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祝我生日快樂🎂🎂🎂
慢火烘烤十個月、2733克
客製化的生日蛋糕
今天終於出爐囉！
熱騰騰軟綿綿
還有嫩嫩奶香味
歡迎妳來到我們的世界
用綻放的煙花迎接妳
～～～林恩雨～～～
#母女同一天生日🎂
#無痛分娩吃到飽就對了
#產程超順利
#謝謝禾馨
#林冠宏醫師
#還有活潑有朝氣的護理團隊在我胯下為我加油打氣一直說我好棒我好會用力
#弄得我心花怒放用力兩輪就順利生產了👍
#感謝神隊友Chien Yuan Lin無微不至照顧我
原來當媽媽是這麼一回事….對我來說從小就非常陌生的字眼跟好像毫不相干的角色，現在卻輪到我自己學習撐起這件事，更讓我自己去體驗摸索媽媽到底是什麼？
原來媽媽是一件這麼奇妙美妙幸福蒙福的事情，看著自己懷胎近十個月每天裝在肚子裡24小時沒分離過的小玩意兒～從自己身體裡分娩出來連接著你的臍帶完完全全是你的生命共同體！
從來不曾因為媽媽而感動，當下我卻因為自己成了媽媽而感動到不行～
第二天開始總想著為她解鎖一切事情，第一次推她回房間仔細端詳她的模樣她的頭髮細節身體所有一切！
天啊！！！當下只覺得這是我見過最美最可愛最討喜的人類，由於生完的隔天身上一直打著點滴插著尿管綁著束腹帶，很難立即給予親餵！
在醫生許可以及護理師協助之下晚上拔了尿管，還有一直插在手上的點滴，用強烈的意志力讓自己可以自己靠自己小便（媽媽爆發的意志力與威力真的不容小覷）
第三天隨時～期待著時間到把女兒推回房間，認真衛教學習更換尿布和怎麼用正確的方式抱起她放下她，還有在車車裡用毛巾毯毯包的讓他舒服安全不會太冷太熱還很美麗，這大概是我人生最認真用心的一次學習，雖然此時的媽媽還有一點行動不便但還是擁有最快速度的大腦記憶，記住為了她必須學會的每一個細節過程！
攸關媽媽的好壞情緒～關於母奶這件事情 !
我真的沒想過我那一直算大的胸部終於能派上用場了，畢竟以前穿再辣也沒有人想要看白費了我美麗的雙峰🤣
但沒想到當我真正用到了是在…..做著有意義而且偉大的事情…..是拿來哺乳餵飽小孩的，此時此刻覺得自己好棒好驕傲好有存在價值喔❤️
學習第一次親餵….（我很挫敗）但沒關係所有媽咪們～這只是一個寶寶在學習與你磨合的過程，他在找尋你的味道，習慣你的味道，愛上你的味道，知道這就是我媽媽其實感覺真好自己被寶寶需要接受了❤️
第一次親餵失敗，畢竟她還那麼小～對一切也相當陌生。
她不知道怎麼找奶頭，也不知道怎麼用奶頭吸奶奶，一開始媽媽內心有點慌張沮喪，但護理師給妳很多專業的正面能量以及做法，他們馬上教我自己手擠然後裝起來給她喝，這樣也很好你擠多少就能知道她喝了多少！
衛教師教了我怎麼按摩怎麼推讓奶量慢慢出來，接著快點用針筒接好初乳～這一點一滴都很珍貴❤️
我成功了🥳🥳
擠奶順利完成了～還被衛教師誇獎說接下來你的奶水量會很足喔！
把初乳送給女兒…終於完成了重責大任！
所有媽媽，千萬不要因為餵母奶憂愁焦慮，慢慢來一開始寶寶不大知道怎麼喝我們ㄋㄟㄋㄟ～反正耐心嘗試，這也是我們必須學習的重要環節，不用執著一定要親餵小孩，她並不是因為這樣才會跟你比較親！
而且寶寶他們都會努力的認識你知道你獨一無二的味道（然後每次聞到就會覺得這就是我媽媽呀)所以真的不要有壓力，媽媽開心才是最棒的育兒心境與環境！
為了她…我們努力吃能夠給他營養的東西，然後每天準時六個時段陪著她餵她吃飯，也是最棒的母嬰時光！
加油加油～每個媽媽都很棒我們都在同溫層一起繼續成長努力💪
媽媽可以努力但千萬不要有過度的壓力喔！
媽媽都是最最棒最偉大的～往後時間我們一起加油吧💪💪💪
有女的萬事足讓你人生變得很知足❤️
