環保,是一座文明城市的象徵。
我們每天製造一堆垃圾,拿去燒成PM2.5跟戴奧辛,再讓大家吸到得肺癌,既然如此,為何不從源頭減量?所以我上任之後,就把「禁用一次性及美耐皿餐具」當成重要的環保政策在推動。
我的施政原則是「由內而外、由公而私」,由公家內部往外部私人企業推動。就管理學而言,一個政策、一個制度,有13%的人接受之後,推動速度就會變快,所以從公家機關、學校開始推動,對我們來說,最容易達到最初的13%使用人數。
市府大樓禁止使用一次性餐具一年之後,紙餐盒垃圾少了82%,塑膠盒垃圾少了68%,因為市府大樓的資源回收物是秤斤在賣的,所以這些數據千真萬確。
現在除了市府大樓、各級機關、各級學校之外,我們繼續推到外部,例如寧夏夜市就已經完全落實禁用一次性及美耐皿餐具。也有Sogo、玉山金控等55家企業加入響應,開會用環保杯、員工餐廳使用環保碗筷,販賣機也不賣瓶裝水,將垃圾量降到最低。
我上任之後,市民對市政滿意度調查,環保的滿意度都最高,而且超過8成。政府的力量有限,民間的力量無窮,我們會繼續推動禁用一次性及美耐皿餐具的政策到私人企業及中央機關,給市民一個宜居永續的未來。
#宜居永續台北城
#進步價值光榮城市
同時也有9部Youtube影片,追蹤數超過18萬的網紅找蔬食Traveggo,也在其Youtube影片中提到,大家敲碗已久的環保產品終於來囉 統整了到目前為止用過的環保餐具、用具 也把它們的優缺點跟使用時機都列出來給你們參考 希望能幫助到你們✌️ 對了,還是要不厭其煩地提醒各位 千萬不要為了新造型、新功能就衝動購物喔 任何物品都要物盡其用才是真環保🌍 【杯子】 #大象杯 #Elephant Cup...
台北開會餐廳 在 柯文哲 Facebook 八卦
環保,是一座文明城市的象徵。
我們每天製造一堆垃圾,拿去燒成PM2.5跟戴奧辛,再讓大家吸到得肺癌,既然如此,為何不從源頭減量?所以我上任之後,就把「禁用一次性及美耐皿餐具」當成重要的環保政策在推動。
我的施政原則是「由內而外、由公而私」,由公家內部往外部私人企業推動。就管理學而言,一個政策、一個制度,有13%的人接受之後,推動速度就會變快,所以從公家機關、學校開始推動,對我們來說,最容易達到最初的13%使用人數。
市府大樓禁止使用一次性餐具一年之後,紙餐盒垃圾少了82%,塑膠盒垃圾少了68%,因為市府大樓的資源回收物是秤斤在賣的,所以這些數據千真萬確。
現在除了市府大樓、各級機關、各級學校之外,我們繼續推到外部,例如寧夏夜市就已經完全落實禁用一次性及美耐皿餐具。也有Sogo、玉山金控等55家企業加入響應,開會用環保杯、員工餐廳使用環保碗筷,販賣機也不賣瓶裝水,將垃圾量降到最低。
我上任之後,市民對市政滿意度調查,環保的滿意度都最高,而且超過8成。政府的力量有限,民間的力量無窮,我們會繼續推動禁用一次性及美耐皿餐具的政策到私人企業及中央機關,給市民一個宜居永續的未來。
#宜居永續台北城
#進步價值光榮城市
台北開會餐廳 在 陳其邁 Chen Chi-Mai Facebook 八卦
文章有點長⋯⋯
感謝所有市民的配合跟體諒,我看到很多餐飲業者,都全力配合政府的防疫政策,在第一時間都把內用部分取消改為外用。
大家「美食帶回家,防疫顧全家」,好吃的東西,買回家大家分享,安全、又能夠防疫。
現在也處於台北COVID-19疫情到高雄的次波感染的關鍵時期,從昨天到下一周的時間非常關鍵。也要拜託大家今天到下周,盡量除了工作之外,都待在家,避免外出。
大家關心的高雄市防疫量能,我們也持續在整備。
