【老師說】
久聞日本幼兒入學要準備的相關用品極盡繁複之能事,但我一直以為只有幼稚園才這麼囉嗦,托育時間較長的保育園通常是給雙薪家庭的孩子上的,應該不至於太為難忙碌的上班族爸媽吧?
事實證明一切都是憨人我想的太天真。
入學面談當天,做完體檢和親師溝通後,園長請我先帶孩子回家午睡,大白留下聽入園準備說明事項,這一說明就是漫長的兩個半小時。(好險能用日文不輪轉當藉口逃過此劫)
撇開每個月都要參加的親師會(登愣)和十幾種待採購用品不談,廢柴阿母遇到最大的挑戰是設計孩子的專屬圖案。園方要求每件帶去學校的東西,不管是上衣、褲子、內衣、外套、襪子、鞋子、帽子、棉被、提袋、尿布(本校要求使用環保布尿布)......,通通都要縫上印有孩子平假名全名+專屬圖案的姓名布貼,園內的鞋櫃、置物櫃也不例外。
為了在開學前搞定代表愛兒的圖案,大白連續幾晚都在電腦繪圖軟體前奮戰,設計了十幾款圖,全數慘遭駁回。
外籍老娘不解發問:「隨便用個孩子喜歡的卡通人物圖案不就得了?比如麵包超人、巧虎或佩佩豬?」
大白聳聳肩:「老師說,小朋友喜歡的卡通人物都差不多,為了公平起見,不可以使用任何卡通人物圖案。」
我:「寶包個性陽光熱力四射,那就畫個笑臉小太陽吧?」
大白:「老師說,圖案要盡量接近真實世界中的狀態,現實生活中沒有臉的東西,圖案上也不能出現臉。」
我:「換成沒有臉的小太陽呢?」
大白:「我提了,但老師說,圖案不能和現有園生重複,太陽已經有人用了。」
我:「欸,他們有近百位園生,一般常見的可愛動物圖案早就被挑光光了吧?不如直接請老師提供全校的圖案目錄給我們參考。」
大白:「老師說不便提供,我要先提案,他們再告訴我這個圖案有沒有人用過。這禮拜我陸續提了十幾個可愛動物圖案,全都重複了。」
我:「吼,煩不煩!有哪些規定不能一次說完嗎?」
大白:「老師還說,線條要盡量簡單,縮印後才看得清楚,孩子也才能自己畫出來。」
我:「寶包最愛他的洗澡玩具黃色小鴨,線條簡單又好畫,有人用了嗎?」
大白:「小鴨沒人用,但老師說小鴨和小雞都是黃色的,孩子們容易混淆,建議我別用。」
我:「到底哪裡像?!我兒一歲就分得很清楚了好嗎?」
大白:「倒是我今天提案的鱷魚還沒人用,寶包也喜歡,所以可能會用鱷魚。」
我:「早說嘛,太好啦!那你現在還在忙什麼?」
大白:「老師說我畫的鱷魚,上顎是綠色,下顎是黃色,這樣有點怪,請我考慮改成同色。我改成綠色後,老師又說,我畫的綠色學校沒有,製作教具時會遇到困難,所以請我在這個淺綠和這個深綠之間二選一。」
我:「那就選淺綠吧。他們的深綠好像太暗沉了。」
大白:「是啊,我跟老師說選淺綠。」
我:「呼,總算就這樣定案了吧?」
大白:「結果老師剛剛又回信問:真正的鱷魚有淺綠色的嗎?」
我:「夠了!!!」
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★圖為一波十八折差點難產的淺綠鱷魚。
這回大白很堅持就要淺綠,還附上他孤狗到的淺綠色鱷魚圖片,老師才勉為其難讓步。姓名貼設計稿定案後,要自行上網找廠商印製,接下來又是無止盡的手工藝地獄,每種用品都有詳細規定要用燙貼或車縫。
我家沒打算買縫紉機,巴醬家的縫紉機也老早丟了,手殘的我就理直氣壯把燙貼/手縫數十張姓名貼的苦差事交給超有愛的阿爸啦。
整件事最離奇的不是爸爸和老師的對話,而是全宇宙爆點最低的大白從頭到尾沒動怒,非常認真考慮老師的每個建議,這是龜毛日本人之間的惺惺相惜嗎?
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鉛在我們的生活中無所不在,對我們的人體影響傷害也很大!台北市曾在2015年爆發鉛水管事件,引發民眾用水疑慮,目前已全面改為不銹鋼管替代,鉛管正式從台北市消失。但我們日常生活中仍然有許多地方有鉛存在,又該如何避免呢?林口長庚紀念醫院毒物科主任顏宗海醫師教你這樣做不受「鉛」累!
喝水喝到鉛超標?
