只有曲易能夠突破曲易的八卦，Yahoo名人娛樂都在討論

一直以來必吃的甩肉救星 曲易 CHOYeR \\升級了//🔥
現在【買1送1】超划算 https://choyer.tw/dOVkr
實際吃了新款一段時間，變得比之前更『S』...
之前幫我狠甩8K，這次效果竟然還能直接翻倍😍
不虧是我最愛的曲易
　　
工作忙沒時間運動 #全靠曲易控制在4字頭
不管是燃燒卡路里～提高代謝～嗯嗯順暢 都辦得到！！（否則我也不會吃這麼久😏）
大推想減的新朋友、老朋友一定要試試！

　　
這次升級的 #魔鬼5X 我真的超級喜歡🥰
新加入了 #英國紫茶 和 #美國火龍果籽 天然成分
和上一款不同的是，吃了5X上廁所的量變多
感覺是把卡在死角的嗯嗯都排清了！
就算忍不住吃宵夜，隔天一定會排掉...超開心💃🏻
　　
我還會搭配早上喝 #酵淨藤Plus 來快速消水維持V臉💦
這次升級有加 #23億活性酵素 和 #日本專利紅豆
喝一包等於15杯紅豆水的消水功效
#而且只有13大卡 不喝真的對不起自己😂
　　
『有效的產品，才敢推薦給大家』
之前介紹時就有粉絲說，吃不到半盒就有效果
夏天可以放心穿比基尼了 #簡直比我還勵志XD
有興趣可以看👉 https://choyer.tw/dOVkr
連專業營養師都有分享過，完全可以放心吃！
　　
下單前記得加官方LINE拿100元🔍 @choyer
#魔鬼5X強勢升級 #只有曲易能夠突破曲易

陳珊妮巡迴演唱會：404 (not found)－2020/2/1完整重擊追加場

我們都走在時代的刀口上
無能與力量同時在醞釀

當清醒者失語
無力抵抗
與其靜默療傷

不如再唱一場！
-

演出日期：2020/2/1(六）
演出地點：Legacy Taipei
網路購票：https://pse.is/L2SM4
實體購票：7-11 ibon（iNDIEVOX獨立音樂網）
＿＿＿＿＿＿＿＿＿

🎧數位收聽連結：https://orcd.co/juvenilea

＿＿＿＿＿＿＿＿＿

恐怖谷

什麼生物學的屬性
少女熟女以巧合的肌理
照黑鏡

什麼社會學的屬性
每個人都為不認識自己
而焦慮

複製貼上後再
一鍵消失於集體

什麼才是你的屬性
自然的言下之意… mm~

越完美的
越理想的
越配不上的
Just fake it

越真實的
越不安著
對鏡凝望著：
Just fake it
Till you make it

Google小姐：
看起來不夠擬真但確實是人類，以自己的形象創造神，只要標準配備
無所謂神性之美，他們在真實與幻象的偏差之間，千篇一律的通過了圖靈測驗

蘋果肌的內心戲
黑暗裡的大眼睛
誰敢美得不合時宜
敢優雅不羈

越完美的
越理想的
越配不上的
Just Fake it

越浮誇的
越歧視著
高不可攀的
Just fake it

越勇敢的
越獨特的
越配不上的
越自由的
越叛逆的
越是錯誤的

越真實的
越不安著
正被說服著：
Just break it
Till you make it

什麼生物學的屬性
每個人直到看不見自己
才放心

什麼社會學的屬性
每個人都錯誤詮釋著
自信

複製貼上後再
一鍵消失於記憶

你可還記得
舊照片裡
逼真的自己
＿＿＿＿＿＿＿＿＿


網路社群照片上的女生越來越像了：大眼睛，窄鼻樑，尖尖小小的下巴…

可是單眼皮在某些人臉上就是很帥啊！強壯的咬合肌蠻有個性啊！為什麼對美的標準那麼趨近於一致呢？總覺得最吸引人，最容易被記住的臉，通常來自一點不完美的比例，我認為那是獨特。

