民進黨官員只能打國產疫苗，就提案並順利通過；如果民眾黨認為應該開放中國製疫苗進口，為何在立院沒有任何動作？
3⃣️ 柯文哲說要提供正確的資訊，卻製造更多的紛亂：
市長昨晚公開講可以公布總統府施打疫苗名單，今天下午副市長公開否認。這已經相當荒謬。
更荒謬的是，如此亂講不只一樁，似乎是市府日常。
⛔️ 萬華設快篩站有兩套故事？
柯市長在趙少康專訪說，萬華阿公店爆發疫情時，陳時中部長反對設快篩站
但在5/14中央北市聯合記者會上，柯市長的說法是
「我們要在萬華設四個快篩站，分別是中興醫院、和平醫院、西園醫院，另外在剝皮寮，『按照中央的建議加設一個快篩站』」
https://youtu.be/9h9O7-T5P44?t=865
從市長5/14的說法可知，設立快篩站是中央地方共同決策。市府本來設3個，中央加碼到4個。
過了一個多月後，突然出現完全相反的說法，變成陳時中反對設快篩站，不理台北市。
這到底是刻意製造紛亂？還是記憶模糊錯亂？
⛔️ 7/2環南市場設置聯合前進指揮所記者會「被設局」？
根據副市長黃珊珊的說法，當天中央和市府有數次聯繫。
9:45 市長和指揮官通電話，同意設置聯合前進指揮所。
10:10 王必勝傳訊黃珊珊，表示在環南現場簡單站著講即可。
10:39 市場處回報副市長，中央11:30要前往環南巡視並召開記者會。
10:56 指揮中心幕僚抵達環南市場，和台北市市場處副處長確認記者會場地、流程及雙方出席人員。
11:01 市府發言人陳智菡通知媒體「11:30陳時中指揮官召開臨時記者會⋯⋯臺北市長柯文哲、副市長黃珊珊均會出席記者會」
11:20 台北市柯市長、黃副市長一行人抵達環南市場。
按照目前的資料，市府「最晚」在11點時，就知道記者會時間是11:30。（我當天也在11點就從媒體得知此記者會）
市府發言人明知記者會時間是11:30，但市府卻在11:20才抵達現場，很明顯並沒有會前會的期待（否則不會只提早10分鐘到）
最可能的版本是：
市府發言人沒有讓市長瞭解11:30要開「記者會」，也沒有跟長官做任何確認，就直接整團人出發到現場。
造成只有發言人知道要開記者會，市長、副市長狀況外，後續衍生市長自認「陳時中把我騙去」的風波。
為什麼發言人知情未報、未確認？市府上上下下這麼多人知道要開記者會，只有市長不知道？
這不是平白造成市長和指揮官的嫌隙和社會的紛擾嗎？
⛔️ 疫苗預約系統被惡搞？
早在6月10日指揮中心就已經公開宣佈：65歲以上長者施打疫苗用「里鄰催種系統」，第9類、第10類開始採用唐鳳網路預約系統。
這不需要任何「內線」，只要每天注意指揮中心記者會就知道。
但柯市長先是拒絕依照指揮中心指引以里鄰催種系統服務65歲以上長者，抱怨唐鳳系統太晚上線，堅持要高齡長輩使用北市自主研發的網路預約，造成亂象叢生。
等到第9、10類如期採用唐鳳系統時，柯市長又埋怨中央的系統讓北市系統派不上用場。
但事實上，6/10中央就已邀請台北市政府衛生局參與網路預約系統相關會議。但台北市並未派人出席（或許是基層忙著背市長發下來的0608好心肝黑鍋？）
接著在6月17、18、25中央召開三次會議，台北市政府都有派員出席。隨後在6月28-7/2的系統封測，市府也有參與。
照理說，市府指揮官柯文哲，最晚應該在6/17就能同步掌握中央的疫苗預約系統進度。
但市長後來的表現，卻好像一直都被蒙在鼓裡、狀況外。
到底是基層在講市長沒在聽？還是已經無人敢跟市長講真話？
或許，市府內部的溝通不良「下情無法上達、上命不能下達」混亂程度恐怕已超過大家想像
4⃣️ 柯文哲2019還說旺中是紅媒，2021卻為中天讚聲，還把藍綠白的多元媒體生態，說成「只有一種聲音」，與旺中論調不謀而合：
中天電視「不予換照」之際，高唱「臺灣不能只有一種聲音」的論調，並製作圖卡指稱全台灣的新聞台都是「綠媒」（包括TVBS、東森、年代、壹電視）
