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唔知大家係咪同我一樣
呢兩個禮拜都瞓得好差
頭重重同埋成日都好攰呢🥺
可能係因為就黎到更年期😂啋!(講笑)
其實應該係轉季嘅潮濕天氣搞到身體好唔舒服
所以我又走左去做韓式蒸身同藏藥薰蒸💖
再加埋個淋巴穴位瘦面facial
真心係舒筋活骼😍😍
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其實韓式蒸身嘅房間
地下鋪左好多納米
佢地會吸走身上既累味同汗味
做完之後個人會好精神
而且出嘅汗都唔會臭架‼️
另外蒸房既牆有遠紅外線
可以紓緩疲勞感覺
適合鐘意焗桑拿既朋友
仲可以同朋友幾個一齊做👯♀
出左汗都唔會好似做運動咁
有心跳加速既感覺
亦適合容易心跳加速同埋成日水腫既朋友
輕輕鬆鬆就可以舒緩疲勞同埋有助排毒瘦身添💖
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如果唔鐘意焗既感覺
可以揀蒸桶做藏藥薰蒸
呢款就適合經痛、排便不暢通、
皮膚敏感同腳腫既人
特別係坐得多既OL
大家可以特別揀唔同既藥包做呢個薰蒸
我特別鍾意其中一個祛濕驅寒藥包
因為中藥裡既成份可以直接薰落我肩膞
改善痛症同消除疲勞
排咗汗之後連水腫都少左
上次仲試過養宮調經藥包
真係連經痛都舒緩左
而且唔會有焗既感覺
呼吸比韓式蒸身舒服💖
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最後當然要試埋佢地嘅
經絡淋巴穴位瘦面facial
長達20分鐘嘅獨門淋巴穴位按面
可以即時舒緩我哋
平時咀嚼得多嘅面部肌肉
真係feel到瘦左😍😍
最後用埋佢哋嘅底層營養滋潤精華
超級正😍💥
超級無敵免費大放送🎉
頭50位留
「我想試」就可以完全free 💖😆
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過左50位後
就可以用$98試做以上既treatment
原價要$1280架🤣
真係咪話唔抵呀!
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但大家又會諗
上到去會唔會勁俾人hardsell
所以我幫大家問定package 價錢💪🏻💖
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$4900包左經絡淋巴瘦面facial 10次仲有埋5次韓式蒸身or藏藥熏蒸😍
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9800包左經絡淋巴瘦面facial 20次仲有埋15次韓式蒸身or藏藥熏蒸
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淨係想做減肥排毒既朋友
$1980包左10次韓式蒸身or 藏藥熏蒸
Free 4次45mins 十二經絡穴位按摩45分鐘
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講咗咁耐都係想寫清楚成個過程俾大家睇😘
Have fun and 把握機會💖
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#希望你哋都登記到啦💪🏻💖
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十二經絡穴位 在 NTDHealth Youtube 的評價
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在武俠小說中常常看到”打通任督二脈”這一名詞,感覺這個任督二脈非常的神奇,想要學好武功稱霸天下一定要打通任督二脈。
任督二脈是身體最為重要的兩條經脈,對於恢復陽氣、固本培元都有重要的作用,而艾灸於這兩條經脈,是最佳的家庭保健手法之一。
這一集我們邀請到國際東洋醫學會新任會長也是台灣中國醫藥大學中醫系講座教授林昭庚醫師和大家分享中醫經絡養生法(十二) 任脈與督脈之保健。
這一集內容主題如下:
1.何謂任督二脈 ?
2.何謂周天?道家的周天循環與中醫的周天有何不同?
3.如何打通任脈?
4.任脈重要穴位,如何取穴及功效
5.如何緩解便祕?
6.灸神闕(肚臍眼)有甚麼好處
7.督脈重要穴位如何取穴及功效
十二經絡穴位 在 NTDHealth Youtube 的評價
◆〈播出時間 〉
首播每週六晚上21:30 : 線上直播請看 http://www.ntdtv.com.tw/live
重播 : 週一早 9:30、午13:30 ➔談古論今話中醫 http://goo.gl/p6v29w
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足部的健康您注意到了嗎?371集我們介紹了足部經絡三條陽經即胃經、 膽經 、膀胱經的穴道保健,還有腳底按摩與健康的關係,而這一集介紹了足部的三條陰經就是脾經 、肝經 、腎經,以及腳底十大反射區的作用與按摩法。
這一集我們邀請到兩位嘉賓,一位是新北市土城合安中醫診所院長曹雅惠醫師,另一位是足部養生專家新北市腳底按摩工會理事長翁世峰先生來到現場告訴我們足部的養生奧秘。
這一集內容主題如下:
1.足部三條陰經及其重要穴道:
湧泉穴: 散熱生津、精力旺盛
大敦穴: 疝氣、子宮下垂、婦科疾病
太衝穴: 過度緊張、內分泌問題
行間穴: 肝火太旺、高血壓、青光眼
太白穴: 緊張腹瀉、便秘
太谿穴: 腸胃吸收不好、容易水腫
2.增加睡眠的腳底按摩法
3.腳底重要反射區的位置及按摩要領
分四大區:
(1).頭部
眼睛反射區
(2).胸腔
肺和支氣管反射區
(3).腹腔
胃、胰臟、十二指腸、大腸、小腸反射區
(4).臀盆腔
4.腳背上有不少淋巴腺的反射區,在透過紓壓過程中,可以減緩疲勞、增加免疫功
(1).胸部淋巴胸乳部 :產後媽媽增加泌乳量
(2).耳迷路反射區:容易暈車的人透過按摩此區可以舒緩暈車不適感
5.水腫如何透過腳部按摩?
6.預防膝蓋退化,如何透過腳部按摩?
7.腳底按摩及穴位, 需要注意的事項
十二經絡穴位 在 NTDHealth Youtube 的評價
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經絡在我們身體上有十二條,叫十二經絡,就是肝、心、脾、肺、腎、心包、膽、小腸、胃、大腸、三焦還有膀胱,這是十二個臟腑。
十二個臟腑各配一條經絡,稱之為十二經絡,這十二經絡因為有陰有陽,陰的就臟的叫做陰,腑的就稱之為陽,就是用臟為名的叫做陰的經絡,以腑為名的就是陽的經絡,陰的有三陰,有足三陰有手三陰,陽的有足三陽手三陽,也就是說陰有六個陰經,陽有六個陽經。
這十二個經絡在「難經」裡面,第二十三難,手足三陰三陽,脈之度數就是脈的長度,脈之度數,從針灸學的概念來看,這個脈的走向都是非常重要的,例如手三陰經,是從胸走到手,手三陽經是從手走到頭,足三陽經是從頭走到腳,足三陰經是從腳走到胸部,這樣子是一周一個循環,一個循環之後又再繼續走,手的陰經然後手的陽經,足的陽經然後再足的陰經,這樣子又一個一周,一共三周又回到原點。
中醫學認為在一天分為十二個時辰,這十二個時辰稱之為子、丑、寅、卯、辰、巳、午,未、申、酉、戍、亥十二個時辰,這十二個時辰從寅時,我們的這個人的氣就從胸部的肺這個位置,走下去走肺經,一直走到手上去,卯時的時候就從手的大腸經這一條,或者叫做手陽明經,就走回來走到頭上,再來到辰時,就從頭上走胃經一直走到腳上去,寅、卯、辰,然後再來巳時,巳時就從腳走脾經一直又走回到胸部,就這樣子的一個周回。
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