隨著〈恐怖谷〉音樂的展開，我發現自己在探索的，不只是整形，如同香港心理學家趙千鎂所說：

「不需要對整形手術做出判斷，它不好也不壞。
如果你有一個困擾你的身體缺陷，那就去做。如果只是因為你根本不喜歡自己，那麼整形也不會改變任何事情。」

也不只是修圖軟體：
那是一種惡性循環。社群媒體鋪天蓋地的「美化現象」導致人們對正常事物抱持不切實際的期望，並傷害那些不使用的人的自尊。美國醫學期刊發表的一篇報告指出，濾鏡照片模糊了現實和幻想的界限，可能引發的身體畸形恐懼症，患者過度將注意力集中在想像的外貌缺陷上。
於是〈恐怖谷〉的ＭＶ影像和訪談計畫接連展開，希望能夠開啟更多人與自己的身體對話，我邀請了在各自工作上擁有專業的藝人以及其他領域的工作者，先是將他們變成接近網路審美的樣子，再還原他們的樣貌，介紹他們的職業。我想說的是：雖說人只有一輩子，但卻有無數日子要過啊，還有更多重要的美好的事等著啊。

你無需擁有不屬於自己的長相，才能做自己真正喜歡的事。

記得剛開始做音樂的時候，發覺自己不懂的事真的很多，其中還包括被認為長得醜，個子太高，審美怪異…
原來長輩從小誇讚的身高，並不符合歌手在電視螢幕上的比例，原來不夠立體的五官，很容易因為不同化妝師的手法，就變了樣子。花了好多年的時間琢磨，現在的我在工作時妝髮不假手他人，自己做造型決定每一個場合該穿的衣服。不知不覺間，我習慣了自己的樣子，成為自己的專家。目前的我還不想改變自己，想想萬一哪天變美了，還得重新學習很多事情呢。

我發現和自己的身體相處久了，感情還算不錯。

「怎麼可能？我們覺得你臉小身材瘦高，是不少女生羨慕的類型啊！」
這是和女人迷的編輯群第一次碰面閒聊的對話。

於是我們意識到審美持續在演進，但是制約和批評一直都在。

偶爾看到新聞隨意讓女生冠上正妹的稱號，再看到樓下一堆批評正妹的留言，我們真的擁有「可以不漂亮的」權利嗎？還是一直疲憊著為了自己並不確定的美而努力。

「我沒有要壓過別人的想法，但是想要戰勝自己的瑕疵。」--大象體操貝斯手凱婷

美是主觀的，到現在我也從不認為自己長得美，但是對於工作和生活，每個人可以擁有自己的一套累積。

「一旦你知道你自己是誰，要如何成為自己的時候，就不會只在意外貌。」--田馥甄

我也知道那些關於外在的批評，並不會影響我想成為一個專業音樂人，所付出的努力與得到的成就感，在這個女性音樂製作人還是少數的環境裡，我一直試著給予不同質地的堅強與柔軟。就和徐佳瑩所說的一樣：

「我要去凸顯心目中比外型還更有價值的事物，包括我的音樂、創作裡面想要表達的。」

〈恐怖谷〉只是一個開端，我和女人迷X性別力將會延續這個討論，藉由這些參與者的深度訪談，帶領我們探索身體與生命的 #Realbeauty #真正的美麗

訪談拍攝過程和想像中很不一樣，到後來每個訪問，現場都很有溫度，從所有工作人員聚精會神，仔細聆聽的安靜裡，知道我們正在做一件有意義的事。謝謝攝影師余靜萍陪著我東奔西跑，從台北到香港到上海，我們真的都能感受到你所說的：

