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今早我參加自行車環台北的活動，從圓山花博出發，沿途經過大佳河濱公園、南港展覽館、台北市立動物園、華中河濱公園、大稻埕碼頭、社子島，最後再回到花博領取完賽證書，總長度約70公里。
台北市政府努力推廣自行車，除了現有的Youbike，也要建置完整的自行車路網，目標是讓自行車在台北成為大眾交通運輸的一環，對於提升城市的運動風氣及環保都大有幫助。
我最喜歡的運動就是騎腳踏車，這個過程就是和自己的競賽，只要雙腳不停，一定可以到達。前年我完成了腳踏車環島，只有前三天是體力問題，之後只是意志力的問題了，所以不只是鍛鍊身體，更是鍛鍊心志。
今天騎了4個小時，抵達終點後媒體問我感覺怎麼樣，我說：「屁股好痛！」
去年3月媽媽跌倒，寬關節手術進行的很順利，但對於一個80多歲的老太太來說，真的是元氣大傷，原本身體就不是很好，因此康復期比評估的要慢許多。
看著她想要快快好起來，從克服肉體的傷痛，到心裡那種明知自己已大不如前，依然懷抱著希望的種種煎熬，任誰都很不捨。
而我呢，一方面不斷地鼓勵媽媽、給她信心，因為我知道她想要恢復，像過去一樣與老朋友們聚聚，畢竟好幾個月沒見面，大家很掛念她。但另一方面我非常擔心，深怕在外面不小心又跌倒，所有的努力就白費了。
陪伴媽媽康復的這段期間，見證了她一步一步從臥床、坐立到終於站起來，從仰賴助行器的推動，吃力地踏出第一步，幾個月後進階到四腳柺杖、三腳柺杖，到可以杵著一隻枴杖緩慢地行走，很難想像她這些日子是怎麼挺過來的。
記得是去年7月份吧，突然冒出了為她畫畫的念頭，我想在我創作狀態最好的年紀，為自己的母親畫一幅畫像。
但是我沒有把握，也不確定她會不會答應，畢竟過去幾十年來，問過她不下數十次，得到的回應都是『不要不要』、『我沒化妝』 、『臉上皺紋太多』，然後就把我打發走開。
那天也不知道哪來的膽子，趁著她復健的休息空擋，逮住機會隨口問了一句，沒想到她毫無猶豫就答應了，當時我不敢相信，像是中了刮刮樂頭獎，一時還反應不過來，心想好在有開口（而不是跟自己說，算了），她終於願意給女兒一次機會。
而我呢，活到這把年紀，什麼大風大浪沒見過，頭一次這麼緊張，怕她只是隨口說說，十分鐘後又反悔，結果還是媽媽主動提議，想穿著30年前爸爸在倫敦買給她的粉紅花襯衫，才確定我們母女倆要完成這個任務。
開始畫就陷入焦慮，想在繪畫上有所突破，又擔心她看到現實畫中的自己會難過，畢竟曾經愛漂亮、打扮的她，在歷經手術後，整個人的狀態都回不去了。
但她堅定的眼神告訴我，這是她想要的，我是唯一能夠幫她完成心願的人，她當然知道自己憔悴了，但人生不可能倒回，什麼都不能等了，而我是她生命走到這裡，為她創作這幅畫的藝術家。
過程比預期的還要漫長，前前後後歷時兩個多月，將近180個小時，我常常畫著畫著就想起小時候，早晨起床第一件事，就是跑到媽媽床邊搖醒她，要她幫我綁兩個小辮子，而且還要跟姊姊的一模ㄧ樣，每天變換不同的髮型（長大後，媽媽常笑說，你的髮量只有姊姊一半，怎麼可能編出那麼多造型）。
小學曾有過一次意外，大腿皮開肉綻4公分傷口，緊急送醫縫了八針，之後幾個禮拜無法走路上學，是媽媽每天背著我從家裡步行到學校，瘦小的我趴在她背上，她雙手往後緊緊環抱，讓我安穩地一路睡到校門口。
當然，她也不是一直都這麼溫柔，在我們家，爸爸從來不打小孩，所以這個重任就交給媽媽，而我身為兄弟姊妹中最調皮搗蛋、功課最差、最讓父母操心的。
只要媽媽錢包裡的菜錢少了一百元，肯定會在我書包裡找到，還有，說謊也是我的強項，總之，她經常在家裡追著我打又罵，氣到一個不行。
之後出國唸書，雖然讀的是住宿學校，但媽媽還是放心不下，毅然決然就飛來紐約照顧我們，寧願犧牲自己的人生，暫停追求她的喜好興趣，以及和爸爸相處的時光，只為了讓孩子能夠在有媽媽的陪伴下成長。
記憶中，大學四年裡至少有3個冬天，是媽媽陪我過的，每晚在學校忙到只趕得上中央車站發出的最後一班火車，從紐約市開往四十多分鐘以外的Ardsley小鎮。
