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#我們為妳吶喊
霸氣小戴 戴資穎/ Tai Tzu Ying交給大家一個任務，就是 #為她吶喊，我相信，今晚全台灣的加油聲，她一定聽見了！
八強與四強賽中，小戴沈著應戰，雖然出戰宿敵泰國依瑟儂、印度辛度時，分數幾度被超前，但戴資穎球路多變，擅用假動作並配合細膩的網前手法打亂對手節奏，堅持到最後一球！
今晚的冠亞軍戰，戴資穎面對中國好手陳雨菲時，也完全展現世界球后的霸氣，善用優異的反拍擺脫能力，奪回主動權。幾度平手、幾度落後，再一分一分穩穩的追，每一局的落差都在三分以內，整整81分鐘，秒秒都扣人心弦。
謝謝戴資穎，謝謝妳的永不放棄！妳很棒！我們為妳吶喊！
#2020東京奧運
#臺灣羽球女單新歷史
畫面來源：翻攝自東森新聞
這分以為早就要沒了，結果兩個人都用不可思議的救球把比賽延續下去，最後雙方都躺在地上，小戴收下關建一分！小戴和依瑟儂都好棒，這就是頂尖對決，太精采了！
#東京奧運 #東奧 #羽球 #戴資穎 #依瑟儂
【#東奧新聞】王齊麟和李洋創下台灣歷史新頁，拿下中華隊在奧運史上第一面羽球金牌，賽後兩個人還是不敢相信他們做到了，不斷打自己的臉、捏嘴巴才發現這一切不是作夢，他們真的成為名符其實的奧運金牌。
#麟洋配 #東京奧運
神隊友💪也救不了之三種常見NG球路😱
1. 發球發太高，一發就被撲。
💡建議：平時多練習發出又小又低的球，增加發球的穩定性，以免在關鍵分高壓下發球失誤或發太高被撲。比賽若遇對手接發球時站很近或作勢撲球，想增加我方發球者壓力時，建議發球者可以將眼神盯著網帶白線看，可減少受對手影響的可能。
2. 接發球挑出半場球，一拍被殺。
💡建議：接發球時主要以放小球、撥中場或對手空檔等下壓球路為主，若接發球質量夠好就能迫使對手挑高，製造我方攻擊機會，不要習慣接發球就挑高。若不得以需挑高也要盡可能挑得又高又遠(底線及邊線)，增加我方防守時間。
3. 在網前硬攔已過身後的球，回擊出質量不佳的球。
💡建議：發完球不要只想往前衝，應該緊盯對手拍面決定如何移動及抓下一拍，對打中若發現球已過自己身後，就不要轉身或用反拍硬攔出質量不佳、又軟又甜的球，因為在後方隊友應更有時間判斷球的落點，因此當球已過身後就直接讓後方隊友去回擊，對我方會更有利喔!!
相信以上情況許多人在臨打時會常常遇到，一定要盡量避免自己打出這些NG球路，不然有神隊友也救不了呢!!
歡迎大家在下方👇留言分享自己遇到的各種NG球路或趣事喔^^
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歡迎瀏覽【黃嘉欣粉絲專頁】 http://www.facebook.com/hsin7377
羽球小教室：反手過渡對角
通常被壓到反手後場時，大家最常把球直接彈到直線後場，若能出其不意打個反手過渡對角，不但可增加球路變化也能讓對手無法這麼容易抓到。今天就來教大家怎麼打出「反拍對角小球」!!
手部動作重點：
📍握拍大拇指要壓著拍柄小斜邊，食指稍微挪上去一點。
📍手肘微彎，不能伸太直打球。
📍腳步到位時記得手已經要倒拍了。
腳步動作重點：
📍第一步轉身左腳直接往後跨，右側髖關節跟著一起轉動，很多人第一步轉太少，沒有讓出足夠的空間，導致自己身體離球太近無法打出對角線。
📍打對角跟直線最大的差別在於，對角一定要退更多，若是跟球平行，很難打出對角線。
被壓到反手時，最好有兩種以上的球路可以運用，才不容易被對手抓到，大家可以多練反手對角，配合反手高遠球，下次有機會再教大家反手高遠球!!
