《 梨梨小姐 。巴黎入學記》
嚴格來說,今天是梨梨人生裡很重要的里程碑,因為她這次真的讓我刮目相看。這位小姑娘開始了在巴黎的學校生活,這對於完全不會講法文的她,可以說是極大的挑戰。
昨天傍晚先帶她去學校熟悉環境和老師。老師很親切,知道媽媽我的法文還在龜速慢爬當中,體貼地夾雜一些英文來溝通(所以說法國還是有好人啊)。
公立幼稚園非常大,有室內和室外的空間,光是戶外就如同一個公園般的大小,有溜滑梯、球場、還有一棵榕樹下。在寸土寸金的巴黎,公立幼稚園的佔坪竟然如此海派,這一點還蠻令我感到意外。
梨梨大概花了30分鐘之後,才慢慢卸下心防,當她看到孩子們在庭院裡玩呼拉圈,立刻放棄當個黏人的無尾熊,乖乖從我身上爬下。
老師們都很和善也很活潑,沒什麼威嚴,也幾乎相當年輕。金髮藍眼的莉亞老師,被主任指派照顧梨梨,她一一向每一個小孩介紹梨梨小姐,告知大家這位是新的同學,請大家主動找梨梨一起玩。小朋友儘管語言不通,但幾個玩具便能拉近彼此距離,老師也展示了大方的社交示範。
回家的路上,她看起來有點疲累,拖著腳步,我能夠明白她的感受,經過雜貨店時刻意買了一顆她喜歡的糖,手牽著手一步步往家的方向。
「梨梨,馬麻知道聽不懂人家在講什麼,人家也聽不懂我們講什麼的感覺,很累、很生氣,很挫折。」我對她說。
「其實⋯偷偷跟你說一個秘密。媽媽很多時候,也都聽不懂人家在講什麼。像今天店員叫我辦會員卡,她講好快,我都不知道她想講什麼!我就一直笑、一直笑,跟她說我聽不懂。」我故意模仿店員講法文的模樣,梨梨笑了出來。
「你小嬰兒的時候也不會講話喔,但你每天聽、每天聽,就變成現在這麼厲害。所以我們不要覺得很挫折,不要生氣,聽不懂很正常,而且我們很快就會聽得懂了。」
我蹲下來看著她:「媽媽陪你,我們一起加油!我們看誰先把法文學好~你今天都沒有哭,最勇敢了。」她對我點點頭。
早上送她去學校,她用跑的,完全沒有上演磨人的戲碼。到了學校主動牽起老師的手,換上了小背心、別上名牌,還跟著老師去更衣間掛好書包,接著找了桌子坐下開始畫畫。
這位小妞相當淡定,就連我要離開的時候,也完全看不出任何情緒。中午我傳了一封簡訊給老師,關切她是否一切都好。
老師說:「她早上在玩,只有後來坐校車出去的時候,在車上哭了一下下。一切都很好,她早上玩了工具的玩具,午餐她自己吃飯都不需要幫忙,一切都很好。」
這女娃,比我想像的還要勇敢堅強!然後偷偷告訴你,當我打完這篇發文,竟然不爭氣地哭了出來⋯
同時也有5部Youtube影片,追蹤數超過11萬的網紅eLun_fitnessTW,也在其Youtube影片中提到,環島來到了第六天,雨依舊下著,山谷和樹林被刷洗成一片翠綠,東部環島除了台九線跟台十一線這些主要道路之外,其實還有許多尋幽小徑可供選擇,今天就帶大家去領略一下,武陵綠色隧道和卓富公路的風情 雨下著下著,天天泡在水裡的車子終究出問題了,不過這也是旅行中的一環,沒有好不好,只有要不要;要不要解決、克服,還...
卡里善之樹介紹 在 黃子佼 Facebook 八卦
!彰化!
2020/10/02
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卡里善之樹介紹 在 財務管家 Facebook 八卦
每天都是新的一天,也都是精采亮麗的一天!