「很像是在和被拍的人交換禮物。」

從這個計畫獲得很多。我們發現了家庭教育深遠的影響。聽到林嘉欣說女兒戴著牙套上學那天，他原本擔心女兒去上學被取笑，但孩子卻選擇花時間和同學解釋關於自己牙套的事：

「我的女兒真的是在執行勇氣這兩個字，她說有歧視或是不同的眼光，就是因為他不懂，可是當你解釋了，他懂了，就不會有不同的眼光啊！」

「如果你希望你的小孩變成一個勇敢的人，請你自己就要變成一個勇敢的人。」--丁寧

我們從訪談中學習著用不同的方式看待自己的身體，八仙塵爆倖存者，現在成為業餘作家的陳寧說：

「我還可以在這個世界裡探索，悲傷喜悅，既然可以站在這邊，我要感謝自己的傷疤，我沒有理由成為第一個背棄它們的人，就算全世界都覺得它不漂亮」

「我們不需要不斷的藉由做甚麼，去確認別人的回應，以至於其實我們全身上下，都是藉由別人的評價修正過的自己。」--焦安溥

從各個行業專業工作者的口中，我們得以拓展自己關於美的見識。我們試著瞭解，為什麼女性錄音師混音師那麼少，我們也在聆聽音樂人對視覺的看法：

「每個行業都需要一些想像力，都照SOP做的話，人生也會很無趣。」--黃文萱(混音師)
「我覺得影像不是真能百分之百，抓住美的事物，而是你能在某一瞬間，從那個小的框框，去發現學習美的角度。」--周筆暢

最後，我想引用26噸貨卡司機李佳玲的帥氣結尾：

「OK啊！面對自己的不足吧。去突破吧，去挑戰自己，不是因為別人，是因為自己。」

衷心感謝每位參與者，感謝他們的坦然與分享，讓我們思考，給我們力量。 By 陳珊妮
＿＿＿＿＿＿＿＿＿


詞曲：陳珊妮 Sandee Chan
製作人：陳珊妮 Sandee Chan
編曲：米奇林 MCKY
吉他：徐研培 Eric Hsu
貝斯：甯子達 Michael Ning
和聲編寫演唱：陳珊妮 Sandee Chan
錄音師：陳文駿 AJ Chen
混音：陳文駿 AJ Chen ＠強力錄音室

導演：陳珊妮 Sandee Chan
宇宙攝影師：余靜萍
製片：劉粉圓 劉怡佳

現場執行：洪家翎
製片助理：邱繼弘
選角：陳靜媚
選角助理：郭琦玲

攝大助：林晧煒
攝影助理：王丞宇
攝影助理：張雅婷
妝髮師：黃宇蔓
妝髮助理：呂欣倫

恐怖谷 X 女人迷 X 性別力
訪談：吾思傳媒 女人迷團隊

後期導演：談宗藩
後期製作：QFX、談宗藩
後期協力：李麥朵、 李文靜
平面宣傳修圖：談宗藩

標準字設計：畢展熒
平面設計：Kewpie Wu

網路宣傳：周珊伃

特別感謝： 李文靜、莊于璇、Diana Chen、Brendy Chen、Amy、歐歐、千千、李麥朵、余品婕、邱晨芳、屈艾倫、Siren、小苗、趙浩浩、黃尹姿、黃夏妤、小皮、阮于恬、李季、晏羽、吐司貓、金美、Yoshiko Fan、玖伍拾肆

#單曲 #新歌 #不插電版本
嗨，好久不見。
讓等待璽恩唱歌的人久等了。
發行這首單曲對我來說也是再次突破。
習慣在約書亞樂團跟著團員一起的我，
再一次做十年前在做的事。
新的單曲，自己唱著歌，
重新把夢想撿起來，把想唱的歌唱給大家聽！

幾年前，看到有人留言給我說：
他在等璽恩唱歌等好久了，
也在等待把我曾經發表過的創作做成專輯發行。
當我看到時，
我掉淚了，因為我在想，
我怎麼可以因為自己的膽怯跟自我懷疑而忽略了原來有人在等待著我的歌。
而且等這麼久。
曾經也想說就算了，躲在舒適圈也沒什麼不好，
但是看到一直默默支持給我加油的人，
讓我也再次得到勇敢做想做的事情的力量。

對不起之前讓你們等這麼久，
這次雖然只有一首歌，
但是是我想唱給大家聽的一首歌，
我想，
這只是開始，
我會繼續加油！
謝謝這次身邊每個加油與鼓勵
謝謝阿龐 邦邦 吉吉 茹茹
沒有你們我就掛掉了～～