昨夜柯文哲市長在專訪中，表示看49~56台，都快以為自己就是共產黨，暗示每台都在抹紅他、都是綠媒在攻擊。
這樣的論調，和旺中的世界觀驚人的相似（難怪市長會熱情為中天讚聲）。
每一家媒體都有立場，這是事實，不用否認。而台灣多元的媒體環境，也絕非只有一種聲音。
台灣有藍媒、有綠媒、有白媒，政治評論員也有藍有綠有白。
只要不是有中共政治任務的紅媒，都是多元聲音的一部份，政治人物都應該以包容的眼光看待。
政治人物因為沒有全方位受捧，就把所有媒體不分青紅皂白打成「綠媒」（連T台、東森、年代、聯合、中時都是民進黨的媒體？）這是對全體新聞工作者和政治評論員的侮辱。
趙少康先生身為政媒兩棲名人，也主持政論節目（收視率也挺不錯），聽到柯市長說每一台政論都在抹紅他，竟然沒有當場表示任何異議。
難道趙少康先生也認同TVBS是綠媒？趙少康也在抹紅柯文哲嗎？
如果媒體都是綠媒，柯市長會有這麼多專訪可上？
先為中天讚聲，又把中天之外其他所有媒體全部打成綠媒，營造「非紅即綠」的二元對立，這真的是首都市長的格局？
5⃣️ 常言道，當真相還在穿鞋時，謊言已走遍半個世界。
當謊言走遍半個世界時，做事的人就增加了不必要的負擔。
看完整場專訪，我實在看不出發動這種政治表演，對當下防疫有任何幫助。
全民還在繼續三級防疫，疫情最重災區的市長，不但上電視做政治表演攻擊政敵，還釋出大量真假未明的爭議言論，引發一連串政治紛擾，看在人民心中，不知是何滋味？
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苗議員的YouTube頻道
http://www.youtube.com/c/苗博雅tw
苗議員的line
https://lin.ee/fIqp8Sm
本來要睡了，收到兩個粉絲私訊，我實在沒辦法放到明天再回覆，還是想講點話，睡前讀私訊真的不是一個健康的習慣。
我沒有資格教你們怎麼做，我也沒有你們想像中的勇敢，那不如，在這個沉痛的夜，來聽聽我的懦弱？
#關於創傷後症候群
有一段時間，我除了恆春、台東、屏東，同時還要支援澎湖。
差一點點，我會在那一班復興的飛機上。摔了飛機之後的數月，在後來高升的當時某愛喝酒又愛打人的長官的詢(施)問(壓)下，依然被強烈要求要繼續坐著復興航空去澎湖支援偏鄉醫療，甚至有一次還遇到颱風來襲。
我不怕嗎？怎麼可能。面對國內線的小飛機，而且高雄出發只有復興航空，我怕到發抖，怕到流淚。
不去？會不會因此下個月失業？房貸付不出來，孩子跟著餓死，悲觀保守的A型巨蟹人格，凡事總是先考慮最壞的打算。
去？會不會摔了飛機，然後老婆變寡婦，女兒變孤兒？然後她們失去全家唯一的經濟支柱，房子還是法拍，孩子還是餓死。
結果呢？妳以為我勇敢戰勝了自己的創傷恐懼嗎？沒有。
當時勇敢的是太太，我到現在都忘不掉她當時說的話，還有臉上的表情。她告訴我說「夫妻同命」，所以全家陪你一起上飛機，要是不幸飛機失事，我們全家都在上面，我們陪你。所以最後懦弱的我真的帶著全家上飛機，去澎湖支援。
最後，我逃離了那份工作，我告訴長官，不管是恆春、台東、花蓮，或是任何一個偏鄉我都可以，但我真的不敢再搭國內線，不管是生理、心理或是家庭，我都承擔不了。
所以，我走出了嗎？我不知道。我只知道到目前為止，我沒有再搭過任何一次國內線的飛機。
我恭喜你的幸運，也沉痛於你的失去，留下來的人總比先走的人艱難，我沒辦法給你太多的建議和幫助，只能分享我懦弱的故事，讓你知道我真的懂你對我的訴說，即便我沒辦法給你太好的建議。
#關於生涯規劃
我何其幸運，醫師至少不會失業，再差，我了不起就去找個舒適的偏鄉，反正孩子也漸漸大了，和老婆一輩子一雙人，開個能夠維持溫飽的小診所。
如果你的工作是需要繼續搭火車通勤，我不是安慰你，其實相較於開車，火車還是一種非常安全的交通工具。我天天從高雄開車往返恆春200km，其實風險更高。
但如果你短期內真的克服不了心理壓力，要嘛就是老闆體諒，要嘛就是換老闆，這取決於您的生涯規劃，還有生活壓力，我無法對您的人生做出建議。