【每天2分鐘,10個簡單方法改變你的生活】
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快樂並不難,每天2分鐘,10個簡單方法改變你的生活,讓我們一起調整狀態,開始美好的一天。
千里之行始於足下。——老子
距離沒什麼可怕的,但邁開第一步卻是困難的。——瑪麗.狄.代芳夫人
想要生活有一個積極的改變,並不意味著要做一個巨大的飛躍。而且我相信,在眾多因素中,信念也可使人們遠離快速的生活和世界。(譯者按:作者宣導慢生活,從細微處入手,積少成多,慢慢改變生活)
一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反復去做。所以,有10個方法可以改變你的生活,每天只需要花大概2分鐘時間。通過這些小小的步驟,可以説明你建立習慣,並使它們更牢固。假以時日,你的生活就會發生巨變,而這個變化,是你現在無法想像的。
為了在接下來的每一天,記得切實執行每一件事,請寫下一個清單用於提醒自己。把它放在床頭櫃上,這樣你每天醒來就可以看到它;或者,把它放在你的工作區,這樣一早上班就能看到。如果你喜歡,如果可能,在一至兩個星期後,詳細說明你想要養成的習慣,並且每天多花一點時間來養成它。
1. 2分鐘之內著手去做最重要的工作
每週至少一天我會使用這個方法。因為有時,我實在不想工作,只想躺在沙發裡犯懶。所以,每當這時,我會讓自己在2分鐘之內著手去做最重要的工作。嗯,就這麼回事兒。
事情都這樣:開始是最難的部分。一旦行動起來,並投入地工作2分鐘,那麼接下來繼續工作就顯得容易而簡單。
2. 在一天快結束時,反思總結下
假如你在這天做了件好事,並且完成得很好,這會提高你的自尊。(像這樣)如果你深思你做過的事,那麼就對了。所以,當工作日結束時,花2分鐘來反思今天做的事情和想法。
這也是我即將要做的事,在我寫完這篇文章結束一天的工作時。
3. 為幸福的一天設定一個低標準。
最近,在早上醒來時,我常這樣告訴自己:為幸福的一天設定一個低標準。
當我這樣告訴自己並牢記這樣去做,我發現,我感激的事情越來越多——吃的、工作、天氣……這些生活中的瑣碎小事變得不那麼日常,而且讓我能從中獲得快樂。這麼看來,理所當然的小事也可能會變得不尋常,所以現在生活中,我常會暫停一下,去接受和欣賞它們。
但是如果我在日常生活中因為這些小事而變得更快樂,那是不是意味著我將無心繼續工作以挑戰更大的目標?
顯然不是。
事實上,這種看待生活的視角,給予了我更多的能量,鼓舞、以及快樂,生活變得更輕鬆,不管我面對的是大事還是小事,我都不再焦慮。
4. 當感到壓力時,深呼吸
當壓力侵襲你時,當你開始感到焦慮、憤怒、害怕……這時,花2分鐘時間坐下來,用腹部深呼吸。集中精力深呼吸2分鐘,有助於你的身心平靜下來。這樣你會在平和的心情中,繼續開始工作。
5. 敞開你自己去感受這裡的一切
醒醒吧,不要再回顧過去的衝突令自己陷入沮喪的漩渦;醒醒吧,不要去想像著在未來下一次的會議、約定、介紹會中會發生什麼災難。請將你以及你的處境歸位於當下,對,活在當下,此刻此地。
靜坐2分鐘:看看你的正前方有什麼,聽聽外面的鳥鳴和貓叫,感受春天的陽光正透過玻璃照射在你的大衣和皮膚上。感受從其中一個窗戶那兒刮來的細小的氣流,感受迎面而來的花香以及樹葉的清香。
用2分鐘,全然敞開你所有的感覺神經去感受。有助於你的身心平靜下來。那麼,有創意的想法就會很容易蹦出來,積極的視角也會自然產生。
6. 當你想評判一個人時
當你想要去評判一個人,不管你認識與否,這時,你可以空出2分鐘時間來問自己兩個問題:這個人的哪些地方,你也會在自己身上看到?他/她喜歡我嗎?
