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這兩天在台東，我們一起在日出中追熱氣球、一起跟著教練體驗假面浮潛、一起搖出好喝的（小米酒）珍珠奶茶、一起挑戰棒球、一起製作我們特調氣味的防蚊液、欣賞原住民舞蹈、一起跳原住民舞蹈，今天早上還一起划獨木舟，謝謝我的孩子豐富了我的人生，當媽媽的生活好精彩，我享受當下❤️
馬克剛剛跟我說這幾天好好玩，其實行程安排很簡單，通通跟酒店報名，然後我來負責跟孩子邀功：『好玩是因為爸爸媽媽很用心陪你過暑假啊～』
哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈（彎腰扶膝蓋喘一下再繼續哈）
#端午連假 #長濱旅人
台東長濱是旅人第二個家，在這可以很放鬆自在享受當下，或是像我這般安排鐵人行程，珍惜在這的時間體驗部落生活。
這幾天我從天未亮就起床，從暗黑的景色看到了天空翻了魚肚白，連看三天的日出就是為了到長濱當旅人、當海女學習捕海味、體驗獨木舟划出海至秘境沙灘、石雨傘跳港；也安排了山珍海味風味餐、法式料理、邱爸爸海味;更特別的是我們跟著池大哥帶上邱爸爸捐贈的四隻小龍蝦到龍蝦復育場放生讓他們長大，更身體力行的進行淨灘，扎實的行程意猶未盡。
第四天回到吉拉卡樣部落，勁寶弟弟說了一句耐人回味的話：「還是山上好，有太多好玩的，完全不怕無聊、不怕餓死！」他就帶著我們回到他的童年的軌跡裡，在一樣的溪流玩水抓蝦、晚上就跟著媽媽們下溪邊抓過山蝦、青蛙，隔天清晨起床又進山裡採收快跟我一樣高的竹筍。
五天四夜的部落深旅行，從花蓮鳳林、玉里到台東長濱，一路上見到了疼愛我們的家人，也和志同道合的朋友相聚在真柄禾多營區，內心有很多的感謝與感動，謝謝你們把我們當成好朋友、家人❤️
＃五天四夜部落深旅行行程分享
第一天：鳳林回娘家➡玉里‘’回家種田‘’找儷珺姐➡長濱隱藏版手工麵包➡真柄禾多露營區➡高媽媽飛魚下午茶➡書粥買二手書➡翔美原民風味餐
第二天：清晨海女體驗➡營區DIY➡啦啦隊麵店參觀高媽媽燻烤飛魚場➡嘎嘎烏賴賴手沖咖啡➡法式料理➡營區DIY+街舞
第三天：混水摸魚獨木舟體驗➡攀樹體驗➡邱爸爸海鮮➡龍蝦復育場+淨灘➡宵夜場
第四天：吉拉卡樣部落風味午餐➡溪邊玩水抓蝦兵蟹將➡阿美族風味晚餐➡溪邊抓過山蝦、蟹、青蛙
第五天：採毛筍➡回家
📣長濱當地人氣美食推薦：
🌟啦啦隊麵店：秀鑾姐慢工出細活用心烹煮每一道菜，值得來品嚐。（這裡也是高媽媽煙燻飛魚的場地喔）
地址：真柄禾多露營區旁邊
電話：0955736546(建議先預約)
🌟邱爸爸海味：無菜單料理，500元/人。食材全是購買當天海釣的漁獲，保障新鮮好吃，cp值爆表，尤其邱爸爸一家人都十分好客、和氣，是個很棒又值得推薦的店家。
電話：08 980 1432
地址：台東縣長濱鄉寧埔村10-1號
🌟翔美風味餐：無菜單料理，350/人。當天的食材真的很有誠意：各種海螺涼拌盤、過山蝦、鬼頭刀、飛魚、麵包果湯，山珍海味都到齊，很道地的阿美族風味餐。也有小吃店面，用餐環境乾淨，老闆娘很親切。
地址：台東縣長濱鄉13鄰203號
電話： 08 983 2080
🌟畫日風尚Sinasera 24 法式餐廳：
主廚延續米其林的精神選用當地食材做成的法式料理，每一道都讓人驚艷，手工麵包很有嚼勁（可免費續）。搭配住宿會比較便宜，很值得帶孩子們來體驗不同的用餐環境與氛圍。
地址：台東縣長濱鄉南竹湖26-3號（畫日風尚會館一樓）
電話：08 983 2558
❤長濱下午茶推薦：
🌟長濱隱藏版手工麵包，採用頂級食材手工烘培，大力推薦可頌系列，其他法式麵包與吐司也非常好吃。如果有住在真柄禾多露營區可請營主阿翔協助預約，也可冷凍宅配）
🌟高媽媽飛魚：漁獲都是高爸爸晚上親自出海捕抓，當晚現殺醃製後，隔天清晨煙燻製成，另有手工飛魚醬、生魚片、挫冰（可親送至露營區、宅配）
地址：真柄部落裡（往真柄禾多露營區路上）
電話：0916208531
🌟嘎嘎烏賴賴：嘎妞原本在書粥前擺攤賣手沖咖啡，後和朋友合開在烏石港海景第一排的咖啡廳，視野極好，下面有沙灘。
地址：臺東縣長濱鄉寧埔村烏石鼻6之2號
電話：0925372576
❤️玩樂店家
🌟混水摸魚基地-獨木舟：推薦日出團，雖然早起比較辛苦，不過因為沒有炙熱的陽光曬，反而整個活動玩下來很舒服！
地址：浮定咖啡集合
電話：0966-691-571
🌟書粥：用以工換宿讓旅人當店長，並提供平台給當地職人擺攤做市集，店內販售新書、二手書。（當天我買了6本二手書才100元）
地址：台東縣長濱鄉長濱村22-1號（長濱街上）
🌟龍蝦復育場：需找到池大哥才能帶我們前往
❤部落小默契：
1. 垃圾不落地。
2. 因部落大多為老人家，所以請開車進入部落時請放慢車速。
3. 任何活動與餐廳，建議可先預約，讓店家有時間可準備。
4. 做個有禮貌的旅人，相信你會得到更多的善緣。
欸！今年夏天一定要去🚗大玩一波～上班不憂鬱，快點計劃 先省一筆～
