之前曾分享關於Q姐的寫作和閱讀習慣,當時有很多朋友希望我可以一併分享Q平時閱讀的書單。老實說,因為她看書的速度很快、涉獵的主題也算廣,從她開始能夠「自行閱讀」至今,保守估計至少看了500本書以上跑不掉(說不定更多)
不過,她還是有個人比較偏好的書本主題,大致分成自然科學知識類、歷史人文類、以及幽默有趣的小說。其中,自然科學 和 歷史人文 相關的書,是英國小孩生日趴時常常會收到的禮物(尤其超過7歲之後);至於小說類型,Q最喜歡的作者是David Walliams 和Jacqueline Wilson,已經讀過數十本這兩位作者的作品(她年紀小一點的時候也迷過Tom Gate 和 Jeff Kinney的書)
我認為Q姐的閱讀習慣真的是從小養成。我們家一直都 #沒有電視,英國的公立小學又幾乎 #沒有回家作業,所以她放學後除了上才藝課、練琴、吃飯洗澡之外,其餘許多空閒時間都拿來看書了。
孩子喜愛看書的好處,除了有助於他們的閱讀理解和寫作之外,大概就是「看書的時候會很安靜、不會來煩媽媽 🤪」所以真的很建議大家從小多和孩子共讀,才能先苦後甘, #現在的口乾舌燥換得未來的耳根清靜!
最後來分享一下Q姐書櫃的冰山一角。有一些她喜愛的主題或作者,我會直接買回家。但後來大部分都是到圖書館去借,否則真的會吃不消啊啊啊
也請家有和Q姐同期大童的朋友們,一起來分享妳們的書單吧! 台灣的小學生都喜歡看哪些書呢?(中文的更好,我直接列入未來回台採購清單 😁
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,天氣炎熱,動不動就汗如雨下、口乾舌燥。等到口渴的時候才來喝水,恐怕就太慢囉!水喝太少可能讓血壓飆高,甚至是中暑、休克,但是喝太多又怕一直上廁所,好麻煩。到底一天要喝多少水?怎麼喝?才叫做「水喝夠」了呢?想知道自己水喝得太少或太多,很多人會從觀察自己的尿液顏色來判斷,但尿液能告訴我們的還不只如此,從它...
「口乾舌燥看哪一科」的推薦目錄:
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 QQmei Facebook
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 Diary of a headhunter 獵頭的日常 Facebook
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 Facebook
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 HEALTH 2.0 Youtube
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 [母乳] 餵母奶而停經會容易口乾舌燥嗎? - 看板BabyMother 的評價
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 自體免疫性疾病口乾舌燥眼睛澀 - YouTube 的評價
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 【小改變大改善】喝水也解不了的渴~口乾舌燥 - YouTube 的評價
- 關於口乾舌燥看哪一科 在 [母乳] 餵母奶而停經會容易口乾舌燥嗎? - PTT情感投資事業版 的評價
口乾舌燥看哪一科 在 Diary of a headhunter 獵頭的日常 Facebook 八卦
一些雜感,給素未謀面的我們:
其實2017年能開始著手寫些文章分享,一直是我想做的事情,但是工作中、生活上有許多因素一直遲遲無法下筆。曾經來面試獵人頭的求職者問我:「獵人頭這份工作的最大挑戰是什麼?」我回答他:「是你每天都要與你的道德感交戰。」我常覺得當一個工作者開始有了些歷練、純熟工作技能都是時間早晚的問題,只要你願意刻意練習。但你的心態可能會出現許多變化,我們開始在意利益交換、在意公平性築起了堡壘,若三觀沒有適當拿捏權衡,這些失衡會讓我們錯置了人生目標。
我認為獵頭這行業不等於人資,這行業有它的特殊性,有所謂研究員、顧問、業務的完善配置體系,但大多你接觸的獵頭都是業務,他有他的結案、生存壓力,尤其在組織的腳步下,你不得不妥協在那些KPI: 電話Call數、平均談話時間、送出的報告數量、本週安排面試數等。在當我熟練獵頭技巧後,腦中已經有著系統一的方式運作,與Candidate互動、開始跑案、努力結案賺獎金。但某天,這種感覺開始讓我覺得有哪邊奇怪,加班後口乾舌燥、疲憊地坐在捷運上,我看著窗外開始思考:“我做的是與“人”有關的職業,這樣是對的嗎...。“ 這念頭在我腦中縈繞,但缺乏現實思考的理想性是走不久的,這在我大學時期念夜間部半工半讀的生活很有所體悟。於是我開始改變方法,我希望跟每個Candidate的每次談話都能“更有意識地投入”,邏輯面盡力去研讀許多科學工具、感性面與前輩學習抽象的談話方法,能將每個人的目標、與客戶目標,在還有獵頭加入的階段去闡述、分析並整合。我很感謝我的許多candidate能在我無法做到面面俱到的時候體諒,我除了認識了他們、也用了不同的方式認識了他們的家人、世界,跟他們一起成長。這樣的正循環,讓我能真正享受在工作,去處理自己過多無謂的情緒、壓力,而我也發現正循環讓我周遭的人際圈有著不一樣的流動,能讓我也去接觸到正循環的客戶。對我來說,這樣的職缺機會才是我想並且去推薦給我的“朋友”的。無論回歸我自己在職涯下一步是什麼,這些曾經才是紮紮實實的。