為什麼這麼做,而不是繼續去評判他呢?
因為沒有誰想被消極地評論,而且這樣做了之後也不利於你同其他人建立良好的人際關係。況且,你評判別人的地方,或許正好你也存在相似的問題。所以,這樣可以幫助你以一個更積極的態度去生活:當你想評論一個人時,先暫停一下;然後再做出更好的判斷或選擇。
7. 給他人真誠的讚美
花1分鐘時間搜集你由衷欣賞的那個人的一些訊息,當你這樣去做時,你會發現同對方在某種程度上達成了一種共識。再用另外1分鐘向他表達你的讚美。
他們開心的同時,你自己也會感到開心,並從他們身上獲得正面積極的能量。這是一個超好的方式用於與他人建立積極的人際關係。
8. 擁抱
擁抱看似一件小事,但身體上的親密可以減少壓力,令我們感覺很好。所以,花2分鐘時間給你身邊的人一個擁抱,就像讚美一樣,這也是一個很簡單的方法,與生活中的各類人建立溫暖而積極的人際關係。不過擁抱之前,要運用你的常識判斷哦。(譯者按:比如選擇什麼人,以什麼樣的方式擁抱)
9. 要感興趣而不只是有趣
開始談話時,或為了打破僵局,花2分鐘詢問關於對方及他生活中的一個或一些問題。
對談話物件多一些關注,而不要被動等待別人來找你說話。對他多一份關注,有付出就會有回報,你不但可以打破尷尬和對方暢所欲言,彼此雙方還能建立一種互惠的關係,不論這種關係最後會進展到什麼程度。
10. 混亂處理
有時不妨朝相反的方向試試,如果你經常愛吃肉,那就試試蔬菜;面對衝突,試試繞道走,在它被你弄得更糟糕之前;對於以往你所堅持的東西,不如坦然面對;如果你經常說“不”,那麼嘗試淡然地說“好”,對待日常生活偶爾需要容忍。
不管你今天是處於一個正常的還是消極的情況下,花2分鐘或更少時間,暫停一下,進行簡單的反思,然後再做決定,沒准會給你帶來不同尋常的結果。
你會發現“混亂處理”這個習慣會讓你獲得很多樂趣:讓你的生活在或大或小的方式中得到改善,為自己增加出人意料的經驗,而且當你有需要的時候,
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【每天2分鐘,10個簡單方法改變你的生活】
快樂並不難,每天2分鐘,10個簡單方法改變你的生活,讓我們一起調整狀態,開始美好的一天。
千里之行始於足下。——老子
距離沒什麼可怕的,但邁開第一步卻是困難的。——瑪麗.狄.代芳夫人
想要生活有一個積極的改變,並不意味著要做一個巨大的飛躍。而且我相信,在眾多因素中,信念也可使人們遠離快速的生活和世界。(譯者按:作者宣導慢生活,從細微處入手,積少成多,慢慢改變生活)
一個簡單的方法,是經過許多切實的行動才形成的,在這過程中,新的習慣也會建立。至少在我看來是這樣的,也許只是邁出很小的一步,但要反復去做。所以,有10個方法可以改變你的生活,每天只需要花大概2分鐘時間。通過這些小小的步驟,可以説明你建立習慣,並使它們更牢固。假以時日,你的生活就會發生巨變,而這個變化,是你現在無法想像的。
為了在接下來的每一天,記得切實執行每一件事,請寫下一個清單用於提醒自己。把它放在床頭櫃上,這樣你每天醒來就可以看到它;或者,把它放在你的工作區,這樣一早上班就能看到。如果你喜歡,如果可能,在一至兩個星期後,詳細說明你想要養成的習慣,並且每天多花一點時間來養成它。
1. 2分鐘之內著手去做最重要的工作
每週至少一天我會使用這個方法。因為有時,我實在不想工作,只想躺在沙發裡犯懶。所以,每當這時,我會讓自己在2分鐘之內著手去做最重要的工作。嗯,就這麼回事兒。
事情都這樣:開始是最難的部分。一旦行動起來,並投入地工作2分鐘,那麼接下來繼續工作就顯得容易而簡單。
2. 在一天快結束時,反思總結下
假如你在這天做了件好事,並且完成得很好,這會提高你的自尊。(像這樣)如果你深思你做過的事,那麼就對了。所以,當工作日結束時,花2分鐘來反思今天做的事情和想法。
這也是我即將要做的事,在我寫完這篇文章結束一天的工作時。
3. 為幸福的一天設定一個低標準。
最近,在早上醒來時,我常這樣告訴自己:為幸福的一天設定一個低標準。
當我這樣告訴自己並牢記這樣去做,我發現,我感激的事情越來越多——吃的、工作、天氣……這些生活中的瑣碎小事變得不那麼日常,而且讓我能從中獲得快樂。這麼看來,理所當然的小事也可能會變得不尋常,所以現在生活中,我常會暫停一下,去接受和欣賞它們。
但是如果我在日常生活中因為這些小事而變得更快樂,那是不是意味著我將無心繼續工作以挑戰更大的目標?