PS:有好的專業的醫生跟團隊真的是最重要的事情，滿滿感謝🙏真的能有 林正宗婦產科 超強超貼心的林醫師，跟專業用心溫暖的醫護團隊～讓媽媽放心省心開心❤️
【謝謝蔡波能的到來，讓這個家更完整】
► 看生產過程影片：https://youtu.be/OcaejdJRm-g
在2020年全球壟罩肺炎疫情的低氣壓之下，蔡波能選在4月1日愚人節，健康出生了！希望蔡波能可以永遠像這樣，不畏外在環境的艱困，如歡樂愚人節般，開朗樂觀的長大！
謝謝辛苦的二伯，懷胎十月、孕吐了十個月，但看著波能健康誕生，一切都很值得，因為總有一天，阿爸阿母都會離開，到時蔡桃貴、蔡波能就是最親近的家人，未來遇到困難，身邊有兄弟可以一起商量、一起面對，有不離不棄的家人，是最幸福的一件事了！
謝謝蔡波能來到這個世界，因為你，一家四口，讓這個家更加完整！
貴貴、波波，都要健康快樂的長大喔！
蔡波能 蔡桃貴 嘎嫂二伯
更多IG日常：https://www.instagram.com/arielsvlog_816/
搭好 你們要的來啦
十年前的我們一定沒想過
可以在30歲前一起踏上冰島這個國度
我們辦到了
這集主要在描述我們如何從臺灣經倫敦轉機到冰島的過程
連這樣我都可以剪成一集也算是搞威
幾個重點提醒：
1.機票
我在十個月前就購買華航直飛倫敦的機票
價格約$22000 算是便宜的 (除非又再打價格戰)
飛冰島則是兩個月前買的
是廉航WIZZ Air 含20kg行李價格約快$5000
2.機場
我們抵達英國是在Gatwick Airport
但WIZZ Air起飛冰島是在Luton Airport
所以到Gatwick後我們立刻搭火車至Luton
準備搭隔天早上的飛機
3.OYO HOTEL
就如同影片所呈現的那樣
一進去想介紹 但也只能發出嗯的一聲
完全沒什麼好講的啦哈哈哈哈哈
但我們只是為了轉機睡覺用的
它到Luton機場搭公車只需要15分鐘
所以找一個非常非常便宜來睡覺
如果你們跟我們一樣 那可以訂這間來睡覺啦
4.英國便利商店的食物
出乎我們意料的覺得便宜
而且微波食品以倫敦這價格都還算過得去
如果是窮遊 我覺得吃微波食品也不會餓死
但我們去買的那間沒微波爐 我們帶回飯店微波的
你們要自己先確認一下
5.Luton Airport過海關
我們原本還悠哉的吃著漢堡王
沒想到差點來不及 還被Final call
因為那機場的動線不知道怎麼搞得非常不順
然後切記筆電一定要拿出來單獨過X光
手提行李裡面
任何罐裝保養品一定要放在夾鏈袋裡面
他們過得非常嚴格動作又很慢!!!!!
如果X光沒過 抱歉就是一直重來喔
6.冰島租車
切記一定要先在台灣的監理所換國際駕照
並把台灣駕照跟國際駕照都帶去
7.租車公司與保險
機場出來後找Shuttle Bus接你去租車公司
我們租的是Ice Rental Cars
因為不想有任何麻煩
所以直接跟租車公司保了全險
比較貴但是也不會被刁難
甚至因為跟他們保了全險 取車的時候連對傷痕都沒有
過程中沒什麼毛病
如果你想省錢也可以找更便宜的保險
不過五個人你想租七人座還是九人座就看你們自己了
8.網卡
由威利網卡提供的贊助！
在冰島跟倫敦網路一切都很順！給你們參考
https://www.facebook.com/willywanka.simcard/
好了該講的我都講了
以上就是我們從台灣到倫敦轉機冰島的過程
搭長途飛機對我來說好像不是難事
下集正式帶你們看冰島！！！
作詞：翁滋蔓 翁元佑
作曲：翁元佑
製作人：翁滋蔓
詳細介紹：
2011/11/4 甜美發行 首張個人全製作專輯 給你最誠懇動人的聲音...
