這個時間錄影 然後一整排零食啊啊啊啊啊啊啊
是誰帶來的！
吳家媽媽地瓜酥！！韓國歐邁福大蒜麵包餅乾！
拿破崙先生流淚芋頭蛋糕！江記華隆厚切肉乾！
是誰帶來的！！是誰推薦的！！！！！！！！
#是我
厚切肉乾 在 邵庭 Facebook 八卦
同時也有8部Youtube影片，追蹤數超過138萬的網紅HowFun，也在其Youtube影片中提到，如果變成殭屍， 好像就可以跟很多殭屍好朋友一起去吃人類了呢^-^/ 農曆七月變殭屍之餘， 快去新東陽和妖鬼大口吃肉乾啦！ 吶吶，快去活動網站拿優惠券唷 https://goo.gl/owYnL1 快訂閱HowFun頻道: http://goo.gl/tnPtxh HowFun臉書專頁: htt...
厚切肉乾 在 Facebook 八卦
想到過年過節就少不了新東陽～我是會想到肉鬆和肉乾！很美味啊～
最近收到新東陽新型態複合店的邀約，加入白金會員（年消費滿3千即可升級）
即可報名參加DIY 手作鳳梨酥，聽到在迪化街我還真的沒去過那裡！
一直很想去體驗年貨大街的氣氛🤩
只是圓姊要期末考，假日安親班要加強複習功課只好拋棄她
（ㄅ歉了我們會用心做出愛的鳳梨酥回來補償妳）
一到門口就聞到陣陣香味！
是肉鬆！店員在炒肉鬆ing～可現場挑選自己喜歡的堅果跟罐子現炒出客製化肉鬆！這是新東陽迪化店獨有的美食體驗唷！
除了熱賣商品銷售區，往後走還有Serene Cafe，迪化街逛累了可以進來坐坐喝咖啡☕️下午茶🫖迪化店後棟的一樓跟二樓都有休憩區，位置很多也很舒適～
前棟樓上就是DIY 教室區啦～要來做鳳梨酥！
阿紫很認真，完全手作高手來著！
其實滿簡單的很像黏土課切切揉揉捏捏不會太複雜！
很適合大小朋友，突然有點後悔沒讓圓姊來她超愛吃鳳梨酥🥲
等待烤的時間約40分鐘我們可以去享受下午茶悠閒時光或是去逛一下迪化街（一開始說要體驗年貨大街的我不爭氣選前者）
這個行程我覺得可以，如果剛好要來這邊
不用辛苦安排行程與到處跑景點
有得吃又有事情做！
而且只帶2個小孩真的優雅很多呢～
結束後還可以在商品區買伴手禮，回家見婆婆媽媽不失禮！
現烤的厚切肉乾跟金錢肉乾是真愛～還試吃到迪化店限定的烏魚子叉燒串！搭配起來完全不腥！買！都買～
#新東陽迪化100
#新東陽全台首家新型態複合店
#新東陽讓您玩得開心吃的安心父母放心
新東陽 Hsin Tung Yang
厚切肉乾 在 艾瑞克eric Facebook 八卦
今天來推薦大家吃好吃肉乾囉！
中秋節也很適合邊烤肉吃肉乾喔
影片連結：
https://youtu.be/ntSDbvh4ulA
抽獎辦法：
即日起～9/19日止
1.分享此篇文章按讚文章
2.底下留言[我愛快車肉乾]
3.標記兩位好朋友
就可以參加抽獎囉！！！
想要吃好吃的肉紙肉乾＋厚切肉乾的朋友
就快點動動手指 參加抽獎吧！！
注意：中獎者小編會檢查個人臉書有沒有公開分享
如中獎時已刪除 中獎無效 換其他名額
厚切肉乾 在 HowFun Youtube 的評價
如果變成殭屍，
好像就可以跟很多殭屍好朋友一起去吃人類了呢^-^/
農曆七月變殭屍之餘，
快去新東陽和妖鬼大口吃肉乾啦！
吶吶，快去活動網站拿優惠券唷
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快訂閱HowFun頻道: http://goo.gl/tnPtxh
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#鬼月就要吃肉乾
#新東陽NiceToEetU
那個啊，
9/5~10/4門市促銷價：脆片135元、厚切210元、蜜汁220元。
快去買啦欸欸。
厚切肉乾 在 營養師Ricky's Time Youtube 的評價
■三十天減脂營｜減肥菜單和居家訓練（適合懶人減脂）：
https://ricky.tw/30fitting_camp/
為什麼你以為很健康的 好市多 costco 點心 營養師不推薦呢？
精製糖的含量是重點！又該怎麼判斷糖含量多還是少呢？
衛福部建議每日攝取的糖，是總熱量的10％
營養師標準來看，如果可以控制在5%以下會更好！
以2000大卡舉例，每天糖攝取量建議不超過25克
因此零食、點心、下午茶以不超過10克為主
▼ 影片目錄 ▼
00:00 開場
00:19 好市多 營養師不推薦零食
00:40 好市多 點心、零食 200大卡原則
01:10 好市多 營養師不推薦點心-科克蘭 藍莓乾
02:57 好市多 營養師不推薦點心-櫻桃爺爺 南棗核桃糕
03:33 營養師Ricky吃零食點心 小tips
05:19 好市多 營養師不推薦點心-珍珍 戲院口魷魚
06:42 好市多 營養師不推薦點心-Jack Link's 煙燻原味牛肉乾
08:36 好市多 營養師不推薦點心-DJ&A甜辣厚切馬鈴薯條
10:07 結尾 （包含 好市多 營養師 點心零食挑選原則）
11:13 問題QA
當然 好市多 costco 營養師不推薦點心 共有五樣
每個也都有各自的原因，趕快看影片吧～
好市多 營養師 不推薦點心｜你以為健康的好市多點心 其實糖含量超高!? 長輩超愛款｜營養師帶你買
#好市多 #costco #營養師 #開箱分享 #不推薦點心 #你以為健康 #糖含量超高
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營養師帶你去 好市多 買減醣食材｜這款泡菜可是地雷啊｜營養師帶你買EP-3
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https://youtu.be/jWBC_hj8gNw
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https://youtu.be/rvnz4tVnfmA
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▼ 頻道分類影片 ▼
①減肥觀念大統整
適合哪些人？
✔️正在考慮要減肥
✔️減肥初學者
✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗
可參考：
減脂心法6原則
https://youtu.be/qrVQfMg79uw
你不得不知道的10個減脂小問題