#關於失去至親
太陽依舊會升起，日子還是一天一天的過。我也記得101.3.29晚上我接到了一通電話，那天我失去了父親。
當時我還在值班，魂不守舍的找了同事幫我代班，從彰化趕到台南，一路上腦海裡只有一個念頭「怎麼可能是真的？」「從明天開始我就沒有爸爸了嗎？」
到了新化醫院，我連急診的門口都不敢進去，當時的我一直騙自己，是不是只要我不踏進醫院，不去面對這個事實，我就可以假裝爸爸還在？
人家說時間是良藥，我只能說或許吧。時間或許會淡化傷口，但傷口仍會隱隱作痛。爸爸走了九年了，我沒有再下過任何一次新化交流道，或許我會有康復的一天，但現在尚未。
所以除了一句節哀，我也給不了您太好的建議。
關於幾位私訊，我只能用這樣的方式，真誠的回覆你們。
人在溺水中會想要抓住一雙手，這是本能，你們的求助我雖然收到了，我也感同身受，但我其實也還沒上岸。
Yours sincerely
*更正：咖啡好像不是500人民幣 ，但據我們領隊一杯濃縮差不多一杯星巴克的價格，但不好喝😂
一般北韓旅遊都是入住最頂級的羊角島飯店或是西山飯店，而我們這次入住的是在網路上幾乎沒資訊的「青年旅社」😂
原本是要入住西山的，但北韓政府突然把我們改到這間～
對待外賓他們都會有高規格的接待，一起來看看這間飯店長怎樣吧～
（真的比我想像中高級呀😱）
►影片時間軸
00:00 北韓飯店開箱
00:12 開頭
00:40 飯店大廳、公共設施
02:57 開箱房間
05:40 浴室廁所
07:05 電視節目、新聞
08:16 逛紀念品店
10:26 分享我買的東西
11:13 隔天早上、分享睡一晚心得
13:46 早餐
14:37 櫃檯寄明信片
15:13 總結
17:01 幕後花絮：打國際電話回台灣實錄
【北韓旅遊系列影片🇰🇵】👇
Vlog #1 北韓的飛機餐真的史上最難吃嗎?! https://youtu.be/kd4qX61o5CA
Vlog #2 南北韓邊界，唯一能收到WIFI的地方！ https://youtu.be/XedMBZIv5C4
Vlog #3 與北韓人一起搭平壤地鐵！平壤市民生活的一天 https://youtu.be/ML9gvVlSAEA
Vlog #4 與北韓小女孩一起跳舞、空中飛人表演者驚險摔下?! https://youtu.be/IGM6xYATFeI
#北韓旅遊 #朝鮮旅遊 #北韓景點 #北韓酒店 #飯店開箱
如果你懂韓文，歡迎點連結幫我上字幕喔👇
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去住藝人KID林柏昇的花蓮民宿，一晚只要400!!! https://youtu.be/e4Qx_QZzEZg
全台灣最好吃的臭豆腐在哪裡？北中南東環島吃一圈！https://youtu.be/zVEkf9XPtZc
在蘭嶼，學到的七件事｜浮潛、環島、跳水、秘境https://youtu.be/aylaNjMRslg
全台灣最美市集，花蓮海或瘋市集！ https://youtu.be/T_OJQCV19Yc
為什麼冬天不要去澎湖？我被受困在七美島三天的故事 https://youtu.be/gPlkkdenOEM
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►拍攝器材：
Canon m50
GoPro Hero 7 Black
iPhone 7
►剪輯軟體：
Adobe Premiere
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林宣 Xuan Lin Taiwan Tainan travel hostel backpacker vlog 台灣旅行 台灣美食 住宿 廉航 旅行 自由行 自助行 台東旅行 台南旅行 台南美食 金門旅行 離島旅行 旅行 旅遊 美國打工 打工度假 打工換宿 青旅 背包客棧 獨旅 一個女生旅行