凌晨1點多，零度大雪紛飛的車站月台，無論多晚多冷，一定有一個瘦小的身影在那裡等我，無論多累多疲憊，媽媽從來沒有缺席，幫我提著重重的畫具箱，挽著我一起走回家。
或許從前覺得這些都理所當然，沒什麼大不了，但隨著手中沾滿顏料的筆，在畫布上層層堆疊，慢慢勾勒出媽媽的容貌，一幕幕被歲月沖淡的回憶一一浮現。
我好像又再一次認識了我的母親，雖然我對外總是說自己是個沒人疼的老二，其實她給我的愛從來沒有少過，只因我是個貪心的孩子，想要的更多更多。
#獻給媽媽
#我愛您
#母親節快樂
母親
媒材/ 畫布、壓克力顏料、炭筆
尺寸/ 110cmx150cm
這幅畫收錄在個展中，展期至下週六
展覽：破框而出 - 在繪畫創作中，找回初學者的眼光與勇氣
地點：實踐大學 敏初聽/台北市中山區大直街70號(捷運文湖線 大直站)
展期：2021/5/3-5/15（六）
時間：11:00am-6:00pm週一至週日(免費入場)
S.H.E x 蜷川實花
「 S.H.E x 蜷川實花展主視覺 」
很榮幸這次能再度與日本藝術家蜷川實花合作，擔任這次展覽的主視覺 ♡♡♡
大家是否有跟小編一樣，看到海報直接被百花綻放的S.H.E給震懾到呢？真的好美！真的好美！！真的好美！！！(激動)
歡迎大家 2016/03/19 ~ 2016/05/08 到 台北當代藝術館 MOCA Taipei 一起賞花獵艷 ♡♡♡
花又開好了 已經 天又湛藍了 風景
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蜷川實花展 MIKA NINAGAWA
主視覺：S.H.E
攝影：蜷川實花 (Lucky Star)
海報拍攝策劃人：Red Chan
協調：Keith Kong (Lucky Star)
當代藝術館展覽訊息：http://goo.gl/wIakbL
任家萱 Selina 田馥甄 Hebe 陳嘉樺 Ella
蜷川実花 台北當代藝術館 MOCA Taipei
小女聲的強心臟 small girl
自己詞 自己曲 自己唱
剛好長大 BIG VOICE
21歲全創作第一張成年禮
是什麼讓我們遇見這樣的白安
剛剛好夠我們從此無所畏黑暗
剛好長大 剛開始明白自己渺小
剛好懂事 但還沒準備好世故
白安Ann
麥田捕手
12.21正式發行
是什麼
讓我遇見這樣的你?
白安：微不足道的我，遇見這樣的你。
我覺得：那應該有些道理。
我:
「對別人來說、或者對自己來說，我常常覺得自己很微不足道、很什麼都不是；只是一直悶著頭寫寫唱唱，但是那些透過音樂喜歡我的人，卻給了我力量；是『你』讓我可以和自我懷疑、猶豫正面對決，不會覺得孤單。雖然有時也會搞砸、或是做得不夠好，但是會不斷努力、想證明自己值得擁有那些喜歡。」
剛好只像自己 小女孩的強心臟
不逞強-無造作-等身大的21歲
剛剛好的白安 剛好夠世界免於不安
17歲時在音樂中遇見自己，2008年在Streetvoice.com音樂網站中遇見知己；累積網路近16萬人次的點閱率，是白安發行第一張個人創作專輯的最大力量。白安用音符和文字記述，吟唱這些源於日常營生的酸甜或平凡。
「是什麼讓我遇見這樣的你」是白安在北京進行錄音工作時所寫下的，在陌生而廣闊的城市裡；她深刻地感受到相對於時間、空間與這整個世界，個人的存在是多麼渺小；而對於音樂的敏銳，以及與生俱來的獨特嗓音，讓她可以遇見有相同理念、喜好的人；這每一個小小的「遇見」，都匯流成了白安奇異的音樂旅程。
21歲還是有脫不去的孩子氣，有些事或許還不能明白、也未曾經歷；但對於煩囂衝動的城市來說，青澀的眼睛有時反而看的更為清明。遇見喜歡的人，知道自己輕微的像一顆塵埃；遇見成人世界的潛規則，覺得自己是塊粗蠢的大石頭； 只有在音樂裡，白安才確認了自己的模樣，知道「剛剛好」、「等身大」的自己，才是最適合也最自然的狀態。
正因為如此，對於難過，她不想逞強逼自己毫不在意；對於歡快，她不習慣做作地裝出習以為常；面對這些情緒，白安覺得：「用剛好的字眼，才能還原當下真正的心情。」
用剛好的心情,唱坦白的自己
剛好懂事 還沒準備好世故
剛好在2012的不安 遇見這樣的白安...