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羽球小教室：反手握拍（初學者入門）
很多初學者應該不太知道原來羽球需要正反拍轉換,反手握拍也相當重要，大拇指壓好，事半功倍，打球會輕鬆許多。
今天教大家正確反手握拍:
📍大拇指壓著球拍大的邊，主要大拇指用力，並且立起來，讓手掌不能貼住球拍。
📍不會握拍的人，可以先將食指大拇指壓好，剩下三指輕輕放著，食指跟中指要有一點點空隙，別握太緊，才能放鬆。
📍大拇指壓好後，手握立起來，小手臂才好發力。
常見錯誤：
📍大拇指沒壓好，只壓著側邊。
📍直接用正拍當反拍打。
📍手掌貼著球拍，所以用手臂的力量居多。
很多人會覺得反手發球發不遠，帶到太多手臂，可以先檢查自己的握拍是否正確，握拍正確會幫助大家打球更省力喔!!
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反手拍後場三字訣夾,伸,打│葉師傅教 羽球 每週五晚上20:00 固定更新影片其餘時間不定時更新葉師傅line:tyeh1027 畢業於清華大學，擅長利用科學的角度拆 ... ... <看更多>
羽球 學堂大家最熟悉的超級講師— @Badmintonandong 要告訴大家如何發揮 反拍 力量，有效回擊‼ 安東教練會循序漸進，從 反拍 使用時機、正 反拍 轉換、握拍 ... ... <看更多>
反拍羽球 在 [心得] 羽球反拍上手球學習心得- 看板Badminton - 批踢踢實業坊 的八卦
羽毛球的每項技術都很深奧
但反拍上手球是最多人發問的一項技術
因為反拍上手球在所有運動項目中,算是相當獨特的動作
所以我們很難像在學正拍上手一樣從棒球投球或網球發球觸類旁通
我練習反拍上手球已經有一段時間了
經過許多摸索和許多高人指點,
累積了一點小心點
希望能拋磚引玉,
更希望各位前輩多多指教囉
我覺得練習反拍上手球要分成兩個階段: 固定式手腕發力練習和身體協調性練習
1. 固定式手腕發力練習
這個階段的重點在於掌握大家所謂的腕力
"腕力"對像我這種新手來說非常抽象
為何腕力是影響球速快慢的關鍵呢?
因為擊球後球速快慢的關鍵是在於拍面的速度
而拍面的速度主要決定於手腕旋轉球拍的速度
所謂的腕力大小就是旋轉手腕的力量強弱
要訓練手腕的旋轉速度,我建議使用手臂固定式擊球練習
因為如果一開始就用到手臂的力量,反而會難以體會如何用手腕發力
固定式擊球練習的方式如下:
身體背向對手
持反拍握法,即姆指頂住握把寬面,另外四指的指尖扣住另一面,掌心留空
手臂垂直將球拍水平舉到最高點,姆指在下, 四指在上
球來時,姆指上頂,四指下壓,以手腕為軸旋轉球拍擊球
拍面保持與來球垂直
體會球拍轉越快,球飛得越快越遠
如果用這種方式擊球連對方中場都打不到
就需另外加強手腕力道
加強手腕力道的方法如下:
將球拍套上拍面式拍套,用前述的方式揮空拍
最好是選擇中間有空洞的拍套,以避免拍面不正
這個練習也有額外的好處,
練了一陣子之後,你會發覺反手平抽和反手接殺球都會更有力量
當你可以很熟練、輕鬆地將球擊到至少對手中場的距離就可以進入下個階段
身體協調性練習
這個階段的重點在於借力,借身體之力
既然是叫作"借力",所以手腕的旋轉速度還是決定擊球速度的關鍵
因此,借身體其它部位的力量時,如果不能加強手腕的旋轉速度,那一都是白搭
而這也是像我這種新手常犯的錯誤
然而,"借力"對像我這種新手來說也同樣地非常抽象
我會把"借力"用物理學中所謂的慣性來解釋
以借"手臂"之力來說,當你用手臂將球拍從胸前高度舉到最高點時
會有"慣性"力量將球拍繼續往上推,
而這個方向的力量對手腕旋轉來說剛好是切線方向
因此這股慣性力量就可以幫助手腕的旋轉
然而,這個階段的重點在於,如何借最少的力量,讓手腕旋轉的最快
把原本會浪費的力量留給下一拍
--完--
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Sara Sidle: So what is it?
Hodges : Give me some time, I'm not a miracle worker.
Sara Sidle: Well, that's obvious, Hodges, or else you wouldn't be rude.
Hodges : I wasn't being rude, I was being curt. Rude would be "When I know, you'll know." Friends?
Sara Sidle: No.
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.137.114.182
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