收錄在JT 11號公路Mixtape
這首歌對我們而言是意義非凡的一項里程碑，同時也是戰犯音樂所有成員首次大合體，趁著春暖花開之際推出這首青春氣息洋溢的普羅情歌，雖然是情歌，但是每個人都能在其中保有各自的風格，讓內容更加豐富多元，這首歌收錄在JT的11號公路mixtape中，喜歡的朋友別忘了去支持JT的首張實體作品!
戰犯音樂FB：https://www.facebook.com/WarConvictStudio
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又到了令人緊張的發售時刻，這是我們半年來發行的第三張實體作品，這也是我們最充實忙碌的一段時光，從一無所有的尋找資源和摸索請教，很高興我們能成長得如此快速，我們從來不認為年齡是個問題，我們只想竭盡所能讓大家看見我們的成績，如同JT這樣從東海岸隻身前往台北打拼的孩子，儘管身處時常讓人心力交瘁的大都市，依舊不忘保有天真的性情和樸實，11號公路通往家鄉的方向，讓成為城市中迷惘的孩子們心中強大的依靠。
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NT$ 300
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Time:14:00-22:00
Tel:886-2-23110970
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台北市中正區水源路41號之2 1F
Time 星期六 14:00-18:00 (粉專訊息約)
新竹中壢
Cinema Hsinchu
Add: 新竹市勝利路75號1樓
TEL: 03-5280975
Cinema Zhongli
Add: 桃園縣中壢市中和路271號1樓
TEL: 03-4250527
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攝影:威廷
後期:功佳
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＃手機電磁波 ＃電磁波是致癌物嗎
各節重點：
00:00 前導
02:24 電磁波是什麼？
03:51 哪一種電磁波最危險？
05:08 手機跟微波爐會傷身嗎？
06:09 長期暴露有害嗎？
07:41 手機電磁波是致癌物嗎？
09:12 我們的觀點
【 製作團隊 】
｜企劃：宇軒
｜腳本：宇軒
｜編輯：土龍
｜剪輯後製：Pookie
｜剪輯助理：范范、歆雅
｜演出：志祺
——
【 本集參考資料 】
→民眾誤信5G傳播病毒謠言 英國基地台被燒毀 - 中央社：https://bit.ly/32Y9gN6
→歐洲「去他的5G」？繼英國之後 荷蘭基地台也遭燒毀 - 新頭殼 ：https://bit.ly/3hxSlFg
→5G基地台散播病毒「謠言」燒到美國 基地台頻遭縱火 - 新頭殼：https://bit.ly/39CfmEj
→ 誤信「病毒靠電磁波傳播」英國 5G 基地台遭縱火，逼得官方出面闢謠 - 科技新報：https://bit.ly/3f3JDNe
→氣象雷達蓋不蓋 - 泛科學：https://bit.ly/39sJPES
→電磁輻射與健康 - 維基百科：https://bit.ly/3g88HEk
→行動電話被列入「潛在致癌名單」 - 泛科學：https://bit.ly/2P4AOYZ
→別輕忽電磁波的危害，學會4招保證從此遠離它 - Heho健康：https://bit.ly/2P0SB3v
→那些對電子產品和 Wi-Fi 過敏的人，整個人生被「隔離」 - 科技新報：https://bit.ly/2CPoYzC
