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台南西門淺草C9的Good good day是齡予大學好友帽子店小老闆開的店IG @capxbag 是他的ig可以線上訂購～👏👏👏
以前他就是我們之間的潮流達人，在我們都還很挫不會打扮時，他就已經以一個行走雜誌姿態活著😂
從服飾店小二到自己創業，回到家鄉台南，繼續把台北甚至是韓國第一線最時髦的流行帶給消費者～品味讓他跟競爭者高下立判。
我個人的帽子也都是跟帽子店小老闆買的，包括我們親朋好友的小孩的帽子（小孩一定要遮陽遮雨不然很容易生病），也都是找小老闆處理，從小孩到老人他都能有好貨搞定。
沒時間去台南西門淺草c9逛逛的話，ig可以直接聯絡到小老闆訂購喔，他品味很好，對頭圍判斷也神準😂😂😂
18歲認識到現在的好朋友，做事認真品質有保證，回台南一定會捕捉野生齡予的地方☺️推薦給你們囉👍👍👍👍👍
#主播 #國華街 #張齡予 #台南 #國旅 #帽子 #選品 #潮流 #帽 #包包 #韓國 #時髦 #打卡 #網美 #ㄑㄩㄢˊ尾家 #綣綣屋 #綣尾家 #國華街美食 #台南景點 #台南美食 @ 國華街淺草青春新天地
女孩們！妳們準備好明天的台北女子路跑了嗎？❤️ 照片上是我明天的服裝與隨身裝備（史上最不會擺拍請見諒～😂）明早的天氣『有機會』放晴喔☀️！但如果還是下雨也不用擔心，記得以下防雨措施🌧：
❶ 戴帽子，遮陽、防雨水跟汗水流進眼睛。
❷ 在衣服摩擦處（尤其是運動內衣跟壓縮褲邊緣）塗凡士林、預防皮膚摩擦。
❸ 多帶一雙拖鞋或便鞋在寄物袋中，跑完就把濕濕的鞋子跟襪子脫掉換穿。
❹ 如果妳的手機不是防水的，記得帶防水袋。
❺ 如果要穿雨衣要穿『全透明』的喔！不然被一旁攝影師拍到的照片、系統會掃描不到號碼布，妳到時候在網路上會找不到自己的照片。
明早出門前記得Check號碼布別了沒？晶片綁在鞋帶上了嗎？今晚趕快洗洗睡啦～不要太興奮🤣！我們明天見！💪🏻🏃🏻♀️ #WERUNTPE
防曬工作做好，變身蒙面俠，你準備好與我一起出發了嗎？
#新北汐止 #基隆河自行車道 南北串聯，除了往北銜接 #基隆 之外，現在往台北方向也能直通 #南港。日前我騎上 #自行車，沿著河堤視察河濱步道環境，雖然太陽曬得我們汗流浹背，但能邊運動邊欣賞沿岸美景，非常值得。
基隆河左岸是個 #攻擊岸，加上一旁有 #台5線，橋樑結構無法附掛，在新北水漾水利局努力之下，使用 #石籠 的方式達到堤防厚培的工作，讓整個高度提升到8至9公尺，自行車道寬度也可達3公尺。
以往的 #北三橋 堤防淨高不足，人若要通過只能用爬的，現在把橋下的土挖掉，淨高也下降了兩米半，已經可以騎車經過了。大家也可以在那稍作休息，遮遮陽，非常涼爽。
今年新北河濱自行車道路網預計將達到207.8公里，新闢的基隆河自行車道汐止至南港段對於雙北自行車道網串聯具有重大意義。還有需要克服的問題，市府團隊繼續努力，打造最友善的騎乘環境，讓大家都喜歡來新北騎車，欣賞我們的好山好水好風景。
#新北任我行 #新北大工程 #安居樂業 #侯友宜
挑戰走在山的稜線上！30公尺高的「峭壁雄風」斷崖你敢來！手腳並用這才夠格叫「爬」山！嚴重懼高症的肉依到底能不能順利完成😭？
✌🏻😆因為這次遇到很多好玩的事情，所以影片太長分為EP1、EP2！大家不要錯過唷～
➡️官網攻略、路線圖文版： https://zoebitalk.com/wuliaojian/
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⚠️ 必須攜帶物品？
✔︎ 足夠的水。（1500cc以上）
✔︎ 鹽糖。
✔︎ 午餐。（補充體力）
✔︎ 手套。
✔︎ 登山杖。（下山比較有使用機會）
✔︎ 手機
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⚠️ 爬山小技巧？
✔︎ 影片內有上升／下降時，好心山友們的指導。
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⚠️ 穿著？
✔︎ 手套。
✔︎ 長袖上衣。（怕攀爬時擦傷）
✔︎ 長褲。（怕攀爬時擦傷）
✔︎ 舒適布鞋。
✔︎ 遮陽帽
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⚠️ 其他注意事項？
✔︎ 洗手間：建議在玉里商店旁的流動廁所先上。（山上沒有廁所唷）
✔︎ 停車位：機車較好停。汽車位5個左右數量不多。
北部的三大岩場」
平溪的孝子山、
石碇的黃帝殿、
三峽的五寮尖，
以綿長的稜線及攀爬幾乎垂直的峭壁知名。
別忘了給肉比頭鼓勵like唷！
一起旅行出國去！歡迎訂閱YouTube！每週更新最新資訊！
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肉比頭《越南》
https://www.youtube.com/watch?v=0ghP0Xn4L7k&list=PLVAA37RiJKch7lCUAZMsAAY-zQHhf_YCT