以前人家都說結婚是人生大事,但現代許多人選擇不婚了,所以我認為每個人人生大事剩下一件是必要且必然發生的:工作。因此在這專頁,我想分享的是那些能聚焦你職涯的實用工具方法、提點你有意識的工作,就像我也是個出來工作的人一樣,曾經歷過那些覺得委屈、不公平、喪氣、尋找的時期,但是永遠要提醒自己:對於真正喜歡的人事物,總是會面臨著許多的關卡,每道關卡都逼迫著與自己對話,考驗你的熱愛是否真切;每個發生都只是過程,是為了達到明天的天明,而我們快要接近達到更好的自己。
Lynn
口乾舌燥看哪一科 在 Facebook 八卦
本宮的問題多多閨蜜看著呆萌呆萌,但其實她蠻好學的。她有著一份穩定且收入不低的工作,下了班也在不斷進修。她那麼認真賺錢卻很難存錢因她有個致命傷:愛買、屬於無規劃般的愛買。
我不干涉別人的花費選擇,所以除非主動來問我不然我一概不出反對聲音。
有天問題多多閨蜜打來問「什麼是財?」,我瞧見機會來了,話中帶話地提點:「我的觀念是存下來的才是財,不然光憑高收入無用。妳瞧我當年未滿 22 歲就賺了幾桶金了,結果呢?沒存下來就算了,還欠了一屁股債。」
因我曾多次強調「控制物欲」,她似乎開竅了來詢問細節,我便貼作家朱天心的專訪文給她看。問題多多閨蜜讀完文竟然說她... 看、不、懂。
專訪連結:https://club.commonhealth.com.tw/article/2462
好吧,我耐著性子給她導讀加講解,講了半小時口乾舌燥,決定發文不讓那半小時付諸流水。
作家朱天心的家庭組成有她、丈夫、和兒子。她與丈夫都已滿 60 歲,兒子超過 30 歲,3 人皆是文字工作者,無固定收入也無過度商業化,全靠寫作維生。經濟狀況大致如下:
1. 無房貸。全家人居住在朱天心家人留下的一間老宅裡,十分簡陋。
2. 無車。交通靠走路和大眾運輸。
3. 治裝費金額低到爆。朱天心本人不梳妝不打扮,兒子也是比照辦理。
4. 最大開銷:照顧流浪貓。第二大開銷:我推估就是 3 人每天流連在咖啡店寫稿,長期累積的花費也不少,但我把這項支出歸類在 "business expense"。況且在咖啡店工作,使他們無需添置書桌、冬天不用開暖氣夏天不用開冷氣。
5. 收入確實不高。朱天心全家人的總收入並無在專訪中揭露,但八卦如我還是做了點功課的。從出版業朋友那兒了解到,朱天心和其丈夫非高產量作家,銷量也普通。尤其是她丈夫唐諾... 一直堅持手寫、拒絕使用科技產品。他們的優勢是版稅有免稅額 XD。
那麼他們的生活過得如何呢?簡樸、極簡,在某些人眼裡甚至是寒酸。對於這樣的生活方式,朱天心作出了解答——
感受到無比自由。從來沒在等米下鍋的窘迫下寫作過,因為把物欲降到最低,把生活過得很學生式。「我很怕變成在一個生活的大輪子底下,像白鼠跑籠子。」
總結:低物欲 >> 低開銷 >> 高自由,不需要為了賺錢而寫作。
--
導讀完畢,接下來是阿槿分析時間。我對於「放下物欲換自由」的說法,並不看好。原因是自由與否,主要看選項多寡,而選項多還是少最終仍然取決於資源有多少。
我也算是朱天心的小讀者,高中時期被中文老師強迫讀過她的作品。該位老師在圖書館瞧見我在翻日本漫畫,遞給我一本朱天心的小說。他說:「哪天妳寫得出這樣的作品,再把時間浪費在那些東西上。」
唉,我命苦啊,從小就是在這麼一群人的督促下長大。
扯遠了,跳回來。我對朱天心在作品中傳遞的豁達大度 respect 又欣賞,她時常在作品中提及她的家人,也就解釋了為何她會如此樂觀又不焦慮。她的家庭教育,向來都是「拋開社會枷鎖、專注自己的生活」。
身為一個有職業病的我,提倡讀別人的故事需要具備兩個思考能力:看那人具備了哪些決定性優勢、分析那人的潛在風險是什麼。
朱天心的決定性優勢:
(a) 無房貸。父母給她的老宅、不需擔心住在哪。
(b) 房屋維持成本低。她不翻新、不添置傢俱、台灣地稅低。
(c) 雙親已離世。她那年紀最怕孩子啃老,以及要照顧上一代人(所謂的老人顧老人)。
(d) 可工作到人生最後一刻。只要她願意,她可以一直寫一直出書一直賺稿費。這點她自己也有提到,但文字工作者的先天優勢並不是關鍵點,重點還是因為她是朱天心、他是唐諾。不然隨便一個沒名氣的作家,七老八十了哪間出版社還願意投資在你身上?
