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【自製天然色素粉末 ~ 肥丁實驗大集合】影像化 🍓 🥕 🍆
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👉　粉末適合不能包含液體的配方，如餅乾、馬卡龍。。。
👉　天然色素其實有很多的，這影片包括肥丁常用而且實戰效果好的幾種
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肥丁食譜書
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#不使用人造食用色素
＃肥丁自製無添加系列
＃天然蔬菜水果色素粉末

吃罷中台灣16家75道飯店外賣年菜，旋即跳上高鐵趕到高雄，除了準備下一場南台灣的年菜評鑑外，還跟簡天才師傅在新開的「LA ONE Kitchen」約碰頭，聊聊1月18日微風市集舉行的小農辦桌，露天吃西餐創舉。

簡師傅早已透過臉書，看到我被年菜撐到爆，但又希望我吃點什麼，我想吃「沙拉」，他笑得開心，因為正中下懷！

這盤沙拉多采多姿，像是南台灣當季蔬菜大閱兵，而且一眼看不盡，有如挖寶一般邊吃邊探索。
蔬菜用四種方式處理，一是生鮮，二是燒烤，三是水煮，四是風乾，令其發揮最佳滋味。

烤茭白筍，風乾牛番茄，烤玉米粒，烤甜菜，三種風乾和新鮮小番茄，燙豌豆仁，烤地瓜，烤白靈菇，燙皇帝豆和鮮木耳，烤節瓜和原住民翼豆，燙古老種黑色長豆和日本萵苣，搭配薄荷，九層塔，奧立岡三種新鮮香草，再佐蜂蜜紅蘿蔔醬（不是加蜂蜜，是味如蜜），甜菜慕司，以及偶爾咬到的海鹽粒和現磨黑胡椒，或是一股如果實爆發的橄欖油。
20種菜，囊括了台南，高雄，屏東小農用心的栽種心血，一口口吃得出巧妙組合。

這道菜（不能再稱之為沙拉）讓我想起幾年前，簡天才師傅從法國邀請來台客座的米其林三星餐廳主廚，人稱蔬食之神的Alain Passard，當日萬元套餐的主菜，就是這一盤同樣概念的料理，讓我大開眼界，使我身心舒暢，是名副其實的草根香。

「這盤菜猶如自然農法的生態園，種類愈多，愈平衡，愈健康。」簡師傅的餐廳1月1日才開張，非假日，幾近滿座，建築是老房子改造，我最愛他的天花板，用長長的電線拉吊鎢絲燈，老派又有新意。

簡天才新開的LA ONE Kitchen歐陸廚房／高雄市三民區博愛一路380號（捷運後驛站3號出口，步行5分鐘）／07322-8864

喔，圖中那塊黑亮甜點，是簡師傅實驗中的仙草卡士達塔，很有趣的風味，但賣相有待考驗，哈哈！

【🇬🇧 Tender leaf toys 】森林夥伴桌椅組。
快閃團現貨30組！已售完。謝謝。

👉 購買表單：https://bit.ly/3cnGOXn

自從去年9月我們家買了這套桌椅後，一直陸續很多人在問哪裡可以買這個🇬🇧可愛動物萌噠噠的椅子！開petit collage時更是被問到回不完。其實台灣已經有些網路通路可以購買，但是價格不是很可愛。兩週我積極幫大家聯繫台灣代理商後，終於！幫大家爭取到 ＃全台灣第一個提供團購價。而且是 ＃現貨 。💕 ��＃只有30組 提供給Ting的粉絲們！錯過就只能再買原價了！��博客來一組售價：9,500元 ，Ting幫大家爭取到團購價6,480元，現貨不用等。椅子也可以單買加購，官網一張：2,480元，Ting幫大家爭取到團購價1,999元

🌿 優點：

＃英國設計🇬🇧：
由英國專業設計團隊操刀設計，打造出滿足孩子需求的桌椅組。�精心切割的動物椅背造型：小熊＆白兔（另外可加購狐狸、麋鹿）�
＃桌板下收納空間創造想像力：
桌面上的黑色黑板，可以輕鬆拿起，下方有收納空間。不只收納還可以發揮創意變成各式各樣商店或是售票口，也可以放畫筆、美勞用具或是樂高分類。

