難得比平常早起，趁老嬰兒還在睡，吃個悠閒的早餐吧。
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★酪梨烤雞胸三明治
★冰黑咖啡
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雞胸肉先用濃度4%鹽水浸泡一天，取出瀝乾水份，放在烘焙紙上，淋上少許的橄欖油，撒點粗磨黑胡椒和香料，放進氣炸鍋200度10分鐘，翻面再3~5分鐘，稍微放涼再切片就是軟嫩啾西的烤雞胸肉，用來做三明治/沙拉/帶便當都好吃噢！
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#突然驚覺我忘記跟大家分享免費的索票訊息惹
#台中國際茶咖啡暨烘焙展
#呂太粉絲限定
2019台中國際茶咖啡暨烘焙展，即將在台中國際展覽館登場，有興趣的朋友可以點選下面的連結，輸入呂太的專屬邀請代碼，就可以免費索取門票噢！
♦︎【時 間】7/5 (五) -7/8 (一)
♦︎【地 點】台中國際展覽館(烏日新館)
♦︎【索票連結】https://bit.ly/302FVwq
♦︎【邀請代碼】mrslu190705
這種不用錢的門票和花錢買廚房道具的好機會，不能只有我一個人知道，分享給大家囉！
⚠️索票截止日期為2019/7/4(四) 23:59
⚠️錯過就no俗了逾時不候啊
⚠️此連結沒有病毒沒有酬庸真的不用錢請安心點選
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