快，動起來！再不規畫就要額滿惹😏
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～照片來源 ＃klook #annielin的玩樂兜兜
吐了五次，但值得啦！
夏天就要來花蓮啊啊啊啊啊啊啊
►影片時間軸
0:34 花蓮青旅開箱
4:04 介紹包包裝備
5:05 出發滑獨木舟囉
獨木舟或各類戶外活動可以在這裡報名👇
好野人(溯溪、挑戰、探索)：https://www.wilds.com.tw
洄瀾窩國際青年旅舍：https://www.facebook.com/hualienwow/
很多人問我的新歡防水後背包：Stream Trail
#花蓮旅遊 #花蓮景點 #清水斷崖
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#XuanLinTaiwan
可以打開 #CC字幕 功能，感謝幫忙上字幕小天使🙏🙏🙏
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因為凌晨4點要集合，前一天幾乎沒睡，所以暈浪超嚴重的啦😭😭😭
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有人本週四～日（8/9～8/12）在台東想一起划獨木舟看日出的嗎？想找人一起報名，因為我只有一位報名要$800...，2人以上只要$500，他們還有別的行程！ ... <看更多>
台東獨木舟日出 在 [遊記] 台東綠島綠島划獨木舟看日出- 看板travel 的八卦
網誌圖文版：https://kuokuo9527.pixnet.net/blog/post/212064297
開箱在綠島除了潛水之外的玩水行程
除了在最貼近太平洋的海上看日出之外
還可以爬上礁岩一躍而下享受跳海的快感
既安全又刺激的體驗【綠島獨木舟看日出】
來綠島除了從事浮潛和潛水等體驗之外
或許就比較想不到太多的水上活動了
今天來開箱一個近幾年很紅的獨木舟體驗
記得之前在花蓮的清水斷崖旁划獨木舟
日出團就是許多遊客在夏天來玩的首選之一
當然也不能錯過在綠島划獨木舟的體驗囉
ps.點我看花蓮清水斷崖獨木舟日出團的遊記分享
獨木舟集合地點正位於綠島的公館國小
從南寮漁港騎機車過來也只需要15分鐘左右
校園牆面上的壁畫都與海洋文化息息相關
像是獨木舟、深潛以及自由潛水都能看得到
聽說小朋友每年都會有獨木舟的挑戰
是間環境小巧但卻非常漂亮的特色小校
今天八月初過來日出時間好像比較晚
大概是5點才在公館國小草皮上集合
和花蓮4點左右就要出海相比晚了許多
接著大家就開始換上膠鞋以及穿救生衣
然後要給教練都確認完之後才算過關
接著就兩個人一艘將船搬到公館漁港旁
一艘艘放好後這邊就是待會要出海的地方
船雖然是塑膠的但搬運起來並不輕鬆耶
前一個晚上教練就有先做過操舟介紹了
然後對於今天要划的獨木舟已有初步的認識
因此在最後的注意事項叮嚀完就準備出海
和從花蓮崇德海灘要划出去相當不一樣的是
港口風平浪靜可以很順利的出海不會翻船
對於很害怕的人來說是很好入門的方式
教練會先請大家在港內練習操舟的技巧
像是雙人配合的左右轉彎或是倒退槳等等
然後差不多能掌握後才會划出公館港
今天出來比較慢所以太陽已經浮出海面
天氣還算不錯所以外海的浪並沒有到很晃
錄下了一小段在海上划獨木舟的樣子
就當我們坐在獨木舟上看著日出的同時
也請岸上朋友拿相機幫我記錄日出的景象
在環島公路旁邊並透過將軍岩望出去
像蛋黃般旭日東昇的美景真是非常療癒
岸邊一處水灘也倒映著太陽的樣子
幸運的兩次獨木舟出海都有著好天氣
看完日出後還教大家原地轉圈的技巧
需要兩個人反方向操舟才能夠順利完成
接著教練就帶大家划向遠處一座礁岩
然後進入今天最刺激的跳水體驗了
划到礁岩旁就開始將獨木舟一艘艘串連
然後教練就會說想跳水的下獨木舟游過來
並講解爬上岩石的技巧以及跳水路線
這邊海水非常清澈的關係能夠直視海底
因此站在岩石邊邊那視覺效果會變得更深
要跳下去之前還真是會有一點猶豫啊
跳下後像炸彈般非常刺激也有種突破的感覺
但可惜的是教練事後並沒有將影片給我們
在出海大概2小時候左右即返回公館港
可以看到照片中海水清澈到能直視海底
在綠島划獨木舟看日出是個很不錯的體驗
然後還可以試著跳水挑戰一下自己極限
雖然說教練在教學或是帶團都非常的專業
但是拍照或是影片的部分就少了很多
僅能從教練Gopro擷取一些能用畫面分享
這點是這一趟體驗下來最可惜的部分吧
希望有專門小幫手可以負責幫忙拍照
避免廣告嫌疑因此如有疑問歡迎私訊詢問
以上不專業心得分享給大家參考囉
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/ 郭郭的花東走跳生活 /
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