高雄市 #防疫旅館 整備,目前到今天總共有3823間,下週達到4458間;#集中檢疫所 部分,達660房,下週也會再增加。
我們醫院的整備共分5級:做「分級分艙分流」的規劃。我們的 #專責病房數,匡列了2541床,到今天為止,4大醫學中心跟我們市立的醫院已經清空1191床,假如疫情升溫,隨時可清空達2541床。對於專責病房或者是集中檢疫所都有規劃,請所有的市民朋友放心。
到目前為止高雄市大的戰略,就是防止雙北地區疫情進到高雄進行社區傳播。所以我們的疫調人員非常辛苦,幾乎是24小時每天都在加班,透過疫調方式,能夠把確診者的接觸者找到,進行居家隔離,更有效率阻斷疫情傳播鍊,阻止病毒進入社區。
防疫總共有三件事情:
第一個 #保持社交距離,所以在餐廳只能外帶的這個部分,我要謝謝大家的配合。
第二個是 #戴口罩。
第三當然最後就是要施打疫苗。
在昨天我們正式宣布所有醫護人員一定要打疫苗,高雄市政府會幫所有醫護人員來負擔所有保費。醫護照顧市民,市長挺醫護。
面對現在台灣流行狀況,每天晚上八點我都會跟四大醫學中心還有流行病學的專家們開會。我們都會針對整體的疫情狀況訂定防疫措施。
.
另外,
高雄市已設立23處針對高風險對象提供快篩及採檢服務。
但是要 #快篩 有兩個時機點:一個是屬於社區傳播的階段,盛行率比較高的社區傳染;或第二個就是針對特定的群聚感染。
從這張曲線圖(圖3)來看:
縱軸的部分,我們叫做陽性預測值。也就是說,當你檢查快篩是陽性的時候,那真正染病的比例大概有多少。
所以你來用你的篩檢工具來預測染病的機率,這個是屬於陽性預測值。
那橫軸的部分就是盛行率。也就是這個地方流行的狀況。
假如一個檢查它的敏感度是99%,然後它的特異性也是99%,很接近很精準的篩檢工具的時候,即便如此,假如盛行率是百分之一的話,陽性預測值才百分之50。
也就是說,當一個地區在流行疾病有百分之1的時候,你用一個準確度百分之99的篩檢工具去篩,那你篩到兩個陽性,其中一個就會是偽陽性。
所以當盛行率極低如1/1000的時候,那偽陽性會怎麼樣?偽陽性會達到的比例可能就會8成,甚至9成。
換句話說,你篩了100個陽性的病人,那你其實有病的病人大概不到10個,那會有怎樣的一個後果?那這有90個,他是偽陽性。假如是偽陽性,必須就醫、消毒,要做另外一個檢查,就會耗費很多的、不必要的醫療資源,更會產生醫療體系沉重的負擔。所以通常我們在做快篩或者是社區篩檢的時候,大都是在這個地區裡面有疾病流行的時候。
大家看這個圖,當盛行率越來越高的時候,它的陽性預測值就會非常高,假如你是社區流行達到十分之一,像之前的紐約,大概她的陽性預測值,在盛行率十分之一的時候,它的陽性預測值高達百分之92。所以在一個流行地區用快篩工具去做篩檢,它會非常有效,但是我們現在高雄的狀況,我們的盛行率是非常非常地低。
你一定會問我說,那在高雄社區到底有多少人?我們從幾個醫學中心,他們現在其實入住院時,大都有做PCR的檢測,(6000個,均未有陽性),或者是其他自費採檢等篩檢出來的個案數來看,高雄存在的社區感染其實是非常的低。
第二個從現在高雄個案來看,幾乎感染源幾乎可以溯源是從北部地區來,十例有九例以上,除了今天有一個確診個案在調查他的接觸史。其他全部都是由北部有旅遊史的個案、或者是其他確診個案的接觸者所來。以我們從我們社區PCR盛行率的一個調查,現有的整合這些過去調查採檢PCR資料來講,我們高雄相對來講是安全,根本與雙北情況不同。
但是我還是提醒大家,因為雙北疫情嚴峻,以台灣一日生活圈的狀況,我們一定要非常非常的小心,口罩還是要戴好。
