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#伊萊妹 #妹妹來了
出生第二天👶
第二胎果然衝得很快～
媽媽經歷了人生的「高峰」
完全來不及打無痛分娩😅
只能說大家真的要好好孝順媽媽❤️
妹妹完全就是哥的女版複製人
👉🏻出生的身高體重幾乎一模一樣
👉🏻一樣藍眼睛小酒窩☺️
昨晚大地震也讓我第一次見識到
「阿爸前世情人」的功力❤️
地震時我驚醒後趕快護住身邊還睡著的哥
只見阿爸立馬跳起來先雙手環抱我跟哥說：
「你們沒事吧！」「我去看看妹妹」
確認後手刀就要衝去嬰兒房找妹妹👶
我一邊感動一邊忙著大聲說：
「老公～可是你還沒穿褲子」👖
#阿爸前世情人好威 #希望大家都平安
#伊萊妹 #妹妹來了
出生第二天👶
第二胎果然衝得很快～
媽媽經歷了人生的「高峰」
完全來不及打無痛分娩😅
只能說大家真的要好好孝順媽媽❤️
妹妹完全就是哥的女版複製人
👉🏻出生的身高體重幾乎一模一樣
👉🏻一樣藍眼睛小酒窩☺️
昨晚大地震也讓我第一次見識到
「阿爸前世情人」的功力❤️
地震時我驚醒後趕快護住身邊還睡著的哥
只見阿爸立馬跳起來先雙手環抱我跟哥說：
「你們沒事吧！」「我去看看妹妹」
確認後手刀就要衝去嬰兒房找妹妹👶
我一邊感動一邊忙著大聲說：
「老公～可是你還沒穿褲子」👖
#阿爸前世情人好威 #希望大家都平安
LANVIN寶藍色連身裙，大愛！不露腿不露胸，卻露出女人沈靜、安穩的氣息，很喜歡這套禮服的剪裁，讓身高163cm的我也可以看起來178cm😊😊好美的衣服，攝影師用兩個背景兩種色調呈現這次的拍攝風格，很喜歡這次的合作，謝謝Milk X😊
女大田力小
詞：黃文萱
曲：蔡旻佑
藍男。紅女。綠合唱。
A1
愛情從來就不是個數學問題
不管身高體重收入年紀
我提供的不只是全天候待命
不加思索的愛才更徹底
B1
如果 最完美關係是曖昧
讓我 推翻它
從此 大聲告訴全世界 Oh
我們 不一樣
C1
我想要
女大田力小 (天真的念頭)
女大田力小 (電影常虛構)
是誰說 相愛 不可以 靠感覺
女大田力小 (安全感不夠)
女大田力小 (不會有結果)
對我來說距離根本就不是個問題Oh Oh
A2
該不該誠實面對心裡的聲音
當我發現無法停止想你
太過理性的愛情缺乏了勇氣
不用計算的愛更該珍惜
B2
(也許有一點心動)
如果 最完美關係叫曖昧
讓我 推翻它
(看見幸福的輪廓)
從此 大聲告訴全世界 Oh
我們不一樣
C2
我最想要
女大田力小 (在任何時候)
女大田力小 (都讓我感動)
是誰說 相愛 不可以 靠感覺
女大田力小 (如果你愛我)
女大田力小 (我要你寵我)
對我來說距離根本就不是個問題Oh Oh
Rap1 (boy)
女大田力小聽起來是不是可靠
所有的問號交給我來見招拆招
女良女良呼叫在第一時間報到
我不耍花招 溫柔不叛逃 要甜蜜超載破表
Rap2 (boy)
你需要一雙肩膀容許你的囂張
孩子氣的模樣 只在我的面前
不許比你有主張不許比你倔強
你決定方向 我負責拓荒 回答 女良女良 口查口查
Bridge
未來什麼結果 不用承諾太多
考驗出現的時候 我會握緊妳的手
要讓孤單失蹤 要讓你專屬於我 Yeah Yeah
因為你說~
C3
女大田力小
女大田力小
女大田力小
女大田力小
對我來說距離根本就不是個問題Oh Oh
C4
我最想要
女大田力小 (我會照顧你)
女大田力小 (我會很體貼)
是誰說 相愛 不可以 靠感覺
女大田力小 (妳會依賴我)
女大田力小 (妳會愛上我)
對我來說距離根本就不是個問題Oh Oh