針對鉛水管事件,顏宗海醫師回應,那陣子好多患者來門診請他幫忙檢驗有沒有鉛中毒,可見大家都滿在意。林口長庚醫院臨床毒物科護理師譚敦慈也提及,我們每天都要喝水,所以這個事件也讓民眾有每天喝水都一併喝進很多鉛的感覺。
自來水廠出來的水因為經過水公司把關,所以並沒有鉛在裡頭,但水管經年累月有水通過,會不會因此送到家家戶戶時,打開水龍頭出來的水就包含一些鉛?顏宗海醫師說,原則上就算自來水中有鉛,大概只有五分之一會被腸胃道吸收,而吸收後大部分也還是會從腎臟排出。此外,台北市政府目前已全面汰換鉛水管,所以大家不用過於擔心。譚敦慈老師也補充,雖然當時很多人來驗鉛含量,但基本上數值都還不錯。
至於什麼叫做鉛超標?顏宗海醫師說明,根據美國疾管署,同時也是我國遵循的檢驗標準而言,兒童與成人的血鉛濃度基本上都正常,很少出現不正常的狀況。
血鉛濃度
兒童:上限5mg/dL
成人:上限10mg/dL
鉛就算沒超標,對人體也有害
顏宗海醫師說明,當時與林杰樑醫師合作時,有注意到我們的身體其實是完全不需要鉛這個元素,不像銅是我們體內需要的微量元素,可是鉛對人體機能而言是不需要的,鉛若是存在在人體當中是多餘且有害的。
林杰樑醫師當初有做一系列的研究顯示,只要血鉛濃度較高時,例如不到10以上,大約4左右時可能還是會造持腎功能的損傷。顏宗海醫師表示,若是給予患者解毒劑或螯合劑療法,腎功能就會改善,而林杰樑醫師的研究報告也奠定了一個基礎:鉛即使沒有超標,對人體器官仍有傷害。這份研究當時也登上了《新英格蘭醫學雜誌》。
日常生活中還有哪裡有鉛?
汽油
顏宗海醫師表示,早期我們都在用高級汽油,裡面通常都會有鉛存在。但大家現在都改用98 95 92的無鉛汽油,所以汽油就不是問題了。
來路不明草藥
不清楚來源的草藥,有時候就可能有鉛在裡頭。顏宗海醫師分享,消基會曾做過抽樣,市面上有一些薑黃粉就有兩款是含有鉛。譚敦慈老師補充,中藥一定要透過合法的中醫師及中草藥店取得,會比較安全。
口紅
顏宗海醫師說,在國內外的臨床上都曾發現口紅含有鉛,許多五顏六色、顏色很鮮豔的口紅,就算大牌子也被檢驗出來含鉛。
玩具
五顏六色、顏色鮮豔的玩具也可能有鉛,但通常是來路不明的玩具才有,合格的玩具是不會有的。
吸管
同樣也是很多顏色的吸管,也曾被主管機關驗出鉛的成分。譚敦慈老師就建議,大家可以改用不鏽鋼、竹製、玻璃的吸管替代。
兒童餐具
父母替小朋友買餐具時,可能會喜歡買上面有卡通人物圖案的餐具,但譚敦慈老師建議,在接觸食物的那一面應該選用「沒有顏色」的最好。這些色彩鮮豔的餐具剛出廠的時候可能不會有問題,但用久了就會刮傷,我們就可能把鉛吃下肚。
指甲油
許多年輕女性喜歡擦指甲油,但難免有指甲油脫落的可能性,若是又用手拿東西吃的時候,就可能有把鉛吃進去的風險,要特別注意。譚敦慈老師也提醒父母,盡量不要幫孩童擦指甲油,如果真的要擦,擦腳趾甲就好。
另外,包括紅蠟燭、糖果包裝紙、年糕外層的布,以及許多橋墩用的防鏽油漆中也有鉛的存在。顏宗海醫師分享,以前林杰樑醫師就曾說過,我們國內有許多跨海大橋是漆上紅色的防鏽油漆,但經過日曬雨淋油漆仍會剝落,掉進水中的話就有可能被魚吃下肚,萬一民眾又釣魚、抓魚來吃,就可能會進到我們的食物鏈當中。
譚敦慈老師表示,鉛在我們日常生活中幾乎無所不在,要多留意才能避免身體受到傷害。
譚敦慈防鉛毒小撇步
1、不服用來路不明中、草藥。
2、不喝大骨湯、不吸食骨髓、不吃骨頭製品。
3、血鉛半衰期為30天,多吃高鈣食物以減少鉛的吸收。
高鈣食物如:黑芝麻(咬碎)、蝦皮、小魚乾、櫻花蝦、紫菜、乳酪。
4、不用色彩鮮豔餐具接觸食物,水晶玻璃餐具也可能含鉛,勿裝熱食及酸性飲料。
5、多運動排汗更健康。
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