雙北的疫情非常的嚴重,在疫調上,不要說雙北,高雄市的醫療人員、防疫人員大家都非常辛苦。所以也要請大家能夠不分縣市,感謝他們,大家同島一命,我們都是要共同承擔來度過難關,也會跟第一線的同仁站在一起。
每一個人都是防疫的主角,也有因為大家的配合,所以我們才能夠守住我們的社區,所以我要再一次的十分感謝所有的市民朋友、大家共同的努力。
台北開會餐廳 在 找蔬食Traveggo Youtube 的評價
大家敲碗已久的環保產品終於來囉
統整了到目前為止用過的環保餐具、用具
也把它們的優缺點跟使用時機都列出來給你們參考
希望能幫助到你們✌️
對了,還是要不厭其煩地提醒各位
千萬不要為了新造型、新功能就衝動購物喔
任何物品都要物盡其用才是真環保🌍
【杯子】
#大象杯 #Elephant Cuppa
優點:大容量、收納吸管、防漏、輕巧(170g)、大開口好清洗
缺點:蓋子不易清洗、裝酸或柑橘類的易霧化(吸管也是)
用途:買飲料專用、出遠門開車、逛街邊喝都方便
價錢:700元(含杯身、粗細吸管、吸管刷、吸管蓋)
材質:[杯身/吸管/蓋子]TritanTX1001、食品級矽膠
容量:700ml
耐溫:-40~100
品牌:台灣 / 產地:中國 / Tritan原料產地:美國
🔸哪裡買:https://elephantcuppa.com/tw/home1/
#Kinto保溫瓶
優點:防刮、質感好、保溫效果好、雙層蓋口設計
缺點:不適合裝飲料
用途:不愛喝飲料愛喝溫開水的人
價錢:1000元左右
材質:304不銹鋼、聚丙烯、矽膠、外層磨砂塗層
容量:500ml
耐溫:保溫保冷6小時
品牌:日本 / 產地:中國
🔸哪裡買:https://www.facebook.com/KINTO.TW/
#仁舟捲捲矽水瓶
優點:可捲起吊掛、收納攜帶性好、750ml大容量、防漏
缺點:不易上手、易殘留味道、清洗不易
用途:爬山旅遊、包包很亂的人適合(可以掛在包上)
價錢:590元
材質:食品級矽膠、PP、PC
容量:750ml
耐溫:(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌:台灣 / 產地:中國
🔸哪裡買:https://bit.ly/30ZJKpv (現正團購中,只到9/17🔥)
#仁舟矽密咖啡杯(現正團購中,只到9/17🔥)
優點:500ml、可折疊、防燙防漏設計
缺點:易殘留味道、適合裝單一飲品
用途:下樓外帶咖啡、外出開會帶著走
價錢:350元
材質:食品級矽膠、PP(杯蓋)
容量:500ml
耐溫:(杯身)-40~200 (蓋子)-20~100
品牌:台灣 / 產地:中國
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【吸管】
#不鏽鋼吸管
優點:耐摔、耐用、安全
缺點:很硬、看不到裡面、清洗較費心
*注意原料級別:一般市售常見的是304(食品級不鏽鋼)和316(醫療級不鏽鋼)。挑選時要避免耐腐蝕較差的200、400系列。
#Tritan吸管
優點:輕巧、防摔、透明
缺點:材質容易霧化
#矽膠吸管
優點:柔軟、耐用、適合愛咬吸管的人
缺點:吸附毛屑灰塵,伸進液體裡不太安心,也會吸附味道和染色
【餐盒】
#仁舟矽密盒(現正團購中,只到9/17🔥)
優點:一體成型無膠條、可徹底翻洗、半透明設計、可微波
缺點:邊條非硬質,受擠壓會漏
用途:外帶乾性食物食材、儲存食物
價錢:430-580元
材質:食品級矽膠