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傷心到變形 - 吳業坤
曲：吳業坤 / Cousin Fung
詞：陳詠謙
煩憂苦惱 no no no no no no no
微退一步 能逃過低壓槽
頭頂禿鷹可跳舞 橋底廢物能大做
藍天碧海錢也買不到 太美好
你今天傷心嗎 變艘舢舨好嗎 去吹吹海風吧
咁橋 我今天傷心啊 變沙灘波好嗎
約太陽同美腿等你啦
你今天傷心嗎 變朱古力好嗎
肚腩仔萎縮吧 喂我哋 lalalala lalalala
其實有時傷心都有用㗎
煩憂苦惱 原來攤開有地圖
微笑通道 零團費的旅途
牙齒酒粒請報到 嫌苦怕辣無味道
人生即使分數求不到 也當寶
你今天傷心嗎 變艘舢舨好嗎 去吹吹海風吧
咁橋 我今天傷心啊 變沙灘波好嗎
約太陽同美腿等你啦
你今天傷心嗎 變朱古力好嗎
肚腩仔萎縮吧 喂我哋 lalalala lalalala
其實有時傷心都有用㗎
隨時變誰人沒幻想 傷心者可以跟我唱
當笑匠當小飛象 自由配搭 次次中獎
變UFO好嗎 變三輪車好嗎 變飛機自high吧
各位 變小星星好嗎 變手拖手好嗎
變兩份拳套都不算差
變支畫筆好嗎 變支單反好嗎 變虎膽冒險吧
各位 變開心果好嗎 變波板糖好嗎
變舌頭溶化芒果雪芭
你今天傷心嗎 我今天傷心嗎
變絲打或巴打 喂我哋 lalalala lalalala
其實有時傷心都有用㗎 lalalala lalalala
然後我們傷心不再害怕
lalalala lalalala...lalalala lalalala...
吳業坤
Facebook: https://www.facebook.com/kwangorngyip...
新浪微博: http://www.weibo.com/kwangor
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◤ #劉真美麗說BeautyTalk ◢
大家期待已久的包包分享又來了喔！🥰
除了介紹我收藏多年的經典包款
還有童趣可愛的小包和兼具時尚又實用的各式包包
快點來看看喔！😘👜💼👛💕
#包治百病
#經典款
#實用款
#童趣款
✦ 經典款
#HermesKelly 凱莉包
28cm的大小，很適合我的身高，可以肩背、側背也可以手提，入手超過十年了，正式或是休閒都很百搭。
#HermesConstance 海軍藍肩背包（24cm)
深藍色搭配金扣，簡約又時尚，搭配褲裝俐落又帥氣，一樣入手超過十年了。
#HermesMiniKelly 迷你凱莉包
駝色經典又不退流行，我在日本京都買到的，雖然小可是裝得下2支手機和粉餅喔！很適合晚宴使用。
#Chanel 經典2.55包
深藍色荔枝皮，比jambo再大一點，可以裝很多東西，優雅又知性，正式套裝或是牛仔褲都可以，很適合OL喔！
#BoyChanel 丹寧包
是小香比較帥氣的包款，丹寧顯的年輕又時尚，也是我私下常用的包包。
#LVTwistedBox 扭曲包
Louis Vuitton慶祝160歲生日，「致敬Monogram」包款，由建築大師Frank Gehry創作，歪斜扭曲的盒子，呈現出品牌獨有的設計工藝。我非常喜歡，可以手拎著也可斜背，歌手蕾哈娜私下也很常帶著它出門。
#MoynatMiniVanity 小包
來自法國的Moynat,歷史比Louis Vuitton還早，是非常低調的品牌，每個包包都是手工製作，皮革拼貼的技術和工藝非常厲害。這個包包因為是純手工製作和染色，每個都有點不同，是真正的獨一無二。很適合搭配小禮服和洋裝。
