看到這則新聞,真的要替中醫師公會和立委林靜儀委員拍手
http://www.peoplenews.tw/…/c3a88a29-6b99-4a8b-922d-66e0072b…
我直接問兩個問題就好。
第一,
有多少人去買這些「四物飲」「十全大補飲」的商品,
是抱著你們腦海中對「四物」「十全」理解療效的期望?
是不是下面這種心態:
「女兒MC後好像要補才好,超商架子上有四物耶,買一罐吧」
「十全大補湯聽起來好補喔,最近工作比較累,買來試試看。」
縱然你們根本不知道所謂「四物」「十全」是「藥」,
是藥就有適應症。用錯,就是毒副作用。
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臨床上,我每天看到因為誤用這些東西而體質經期內分泌亂掉的孩子。
我不怪你們,但我她媽超恨。
恨政府至今的不作為,恨地下電台,恨不肖直銷的話術。
恨人類的無知和貪婪。
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第二
你們知道這些「四物飲」「十全大補雞精」什麼的,裡面的藥材有效濃度可能遠低於中醫藥有療效的湯劑嗎?
當被抓出來檢視的時候,廠商就說
「沒有啦~我只是『品名』是四物啦,不是真的四物不要這麼緊張…」
還聽不懂?好,我再舉例:
「喔我只是店名叫做柳丁啦,然後我賣化工顏料糖水叫做柳丁汁而已」
「喔我只是店名叫做蘋果啦,然後我賣的山寨手機叫做蘋果手機而已」
這不是吃豆腐,
什。麼。才。是。吃。豆。腐?
你跟我說這是商業行為的醜態,其實我接受。
但,這是醫藥。合理嗎?
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我跟你們說中醫藥超強的。
身為全世界少數保有中醫藥發源的國家,
台灣中醫藥現在變成地下電台、不肖直銷還有食品商吃豆腐的對象。
要賣錢談好處談療效的時候,通通跟中醫藥扯上掛勾,
有副作用,通通都是中醫藥不好。
幹這三小。
好的都是別人的功勞,壞的通通歸你/妳。
幹這真他媽三小。
過去幾十年,政府對於中醫藥管理始終亂成一團。
食藥署推給中藥司,中藥司推給中醫藥委員會。
「不知道、不理解、再研究、再討論、再協商。」
民國幾年了,整個情況和二三十年前沒兩樣。
看看政府「現在」主管機關說什麼:
『業者取「四物」為產品名,但實際上原料、濃度皆與固有成方不盡然相同,准予以食品樣態販售。』
『四物飲的管理有其困難,雖產品名稱有「四物」兩字,但內容物另有添加其它成分,難以認定為固有成方。』
有困難,所以就不做了?
有困難,所以就這樣了?
有困難,所以歡迎大家來踩灰色地帶!
太極拳打的挺好的嘛,哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈,
不虧是中國五千年精粹。
開什麼玩笑!!
中藥是不是藥,有沒有效?
有效,那就建立更明確分明的食藥界線。
藥即是毒,日韓陸都做了,你別跟我說這不是趨勢。
如果說沒效,也罷!
你有種這樣說,那就來正面迎接所有中醫藥產業和各種學術研究的直擊。
中醫沒效,幹他媽老祖宗都不會生病?
#什麼時候來出個抗生素能量飲料
#植牙果凍聽起來也挺潮的
#蠢斃
※圖片構圖骨架有參考範例
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十全大補湯副作用 在 Facebook 八卦
今天開始又是連續幾天的術科聯招大考,所幸這週氣候比較起往年不會那麼濕冷。在此衷心祝福各位考生順利圓滿 旗開得勝!
【術科考試的錦囊妙計:如何讓自己在凍寒天氣中仍能正常發揮其演奏(物理篇)】♩.♪
范姜毅 / 文
每年的二月首先會是所有高三生升大學音樂系的術科聯招,而緊接在後的又將是連續三天的臺北藝術大學術科獨招。每次考試期間都恰巧猶有魔咒般的遇上寒流,溫度驟降再加上綿綿不斷的雨水,濕冷的氣候讓所有的考生們叫苦連天。『冰男凍女』們手冷只能尋求暖暖包的慰藉,雙手插在羽絨衣口袋裡取暖,可是樂器冰到降溫影響到音準穩定度,也只好一併塞進大衣內側,避免上台考試時的樂器狀態不穩定。這時所有家長看了雖心急卻又對氣候無可奈何....
其實要先知道我們人是恆溫動物,環境溫度改變時,體溫仍必須維持在一定的範圍內;故人體會透過循環、自主神經、內分泌系統及新陳代謝等方式,調節體溫以禦寒,避免低溫對身體組織器官帶來的危害。
手腳冰冷是指末梢血管血液循環不良,引起手腳溫度下降而感到發冷的一種情況。當血糖及血壓太低,或處於情緒緊張時,血液循環也會不佳,就容易手腳冰冷了!
