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【老師，我想玩神魔… 😭 】
除了長得跟安西教練一模一樣之外，「睿哲的開導 ‧ 安努」也是巴比倫主神的老師。這次他決定親自走進神魔世界當中，身體力行的教授知識予各位召喚師……
要得到知識，首先當然要通過星期五開始的地獄級試煉囉～ 📝
★ 第三彈：地獄級關卡『老師遺留的記錄』
時間：5 月 20 日 (五) 22:00 至 5 月 21 日 (六) 23:59
先師設下的題目，需要勇氣和智慧才能解開。
★ 第四彈：致勝的泉源
時間：5 月 21 日 (六)
當天登入可獲得體力回復劑 1 支(必須於當天使用)。
===================================
關卡注意事項： http://bit.ly/1yAp85a
【神魔攻略及分享：『老師遺留的記錄』】
呵～呵～呵～安努教練終於出場啦！
>>> 地獄級破關分享
1) 潛解主角 / 任意移動符石技能可減低風險
第 5 關「智慧者 ‧ 阿特拉哈西斯」7 連擊 (Combo) 或以上才會對敵人造成攻擊傷害，否則敵人會按召喚師發動連擊 (Combo) 數目的多寡而作出相應次數的攻擊；
2) 可帶上轉換敵人屬性技能
BOSS「睿哲的開導 ‧ 安努」：首回合會先制將固定位置的符石轉化為光符石，並將其他的光符石轉化為心符石；與 BOSS 屬性相同的攻擊傷害減少至 10%。
還不趕快分享你的通關心得？小妹等著你的通關影片喔！
★ 第三彈：地獄級關卡『老師遺留的記錄』
時間：5 月 20 日 (五) 22:00 至 5 月 21 日 (六) 23:59
先師設下的題目，需要勇氣和智慧才能解開。
★ 第四彈：致勝的泉源
時間：5 月 21 日 (六)
當天登入可獲得體力回復劑 1 支(必須於當天使用)。
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關卡注意事項： http://bit.ly/1yAp85a
再次恭喜神魔之塔獲得「巴哈姆特遊戲動漫大賞」----金賞🌟🌟🌟
我打神魔之塔地獄關卡「老師遺留的紀錄」
過關了😁
在第2回要邊補邊洗技~再造出強化珠
第4回開蜘蛛檔三回+挨他打一回+龍刻補血一回~
第6回路西法+妲己2號+龍刻帶走✌🏻️
你們過關了嗎？快一起過關吧❤️
另外安多公會徵人囉～～～
如果想加入安多公會的朋友
歡迎臉書搜尋🔍神魔之塔 壽司安多團，加入後
Po文申請加入壽司公會唷😁😁😁
＊專輯特色：
正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓自己成為靜心的參與者與觀察者，注意到自己的心所發生的一切，而不去貪愛或者抗拒。
此「正念靜心」音頻的內容參考自葛印卡老師的內觀法以及德寶法師「平靜的第一堂課:觀呼吸」一書，主要以正念觀察呼吸為主。
音頻主要分為三部分：
-首先，帶領大家放鬆身體，然後開始專注在氣息進出鼻子的感受。
-第二，是一整段的空白，沒有任何背景音樂。旨在讓大家專注於呼吸，不被背景音樂所影響而分心。中間還會有幾處提醒大家從紛飛的念頭回到呼吸。
-第三， 以自己在靜心過程中獲得的喜悅與平靜傳送給眾生做為結束。
＊如何練習正念靜心？
初次練習靜心，請放輕鬆不急不徐地來練習，不強迫自己必須馬上就坐上20分鐘，而是要以持續為目標，每天的持續練習會比強迫長時間的靜坐來得更加有效果。
一般沒有練習靜心的人，頭腦彷彿就如一隻猴子，活躍跳動不已。這個正念靜心幫助我們從騷動的念頭中不斷回到呼吸上，而提醒自己時時從紛飛的念頭中回到當下。 回到當下的方法很多，最簡便的方式之一就是找個可以把注意力專注其上的對象，之所以選擇以「呼吸」作為專注的對象乃是因為呼吸為每個人都必備的，且不需要任何想像力（不需要想像光、想像佛、也不需背誦任何咒語），僅僅就只是把注意力專注在我們日常都一定要做的呼吸，就可以讓我們練習正念--分分秒秒回到當下。
靜心時，我們一定都會有很多念頭飄來飄去，這是正常的。當念頭將我們把注意力帶離呼吸時，我們只要覺察到這點，然後再次回到呼吸就可以了。不必自責、不必擔心自己做的不好、不必緊張，輕鬆回到呼吸即可。 如果在靜心過程中感覺到身體發熱、痛麻癢....或者感覺非常愉悅舒服全身發光...這些都很正常，可以在適度範圍內調整一下坐姿，或者就是讓自己觀察一下這些感受，不抗拒、不逃避、不貪愛、不抓取任何感受，明白這些感受與念頭都是無常，不會永恆不變，它們是來來去去的，我們就僅是觀察它們就可以。