●「甜美教主翁滋蔓演藝版圖大躍進 發行首張個人專輯進入流行音樂界 成為音樂才女」
音樂才女「甜美教主」翁滋蔓，在主持、廣告都有令人讚嘆的成績，形象充滿清新活力的表現更是脫穎而出、深受大眾喜愛。國中就獲得「全校歌唱比賽冠軍」的她，擁有堅強實力，現在要繼續她未完成的音樂之路。在主持界成績亮眼，成為超人氣甜心娛樂主播，並拓展事業版圖，發行首張個人全製作專輯【Love me】，往創作才女之路努力前進。對於音樂很有想法的她，首次出輯就擔任唱片製作人，專輯製作全程參與、製作填詞一手包辦，讓人感受到其驚人的毅力與才華，即使再累與滿檔的工作、連續好幾天沒睡覺，依然對音樂堅持和要求，努力交出現階段最完美成績單，用心打造「蔓式甜美系情歌」，更展現了她的毅力和拚命三娘的個性。
●「首次擔任唱片製作人 專輯製作全程參與 製作填詞一手包辦 交出現階段最完美成績單」
翁滋蔓於國中時期參加全校歌唱比賽獲得冠軍，至那時候以來便不斷獲許多唱片公司青睞與接洽，對於翁滋蔓的歌喉深具興趣，有著辨識度極高的聲線，在詮釋歌曲時絲絲入扣，真能打動人心！在發行這張專輯的前置作業期長達十個月，翁滋蔓秉持著拚命三娘的敬業工作態度，親力親為從選歌編曲配唱製作均緊盯著一刻也不鬆懈，尤其是唱片混音後置期，更是不眠不休在錄音室裡熬夜處理後製，絕對是體力戰和耐力賽，連工作人員都讚嘆其超敬業的精神。現在專輯完成，所收錄的歌也是首首主打，翁滋蔓:「一直很喜歡音樂，這次首次當製作人，現在的心情是興奮已蓋過了疲倦，對於這張專輯每一首歌我都很用心、也有自己的創作，我會繼續努力和學習！希望大家會喜歡我的作品！」
●「首次出輯大獲好評 媒體與網友大力稱讚"驚艷"好歌聲 首周排行插旗入雙榜」
除了首首用心的製作，翁滋蔓歌聲聲線特別、辨識度高，並帶著渾厚又溫暖的特質。詮釋歌曲絲絲入扣，甜美又誠懇的聲音特質感動人心，歌曲搶先聽一放上網路，便創下了極高的點閱率，大獲好評！媒體與網友等幾乎每個人的評價都會出現「驚艷」兩字，除了對歌聲讚譽有佳，並聽得到音樂才女翁滋蔓製作的用心。不但稱讚翁滋蔓的歌聲與作品給了他們一場很棒的音樂饗宴，也對整張專輯給予高評價：「歌聲好有特色！詮釋非常到位！」「每首歌都很好聽，聽了好多遍都不會膩！」「聽得到非常用心的一張專輯！」「謝謝翁滋蔓帶給我們這樣的好音樂！」
音樂才女翁滋蔓當初堅持以每首歌都當作主打的心態來製作，投入非常多心血、用心經營這張專輯，果然不負眾望，首周排行榜便插旗入雙榜！獲G-music新進榜第一名、全排行榜第三名，及五大唱片第四名，大獲好評！翁滋蔓雖然為唱片界歌唱新人，但歌聲和製作卻很成熟、令人驚艷，對音樂的努力和才華也反映在好成績與好評價上！
一般大眾可能看過她的主持與戲劇作品，但過去卻很少聽到她的歌聲曝光，這次也讓大家認識不一樣的音樂才女甜美教主翁滋蔓，預計進入流行音樂界將成為一股不可小覷的力量，即將撼動歌壇，給你最誠懇動人的聲音！
●歌曲首波抒情歌主打介紹 : 【沒關係】
當愛情逝去的時候 堅強的女孩對自己說沒關係 翁滋蔓全製作主打情歌NO1
「在愛情逝去的故事裡，口中說著的沒關係，卻是心裡最放不下的藉口...」
翁滋蔓在詮釋這首歌時聽得到其寬廣的音域和感情收放與濃烈的情緒，獨特聲線呈現，翁滋蔓唱出每個失戀人心中最痛的無奈。 音樂才女翁滋蔓擔綱製作人的重要角色並參與填詞，一手打造首波抒情主打:【沒關係】。
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沒關係 就當自己一個人而已 真的沒關係
放開你 剩下一個人自言自語 真的沒關係
離開的情景 忍著淚 假裝無所謂
缺氧的世界 剩下愛你的我說 怎麼能忘了你
誰帶走我的你 真空著 我心裡
殘缺不憾的我 回憶一層 一層 摧毀我的世界
誰放過我的心 為什麼 逃不開 你之外
不想失去你 我愛過的從前
翁滋蔓Facebook粉絲團：www.facebook.com/smiletzymann
【鳥夫人&鳥先生】粉絲專頁
https://www.facebook.com/birdblog228
【鳥夫人&鳥先生】部落格
https://www.birdcp.com.tw
寶寶快滿十個月了準備了很多玩具像是樂器，小火車，寶物箱等等但是他只要拿到玩具就拿來啃我知道寶寶還在口腔期不應該阻止他我們也常常和他一起玩示範給他看正確的玩法 ... ... <看更多>
十個月 在 [寶寶] 十個月左右老嬰副食品- 看板BabyMother - 批踢踢實業坊 的八卦
你好，我好，大家好!
雖然我有一長子37歲跟次子4歲，但是十個月老嬰副食品的問題已經太遙遠，基於生一胎笨
三年的理論下，我完全忘光光次子十個月我給他吃什麼副食品，請版上媽媽們幫我想看一下
，么女目前是早上6-7點由長子餵母奶約200ML(說不定更少，因為長子怕媽媽看到剩下母奶
沒餵掉，心情會差?!)
11:00由老娘我餵200ML鈞媽一歲以上的粥
下午五點半一樣由老娘我餵鈞媽200ML粥
平日晚上7:00我老父，么女阿公會餵食大人的晚餐，容量不一定，假日基本不會餵!
晚上11:00-12:00 長子會餵么女100-150ML母奶
請問，我要改早餐為副食品嗎?還是那裡需要改?什麼時候改三餐副食品?
謝謝各位沒失憶的媽媽指教!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 114.37.68.70 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/BabyMother/M.1561301798.A.C1A.html
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