＃製作產地有保障：
從原物料木材，生產到包裝出貨！全程一條龍在印尼製作！工廠榮獲印尼環境友善企業標章。�
＃安全認證爸媽可放心：
通過國際各種指標性安全檢查！SGS，歐盟最高嚴格的EN71兒童安全玩具認證，美國ASTM F963化學測試。�
＃材料實在 eco-friendly：
使用印尼認證合法原木料，從栽種到採收都有專人管理，溫潤的木質，做工細、無毛邊，細心保護孩子的肌膚。
�＃穩固安全：
木材高強度不易變形。實心橡膠木製作的桌腳、椅腳，穩定性高，不易晃動。
＃方便清潔：
使用乾淨的濕布擦拭，再用乾布擦掉水漬，風乾即可。��＃增進社交：
適合家裡有年齡相近的兄弟姐妹一起使用，家裡也可以有小客人。
＃不佔空間，方正桌子好收納！

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▍團購流程 ▍
填寫訂單 → 填單後直接轉帳或刷卡 ( 完成付款 )→ 等待收貨
1. 團購時間： 即刻起~ 03/08(日) 23:59截止， 因數量有限, 滿單隨時收團。
2. 下單：請於訂購表單中選擇所需商品款式數量、填寫基本資訊後，按表單最後下方的「訂購」送出。
◆訂單付款成功即進入出貨準備，無法再做任何變動，請確認您訂購的商品款式與數量無誤，再進行付款動作，謝謝。

▍付款方式 ▍
1. ATM轉帳(虛擬帳號) 2.信用卡

▍付款期限 ▍
1. 請於下單後隔日內完成付款（例如：週一下單，請於週二晚上11:59前完成付款，依此類推 )
2. ATM 虛擬帳號逾期將失效無法轉入，未付款訂單將自動取消釋出數量。超過繳款時間，請線上重新訂購。
3. 如果在刷卡頁面失敗，請至「訂單進度查詢」內重新操作刷卡步驟

▍出貨時間 ▍
本團出貨時間 2020/03/16 - 2020/03/27依訂單順序安排出貨
� ▍運費 ▍
運費：本團運費一律80元~ (本團送貨地址只限台灣本島)
電子發票會寄送至跟團E-mail (請正確填寫您的e-mail)

▍聯絡窗口 ▍
●客服信箱：info@googoogaga.com.tw (上班時間:週一~週五，8:00~12:00 / 13:00 ~ 17:00，假日、例假日及國定假日無法回訊 )

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《我和被愛保持距離 I’m Fine》MV女主角則請到戲劇天后 #賈靜雯 擔綱演出，在前置會議中即是所有人心中女主角不二人選的她，甫摘下影后殊榮，實力備受肯定、人氣居高不下，家庭生活亦為外界稱羨，與三位女兒、先生感情甜蜜。許多人都相當好奇，究竟要維持多強大的精神力、付出多少日夜的努力，才能如此完美？而吳克群還更想關注的是，究竟要如何能夠如此「懂得愛與被愛的距離」？在拍攝後訪談的過程中，賈靜雯提出一個很重要的核心想法：「要思考如何被愛？要先學會怎麼去愛人。當學會怎麼愛人之後，才會知道該如何被愛。」她用這樣發人省思的想法，闡明了愛與被愛之間的距離，也豐富了這首歌的深刻意涵。

《我和被愛保持距離 I’m Fine》MV由同樣為女性身份的陳虹任導演執導，自拍攝短片與電視影集出身的她，對於場景與鏡頭情緒的掌握非常細膩，碰上演出精準到位的賈靜雯，可說是一拍即合，幾乎所有鏡頭都只拍攝一次就捕捉到非常美麗且充滿張力的畫面。相當能深刻理解女性心裡的陳虹任導演，在深刻感受吳克群在歌曲中所訴說的情感後，將女性在生活和職場上一次次受傷淌血的感受具象化，完成一支充滿暴力美學的驚豔作品。

《我和被愛保持距離 I’m Fine》
作詞 Lyricist：吳克群 Kenji Wu
作曲 Composers：吳克群 Kenji Wu 、江鎮宇 Jack Chiang