如此每日練習，一定會發現自己在不知不覺中的轉變，進而生活也開始起了美好的變化。
靈魂心旅程工作室Clair Chiu 誠心推薦
OMNI催眠療癒師/量子催眠師
SRT靈性反應療法執行師/SpR執行師
Website: http://www.AsiaQHHT.com
Blog: http://asiaqhht.blogspot.tw
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正念（mindfulness）的意義是：活在當下，對自己身上所發生的一切進行如實的觀察，不加入任何個人的評斷與意見，就只是觀看。正念靜心為的是練習將心時時刻刻回到當下，不跟隨自己的感受情緒念頭起舞，讓自己成為靜心的參與者與觀察者，注意到自己的心所發生的一切，而不去貪愛或者抗拒。 😇
歐美的科學家早已發現靜心的好處有：確實改善情緒問題、改變大腦海馬區灰質密度、得到更多的幸福感、增進慈悲心、減輕痛苦、提昇專注力、提昇創造力、減少焦慮、對治憂鬱症.... 這些都由科學家獲得了驗證。
此「正念靜心」音頻的內容參考自葛印卡老師的內觀法以及德寶法師「平靜的第一堂課:觀呼吸」一書，主要以正念觀察呼吸為主。
音頻主要分為三部分：
首先，帶領大家放鬆身體，然後開始專注在氣息進出鼻子的感受。
第二，是一整段的空白，沒有任何背景音樂。旨在讓大家專注於呼吸，不被背景音樂所影響而分心。中間還會有幾處提醒大家從紛飛的念頭回到呼吸。
第三， 以自己在靜心過程中獲得的喜悅與平靜傳送給眾生做為結束。
此次發行的正念靜心分為20分鐘與40分鐘版本。20分鐘版本適合入門的靜心者，每天20分鐘正是適合入門練習。 進階的靜心者可以聆聽40分鐘版本（中間空白時間較20分鐘長，可以有更多安靜時間專注於呼吸）。 初次練習靜心，請放輕鬆不急不徐地來練習，不強迫自己必須馬上就坐上20分鐘，而是要以持續為目標，每天的持續練習會比強迫長時間的靜坐來得更加有效果。
一開始練習靜心可能會發現自己的頭腦（心）就如猴子般騷動吵雜不已，這是很正常的，所以才更要練習正念靜心，學習讓自己如實觀察（內觀）心所發生的一切，不加以評斷、抗拒或貪愛任何感受與念頭，如此持續練習，必會感受到正念靜心的妙不可言。
最新公開-- 正念靜心20分鐘完整版，請至：
https://youtu.be/VqwxKU2tehA
⭕️ 正念靜心MP3 ⭕️
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購買正念靜心40分鐘MP3（適合進階者）：
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發行專輯的初衷：http://www.asiaqhht.com/recordings.html
專輯旁白：靈魂心旅程催眠療癒工作室Clair Chiu
專輯錄製：台灣奇思家錄音室
專輯發行：靈魂心旅程催眠療癒工作室
網站：www.AsiaQHHT.com
Blog：www. asiaqhht.blogspot.tw
Email：jouage@gmail.com
臉書粉絲頁：靈魂心旅程
【#週四動畫日】使出「忍法 色誘之術」後，伊魯卡老師立馬因為鼻血而噴飛出去；這有可能嗎？根據作用力與反作用力，鼻血要噴比音速還要快才能辦到啊！
先不管香吉士、大雄和結城梨斗那強烈澎湃的鼻血是怎麼噴的，如果流鼻血時該怎麼辦呢？別忘了最後最後還有泛科小教室，常景陸告訴你流鼻血時該怎麼處理。
這是發生在忍者學校課堂上的故事：
《火影忍者》伊魯卡老師鼻血狂噴向後飛出，有可能嗎？
http://pansci.asia/archives/108897
#新火箭燃料
#下一集就是梨斗摔惹(X
朋友們：這一集的來賓Monica，人稱「卡卡老師」，專業項目是「性教育／性諮詢」。她原本也有個穩定收入的工作，因為什麼樣的緣由而辭職、開始現在的志業呢？ ... <看更多>
卡老師 在 愛麗卡老師 的八卦
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