✦ 實用款
#Chanel 後背包
黑色防水布搭配小香tweed jacket 外套的布料，活潑又俏麗，很能裝東西，也適合帶小朋友出門時背，以後女兒長大也可以留給她。
#Dior 水桶包
經典印花，容量也夠大，可以裝得下長夾和化妝包，也可以另外搭配品牌出的背帶。
✦ 童趣款
#Loewe 兔兔包
之前有大象包非常紅，因為我屬兔，反而特別鍾情毛毛兔子包，也有單色和格紋皮革款式，但我覺得翻羊毛最可愛。雖然裝不下什麼東西😂
#Moschino 小熊包
我是小熊控，有好多熊熊糸列的東西，但是這個包只裝得下一支口紅，算是裝飾品。
#Moschino 快樂兒童餐包
充滿兒時的快樂回憶，小時候要表現好才可以吃麥當勞薯條，現在看到這個包包，就有幸福的感覺。可以裝得下手機喔！
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模特兒出道的可藍，高挑與穠纖合度的身材，大家很難想像她曾經是個大胖子！最胖的時候，身高163公分，體重卻高達85公斤。試過許多種方法減肥的她， ... ... <看更多>
可藍身高 在 [心得] 蜂蜜水減肥法之- 我一定要成功！ - 看板BeautyBody 的八卦
目前身高： 158
目前體重： 48
BMI：19.22
心得分享：
圖文好讀版 https://oyako2013.pixnet.net/blog/post/3991882
上班族的生活有時候很苦悶
就會搞點小花招來娛樂自己
今天我們成立了一個新聯盟 - 女人20.30.40聯盟
顧名思義就是3個20歲.30歲.40歲的青春無敵女孩兒
為了減肥的義氣糾結在一起！
（雖然更多時間是揪出去喝大吃大喝）
減肥這檔事兒 相信每個女生都有很冗長的慘痛經歷
尤其是痛苦的失敗經歷更是如數家珍族繁不及備載
所以一定要成立一個聯盟來彼此加油打氣才行!!!!!!!!!!!!
---------------------- ANYWAY 進入正題 --------------------
這次我們要嘗試的是 蜂蜜水減肥法
這是某天在看網路新聞時看到的減肥妙招 也不知道有沒有效
反正人生嘛~~~
3個女人的目的不太一樣
20妹想改善便秘 30妹想減肥 40妹想解便秘又想減肥
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新聞↓↓↓
可藍過年爆胖4公斤 喝2天蜂蜜水神奇回復E奶好身材
從85公斤成功甩肉變身「瘦身美女」的可藍，出道至今6年，依舊保持苗條體態，
尤其在加入超視《食在有健康》節目後，更是向廚師、醫師學了不少養瘦的訣竅。
可藍提到，過年將近難免大吃大喝，自己也曾有7天爆增4公斤的經驗，
但她一派輕鬆地說：「我連喝兩天蜂蜜水，清腸胃很有用唷！」
減肥不容易，要維持體重在最佳狀態更難，身高170公分，目前體重55公斤的可藍說，
吃對東西才能降低「體脂肪」，她最苗條時體脂曾掉到19，目前約22左右。
像是近來演出電影《志氣》的瑤瑤，為了拔河體能訓練下足功夫，雖然實際上只瘦4公斤，
但體脂肪早已達正常數值。可藍表示，只要注意自己平常的飲食習慣，增加或減少某類食物攝取，就能健康瘦身。
也因此過年期間，可藍只要一不注意就很容易變胖，之後她會整整2天禁食，只喝蜂蜜水清腸胃。
她說：「到最後一天真的很想死！但清完以後的確舒服很多。」
平常仍愛吃炸物的她，也會盡量不喝飲料，以養身茶為主。
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而到底為什麼甜滋滋的蜂蜜可以減肥呢？
