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昨天下午四點打疫苗
其實蠻緊張的
因為新聞一直報會有打疫苗不良反應案例
我還先買了疫苗險預防萬一
不然有什麼意外，小孩好可憐喔！
我有一直喝水
打之前也臨時抱佛腳在7-11買了保健食品吃一下
回家後我一直沒什麼感覺
凌晨五點還起床感受一下「不舒服」
結果我還真的沒什麼反應
連打針打的地方都還好
現在已經過了23小時
嗯⋯⋯我確實沒怎麼樣（怎麼聽起來有點失望😝）
難道，我就是AZ疫苗認證的老人😹
還一度懷疑，我是不是打到假疫苗？
我們夫妻一起打
原本打算不舒服再請婆婆來支援帶嫩嬰
早上婆婆達電話問我們需要幫忙嗎？
我們根本還沒起床😝
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昨天早上，我的月經也來報到
產後還不到三個月欸
我三胎都是這樣，產後很快就來了
覺得超衰！又要開始衛生棉的人生了
都不能讓我享受一下不用衛生棉的幾個月嗎
也有人說是因為身體恢復很好，子宮卵巢已經正常運作了，嗯⋯⋯難怪醫生讚美我的子宮漂亮？噗嗤
「如果不能從頭到尾正確的使用保險套，我會建議你吃避孕藥喔！」、「事後避孕藥失敗率較高，又容易造成後續月經混亂，改成吃事前比較好」
「但是醫生～吃避孕藥是不是對身體比較不好啊？」
每次當我在門診提及避孕藥時，超過一半的女生都會露出懷疑的表情，充滿懷疑的問我。
其實，在婦產科中，口服的事前避孕藥被認為是種效果好又安全的避孕方式，有時候也用來改善生理期長痘痘、經前症候群、經痛、經血量過多等症狀。當月經因壓力、作息亂掉時，避孕藥還能作為調經藥，幫生理週期回到常軌。
但或許是牽扯到女性和懷孕這類的敏感話題，關於避孕藥的是非流言似乎一直都沒少過。這一次就來好好回應一下大家最常提出的幾個疑惑。
＊吃避孕藥會傷子宮、讓經血排不乾淨？
❌不會。
每個月，女性卵泡發育時，大腦會分泌「促濾泡激素」，促使卵子成熟。排卵後，剩下的組織也會形成黃體素，用來穩定子宮內膜，使受精的卵子順利著床，進而發育成良好的胚胎。
而避孕藥最主要的成份是低劑量的雌激素和黃體素。前者，會讓大腦認為身體雌激素足夠，不再分泌促濾泡激素，因此讓卵泡無法成熟。後者，持續性投予黃體素
反而會內膜萎縮不增生。
因此，一旦子宮內膜厚度變得較薄，該次排出的經血量當然也會比較少，經血也會因為流速變慢而氧化。所以不少女性就會發現，服用避孕藥之後，經血量竟然減少、變黑了。這是正常的現象，並不是經血排不出來，更不代表子宮的功能受到影響。
＊＊長期吃避孕藥會導致不孕？
❌不會。
吃避孕藥的這段時間，是利用外來穩定的女性賀爾蒙，暫時欺騙大腦，讓卵巢得以休息、不排卵。一旦停藥後，掌管卵子成熟的「促濾泡激素」又會再次啟動，卵巢就會重開機。而少持續性的黃體素作用，子宮內膜生成厚度也會恢復正常，並不會從此造成永久不孕。
這也是為什麼，在門診中，我就偶爾會遇到剛停藥、或是忘記服藥就意外懷孕的伴侶。我也會建議病人，超過兩天沒服藥、或剛停藥還不打算懷孕，一定要立即尋求替代的避孕措施。
不過每個人大腦、卵巢重新啟動的時間略有不同，因此我還是會建議要計劃生育、尤其時高齡的女生，提早三個月停藥。 畢竟「年紀大」才是不孕最主要的原因，和是否長期吃避孕藥無關。
而且停藥後還是沒有順利懷孕的，其實也是因為懷孕本來就沒那麼容易啊！畢竟一般人即使沒有避孕，每次成功懷孕的機率也只有百分之十😔。
＊＊＊吃避孕藥，容易提早停經？
❌當然也不會。
更年期是正常卵巢功能衰退的現像，台灣女性發生的時間平均是五十歲，時間早晚取決於個人體質和遺傳，和有無服用避孕藥無關。反過來講，目前也沒有證據顯示有任何保健食品或療程能延緩更年期的時間。