在此分享幾個物理上避免手指寒冷僵到動不了的小撇步,希望大家能找到各自的錦囊妙計,面對酷寒,面對考驗,邁向成功的音樂人生!
♪ 首先要瞭解手腳冰冷的主因有以下可能性:
*心臟無法正常運作使血液供應到身體末梢部位。
*體內血液量不夠,血紅素和紅血球偏低。
*血管中有阻塞,或生病發燒、感冒等症狀都會影響大腦中樞神經,導致手腳冰冷。
*體型太瘦小的女生:體型較瘦、虛寒體質的女生最容易出現手腳冰冷的情形,因為這類型的人末梢血液循環較差,容易使體溫調節的機制紊亂,而手腳冰冷正是自律神經功能調節不順暢,血管變細所引起。而且腳趾、膝蓋、肩膀和手指等部位,屬於運動較多的關節區,因為脂肪、血管皆相對較少,熱度容易散失。
*血糖太低或低血壓時:食物是身體很重要的熱量來源,如果妳減肥過度、餓過了頭,讓血糖太低時,都會有手腳冰冷的現象。而低血壓時,血液循環也會不佳,疲勞、身體衰弱時,血壓容易降低,就會手腳冰冷囉!
*壓力過大時:因為工作緊繃的壓力或時間逼迫的壓力,都會讓手腳發冷發抖,這時反而該專注在心裡的音樂想像之中,壓力的專注力被轉移,相對的就有可能慢慢恢復溫暖。
*衣物不夠保暖:如果手腳冰冷,表示體溫的平均調配有問題,如果已經多穿了好幾件衣服,但手腳仍未恢復溫暖,就該注意啦!因為許多人體表的溫覺神經接受體的「涼點」,因為太過遲鈍而不能感受到冷。
*長時間待在氣溫冷的室外或是空調室房都會讓血流量減少、血行速度減緩讓手腳冰冷。
♪ 全方位解除冬天手腳冰冷
要全方位解除冬天手腳冰冷,必須從日常生活各方面來著手,快快開始運動、食療、吃藥膳、泡溫泉、按摩…
.攻略1:勤運動.勤甩手
冬天的早上固然容易賴床,但如果下定決心要擺脫手腳冰冷,建議不妨一早起來做做運動,健走是最佳選擇!用比走路快、比跑步慢的速度,大步往前走,雙手順便甩一甩,走上30分鐘,促進氣血運行,全身就會暖呼呼,因為一早就讓血液循環和新陳代謝加速,所以整天都會充滿活力,不容易發冷喔!上下樓梯、做做伸展操等,每天至少運動10~20分鐘,有助於強化自身體溫調節的能力。
只要有稍微流汗的程度,都有助於強化體溫調節能力。久坐之後,最好站起來走一走、踏踏步,時而不時地動動手指、腳趾頭,皆可幫助血液循環。
.攻略2:多補充維他命E
維他命E可擴張末梢血管,對於末梢血液循環暢通很有幫助,但維他命E的效果較緩慢,須持續3個月才可見效,而且每天必須服用210-250IU才足夠。
.攻略3:多吃含菸鹼酸的食物
菸鹼酸對於穩定神經系統和循環系統很有幫助,也可改善神經緊張,更可擴張末梢血管,改善手腳冰冷。 (菸鹼酸在動物肝臟、蛋、牛奶、起士、糙米、全麥製品、芝麻、香菇、花生、綠豆、咖啡中,含量都很豐富。只是身為音樂家不建議演出前喝咖啡,因為在某些人身上會產生手微顫抖的副作用。 另外維他命B群可幫助合成菸鹼酸維生素 B1、B2、B6能幫助菸鹼酸的合成,想促進末梢血管擴張,每天可補充30-60mg的維他命B群。)
.攻略4:多吃堅果.胡蘿蔔
可藉由日常食補法,讓身體暖一暖,如堅果類的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜類的韭菜、胡蘿蔔、甘藍菜、菠菜等;水果類的杏、桃、木瓜等,都是飲食最佳選擇,其他如牛肉、羊肉、海鮮類、四神、糯米、糙米、黃豆、豆腐、芝麻、紅糖…,都屬於溫熱性食物,是手腳冰冷的人應多選用的食材。
要特別提醒,容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品或喝冷飲,即使夏天的天氣再熱,也要淺嘗輒止喔!
.攻略5:培養吃辛辣食物的習慣…等辛香料,可促進血液循環,利用平常飲食時,搭配食用。多吃辣椒大蒜、青蔥、胡椒、薑片、蒜頭、芥末、咖哩等辛香料可幫助血液循環,提升新陳代謝率。其中以咖哩中的薑黃素(Curcumin)效果最佳,研究發現,早在三千年前,古印 度醫療者就使用薑黃來增進人體防禦功能,且做為提高新陳代謝,改善血流順暢之用。而薑黃以品種又分為秋薑黃、春薑黃及紅薑黃,其中以紅薑黃含有的薑黃素含 量為所有品種之冠!是秋薑黃的7倍!春薑黃的74倍!其高抗氧化力,可快速促進新陳代謝為首選!