容量:600~1200ml
耐溫:-40~200
品牌:台灣 / 產地:中國
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【餐袋】
#Pockeat食物袋
優點:3000ml超大容量、適合裝麵包、炸物、外帶湯品回家、好清洗
缺點:不防漏、不防燙、無法當做外食食器
用途:大容量裝麵包或炸物、外帶湯水回家
價錢:640-690元
材質:(內袋)TPU可熱塑性橡膠 (外袋)聚脂纖維
容量:2000-3000ml
耐溫:-18~120
品牌:台灣 / 產地:台灣
🔸哪裡買:https://agooday.com/
#Luumi外食袋
優點:防漏最安心、可站立可反折(適合當作外食食器)
缺點:價格較高、收納不是很理想、矽膠沾染毛屑灰塵
用途:外帶食物直接食用、買湯水類宵夜使用
價錢:880元
材質:食品級矽膠、鋁合金(密封夾)
容量:1400ml
耐溫:-40~175
品牌:加拿大 / 產地:中國
🔸哪裡買:https://www.facebook.com/LUUMI.Taiwan/
#仁舟矽密袋(現正團購中,只到9/17🔥)
優點:好收納、可站立可反折(適合當作外食食器)、半透明設計
缺點:矽膠沾染毛屑灰塵
用途:裸買食材、盛裝水果輕食、保存食材
價錢:350-420元
材質:食品級矽膠、Tritan
容量:1000~1500ml
耐溫:-40~200
品牌:台灣 / 產地:中國
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#米愛林食物袋
優點:防燙、好拿、適合裝小點心邊走邊吃
缺點:容量小、晾乾時間久
用途:逛夜市逛市集、烤麵包帶出門手拿著吃
價錢:250元
材質:棉布(無漂白無染色)
品牌:台灣
🔸哪裡買:https://www.facebook.com/Medodostudio
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2:44 秒 口誤 業餘賽事 說成職業賽事
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早安
現在要趕去台北
訪問一個人
有點小緊張
這個人呢
我之前跟他碰面場合
都是很多人的一起聚會
今天是單獨邀約他
他在跟YouTube開會
終於到了
剛一邊開車
一邊聽到Tao在跟YouTube開會
然後我又很想要聽他們在講什麼
跟他們說
我也想獲得這樣子的教學邀請
然後我現在到這個地方了
他們才剛開門
這家餐廳呢
之前有邀請我來過
因為比較遠
時間也比較忙
所以我一直沒有過來
那剛好今天這個訪問
我就想到說
這邊應該是一個不錯的選擇
答案揭曉
我今天來找的就是建昕
快點去追蹤他
一位非常優秀的運動員
今天邀請他
我是想要訪問他一些經歷
我會分成三個階段
來問他問題
那當中的問題呢
如果有什麼是你想知道
但是我們沒有問到的話
歡迎你在下面留言
說不定可以讓我們促成下一次的訪問
好 我想要請問建昕
什麼是IFBB
就現在的比賽有非常很多種嘛
那聯盟也非常多
那我們通常稱IFBB算是現在
我們所知道的比賽 他算是
講簡單一點就是最高殿堂
因為他的強度一定是最高的
那當然其他的什麼像
WBBF Musclemania
其他國際賽
他的職業選手也都是非常厲害
只是說真的相較起來
大家比較會去崇尚的 或是說
最厲害的就是IFBB
這我個人的感覺啦
那實際上身邊的朋友也都這麼認為