https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
減肥遇到的小問題
https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
減肥到底要不要算卡路里
https://youtu.be/74TrWvxSNWU
營養師8週減脂心得大全
https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
吃飯順序很重要
https://youtu.be/__AE_J-KM9Y
②飲食控制-認識營養素與水
適合哪些人？
✔️減肥初學者（要減肥就必須了解）
✔️無論外食、備餐都需要了解
✔️想要學習菜單替換的人
可參考：
蛋白質（植物性蛋白質、動物性蛋白質）
https://youtu.be/StqJDHNXwG4
快速計算蛋白質
https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
油脂大不同
https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
碳水化合物
https://youtu.be/50aACbdydf8
圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
https://lihi1.com/fZYQp
營養師教你喝水的重要時機｜喝水量最重要
https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ
③減醣飲食是什麼？
適合哪些人？
✔️嘗試過多種減肥方式，但失敗的人
✔️對於營養素有一定認識
✔️只想飲食控制，還不打算運動
可參考：
糖與醣的差別
https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
減醣飲食小介紹
https://youtu.be/m5LNfjlqxFg
④輕斷食這樣做好簡單！
適合哪些人？
✔️對於美食誘惑無法抵擋
✔️減肥初學者
✔️覺得控制飲食太麻煩
不適合哪些人？
☒腸胃不好的人
☒作息時間不固定
可參考：
斷食全攻略（介紹、時間安排、注意事項）
https://lihi1.com/T1fW8
斷食Q&A-常見問題一次回答
https://lihi1.com/mbvRv
⑤外食族這樣吃（減醣、菜單直接拿）
適合哪些人？
✔️上班族：常吃外食
✔️租屋族：無法自己備餐（不可開伙）
✔️不需要自己規劃，想要直接跟著菜單吃
不適合哪些人？
☒對於飲食上有嚴格的費用控制
可參考：
外食族必學的營養觀念｜我的餐盤好簡單
https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
超商飲食一日搭配
https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
全家七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
（加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單）
7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
（加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單）
⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
適合哪些人？
✔️租屋族：可以開伙備餐
✔️家庭主婦：幫全家規劃健康飲食
✔️開始想嘗試做料理的人
可參考：
營養師帶你買
https://lihi1.com/bxY5B
營養師做料理
https://lihi1.com/ZkiPS
10道減醣料理
https://youtu.be/216YAYFQKms
蛋料理
https://youtu.be/kx40Z3UMSeE
⑦運動這樣做！
適合哪些人？
✔️只有飲食控制，但遇到停滯期
✔️減肥想加入運動，卻不知怎麼做
✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃
可參考：
居家肌力訓練
https://lihi1.com/zRwfm
居家入門有氧HIIT
https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
運動前怎麼吃
https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
運動後超商挑選攻略（包含運動後營養素比例分配技巧）
https://youtu.be/hUNaye1B2mo
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厚切肉乾 在 那個女生 Kiki Youtube 的評價
最近7-11推出的零食博覽會，裡面有很多我沒吃過的新奇零食！
趁這個機會一次試吃了9種口味的零食，超滿足啊～
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#乖乖快車肉乾（原味杏仁香脆肉紙）
米乖乖加上鹹香口感的肉紙，再搭配杏仁香氣滿順口的。
#可樂果JUMBO馬辣麻辣鍋口味
大顆酥脆口感搭配香辣風味，很容易一口接一口停不下來。
#華元波的多洋芋片（喜馬拉雅玫瑰鹽味/海南雞/鹹蛋黃）
世界美食風味的料理系洋芋片，大推玫瑰鹽口味！
#午後紅茶-無糖紅茶X米奇經典組
清爽的無糖紅茶搭配俏皮米奇。
#午後紅茶-奶茶X米妮經典組
香濃滑順的奶茶搭配可愛的米妮。
#多力多滋小三角玉米片（日式串燒味/唐揚雞）
適合喜歡混搭的朋友，加在沙拉或是加在濃湯都很特別。
#韓國烏龜玉米脆片（烤蝦風味）
餅乾吃得到多層次的酥脆口感，烤蝦口味鹹香不油膩。
#日本東鳩格子馬鈴薯（海苔口味）
厚切網狀的洋芋片口感很紮實，而且香氣非常夠。
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