顯然不是。
事實上,這種看待生活的視角,給予了我更多的能量,鼓舞、以及快樂,生活變得更輕鬆,不管我面對的是大事還是小事,我都不再焦慮。
4. 當感到壓力時,深呼吸
當壓力侵襲你時,當你開始感到焦慮、憤怒、害怕……這時,花2分鐘時間坐下來,用腹部深呼吸。集中精力深呼吸2分鐘,有助於你的身心平靜下來。這樣你會在平和的心情中,繼續開始工作。
5. 敞開你自己去感受這裡的一切
醒醒吧,不要再回顧過去的衝突令自己陷入沮喪的漩渦;醒醒吧,不要去想像著在未來下一次的會議、約定、介紹會中會發生什麼災難。請將你以及你的處境歸位於當下,對,活在當下,此刻此地。
靜坐2分鐘:看看你的正前方有什麼,聽聽外面的鳥鳴和貓叫,感受春天的陽光正透過玻璃照射在你的大衣和皮膚上。感受從其中一個窗戶那兒刮來的細小的氣流,感受迎面而來的花香以及樹葉的清香。
用2分鐘,全然敞開你所有的感覺神經去感受。有助於你的身心平靜下來。那麼,有創意的想法就會很容易蹦出來,積極的視角也會自然產生。
6. 當你想評判一個人時
當你想要去評判一個人,不管你認識與否,這時,你可以空出2分鐘時間來問自己兩個問題:這個人的哪些地方,你也會在自己身上看到?他/她喜歡我嗎?
為什麼這麼做,而不是繼續去評判他呢?
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7. 給他人真誠的讚美
花1分鐘時間搜集你由衷欣賞的那個人的一些訊息,當你這樣去做時,你會發現同對方在某種程度上達成了一種共識。再用另外1分鐘向他表達你的讚美。
他們開心的同時,你自己也會感到開心,並從他們身上獲得正面積極的能量。這是一個超好的方式用於與他人建立積極的人際關係。
8. 擁抱
擁抱看似一件小事,但身體上的親密可以減少壓力,令我們感覺很好。所以,花2分鐘時間給你身邊的人一個擁抱,就像讚美一樣,這也是一個很簡單的方法,與生活中的各類人建立溫暖而積極的人際關係。不過擁抱之前,要運用你的常識判斷哦。(譯者按:比如選擇什麼人,以什麼樣的方式擁抱)
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對談話物件多一些關注,而不要被動等待別人來找你說話。對他多一份關注,有付出就會有回報,你不但可以打破尷尬和對方暢所欲言,彼此雙方還能建立一種互惠的關係,不論這種關係最後會進展到什麼程度。
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有時不妨朝相反的方向試試,如果你經常愛吃肉,那就試試蔬菜;面對衝突,試試繞道走,在它被你弄得更糟糕之前;對於以往你所堅持的東西,不如坦然面對;如果你經常說“不”,那麼嘗試淡然地說“好”,對待日常生活偶爾需要容忍。
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(生活就這樣,慢慢地,變得不一樣了。)
譯者:飛魚安喬
http://www.douban.com/note/219818023/
原文:亨利克•埃德伯格
http://www.positivityblog.com/index.php/2012/…/31/2-minutes/
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卡里善之樹介紹 在 eLun_fitnessTW Youtube 的評價