是的 最高殿堂
建昕他這次拿到IFBB Pro職業卡
這是非常難得的
那想要請你跟大家講一下這個東西
是要怎麼樣才可以拿到
去年跟今年的取得方法會有一點點不一樣
因為IFBB在去年年底的時候
他分家了
就他原本只有一個協會而已
那後來現在變成兩派
那簡單來講
他取得的難易度
在去年以前
他都會是指所謂的比賽項目裡面的
冠軍中的冠軍才能拿到
所以是非常難取得的
但是在他們分家之後
也就是去年底分家之後
他們今年開始
取得的難易度
就稍微的容易一點點
那怎麼說
就是說像我今年比賽
他以前是只有冠中冠才有
但是像是今年比賽開始
幾乎只要是奧林匹亞
或是說某一些
比較大型的職業賽事
他只要是你項目的冠軍裡面出來比
所以就是每個量級的冠軍出來比
他只要是每個冠軍裡面的前三名
就可以拿到職業卡
那我也是因為這樣子
所以取得這張職業卡
難易度的話
簡單講就是三倍啦
就是可能簡單三倍
但是其實也不是這麼容易
還有另一條路就是靠積分
就是有些像是台灣第一張拿到的職業卡
就在去年的時候
他是因為過去有非常多的比賽經驗
而且成績都非常不錯
雖然他沒有從
可能所謂的全場總冠軍那邊
直接取得職業卡
但是他的積分就足夠讓他申請到
當職業選手
所以他是台灣第一人
那今年的話
就跟另一位朋友 叫傑克
那我們兩個就有拿到第二跟第三張
恭喜恭喜 (謝謝)
雖然是三分之一的難度 相較之前
但是三分之一
全場總冠軍的前三名
我覺得還是非常難的 非常厲害
有在健美的人的一個終極目標
就是IFBB Pro對吧 (是)
那我想要知道
你拿到IFBB Pro以前
你比過幾場比賽
我稍微算了一下
因為我原本沒有算嘛
後來算了一下
剛好這場比賽是第十場
(第十場) 第十場
那你練了多久
練了從 如果說過去
因為我以前也有一些運動
那像伏地挺身
偶爾在家裡都會做
那些都不算的話
上健身房的話
就開始上健身房 就是五年
五年 (剛滿五年)
五年就可以拿到
那我覺得
這跟過去的健身比賽很不同
就是因為我還是以健美為目標
但因為我比的是健體
所以相對來說
他的肌肉量不需要這麼多
看我的身高體重就知道
我比賽的時候
像這次上台才六十七公斤多
其實非常輕
所以代表我的肌肉量
其實很不夠的
那只是因為他是健體比賽
他肌肉量並不是評分的
很大的一個重點
不過是健美比賽
或是古典健美 也許是
那需要很大的肌肉量
來呈現肌肉的張力
那健體的話
我個人會覺得
他比較 更看重會是
整體的比例
包括你posing
跟你的表情
跟整體流暢度
然後跟一些先天條件的V-shape
就是你要看起來
可能要夠三角
我才覺得我比較有機會
一部份的努力也有
但是我覺得一部份的運氣也有
因為這些東西講白一點
是不太能控制的
這是先天條件
所以我覺得
如果以努力來講
我相信很多人比我更努力
但我真的是運氣比較好

台北開會餐廳 在 解婕翎 Youtube 的評價
女子宿舍下#高雄夜店 狂歡啦!!
不知道現在年輕人去夜店到底穿什麼,臨時要我穿辣妹裝也太尷尬了!
高雄夜店真好玩,
高空景觀酒吧 我想妹子應該很喜歡。
還有找不到門口就沒辦法喝酒的餐酒館,真的是喝滿喝爽。
#未滿十八歲請勿飲酒
#喝酒不開車開車不喝酒
#理性飲酒勿過量
📣高雄行#SP女子宿舍發瘋花絮📣
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✨女子宿舍,你聞到我的汗是香的了嗎!!(ft.Sandy)
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