.攻略6:常吃溫補食物
如人參茶、薑母鴨、桂圓茶、黑芝麻、甜湯圓…等,冬天吃不僅讓身子可以達到補身的功效,手腳也能不再冰冷。中藥中有許多藥物可改善及預防冰冷,如人參、黨參、當歸、丹參、北耆、鹿茸、兔絲子、巴戟天、玉桂、肉蓯蓉、仙茅、玉桂子、桂枝、麻黃、乾薑、花椒、胡椒、肉豆蔻、草豆蔻…等,不論是泡茶、熬煮、入菜,只要沒有體質過敏性反應都可食用就對啦!飲食習慣上,要特別提醒容易手腳冰冷的人,一年四季都要避免吃生冷的食物、冰品及冷飲(寒性食物如:香蕉、奇異果、梨子、大白菜、苦瓜、黃瓜、絲瓜、空心菜、竹筍、白蘿蔔等。),即使是炎炎夏日,也要淺嚐即止喔!另外,可多喝些蔘茶、桂圓茶或薑湯等,幫助暖和身體。
.抗手腳冰冷食補常見且方便攜帶的例如有:
*人參枸杞湯
*人參核桃飲
*紅棗龍眼飲
*薑茶
.攻略7:不要餓過頭
不要偏食、過度減肥,讓身體儲存些適量的脂肪,可幫助維持體溫。
.攻略8:服用中藥
中醫也有固定的處方來治療手腳冰冷,如十全大補湯、八珍湯、四君子湯、四物湯、理中湯、歸耆建中湯、附子理中湯、桂枝湯、葛根湯、麻黃湯、當歸四逆湯、腎氣丸、右歸丸…等。這些中藥通常較適合虛寒體質的人,如果沒把握,也可請中醫師開立藥方。
.攻略9:最一般般但也是實用的招式:『注意保暖』
別因為演奏愛美而穿輕薄的裙子或露肩衣(天!看了就覺得好冷 @@),或穿太多怕顯臃腫被旁人笑,而少穿禦寒衣物。各種保暖的措施,如外套、毛帽、手套、圍巾、口罩、衛生衣、發熱衣都應該斟酌穿著,最好是選擇穿脫方便又保暖的大衣或是能遮蓋到腿部的羽絨衣,以利於進入考場前脫衣時掌握時間。
十全大補湯副作用 在 邱品齊醫師幸福美肌大公開 Facebook 八卦
中藥多吃無妨? 迷思藥不得
2012年8月20日 上午4:24
〔自由時報記者蔡淑媛/台中報導〕中國醫藥大學附設醫院調查民眾使用中藥習慣,發現近七成錯誤認為中藥天然溫和無副作用,多吃無妨。中醫師、藥師強調,國人長期對中藥有錯誤迷思,認為有病治病,沒病強身,但中藥也是藥,誤用或濫用都會危害身體。
中西藥同時吃 很傷身
這項調查發現,民眾服用中(草)藥原因,竟有六十七.五%認為中藥天然、溫和無副作用,多吃無妨;過去一年身體不適會選擇中西醫有三十九.七%;同時服用西藥、中藥、保健食品和維他命兩種以上的比例分別為三十一.二%到十七%;服用中藥病情改善,有十七.七%會留藥到下次使用;服用中藥覺得有效的,也有五十七.八%會再介紹給親友。
中藥也是藥,並非無毒!衛生署中醫藥委員會主委黃林煌強調,國人服用中藥常認為有病治病,沒病強身,或能以毒攻毒,都是錯誤觀念,而且中西藥交互作用,對身體危害也很大。
中國醫藥大學中藥調製組詹士賢也說,中藥講究藥食同源,民眾誤認為中藥溫和,用藥無副作用,其實使用中藥就像西藥一樣要謹慎,諮詢醫師、藥師,用藥改善病症後也不應留作下次使用或介紹親友。
黃林煌舉例,四物湯可以補血,有些女性常常吃,會造成月經量大且延長經期;生化湯具補血作用,婦女產後除惡露卻大量服用會造成過量失血;男性強身補氣,過量服用十全大補湯反而造成高血壓,也有人要補腎濫服六月地黃丸,但裡面有大量蜂蜜成分,反而讓糖尿病患者病情加劇。
誤信草藥治癌 先中毒
黃林煌強調,中醫治療並無以毒攻毒的方式,傳統認為雄黃有驅毒、消腫、治疔瘡的功效,但雄黃具毒性,是硫化砷的化合物,不能用於治病,有人以此提煉藥膏擦拭,造成死亡。
詹士賢說,坊間傳言草藥「金鋼篡」可治癌,有病患信以為真,結果中毒頭暈、腹瀉、嘔吐掛急診,其實「金鋼篡」有毒,治不好疾病,反而先中毒。
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