貼住傷口就不怕 旁人嘴裡的風沙
聽他們 哇哇哇哇 叫
閒雜人等 哇哇哇哇 叫

右腦在哭我左腦在想 想眼淚風乾 該怎麼樣
我不屑 哇哇哇哇 叫
哪來時間 哇哇哇哇 叫

我承認我自私得可怕 連受了傷都懶得再去講
我 自己消化

我承認我自負得可怕 生活教會了我自我療傷
我 就這樣吧

在你開口安慰之前 怎麼就癒合了疤
自己的傷得自己結痂 不是嗎

不會喊疼不代表我身上就沒有傷疤
只是我們學會了自洽 不是嗎

我承認我自私得可怕 連受了傷都懶得再去講
我 就這樣吧

早就學會藏起內心最柔軟的地方
反正誰都以為我有鎧甲 不是嗎
愛與被愛又何苦成了我們彼此綁架
最後誰不是一個人回家 不是嗎


製作人 Producers：吳克群 Kenji Wu、奧斯卡 Oscar Wu
配唱製作人 Vocal Producer：陳建良 Eric Chen
執行製作 Associate Producer：李雨軒 Leo Lee
編曲 Arranger：奧斯卡 Oscar Wu、江鎮宇 Jack Chiang
合聲編寫 Backing Vocals Arranger：許哲珮 Peggy Hsu
合聲 Backing Vocals：吳克群 Kenji Wu
錄音師 Recording Engineer：陳建良 Eric Chen
錄音室 Recording Studio：Wonder Studio
混音師 Mixing Engineer：Bob Horn
混音錄音室 Mixing Studio：Echo Bar Studio
母帶後期處理工程師 Mastering Engineer：Alex DeYoung
母帶後期處理錄音室 Mastering Studio：DeYoung Master


▪ ◾ MV 製作 ◾ ▪
特別演出：賈靜雯

編導：陳虹任
製片：江彧勳（丁丁）
執行製片：陳家豐
製片組：曾浩均、林韋廷
攝影：羅偉恩
二機攝影：李麟
攝影大助：廖嘉禾
二機大助：文國平
攝影助理：劉濱鴈（比爾）
燈光：謝松銘
燈光大助：孫誌騏
燈光助理：顏永紘、孫皓
美術：王筱恬
美術執行：吳芊媚
演員造型：洪薏惠
演員造型組：洪薏婷、洪諠蘋
調光：詹謹嘉（阿鞭）
剪接：謝佩芬（Summer Sha）、 陳虹任
動態字幕：劉伍洋
特別感謝：二日影像、一果制作、Casting Mia、滃滃國際-憲哥、Sky3 Studio、新北市協拍中心
辦公室演員：江家賢、楊明珍、吳佩玲、周瑩、李史儀、陳進淵、蘇偉根、陳梚柔、林欣慧、伊吉巴乙茲

企劃統籌：吳思樺（小襪）
企劃執行：顏靜萱、陳立珊

賈靜雯經紀：王侑萱
賈靜雯化妝：林佩儀 @藍奇
賈靜雯髮型：Amber @80’s
賈靜雯造型：邱美寧

吳克群化妝：艾樂芬 ＠艾樂芬大旺工作室
吳克群髮型：梅建鳴 @Flux
吳克群造型：王慧中、花輪

平面側拍：楊世全
動態影像：邱羿寧


💖《你說 我聽著呢》社會影音小說觀看：https://reurl.cc/yyDd1a
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#foodcolour #天然色素 #果蔬粉

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七彩繽紛的人造食用色素添加到食物中，雖然可以改善食品的外觀，刺激食欲。不過若攝取過量，無疑會增加身體負擔。有研究指出，標示為黃色 4 號、5 號、紅色 6 號、紅色 40 號人造色素，與孩童過動及注意力不集中有關，並可能造成兒童智商下降

大自然這麼多神奇色彩的食物，本身是一種營養素，不好好運用豈不可惜？把平時吃不完的水果和蔬菜，或風乾打磨，或榨汁濃縮成液體，一樣可以替食物添上漂亮彩妝

粉末適合不能包含液體的配方，如餅乾、馬卡龍。。。粉末的滲透力比較慢，與麵粉或澱粉等混合後，靜置約 5 ~ 10 分鐘，色素就會更好滲入麵糰裡面

天然色素粉末是極為乾燥的產品，細菌、黴菌缺乏水分就難以生長，不需要防腐劑，可以室溫保存 2 ~ 3 個月，存於密封的容器內加入食用防潮包，可防止結塊

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