→微波爐加熱食物會產生危害嗎？ - 泛科學：https://bit.ly/32Z2F5o
→會致癌？有輻射？各種微波爐謠言一次破解 - 關鍵評論網：https://bit.ly/39tRaUJ
→手機電磁波會影響健康嗎？你可以這樣做 - 照護線上：https://bit.ly/3g3z2mN
→百萬人被唬爛了！？電磁波尚未被證實對人體致癌 - 泛科學：https://bit.ly/30OmglY
→《電磁波健康效應之評估報告》 - 國家環境毒物研究中心：https://bit.ly/30SpTr5
→電磁波會造成癌症嗎 - 台灣癌症防治網：https://bit.ly/39xQu0g
→國民健康署-電磁波宣導專區（WHO文件）：https://bit.ly/3hwsZHY
→國民健康署-電磁波宣導專區（國外機構立場聲明）：https://bit.ly/3f3sp2D
→射頻電磁波是否可能致癌? - 解讀 IARC 的評估報告 by 台大電機系教授 吳瑞北：https://bit.ly/2WVv3Bd
→化學殘留、疑似致癌物讓人心惶惶？劑量才是關鍵！—食安基本功（上） - 泛科學：https://bit.ly/2OWiUrl
→這個致癌、那個也致癌 食品致癌物質誰說了算？ - 食力：https://bit.ly/2DccGRv
→如果手機訊號安全，為甚麼會被列作「可能致癌」？ - 關鍵評論網：https://bit.ly/39sKZAe
→IARC 2011年電磁波列入2B級致癌物 新聞稿：https://bit.ly/3f2NcU7
→IARC 2016年咖啡、熱水調整致癌物分級 新聞稿：https://bit.ly/3g5c1jp
→抗議基地台「被斷訊」後悔了！十年前台東有先例 網嘆諷刺 - 三立新聞網：https://bit.ly/2WUPbna
→水上鄉民抗議基地台手機沒訊號崩潰 蔡易餘協調將恢復：https://bit.ly/39sKCpi
→水上鄉民3個月前抗議基地台 現在手機沒訊號又喊崩潰：https://bit.ly/2EmPXD8
→抗議基地台後悔了！網憶「當年台東新化村」慘例...嘆台灣2大奇景：很諷刺：https://bit.ly/2EqirMp
【 延伸閱讀 】
→家用電器的電磁輻射有多強，WHO告訴你 - 泛科學：https://bit.ly/3jHJrqy
→晚上睡覺手機放床頭？輻射無傷但可能有其他危害 - 元氣網：https://bit.ly/2WZOnNV
→用Line打電話小心電磁波？立委實測飆500倍 環團：最高50萬倍：https://bit.ly/2CPRvoJ
→基地台恐大增 學者籲訂電磁波長期暴露標準 - 自由電子報：https://bit.ly/303DMmQ
→燒毀基地台防堵新冠疫情？科學素養當道下的省思 - 科學月刊：https://bit.ly/2WYayEg
→行動電話基地臺電磁波 問答集（Q&A） - 國家通訊傳播委員會：https://bit.ly/2EjUpCt
→電磁波知多少 - 國民健康署衛教摺頁：
https://www.google.com/url?sa=t&rct=j&q=&esrc=s&source=web&cd=&ved=2ahUKEwih1Or0qs3qAhWMBKYKHZSsAbIQFjADegQIBhAB&url=https%3A%2F%2Fwww.hpa.gov.tw%2FPages%2Fashx%2FFile.ashx%3FFilePath%3D~%2FFile%2FAttach%2F296%2FFile_256.pdf&usg=AOvVaw3BwcCZwR3OgWG9ka-rBx5i
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