環島來到了第六天,雨依舊下著,山谷和樹林被刷洗成一片翠綠,東部環島除了台九線跟台十一線這些主要道路之外,其實還有許多尋幽小徑可供選擇,今天就帶大家去領略一下,武陵綠色隧道和卓富公路的風情
雨下著下著,天天泡在水裡的車子終究出問題了,不過這也是旅行中的一環,沒有好不好,只有要不要;要不要解決、克服,還是舉白旗放棄,這都是一種考驗。
#旅遊#公路車#環島#台灣#台東#鹿野高台#熱氣球展#武陵綠色隧道#池上#金城武樹#伯朗大道#關山#玉里#卓富公路#台灣人必做三件事
《相關影片》
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【單車環島必看小撇步/路線安排/行前訓練/故障排除一次搞定】https://youtu.be/3D_QcYP_yho
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【單車環島第二天(台中~嘉義)雨中騎車的技巧/速乾小撇步/路線規劃很重要/台中動漫巷/西螺大橋/東市場/林松雪冰果室/】https://youtu.be/M8aih8vpqjw
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【單車環島第四天(高雄到墾丁)東港的神明處方籤/肉粿/東隆宮/枋寮鐵道藝術村/枋山/恆春/墾丁大街】https://youtu.be/dvzi820COjk
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https://youtu.be/eRINRJr-c-U
【環島第七天(玉里到花蓮市)/金針花開了/阿美族部落豐年祭】
https://youtu.be/3x8AcqtAgbg
【環島第八天(花蓮市-桃園)/花蓮返家/搭火車不騎蘇花/北宜被雨追著跑】
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卡里善之樹介紹 在 Skylai TV Youtube 的評價
12位【希臘神話電影】常出現的天神角色 |【12位奥林波斯主神】
12位奥林波斯主神人物介紹:
0:10 天神宙斯(ZEUS)
宙斯是眾神之王,主宰整個人界和天界。他重視正義並賞罰分明,但因生性風流,到處約炮。所以有許多天神或人神英雄都是都是他的子嗣後代。他的主要武器與力量來源是「閃電火」,象徵物是老鷹。
0:27 天后赫拉(HERA)
赫拉是婚姻和婦女的守護神。她是天神宙斯的姐姐,也是他的第七任妻子。赫拉以善妒聞名,對宙斯的不忠誠總是感到憤恨。她曾幫助過一些混血英雄完成任務,但也常是許多英雄的敵人,特別是針對宙斯的私生子。她的象徵物是母牛,還有美麗的孔雀.
0:43 海神波塞頓(Poseidon)
波塞頓是希臘神話中的海神,與天神之王宙斯、冥界之王黑帝斯是兄弟。他的個性像大海一樣善變,時而狂暴,時而冷靜。他曾經從浪花中創造出馬這種動物,所以也被奉為馬神。他的力量象徵物是一把三叉戟。
1:00 農業女神狄蜜特(Demeter)
狄蜜特是掌管大地農業的女神,也是宙斯的姊姊和第一任妻子。狄蜜特的故事中,最著名的就是女兒泊瑟芬被冥王黑帝斯抓到冥界當冥后的事。最後在宙斯居中協調下,狄蜜特與黑帝斯達成協議,讓泊瑟芬半年在地底當冥后,半年回到地上陪伴母親。只有在泊瑟芬陪伴的這半年,狄蜜特才會讓土地上的農作生長。其他時候她會傷心到讓大地寸草不生,四季也就因而產生。
1:20 戰神阿瑞斯 (Ares)