這次跟製作人Josh一起合作的不插電版本是用同步錄音，也是我最喜歡的錄音方式。
考驗著歌手與樂手的耐力、實力與默契。
我覺得是錄音最好玩的地方！

下次想加入同步錄音的各方好手一起來玩吧！：）


🔗數位下載收聽

Kkbox
https://www.kkbox.com/tw/tc/album/OEd.80ucRCiV40F2RryZ009H-index.html

Apple Music & iTunes Store:
https://itunes.apple.com/tw/album/%E5%8B%87%E6%95%A2%E7%9A%84%E5%8A%9B%E9%87%8F-ep/1438846838

蝦米
https://www.xiami.com/song/mSZ3Am7ff61?spm=a1z1s.3521865.23309997.38.rSlB1W

friDay音樂
https://omusic.friday.tw/albumpage.php?album_id=1540168

MyMusic:
https://www.mymusic.net.tw/ux/w/album/show/664736

網易雲音樂：
https://music.163.com/#/album?id=73835792





－－－－－－－－－－

Reset劃下前端句點，重新啟動的出發
沒有勇敢誰敢按下reset button?
要把前面的經歷洗掉妳敢不敢按下按鈕？

璽恩唱出勇敢的力量，陪伴你再一次出發



勇敢的力量

學會讓自己習慣 一個人回家
學會了放下 對你的依賴
學會自己做晚餐 自己道晚安
原來這就是 勇敢的力量

我不哭 未知的旅途
不羨慕 別人的幸福
還來不及遠去的記憶

我會忘記 沒有關係
我禁得起 就讓一切留在原地

我想我應該要 提起勇氣 往前走
眼淚揹在身後 我會好好過
我已經快能夠適應 沒有你的生活
也會小心翼翼埋藏起 偶爾的失落
我想我已準備好讓你 走出心中
因為曾擁有過 這樣就足夠
只是有些遺憾從此 再不能是朋友
仍記得當時候 那些感動
學會讓自己習慣 一個人回家
原來這就是 勇敢的力量

主唱Vocal：璽恩
作曲Composer：劉淑莉
作詞Lyricist： 劉淑莉
製作人Producer : 陳熙Josh
編曲Arrangement：陳熙Josh
影像 Video：張正杰、莊智穎
錄音室Recording Studio：Lights Up Studio








----------------------
請記得訂閱我的頻道喔！
SUBSCRIBE MY YOUTUBE -- http://www.youtube.com/user/MySIEN

在哪裡可以找到我：

INSTAGRAM -- http://instagram.com/sienvanessa
FACEBOOK -- http://www.facebook.com/sienfans
微博 -- http://t.sina.com.cn/sien0420

你唱歌的時候總是覺得很卡、很吃力嗎？現在點擊下方連結，我將告訴你如何讓唱歌就像講話一樣自然，
輕鬆唱出好聽的歌聲！點我看答案：https://www.thisissingple.com/5-day-challenge/

受夠了唱歌一直沒進步，想要在能夠馬上在朋友面前唱出好聽的歌聲？
點我了解一針見效的方法：https://www.thisissingple.com/become-pro-in-90-day-yt/

【開嗓器】免費學習讓你的聲音更強壯的發聲練習，立即下載！
http://bit.ly/thisissingple-warmup

總是唱歌被鄰居抗議嗎?戴上這個降噪口罩【練唱必備神器-beltbox台灣】馬上解決你的困擾：
https://shopee.tw/product/214571033/4834642875?smtt=0.0.9

【FB粉專場】有任何唱歌技巧問題？來找我們吧！
https://m.facebook.com/thisissingple

【唱歌診療室投稿】你也想知道自己的唱歌問題在哪？點我馬上投稿！：
https://thisissingple.typeform.com/to/gf5U3gVn


----------


關於 簡單歌唱 singple. #92 :
在這集的唱歌技巧教學影片中，Orange老師將帶各位星伙伴練習最近非常紅的一部戲(想見你)的主題曲，831樂團所演唱的想見你想見你想見你，也因為這首歌的副歌極為難唱，導致很多人在唱這首歌的副歌時，常常在唱高音時發生車禍，如果你也是屬於容易高音上不去或是有其他唱歌問題抑或是想知道這首歌的副歌到底要怎麼唱才不會車禍的話，請記得，你一定要繼續看下去喔！！！