白安 首張個人創作專輯[麥田捕手]
12/21正式發行
★ 專輯同名主打【麥田捕手The Catcher in the Rye】official MV
http://youtu.be/e8tNF9thAkQ
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[我相信音樂節]換票簽唱場次：
★台北場★@統一阪急百貨(2F)CITY CAFE音樂花房
12/23(日)下午3:00「我相信演唱會」聯合簽唱記者會
1/ 5 (六)下午3:00 MP魔幻力量 ｜下午5:00家家
1/ 6 (日)下午3:00 白安 ｜下午5:00宇宙人
1/ 13(日)下午5:00 家家
1/ 19(六)下午3:00 MP魔幻力量 ｜下午5:00白安
1/ 20(日)下午3:00 [宇宙人+白安+MP魔幻力量+家家+嚴爵]全員到齊
相信音樂服務台PM2:00起~活動結束。
★高雄場★高雄世運主場館外（明星商品區前廣場）
12/30(日)下午3:30[宇宙人+白安+MP魔幻力量+家家+嚴爵]全員到齊
★台中場★台中新時代購物中心
1/ 27(日)下午2:00 [宇宙人+白安+MP魔幻力量+家家+嚴爵]全員到齊
[北、中、南]換票地點：
◎台北◎12/24~01/18@相信音樂櫃台
AM10:00起~PM5:00止兌換;國定假日&週六週日除外
(台北市光復南路33巷12號6F 電話:02-2768-9328 )。
◎台中◎12/24~01/20@台中年代售票櫃台
AM10:00起~PM5:00止兌換;國定假日&週六週日除外
(台中市大雅路337號17F電話:04-2293-4990)。
◎高雄◎12/24~01/20@高雄駁二 [無限創造DNA展]現場展覽票亭
AM10:00起~PM5:00止兌換
(高雄市鹽埕區大勇路1號 駁二藝術特區 P2 )。
███ 「我相信演唱會」 ███
2013/2/3(日)@台北小巨蛋
[宇宙人+白安+MP魔幻力量+家家+嚴爵]
Electronic Dance Music的心電感應!
EDMAGIC!
魔幻力量的新!電!敢!硬!
Party第二箭：激情
Party、Party、Party! 我是后羿創造了夜晚，傳說中的十個太陽九個不是我對手；我是戀愛的翹處，人類純愛運動的開山始祖，就連柏拉圖看到我都要叫師父。嘿嘿，快注意！百發百中神射手正式登場。
想一下，你有多久沒參加銳舞派對（Rave Party）？還是你根本沒聽過什麼叫銳舞派對？在「射手」中世界正流行的電音元素全數出籠！音樂一催擋速全開，讓電子音樂的主力強拍回響貝斯與低音鼓的深沈，加上層疊取樣與主唱廷廷極盡挑逗的聲音，神射手現身的音樂有多酷？It's Super Cool~
MP魔幻力量第三回合 全創作專輯「射手」
12/21正式發行
[魔幻六射手!一箭穿心全面放射]
三立偶像劇「愛情女僕」片頭曲「感覺犯」＆插曲「射手」
[MP再進化!全新創作無遠輻射]
五月天阿信合體/電影「富春山居圖」主題曲「天機」
全面通電！
★【天機】電影「天機。富春山居圖」主題曲
MV.......... http://youtu.be/kz6fybUvGJM
★【感覺犯】三立偶像劇「愛情女僕」片頭曲
MV.......... http://youtu.be/nObHir-s-44
★【射手舞】天王天后"電司"
http://goo.gl/IBWwt
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1/ 6 (日)下午3:00 白安 ｜下午5:00宇宙人
1/ 13(日)下午5:00 家家
1/ 19(六)下午3:00 MP魔幻力量 ｜下午5:00白安
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◎台北◎12/24~01/18@相信音樂櫃台
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◎台中◎12/24~01/20@台中年代售票櫃台
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◎高雄◎12/24~01/20@高雄駁二 [無限創造DNA展]現場展覽票亭
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2013/2/3(日)@台北小巨蛋
[宇宙人+白安+MP魔幻力量+家家+嚴爵]
這城市，若沒有靈魂歌手在前面唱，荒野就要追上來了。
家家 這世界一寂寞，我就唱歌。
「音樂是地圖，我希望自己是導遊，可以帶大家去不同的地方，有的地方或許不可愛，會喚起你的傷口，但去了就解脫了。」
為無路可逃的淚滴,找一個家
為無家可歸的靈魂,找到這一首家家!
忘得了過去 忘不記家家
家家『忘不記』專輯 第二波抒情主打[填空]
三立九點華劇【真愛趁現在】插曲
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台北花展覽 在 (中山區/花卉展覽)20220304 台北玫瑰展浪漫登場1.5公頃花海 ... 的八卦
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