肉比頭《寮國》
https://www.youtube.com/watch?v=1FyjMTINjBg&list=PLVAA37RiJKcjDMk0LTEKJlQnMLLZ9Y4uA
肉比頭《菲律賓》
https://www.youtube.com/watch?v=-1wyYaUXnqE&list=PLVAA37RiJKcjaOu_UvHd5dE43J7vXw0rR
肉比頭《馬來西亞》
https://www.youtube.com/watch?v=Uy6I0ofabpY&list=PLVAA37RiJKchadvCzNbzyl-Ck_22o17XE
肉比頭《台灣》
https://www.youtube.com/watch?v=V1D52sGvlEM&list=PLVAA37RiJKciSkWD8bCkc16JQeR4ywGsZ
肉比頭《科技旅人》
https://www.youtube.com/watch?v=cAm7kamZ3YU&list=PLVAA37RiJKcgnYk9dB61ErPzK5NKg3es7
肉比頭《旅行知識》
https://www.youtube.com/watch?v=ES2QVb10dT0&list=PLVAA37RiJKcgnfo0fxVnD6wIMMg4IGZqC
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菲律賓 | 宿霧x薄荷島 https://zoebitalk.com/cebu-bohol-schedule/
馬來西亞 | 吉隆坡x馬六甲 https://zoebitalk.com/kl-malaka-itinerary/
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【住宿預定】
Booking (訂房) https://bit.ly/2kqtLhF
Argoda (訂房) http://bit.ly/2m5WmJx
Airbnb (民宿) http://bit.ly/2moy5P7
HotelsCombined (比價) http://bit.ly/2kTIpON
【行程】
Klook (行程|門票) http://bit.ly/2lZ81Kg
KKDay (行程|門票) http://bit.ly/2kua2hh
【機票】
Skyscanner http://bit.ly/2mk7GBZ
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⬇︎肉比頭的好康推薦⬇︎
Airbnb註冊-你與我可賺1100NT 住宿折抵金
http://bit.ly/2moy5P7
Klook註冊-你與我可賺NT$100 優惠碼
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⬇︎肉比頭的蹤跡⬇︎
肉比頭官網 https://zoebitalk.com
肉比頭主頻道 https://www.youtube.com/c/zoebitalk
肉比頭日常直播 https://www.youtube.com/c/zoebitalking
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翔走IG https://www.instagram.com/shawngojustgo
我記得小時候有一個朋友，他爸爸在工作蓋房子的時候，從高樓摔下來就走了😭 這件事一直在我的腦海中。我記得當時的安全措施很少，工作人員都沒有這方面的知識。等到發生悲劇的時候，已經來不及了。
現在臺灣也很重視職業災害的問題，尤其要更注意危險環境工作者的相關安全措施。我們只有一個生命，一定要好好保護！
我在臺灣第一次這麼近距離體驗勞工的工作。當天學到保護自己的方法，而且拍攝中不小心撞到頭！幸好我戴著安全帽就沒事，不然一定會很嚴重。
請先看完我的影片 ，然後幫我分享出去。更安全的工作環境等於更快樂的臺灣。勞工朋友們，你們特別要注意，尤其是高處工作的時候一定要做好安全措施❤️請注意一切，保護自己跟身邊的人。
#安全衛生 #勞檢處 #一日體驗
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10層樓高的「峭壁雄風」斷崖垂上直下！嚇歪超懼高症肉依了😭到底要爬多久可以下山？手腳並用這才叫「爬」山！
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✔︎ 停車位：機車較好停。汽車位5個左右數量不多。
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平溪的孝子山、
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