0:39 教唱歌老師Orange在開頭直接先點出，我們今天唱歌技巧教學影片要教的歌曲，八三么的想見你想見你想見你，因為對於想要唱好這首歌的男生來說，算是相對困難的，特別是在這首歌的副歌高音地方，屬於男生的換聲區以上，所以較難駕馭，如果你不想要在ktv唱想見你需要降KEY的話，你一定要學會今天的唱歌技巧


1:14 Orange聲音教練在這邊提到，男生第一換聲區在於升F4，也就是胸聲準備進入頭聲的這個連接點，也就是真音換假音的這個地方，另外，如果這個部分沒有處理好，包括唱歌力道、共鳴轉換、聲帶閉合，就容易掉到一個比較弱的假音去，或者是另外一種情況，用一個全力真音硬唱


1:39 在這一段，Orange老師解釋如果唱歌只有真音和假音的兩種唱歌技巧選擇，那唱起歌來一定會非常累，那八三么阿璞主唱在唱的時候，我們也可以發現阿璞在唱副歌時聽起來，假音是有一點假但是又是扎實的假音，所以你現在可能會好奇，這種扎實的假音唱歌技巧要怎麼做到?


2:47 在這邊Orange老師講解這個唱歌技巧屬於共鳴順暢的轉換，如果星夥伴對於共鳴轉換的歌唱技巧不太了解的話，可以到我們之前講解共鳴的歌唱技巧教學影片複習共鳴的教學，同時在這邊老師也提到共鳴轉換順暢是沒有聲音斷層的，如果星伙伴想要練習沒有斷層的聲音，可以到我們的聲線練功坊中的12周聲音蛻變計畫，裡面有詳細跟你解釋如何解決唱歌有斷層的唱歌問題


4:03 如果我們在唱歌的時候沒有做到順暢的共鳴轉換的話，我們都用全部真音硬唱就會容易唱高音卡住，或者是另一種唱歌斷層，破音，在唱歌的時候常遇到這三種狀況，就容易導致現場歌唱車禍率非常高！


4:56 順暢的共鳴轉換做法有三個，第一保持冷靜第二尋找沒有斷層的軌道第三用輕聲細語的針音，這邊Orange老師親自示範如何利用冷靜、沒有斷層、輕聲細語來練習共鳴轉換，在這邊會利用開嗓菜單裡面的muh的發聲練習來操作，並且是由低音走到高音來示範


6:28 知道三件正確的共鳴轉換作法後，現在要來告訴你哪些東西是必須要避免的，第一個就是用假音唱歌，第二個就是無唱歌技巧、第三種就是全真音硬頂


7:45 這首歌另外一個比較難唱的地方就是這首歌的咬字，因為想、穿、去這三個字都是屬於音高偏高音的地方，也就是我們前面提到的換聲區的地方，也就是真音想要轉假音的地方，Orange老師在這邊講解，我們如果想要把這個地方唱好的話，就必須要先處理斷層，之後才是咬字，那如果咬字沒有處理好的話就會假音虛掉、用力硬頂


8:24 如何利用正確的唱歌方式唱呢?Orange聲音教練在這邊示範前面所提到的正確方法三要素，冷靜無斷層再帶輕聲細語的感覺，就會變成正確的高音


9:14 Orange聲音教練在最後總結了這一首歌的重點，第一就是必須處理混聲唱歌技巧，因為如果混聲的唱歌技巧沒有做好的話，我們在唱換聲區的歌曲就會出現斷層的問題所以這邊我們必須千千萬萬注意前面提到的重點，要用輕聲細語的真音去唱，到最後就可以消除斷層了


9:52 最後最後，如果你想要快速消除斷層的話，可以先回顧馬上唱歌變好聽系列的第四部影片，再來就是進行開嗓菜單裡面muh的發聲練習、最後請你把你做完練習後學到的重點留言下底下，讓大家知道你哪裡進步了！這樣學習的速度才會快


----------


看完之後是不是也想要請Orange老師診斷一波了呢? 現在加入銀牌星伙伴，你就可以馬上被Orange老師診斷！


點我報名銀牌星伙伴▼▼▼▼
http://bit.ly/2Rf8k0T


----------


#想見你 #八三么阿璞 #想見你想見你想見你怎麼唱