朱天心的潛在風險:
無財務能力面對重大變故。因她長期把資源用於照顧浪貓,她自己的存款應該不多。若遇到健康下滑或其它變故,她的應對能力是相對薄弱的。就算在有健保、有外勞的台灣,養老依舊是個難題。而她的兒子收入也不穩定,若今後被迫成為主要照顧者,兒子本人的風險也很高。
綜合以上,我很喜歡朱天心的人生觀。可我必須說,她並沒有得到自由,來個大浪就被吞了 Q___Q。她通過放下物欲,得到的是暫時性解放。如同她所說的,假如一個人每天睜開眼睛不吃不喝就已是一堆開銷(房貸、車貸、小孩教育成本),那就是隻小倉鼠。在我的字典裡,這也是屬於高風險族群。
本日結論:控制物欲需搭配一定門檻的收入,存下來的錢才是換取自由的根本。
口乾舌燥看哪一科 在 HEALTH 2.0 Youtube 的評價
天氣炎熱,動不動就汗如雨下、口乾舌燥。等到口渴的時候才來喝水,恐怕就太慢囉!水喝太少可能讓血壓飆高,甚至是中暑、休克,但是喝太多又怕一直上廁所,好麻煩。到底一天要喝多少水?怎麼喝?才叫做「水喝夠」了呢?想知道自己水喝得太少或太多,很多人會從觀察自己的尿液顏色來判斷,但尿液能告訴我們的還不只如此,從它的顏色和氣味的變化,就能看出你的身體哪裡出問題了!想知道該如何解讀「尿液密碼」嗎?播出日期:2018/06/09
★節目來賓★
【腎臟科醫師 洪永祥醫師的慢性腎衰竭攻城療法】
【彰基副院長(急診體系部主任)周志中】
【身心靈預防醫學專家 洛桑加參】
【營養師 黃淑惠】
【護理師 陳麗華】
加LINE🔍健康資訊馬上看▶http://bit.ly/2CpUdzT
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人:鄭凱云
FB粉絲頁:http://bit.ly/2gg2c4b
口乾舌燥看哪一科 在 [母乳] 餵母奶而停經會容易口乾舌燥嗎? - 看板BabyMother 的八卦
我已經親餵母乳八個多月,之前其實沒有口乾舌燥的問題。
但最近不知道為什麼,突然覺得很容易口乾舌燥,喝水是會舒緩一些,
但喝完水過一下子又開始覺得不舒服。
我前幾天有特地去看耳鼻喉科,耳鼻喉科醫師說我喉嚨沒有發炎等病症,
對於我反應容易口乾舌燥的問題,醫師是建議我多喝水,
喝水時,先含在嘴裡一會兒之後再入喉,還有就是避免用嘴巴呼吸。
可是我水份其實都有一直補充,但就是會一直覺得不適,後來醫師說:
通常女性容易口乾舌燥的症狀,都是發生在更年期停經婦女身上比較常見……
聽到「停經」兩個字,我馬上問醫師因餵母乳而停經也會影響嗎?
醫師問我mc停多久,我說我餵了8個多月母乳,mc都還沒來過。
結果醫師說即使餵母乳也不可能mc這麼久都沒來,要我快去婦產科檢查一下。
可是,我有聽過餵母乳一年多都沒有mc的例子,但醫生堅決地說那是不正常的。
後來結束看診,我預約了星期五看婦產科。
雖然說已經預約星期五看診,還是想先問問版友:
1.餵母乳8個多月都沒有來過mc真的是不正常嗎?
2.有沒有人餵母乳超過六個月以上都沒來mc(停經?),然後開始出現容易口乾舌燥的症
狀呢?
老實說,因口乾舌燥而去掛婦產科門診,真怕婦產科醫師覺得我是來亂的,
萬一婦產科醫生說我掛錯科,我也只能說是耳鼻喉科要我來掛婦產科的。XD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.252.83.117
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1492538501.A.057.html
... <看更多>