阿瑞斯統管所有戰爭相關的事項,是野蠻、戰爭與屠殺的代表。他是宙斯與天后赫拉的兒子,生來孔武有力,擁有高超的武藝。但因個性粗暴野蠻,極不受奧林帕斯天神喜愛。他與掌管愛情及美貌的女神阿芙蘿黛蒂有婚外情。
1:38 智慧女神雅典娜 (Athena)
雅典娜是代表着智慧和戰爭的女神。傳說宙斯吞了懷孕的妻子墨提斯後,因為頭痛欲裂,就叫火神赫菲斯托斯拿斧頭將自己的頭劈開。雅典娜就從宙斯劈開的頭中躍生而出。她曾發明過雙輪戰車和織布機,並送給人類橄欖樹,也是希臘雅典城的守護神。她的象徵物是貓頭鷹、橄欖樹,及嵌上梅杜莎的頭的神盾。
2:00 太陽神阿波羅(Apollo)
阿波羅是射箭、預言與藝術之神。他也精通音樂,是月亮女神阿蒂蜜斯的雙胞胎弟弟。在殺死了巨蛇皮同後,阿波羅成為德爾菲神諭預知未來的主要力量,也是德爾菲神殿所供奉的天神。他的象徵物是希臘豎琴、月桂樹以及老鼠。
2:20 月亮女神阿蒂蜜絲(Artemis)
阿蒂蜜絲是掌管月亮的女神,也是狩獵之神。她曾立誓永遠不婚,因此追隨她的信眾也多半傾向不婚且遠離男人。她喜歡狩獵,所以與她的追隨者總是漫遊在各個野地。她的象徵物是鹿,還有弓。
2:36 火神赫菲斯托斯(Hephaestus)
赫菲斯托斯長相醜陋而且瘸腿,但擁有高超的鍛造技術,是火神和鐵匠之神的代表。他是天神宙斯的兒子,宙斯把美麗的愛神阿芙蘿黛蒂許配給他。他的象徵物是火、斧头和锤子。
2:52 愛神阿芙蘿黛蒂(Aphrodite)
阿芙蘿黛是蒂掌管愛情及美貌的女神。她有一條魔法腰帶可以提升魅力,讓任何人愛上她。雖然她嫁給了火神赫菲斯托斯,但卻卻常和戰神阿瑞斯幽會。她的象徵物是鴿子。
3:03 偷竊之神荷米斯(Hermes)
荷米斯是宙斯的兒子,也是商業、旅行、偷竊及醫藥之神。他曾經偷了阿波羅的牛,後來他送給阿波羅自己發明的豎琴來做為賠償。
他的象徵物是一支有著一對翅膀的雙蛇杖,而雙蛇杖也成為現今醫藥界的象徵圖案。
3:24 酒神戴歐尼修斯(Dionysus)
戴歐尼修斯是宙斯與底比斯公主生的孩子,他原本是一般的混血人。但在發現酒的釀造法之後,宙斯賜予他不死的天神身分。他的特殊能力是能讓所有花草果樹生長繁茂並結實纍纍,特別是能釀酒的葡萄。他的象征物包是葡萄、常春藤和酒杯。
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奇怪的仙人掌
關鍵詞:
希臘神話、12位奥林波斯主神、希臘天神、希臘天神故事、天神宙斯、天后赫拉、海神波塞頓、農業女神狄蜜特、戰神阿瑞斯、智慧女神雅典娜、太陽神阿波羅、月亮女神阿蒂蜜絲、火神赫菲斯托斯、愛神阿芙蘿黛蒂、偷竊之神荷米斯、酒神戴歐尼修斯
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卡里善之樹介紹 在 Horseman & Storyteller Youtube 的評價
鬼滅之刃電影版火熱上映
在無限列車這個篇章迎來高潮
第二季吉原花街篇也確定製作
想當初第一單行本只賣兩萬本
就連作者都以為會被腰斬
到現在比海賊王還紅?
想問是什麼原因一夕爆紅的?
這其實有背後的成功法則在裡面
今天就來跟大家分析動漫成功的必要元素
到底一部爆紅的作品該具備哪些元素跟內容呢?
如果你有任何想法想跟我們討論
歡迎在下方留言或直接讓我們知道
#鬼滅之刃 / #劇場版 / #無限列車
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