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蜂蜜減肥原理
自古以來，在草藥療效上，蜂蜜是整腸能手。
蜂蜜蘊含的脂肪酸能很好地促進腸狀的活性蠕動；
豐富的維他命和礦物質則具調整腸胃的功能，
能排走體內毒素，改善便秘情況；
而葡萄糖和果糖成份不會對腸胃造成負擔。
吃蜂蜜之所以能減肥，因為它含的熱量很低，
只有同等分量白砂糖的75%。
100g蜂蜜含有294卡路里，即使一天吃足200g，
所吸收的熱量也不過600卡路里，
相比平時攝取千二至千五卡路里的正常標準，距離很遠，
所以雖是“甜品”，但一樣可達到減肥效果。
此外蜂蜜易於吸收維他命和礦物質，
能補充維他命B群、鉀、鈣等，不會破壞身體營養均衡，是減肥的佳品。
蜂蜜減肥方法
蜂蜜和茶的味道種類可按個人口味而選擇，
但要以成份純正和天然有機者為佳。
最好喝礦泉水或淨化水、不含雜質的優質水。
每杯蜂蜜飲料調製分量是150ml清水或茶加入1至兩湯匙蜂蜜(約10-20g)；
進行餐單期間，要大量喝清水，有助身體排毒。
每天早，午，晚三餐均以蜜糖水或以蜂蜜茶代替，全程不能吃喝其他東西。
減肥期間，每天可食用150-200g的蜂蜜，至少要吃150g分量才收減肥之效；
若感到肚餓或疲倦時，可直接吃蜂蜜或者蜜糖水，能即時補給身體養分，恢復精神。
對肥胖人士來說，三天減肥法是最理想的，定期每月實行一次，
如體重超標想減掉10-20磅的，每月可進行2次，至少可輕6-7磅。
如已經至理想 體重，想防止回彈的，可選行2天減肥法，一個月實行2次便夠。
想調理腸胃，淨腸排毒的，建議每週進行一天減肥法。
練瑜伽的朋友，一天兩餐以蜜糖水代替，對健康最好；
而一天一餐的半斷食法只針對改善體質，要持續3個月至半年才見減肥成效。
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試過很多減肥方法 但還沒試過蜂蜜水減肥
看完之後就好心動喔~~~~~~~~
女人真的是個很容易衝動的動物 (嘆)
而且蜂蜜減肥法似乎又符合我們的各種需求
所以有毅力的我們立馬決定要開始進減蜂蜜水減肥大作戰!!!!!!!!!
經過開會討論後決定
3個女人的作戰計畫如下：
因為剛開始不要太激烈，我們選擇２天減肥法
1. 雖然要求要整整2天禁食，但我們早餐還是要吃（不然上班會很想死）
2. 餓的時候可以吃點蘋果充飢
3. 這兩天其他時間就是喝蜂蜜水囉
真是個很不精緻的作戰計畫又偷懶的作戰計畫！
話說一開始我們覺得買蜂蜜應該是件麻煩事兒
應該都要到山裡的路邊有阿北開著「不純砍頭」小發財車那兒買
想不到貼心的超市竟然也有在賣蜂蜜 簡直是太SWEET了~~~~~~
完全把我們這種懶女人的生活習慣抓準準
蜂蜜用冰開水以 1:7 的方式調製成蜂蜜水
就是這麼簡單
---------------------實行結果檢驗-------------------------
過完今天早上 喝了2杯大約800cc的蜂蜜水
女人20.30.40聯盟裡
已經有2個人發生了小小的變化
原本被便秘困擾的20&40女孩兒 已經順利的出清庫存
30女孩還在奮戰中~ 希望她也有好成果!!
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【OYAKO‧粉領時尚】
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