＊＊＊＊聽說吃避孕藥會變胖？
確實，但主要是指早期的避孕藥。
目前，常見的避孕藥分為三代。過去的第一代（台灣目前已無販售）與第二代（家計一號）因女性賀爾蒙含量較高，容易產生水腫、食慾增加造成體重上升的狀況。
目前市面上常見的第三代（祈麗安）第四代（戴麗安、悅己、悅姿）則相對劑量較低，且上述副作用也較不明顯，因此不太容易會有水腫，或食慾增加的問題👍。
🧐（不過，新一代的避孕藥還是有可能產生，噁心、頭暈、腹瀉、情緒低落、點狀出血等副作用。通常需要2~3個週期去適應。）
講了那麼多，就是要告訴大家，避孕藥絕非毒藥，除了很高的避孕率以外，還能同時解決許多女生生理期的不適，更比起「事後來補救」好得多！
最重要的是，女生們如果有避孕需求，請不用害羞，勇敢地踏進婦產科診間，和醫師諮詢客製化的避孕方式。尤其是本身有抽菸、心血管疾病，或已知有乳癌史、肝腎功能不良的狀況，就不適合服用。
避孕藥也無法避免性病的傳染，若本身不是單一性伴侶，或沒把握妳是伴侶的唯一，那我會建議全程使用保險套避孕，降低交叉感染的風險。
＃小編覺得暑假要到了這篇好實用
［門診有感—-無齡奧義］
一對夫妻來看診，帶著8歲的兒子跟5歲的女兒，兩人看似新婚燕爾，舉手投足間盡是濃情蜜意，問了年紀當下覺得震驚又激勵人心—-芳齡63歲（不是63年次喔）的妻子跟60歲的丈夫。
算算是在55歲跟58歲的高齡生下一對子女，讓我想起今年初的新聞，一名62歲自然產的媽媽，破了台灣最高齡產子的紀錄，勝過朱麗倩或林青霞，可見高齡產子也非名人專利。（不過不鼓勵高齡生產，畢竟有相對的妊娠風險，但也有保養得當的大齡女子或卵巢早衰的年輕美眉，並非絕對）
我第一個念頭是：「哇，好有勇氣，這年紀生產豈不是要勞碌到80幾歲？」，但看到他倆的親密互動，閃耀著年輕的光芒，我不免為自己的想法感到慚愧，五六十歲的人，活得像二三十歲，熱戀、結婚生子，完全無視醫學常識跟生理限制的藩籬，這不就是「無齡人生」的具體呈現嗎？
想起前面一個40幾歲，孩子已上大學的患者，原本還羨慕趁年輕早生的好處，但想起她歷經滄桑的眼神散發的欲振乏力，看著眼前這位光彩煥發的女性，倒是讓我分不清誰才是真的花甲之年了。
看著他倆手牽手帶著孩子走出診所，心中感嘆，日本老年學會最新提議，應該把高齡者的年紀，從原本的65歲提高到75歲，世界衛生組織則訂為80歲以上，確有其道理。若要我說出，什麼是無齡人生的奧義，大概就是永遠對某個人事物保持「如戀愛般的熱情」吧！即使沒有遇到那樣的人，這世間絕對存在，讓你願掙脫身心靈年齡的枷鎖，窮究一生去追求跟盡情熱愛的事物😊
附上拍形象照時胡鬧的隨性演出，本來不打算公開（怕太歡樂幼稚而有失專業）現在覺得既然人生40才開始，那裝可愛或討糖吃應該沒什麼好羞恥的😆
#提早祝大家萬聖節快樂🎃
#糖果就不必了至於堅果很可以🐿️
#無齡的心還需有健康的身體當容器💪
#愛情不只使女人變美麗還能讓卵子逆齡😁
本集精彩內容馬上看：https://youtu.be/RlLwvOxwJoA
★★★★更年期是上天的禮物？調養得好 百病消人不老★★★★
”一定是更年期才會情緒不穩”是大家對更年期女性的形容，但真的是這樣嗎？！更年期雖然不是病，但是婦產科醫師告訴我們更年期的女性，全身上下沒有一個細胞是正常！除了大家知道的熱潮紅、盜汗、皮膚乾燥，容易情緒不穩，暴躁易怒之外，還容易骨質疏鬆，心臟病。到底「更年期」是上帝給女性的咒詛還是禮物？！許多臨床發現，現在有更年期提早、卵巢早衰等現象，對此女性又會面對什麼樣的疾病風險？播出日期：2018/02/03
現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC
TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播
主持人：鄭凱云
FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
本集主題：「你做的檢查、治療都是必要的嗎?：小心!過度的醫療行為，反而嚴重傷害你的健康!」新書介紹
專訪作者：江守山 醫師
內容簡介：
世界醫院排名第一的美國梅約診所指出：「40%現行醫療措施和藥品是無效的！」
健檢最常見的X光檢查，美國竟列為危險致癌物？
做一次全身斷層掃描，竟幾乎等於核爆災民承受的輻射劑量？
咳嗽﹅喉痛﹅發燒﹅流鼻水……看似救命的感冒藥只是「安慰劑」？
乳房攝影檢查，其實無法增加乳癌存活率……那該怎麼預防？
抗生素會把腸道益菌殺光、降脂藥傷肝敗腎風險高……難道等死嗎？
臺灣人平均一年看15次病，是美國的三倍，同時更是世界第一！
然而，盲目的保健與過度的醫療行為，有時非但無助於診斷病情或治療，
甚至還可能讓你賠上一輩子的健康！
本書為作者江守山醫師根據自身醫學知識，深入分析眾多醫學研究後，
精選12項（臺灣）民眾最常做的檢查、用藥、治療等相關醫療行為。
他不僅引用真實臨床案例，詳列過度醫療帶來的的各種危害，
同時提出具體的預防與治療建議，還原醫療應有價值，真正保障大眾健康。
◎看診、吃藥，你得到的是「治病」效果，還是「致病」風險？
•美國和英國醫學中心都指出：現行的醫療措施和藥品，不僅至少四成無效，當中15%甚至還可能有害人體。
•新儀器﹅非侵入性﹅醫師推薦……都不等於最佳醫療選擇。以電腦斷層掃描（CT）為例：紐約哥倫比亞大學醫學中心調查，接受CT檢查引發癌症的身故率，遠大於交通事故死亡率。
◎醫院最常見的不當檢查，做了反而更糟糕？
•「肺」是輻射高敏感器官， 但定期篩檢並沒有比「不做檢查」來得好。
——榮總研究：結果異常者有九成三是假警報，過度診斷率高達七成八。
•女性健檢常見的乳房攝影，竟會提高乳癌發生率？十年來幾乎翻倍成長！
——想確保乳房健康，還不如「臨床觸診＋超音波」來得安全準確。
•及早篩檢癌症可增加「五年存活率」？其實只是邏輯迷思。
江醫師指出三種常被忽略的誤差值，教你看穿存活率的真面目！
◎生活最常見的不當用藥與治療，正確解方看這裡：
•感冒無藥可治，除了靠免疫力自癒，你還有三大法寶。
•補牙還在用汞齊？小心慢性汞中毒！可以改用什麼填料？
•緩解更年期症候群，別用賀爾蒙補充療法，小心肌瘤、失智、尿失禁找上門。
特別收錄：45種一般患者不必進行的過度醫療避險清單，業界規範首度公開！
讀完這本書，你會學到：
★一眼看出醫生開給你的藥有沒有抗生素，從此不再藥單全收？
★適度的健檢項目與頻率為何？怎麼免費？若想更周全，多做哪一項就夠？
★想避開卵巢癌、睪丸癌、甲狀腺癌，你得少喝脫脂奶，為什麼？
★預防腦瘤、心肌梗塞，與其動刀，不如降三高，怎麼做？用吃的就辦得到！
作者簡介： 江守山
現職：
江醫師健康舖子執行長、江醫師房屋健檢中心執行長、中華民國居住安全健康協會理事長、中華室內環境檢測協會理事長、財團法人遠山健康文教基金會董事長、江醫師健康廚房－廣山居董事長。
經歷：
臺北榮民總醫院內科主治醫師、新光醫院腎臟科主治醫師、新光醫院腎臟科主任、中華順勢醫學會理事長。
專長：
透析血管通路問題診斷及治療、透析乾體重之測定及調整、腎血管狹管及合併之腎衰竭、尿毒、維他命與健康食品、癌症預防。
著作：
《安心好孕》、《吃對保健食品2：天然篇》、《腎臟科名醫江守山教你逆轉腎！》、《食在安心》、《吃對保健食品！》、《癌症，當然可以預防！》、《別讓房子謀殺你的健康》等暢銷書。
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