中秋節要來臨了!!!
就是月餅吃好吃滿的時候🥮
但月圓身上肉不能團圓啊!來告訴你秘訣❤️
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看過來!接收秘笈吧❤️傳授給你們(接招)
1️⃣大餐上一餐 #口袋餐完美控制熱量
大餐熱量會很高,而口袋餐100卡
就把一天中一餐熱量精準地控制住
有了帕奇杯2.0,15秒就能完成一餐
2️⃣吃烤肉前 #檸檬咕嚕餅解油膩助消化
吃烤肉都會擔心油膩也可能蔬果攝取不足
所以在吃烤肉前來兩包咕嚕餅👍🏻
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素,幫助消化、排便順暢、營養補給
記得要補充250cc開水💦
有效讓洋車前籽能飽足感、排便順暢
3️⃣配月餅零食 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
中秋節會很多送禮月餅和餅乾零食
一不小心就會吃太多🤭🤭🤭
所以就配著口袋餐,裡面有日本專利魔芋
遇水膨脹200倍,增加飽足感👍🏻
多重益菌,好菌可以幫助排便順暢、小腹平坦。
4️⃣運動後 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完,黃金三十分鐘
補充 大豆蛋白質,精實肌肉線條,不讓汗水白流
MCT、CLA,幫助身體燃燒代謝、阻絕囤積
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從去年開始喝到現在,家裏超過十盒
甜口味和鹹口味都有,選擇超級豐富
想要取代甜點就喝甜口味
想要取代宵夜就吃鹹口味
#麥芽牛奶 甜口味,下午茶好夥伴
#百菇雞湯 不只是湯,還有滿滿的湯料
#心酸塩檸檬 隨時隨地都能控制口慾的咕嚕餅
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中秋烤肉🍖月餅🥮啤酒🍺少不了
尤其有的人烤肉都連烤好幾天的
先準備起來應戰比較實在
掌握Pocket Meal四大黃金時刻
✨取代一天其中一餐,#口袋餐完美控制熱量
✨餐前喝,因為魔芋纖維會有飽足感,可以讓我減少飯量
✨運動後喝,#口袋餐大豆蛋白精實肌肉
裡面有豐富高蛋白,可以幫忙精實體態
還可以輕鬆簡單的攝取到維生素及補充到膳食纖維。
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口袋餐輕飲喝了不只能心情好,還能讓你輕盈沒負擔
#一天一包口袋餐 (水溫不要超過80度)
#咕嚕餅搭配吃 (一片餅乾要搭配250ml的水喔)
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🍪宵夜點心吃一塊,低卡沒負擔
🍪Fibersol-2 可以幫助阻斷油膩攝取
讓飲食控制輕鬆很多🥰
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以下是我的實際體驗,秘訣不私藏
告訴你食用的四大黃金時間,讓你體控好安心
1.吃大餐的前一餐 #口袋餐完美控制熱量
如果我知道要吃大餐,我會在前一餐用口袋餐來控制一天熱量
有了帕奇杯2.0,15秒就能輕鬆完成一餐
倒水+口袋餐,搖一搖迅速暖肚又滿足
2.吃烤肉前 #檸檬咕嚕餅解油膩助消化
烤肉都很油膩,吃多了又難消化,又會擔心蔬果攝取不夠
吃烤肉前來片咕嚕餅(阿姆啊姆~
Fibersol-2 難消化性麥芽糊精,緩解油膩吸收
101種蔬果穀物酵素,幫順暢、營養補給
小提醒:記得要補充250cc的水,有效讓洋車前籽能補足感
3.配月餅零食 #百菇雞湯口袋餐增加飽足
中秋節我相信大家一定都有收到不少禮盒
看到你可以忍住不吃嗎?!
我通常一吃就會忍不住...吃超多
配著口袋餐,日本專利魔芋,遇水膨脹200倍,增加飽足感,就不會吃太多
多重益菌,好菌可以幫助排便,小腹平坦(歐麥尬~是不是說到你心裡
4.運動後 #口袋餐大豆蛋白精實肌肉
吃越多就要動越多,努力運動完
把握黃金30分鐘補充大豆蛋白質
精實肌肉線條,不讓汗水白流
MC、TCLA,幫助身體燃燒代謝
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我相信口袋餐&咕嚕餅大家都會很需要
大餐前或是搭配餐點,還能當運動後的能量補充
最重要的是...
口味選擇多多
口感容易讓大眾接受
不拿你們說,就拿我自己來說
『全職媽媽』的我很需要
有時候忙完一輪都過了吃飯時間,來杯口袋餐迅速填滿小肚肚
或者是下午有時候嘴好饞,我都吃洋芋片配口袋餐,或是奶茶配咕嚕餅
不需要給自己這麼大壓力,偶爾這樣吃也能好放心
媽媽要開心,全家才會有好日子過(哈~你們不要狂點頭啦!!
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#百菇雞湯
特點是「褐藻素」夏日武器
增強代謝,有助於能量的消耗和脂肪酸的氧化作用
調整體質,促進代謝
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具法國功效專利認證:可促進體內水分排除
兩週提升近7%鈉代謝,每天最多可排除一公升多餘水分
超過8成受試者有效減輕體重
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